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カギは「美しく咲く」ということ。
愛するでも、愛されるでもなく、愛させてあげる、という意識を持つこと。
思考ではなく、感覚や感情の世界に意識を置くこと。
そして、何より大切なことは自分を成熟した大人の女性として扱うこと。
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不倫している夫に、離婚も前提に切り出したところ、「離婚したくないし、不倫もやめられない。決められない。時間をくれ」と言われました。
今すぐ決められないなら離婚でいいと気丈に振る舞い、なんとか2ヶ月後には決めると言質を取りました。
私は31歳、夫は30歳、子どもが3歳です。
2年付き合い結婚4年目。
留学生としてきていた夫がビザが切れる卒業のタイミングで、母国に帰りたくない、一緒にいようということで結婚しました。
今まで夫に溺愛された方ですが、私は不満があると精神的に閉じこもり、面倒見のいい夫にケアさせがちで負担をかけていて、その上レスでした。
夫は女とは身体の関係から入ったけど結局心まで持っていかれました。不倫関係は2年になります。
不倫がわかってからは、自分の好きなことに集中して、成果もあげられてきたし、今まで閉じこもりがちだった外での人間関係もよくなり、レスは解消できないにしろ夫婦仲も良くなってきました。
だんだん自分に軸ができてきた実感があります。
話を切り出したところまでは良かったのに、結局決められないと言われたこと、決断を待つ間にもせっせと女に会い、「最後かもしれないからやりきっておきたい」と以前にも増して彼女につくすようなことをしていること。
改めてとても傷ついてしまいました。
家族に対して冷たいとかではないのに、心から向き合ってくれている感じはずっとありません。
家にいても部屋に閉じ篭もる時間も増えて、子どもには一生懸命だけど夫婦のことになるとなんだか曖昧な態度。
日常生活が送れないレベルではなくなったけど、辛いのはやはり辛いです。
夫の決断が離婚なら、むしろホッとするような自分もいるのですが、バレてるのにこの期に及んで自分の好きなように振る舞う女と一緒になるとしたら、夫に対して快く次の人生へ送り出そうというリスペクトはなくなってしまいそうです。
結局は本当の軸ができてなかったことに気づきました。夫の決断を恨みつらみ残さず受け止められないかもしれなくて怖いです。
どうしたらいいんでしょうか。
（Ｋさん）
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かつて開催しました「自己肯定感を上げる３か月プログラム」。
これをパートナーシップに特化した形にアレンジしてキャロが開催してくれることになりました！！
今年中にパートナーシップを何とかしたい！
今年が無理でも今年度中に！
そんな思いを抱えている方には絶好のチャンスです。
また、ずーっと恋愛がうまくいかない、好きな人ができない、好きな人には好かれない、恋が長続きしない、既婚者ばかりと付き合ってしまう、婚活してるけどいい出会いがない、等々の問題を抱えていらっしゃるみなさま。
改めて「自己肯定感」と向き合ってみませんか？
おそらく自分なりにいろいろと努力されてきたり、カウンセリングを受けたりしてるかと思いますが、この連続講座のポイントは「仲間」つまりは「同志」の存在なんです。
別に仲良くなるとか友達を作るとかが目的じゃありません。
「みんな頑張ってる」という状態が目に見えるだけで、励みになるし、「よし、自分も頑張ろう」と思えます。
ひとりで何とかすることが癖になっている方こそ、この「仲間」の存在にありがたみを感じられると思います。
そして、その仲間と一緒に「実践」をしていくことで、自己肯定感をわずか３か月で上げることができるようになります。
そして、その仲間とともに短期集中的に実践していくことで「継続」もしやすくなります。
いわば、自己肯定感をあげる習慣作りのための３か月だと思ってください。
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キャロって実は面倒見がとても良いという評判を聞きます。
話は面白いし、立て板に水のごとくしゃべり倒しますが、一方的に話をするんじゃなくて、ちゃんと聞いてくれるし、ひとりひとりに合ったサポートができる人なんです。
なんとなく意外な気もするけど、そういう話をよく耳にするから間違いないんだと思います。笑
まあ、頭の回転が速くて、機転もよく聞くのでしょう。
さすがホステス時代にナンバーワンをとっていただけでなく、塾講師としても生徒から大人気だったのもうなづけます。（←どういう経歴？笑）
ということで、パートナーシップのために自己肯定感を爆上げしたいみなさまにめちゃくちゃお勧めの講座となっております。
興味ある方はぜひ彼女のブログをご覧くださいませ！9/10（火）から受け付け開始だそうですよ！
＞【根本裕幸監修】自己肯定感を高め、魅力を開花させ、過去最高のあなたになる３ヶ月実践講座のお知らせ
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娘なんだけど母の精神的な面倒を見てきた方を「母の母役をやってきた」なんて表現するのですが、その役割は結婚しようが、出産しようが変わらないものでして、むしろ、状況によっては強化されてしまうこともあるくらいです。
