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動画配信/DVD:ワークショップ「自分の価値を見つけて、ちゃんと受け取る会。」

私のブログの愛読者であれば、あちこちで「自分の価値を受け取れよー」「自分の魅力をちゃんと認めろよー」「ちゃんと誰にも価値があるんだぜー」なんて話を毎日のように目にされていると思います。

で、みなさんは、当然、自分の価値や魅力はちゃんと知ってるよね?受け取ってるよね?ね?ね?(笑)

・・・ということで、なかなか自分に自信が持てない!自分のいいところってどこだ!?自分の価値?魅力?教えてくれよー!!という方のためにセミナーを開催し、そして、その動画をみなさまにお届けするわけです。

どんなワークをしようか?を先週くらいからずっと考えていました。(セミナーの構想は1か月前からずっとあったんです)

でも、やっぱり「シンプル・イズ・ベストだよなー」と思うに至りました。
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自立系武闘派女子が燃え尽きてしまったときに取るべき施策について~「愛」のエンジンに取り換えろ!~

元々自立系でバリバリやってきた人は、その原動力に「怒り」エンジンを搭載していることが多いと思うんですね。だとするとやがては激しく競争を繰り返した結果、燃え尽きて、疲れ切ってしまうものなのです。
そこで、この3つのテーマを今日はご紹介したいと思います。
(1)疲れはどれくらい取れたのか?もしくは残っているのか?もし、残っているならばどうしたらその疲れが取れるのか?
(2)そもそもその疲れを作る心理的要因・構造は何なのか?
(3)怒りに変わる新たな原動力としてどんなエンジンを採り入れるのか?

根本さん、はじめまして。ブログやセミナーなど色々お世話になっています。
いつか個人セッションでお会い出来たらと思いつつ、毎日ブログを読んでいます。
私は30後半の自立系武闘派女子ですが、燃え尽き症候群で悩んでいます。
今まで、両親、学校の先生、会社、上司、世間などに対する怒りのパワーで無理やり元気に見せかけて生きてきたように思います。
でも4年位前からそれも疲れてしまいました。
友人や彼氏は私が相手に合わせないと関係が続かないことに気づき、疲れて頑張るのをやめたら誰もいなくなりました。
せめて仕事だけはやりがいが欲しいと転職をして、今は恵まれていると思いますが、最低限の仕事のみでそれ以上のことは動けなくなりました。
休みの日にひたすら寝たり、エステにいったり、自然の中でボーっとするなど色々試しましたが、その場だけですぐに元通りです。
根本さんの瞑想を試しても寝て起きれば元に戻ってしまい、お恨み帳は途中で気分が悪くなり止めてしまいました。すみません、苦情ではありません!
このような状態で数年過ごし、何か出口が見えないものかとずっと考えています。
なにかアドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。
(Mさん)

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価値観を押し付けるお父ちゃんの元で育つと自立が早くなる~その影響と、お父ちゃんとの向き合うワーク~

男性は試行的になりすぎると価値観が固まって、それを他人に押し付けるようになってしまいます。そんな頑固親父を皆さんもご存じかもしれませんね。
そうすると、そんなお父ちゃんから身を守るために早くに自立をするのですが、その分、ずっとお父ちゃんとは戦争状態になってしまいます。
そんな時に【お父ちゃんと向き合うワーク】をご紹介しています。

こんにちは
時間が有り余る中自分に向き合う毎日です。
私ってすごいやんとか。昔を思い出し悔しくてなったり、恥ずかしくなったり。ジェットコースターに乗っているかのよう感情に振り回されてます❗

私そんなん好きやもんな(笑)と余裕がある時は思えます。なかなかの刺激好きです。

そこで質問なのですが価値観の押し付け、構われる事が異常に嫌いなんです。

チェーンで体をグルグル巻きにされて身動きできないような感覚で。
イライラするのです。
20代前半に一人飲み、一人旅行など世界が広がり一人で自由に動ける楽しさを実感してから、ますます苦手になりました。

お付き合いしている人から頻繁に連絡があると縛られてる気がしてパニックになったり。〇〇したらいいのに。普通〇〇やろ。とか言われると誰かの考えている枠の中に無理やり押し込められている気がして苦痛です。
年々拒否反応が酷くなる気がします。

思い当たるとすれば、小さい頃から父が威圧的で自分の価値観が一番で人がそこから外れるとスイッチが入り口うるさくなるのが嫌で今も苦手意識があります。

男性とお付き合いをしても父に似た価値観の押し付けをしてくる奴からは全力で逃げます。

仕事でも何回も同じ事を言う人や細かい事を言う人がいたら嫌になってくるのです(しつこいなー。と)教えてもらえる事はありがたいし私の為のアドバイスなのはわかっています。

どうしたらもう少し受け入れられるようになりますか?

私自身に自己否定があるのと父との関係にも向き合う時期なのかなとは思っています。

自分を知る大きい一歩。アドバイスお願いします。
(Cさん)

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6/17発売の「まんがでわかる 妻のこと」(カンゼン)を監修させていただきましたっ!!

この本を監修させていただきました。6/17発売です!!

「まんがでわかる 妻のこと」(カンゼン)

子育てでいっぱいいっぱいな妻の気持ちが理解できず、悪気はないけれど自分本位で振舞っていた夫。ある日、妻が実家に帰ってしまい、妻とは、夫婦とはについて考え始めます。

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Youtubeのサムネを楽しみにしてくださる方が増えている一方で、動画の中身についてのコメントは一切聞かれない件。

このところ「(動画は別に興味ないんだけど)サムネが楽しみです!」という声をよく耳にする根本です。こんにちは。本末転倒じゃね?と思いながらも「あざーっす!」と元気に答えてます。

何となく「動画のテーマを表情で伝える」というチャレンジをはじめまして(決して、変顔をする、というチャレンジではない)、それを喜んでいただけているならばいいかな、と思うんです。

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お弟子さん制度3期が天満橋ではじまりましたー!

予定通りスタートしましたお弟子さん制度3期。
今回は大阪での開催ですが、元々このカリキュラムはオンラインでも対応可能なように1期から作ってきているので、遠方の方はzoomでの参加でした。

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紀伊國屋書店のゆめタウン店舗で「自己肯定感本」のキャンペーンが開催されます!!!(~6/19まで)

こんなお知らせを読者の方から頂きました。(こういう情報、著者はほとんど知りませんので、教えていただけるとすっごくうれしいっす!!)
ありがとうございますっ!!

お近くに「ゆめタウン」(西日本ですね)がある方はぜひともご来場もしくは、友人・知人・家族・親族を送り込んでまとめ買いされるとよいと思いますっ!!!笑

紀伊國屋書店のゆめタウン店舗では、下記対象書籍をお買い上げいただくと
Kinokuniya Pointがお得に貯まるキャンペーンを開催いたします!

【キャンペーン概要】
◆期間:開催中~6/19(金)

◆対象書籍:
『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』
http://c.kinokuniya.jp/c/avecacaO6xhf1tbE
根本 裕幸【著】 税込1,430円(あさ出版)
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