根本裕幸

根本さんのブログに書かれている「自武女」の特徴ほとんどを兼ね備えている３０代半ばの女です。日々自分だけじゃないのだと救われております。
去年癒着していた彼氏からなんとか別れた後、このまま一生独身で生活保護になるという妄想と強烈な孤独感に襲われうつ病と診断されましたが、薬に頼らず自力でなんとか正常に戻りました。（その際カウンセリングにもいきましたがどれも全く役に立たずお金を無駄にし絶望感を味わいました。）
その時には根本さんに辿りつかなかったのに、今の彼氏と付き合い自分と向き合うようになってから出会うことができ、引き寄せの法則ってあるのかな、というくらい不思議です。（今の彼はヘラクレスになりそうなロックマンです。）
今少しずつ自分への理解も深まり、叶えたい願いもでき、なるようになる、と言い聞かせているのですが、去年味わった強烈な苦しさと怖さが、将来の願いをかき消そうとしてきます。彼と結婚したい理由すら自分のエゴなのかなんなのかわからなくなってきてしまいました。
この悪い感情（妄想？）を起こさないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。
※家族構成は、娘を溺愛するが「良い大学→良い就職先→良い男と結婚・子供」が娘の幸せだと信じて押し付けてくる父と自立系専業主婦の母、うつ病に長年苦しめられた３つ下の弟（今も実家ですが働けてはいる）です。
どうぞよろしくお願いします。
（Ｒさん）

先日ネタとして採用していただいたアラフォーの妊婦です！
採用していただき、本当に本当に、ありがとうございます…！！

ちなみに、ご質問があったのでお応えすると、今回の引っ越しは経済的な面で夫と熟慮した結果決めました。
あれから無事に引っ越しも終わり、先生に教えていただいたワークを2〜3回ほど実践したところです。

かなり昔から取り組んでいた分野だったからか、母に対する感情は思いの外あまり出てこず、あれ？という感じで自分でも意外でした。
ですが、先生が教えてくださった「」内の言葉を口に出したり心の中で呟いたりするうちに、かつて自分が母に抱いていた愛情を思い出し、涙が急に溢れてきました。
また、「母が母であったおかげで得られたもの」については、なかなか具体的に列挙するのは難しいですが、客観的に漠然と自分の過去を否定してしまっていたことに改めて気づきました。確かに失敗もたくさんしたかもしれないけど、自分の中のとんでもなくデカかった苦しみや葛藤に比べたら、何か事件を起こすでもなく精神疾患になりそうになりながらも長く患うこともなく、むしろこのくらいで済んでいることがすごいことだと気づくことができました。
また、母自身も幼い頃に父親を亡くしており、早いうちから長女として自立し、弟達の母親の代わりとなって長い間面倒をみ続けてきていることを改めて思い出しました。
母も決して愛情に恵まれた環境で育っているとは言えないため、このワークに取り組んでいる間は、母も母なりに本当によく頑張って来てくれたと思えるようになりました。（日常に戻るとつい忘れちゃいますが） 続きを読む

根本先生こんにちは！
根本先生のご著書
罪悪感がなくなる本
執着を手放して幸せになる本
7日間で自己肯定感をあげる方法
いつも無理してるな」と思った時に読む本
人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本
これら5冊を5日間で一気読みして、頭の中は根本イズムでいっぱいのJと申します。
特に、「いつも無理してるな」本が刺さりました。
この本をきっかけに、生き方を変え始めている所です。
その効果か、離れていく友人も出てきたり、夫との関係に変化が出てきています。

前置きが長くなりました。
最近、姫vs闘う女の議論がヒートアップしているので、乗っかります！
夫に、「自立せよ。俺に依存するな。」と言われ困っています。
現在、私はライフワークといえる仕事に就けているのですが、収入でいうと夫の足元にも及ばない状況です。

いま私が勤務している場所は我が家から新幹線で行く場所で往復7時間で日帰りで行っています。
勤務地が複数あり、一番近い所で往復5時間というかんじです。
近隣の同種の仕事に職場を変えようと昨年から何箇所も履歴書を出していますがことごとく不採用です。

内容はやりがいがあってすごく好きなのですが、とにかく遠くて往復7時間の勤務の次の日は疲れて寝込んでいます。
来年度の依頼があり、7時間勤務の箇所は請け負うかどうしようか迷っていったら、夫は行けといっています。
私としては、え～！？妻が寝込んでるくらい疲れているのに勧めるの！？と。
ショックというか、