この長年にわたる母との問題をどう解決していけばいいのか？大雑把かつ詳細に考えてみたいと思います。
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根本先生、こんにちは。
いつもネタを送ってすみません。
先生のブログで母親ネタが続き、私にもホットな話題があるので送らせていただきます。
私は、野良猫、ロックマン、不倫を経て、万年反抗期だったおとん、そしてラスボスおかんと向き合い、今は優しい旦那さんと結婚し、可愛い娘と暮らしています。
両親と長女の私、弟、弟、妹という家族構成で育ち、母親は弟たちに「お姉ちゃんに怒ってもらうよ」と言い、親役割を私に投げていました。
また両親ともに叫び合う喧嘩をよくしており、私は母親父親役割をこなし、母親を守り（母親の代わりに父親に怒り続け反抗していた）、早く自立したい、感情的になりたくないといった思いを抱き、自武女かつ看護師として能力を発揮してきました。
向き合うことで今はこの家族で育ったから仕事で成功できたなぁと感謝できます。
そして、母親と距離を置くことができるようになっていました。（その節は根本先生、お弟子さんたちに大変お世話になりました！）
が、母親が父親に好きな人が出来たから離婚したいと騒ぎ出し（白黒不明）、最近は思春期の女友達か？という距離感で私に接してきてしんどいです。
毎日電話、そして「今、家の前の公園にいる。家に帰れない」といい大人が何言ってんの？高校生？というLINE、さらに未読だと追いLINEを送り続けるかまってちゃんぶり…ちょっと引いています。
私は兄弟たちにヘルプを求め、兄弟たちは姉ちゃんだけに負担があってはいけねぇと助けようとするムーブなのですが、相変わらず母親は私にだけに連絡を続けています。また母親は父親と喧嘩する時は私に電話しながらするし、3人のLINEにメッセージが入るしうんざりです。
永遠の5歳児の父は母親には怒鳴っていますが、私には何も言わないです。
私は、母親と父親に対してもう十分に役割を果たしたと思うし、離婚についても好きにしたらいいと思います。
だけど、やっぱり母親ですし、出産でもお世話になったし無下にも出来ず、どうしたらいいか頭を抱えています。(私の出産のときはめちゃくちゃ有難い完璧なサポートをかましてくれて感動していたのに…)
なんだか子ども返りしたような母に、娘の私ができることってなんでしょうか？
今後の介護のことも考えると恐怖で怯えています。
（Ｙさん）
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りんちゃんから「この企画どうっすかね？」と内容を見せてもらったとき、私はひらめいたんです。
「これ、タイトル変えてそのままパクっちゃおうかな！」
師匠が弟子の企画を奪うとかって常套手段じゃないですかー。
「ああ、これ、俺も考えてたんだよ。」って言えば済むじゃないですかー。
・・・と思ったほどめちゃくちゃ良い企画だな、と思ったんです。
「私が私のファンであること」
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実は私、今日がお誕生日の人です。
それで、というわけではないのですが、今週は月曜日から勝手に休暇をいただいておりました。
いつもならばメールチェックやブログを書くくらいはするのですが、今回はパソコンも開かず、遊び惚けておりました。
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Ａさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「何か問題が起こると、自分のマイナスな点と結び付けて過剰に自分を責めてしまうというパターンについて」
根本先生、この度はありがとうございました。8/28にネタを採用していただいた者です。
「事件」が起きてから数日は、泣いたり怒ったり自己嫌悪したりとかなり落ち込んでいたのですが、だんだんと復活している自分に気付きました。
先生のおっしゃる通り、おそらく自己肯定感が高くなっていたため、そこまで引き摺らずに済んだのです。
これは、個人的にはものすごい変化で、自分で自分に驚きました。
根本先生のブログや本を毎日読んでたおかげで、自分のやりたいことを優先して、正直に過ごしてきたことの成果が出てる気がしました。
そこへ、満を持して根本先生の言葉。
うれしい！！！
一言ひとことに励まされ、何度もくり返し読みました。
やっぱり先生は凄いです。（うまい言葉が見つかりません）
今回先生に、「パターンとは限らないんじゃない？」と問いかけていただいて、ハッとしました。
自分ではパターンだと思い込んでいたからです。これは、自分では気付けないところです。
私みたいな一喜一憂タイプは、やっぱりカウンセラーやコンサルを見つけていかないとな、とぼんやり思いました。 続きを読む
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＜設定＞
ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど～」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。
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