愛している女性は守りたいから、休んでいいよ。
というものだと思っていただけに、なんでそんなに厳しいの？と。

夫いわく、『経済的に依存しないでほしい。Ｊはやりがいのことばかりいって仕事を選んでいるけど、仕事を選ぶ時点で俺に依存している。世の中の仕事はやりがいよりも苦しくてやりたくないことが大半だ。Ｊもそうするべきだ。好きな仕事をすればいいとＪは言っているが、依存している。そんな考え方は一般的でないし、そんなこと外でいうな。』の一点張り。
また専業主婦の私の友人を見ると、『ヒマだからな。子ども沢山産んだり、専業主婦になるのは働くことから逃げてる。怠けている怠け者だ』とも言っています。
もう圧がすごいです。
働けよという圧が。

さらに、私が、『賃貸じゃなくて、一戸建ての家がそろそろ欲しいし、車もほしいな。』といったところ、
『それが自立した女性のいう事なの？Ｊも頑張って働いて』と返されました。
「自立」、「依存」この2ワードをやたら言ってきます。
ちなみに、夫は料理と掃除を結婚して10年で一度もしたことがない人です。
私がバリバリ働いたら家庭が回らないことも目に見えています。
それを夫にいうと、ムスーとした表情になります。無視されます。
夫の母親(お姑さん)はバリバリのキャリアウーマンで料理を全くしません。

経済的に逼迫しているわけではない我が家庭。
そこまでしてまで妻が頑張るものなのか?
と疑問に思っているのですが、この感覚は私が甘いのでしょうか?
しかも夫の時給のほうが私の二倍か三倍なので明らかに夫に働いてもらって私が育児家事したほうが効率がいいのに。
ライフワークを見つけて生き生きと働くのに勤務場所を選択したいのに、夫の言う通りにすると、明らかにキャパオーバーでギスギスすると思っています。

周りの夫と同業種の奥さんは優雅な専業主婦、一戸建てをプレゼントしてもらっていることも多く、夫の厳しさが身に堪えます。。
このままだと離婚か別居なのか。夫には感謝しているし、何をすればよいのか。
（Ｊさん）

男性不妊が分かった夫から離婚を切り出され、心を閉ざされてしまっているのですが妻は何をしたらいいのでしょうか？　2/26

でご回答いたただいたものです。
まさか先生からご回答をいただけるとは思わず、すごく嬉しかったです！ありがとうございます。たくさん読ませていただきました。
お礼が遅くなってしまってすみません。

結局別居はなくなり、いろいろぶつけ合って夫婦仲も前より良くなったと思います。不妊治療も始めることになりました。

私も自分の中に変化があって、
今まで取り憑かれていたように埋め尽くしていたスケジュールが、今はお家でのんびりしたり、早く帰ってご飯作ることがはっぴーで、お家優先人間になったりしました。（今まで全力出してた仕事や友達との遊びへやる気が出なすぎてどうしようと思いつつ、、）

治療は先が見えないこともあり、また違う壁が出てくるのかー、、、というのはありますが、
今は寂しい、悲しい、怖い　等を、怒りじゃない形でそのままちゃんと表現出来るようになってきたので、向き合っていけそうです！

長くなっちゃいましたが、お礼とご報告でした。貴重なアドバイスをいただいてありがとうございました。これからもブログ読みます！笑
（Ｈさん）

根本先生
ネタを(娘を産んだら母が子ども返り？～母になっても習慣化した「母の母役」はなくならない～)取り扱っていただきありがとうございました！

けっこう両親に向き合ってきたのに、まだまだやることがあるんだ〜とガッカリしました（笑）
結局両親の離婚話はなくなり、その後も変わらず何かと来る母からのLINEですが、ウザくて返信しなくなりました。そしたらソワソワするのは私のほう（私冷たいかなぁと思ってしまう）…根本先生の指摘にギクリです。
また出産してからもうすぐ1年なのですが、母にサポートを得るあまり夫を蔑ろにしていたことにも気付きました。だんだん夫の役割を母にさせてしまっていたような…
ひいいい！ゆ、癒着？！ラスボスおかんめちゃくちゃ恐ろしい、、、この歴史的猛暑のなか背筋が凍るブログをありがとうございました。
気付いたことで少し心が軽くなりました。すると夫にイライラすることがなくなりました。不思議！ 続きを読む