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【国本英子】【10月31日(土)名古屋開催】苦しい恋愛を幸せな恋愛に変えるために知っておきたい「執着」についての勉強会

英子ちゃんこと国本英子が、10/31(土)に名古屋で「執着」をテーマにした恋愛の勉強会を開催します。オンラインじゃなくてリアル開催です!

英子ちゃんは、とにかく頑張り屋で、まっすぐで、一生懸命な人。カウンセラーとしてのキャリアも10年以上あり、自身も苦しい恋愛や「執着」を経験してきたからこそリアルな言葉で伝えてくれます。

「彼が好き。でも苦しい」
「離れた方がいいのは分かってる。でも離れられない」

そんな恋愛をしている方には、めっちゃ刺さる内容だと思います。
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怒りは、ダメな感情じゃない・・・(9/25「怒りの心理学」アンケートより)

先日開催したオンライン心理学講座「怒りの心理学 〜怒りの奥にある、本当の感情に出会う〜」。ご参加くださったみなさまから、たくさんの声をいただきました。今日はその一部を、ご紹介させてください。

いちばん多かったのが、「怒りは二次感情だと知って、心が楽になった」という声です。

なったんさんは、「怒りが二次感情であるという概念を知ることができて、心が楽になった。本当の感情はその下にある、と知って、相手の一次感情も感じてみようと思えた」と。浦島太郎さんも、「怒りのその下にある感情の気づき方がポイント」と書いてくださいました。

怒りは、いちばん表に出やすいけれど、その奥には悲しみや寂しさ、傷ついた気持ちが隠れています。そこに気づけると、自分にも相手にも、少しやさしくなれるんですよね。
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なぜ私は恋愛で何度も修行するのか?~ロックマン彼氏との関係に答えが出ないときに考えたいこと~

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突然の音信不通の末、「仕事・育児・恋愛を両立できないから別れてほしい」と彼から告げられたKさん。好きだから別れたくない。でも結婚や妊娠を考えれば時間も気になる。まるで何度も試練がやってくる“修行僧”のような恋愛です。そんなときこそ、二人の歴史や自分の変化を振り返りながら、未来の答えを急がず「今できること」に意識を向けてみましょう。

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いつもお世話になっております!
これ↓のその後です。

「フリーの彼と付き合っているのに不倫していたころと同じ状態になっちゃってる?~共通している感情から見つけ出す“慢性的な問題”と“才能”~」

先日根本さんと話した後、彼から突然の音信不通をくらいました。
1か月以上も既読スルー状態、最後のデートもケンカはなく、付き合ってから初めての出来事で、突然すぎて不安にもなり結構泣きました。
(でもこの期間向き合ってまた少し癒せました!偉い)

そしたら彼から連絡がきて会えることになりました。

彼からは
・元妻の体調が悪化し、同居していた子供もメンタルを崩した
・彼が子供と暮らすことになり、子供と住む家を探している
・仕事も事業拡大中で仕事・育児・恋愛を両立できる自信がない
・私を嫌いになったわけではなく、交際を続ける方法(会う時間とか)を考えたが見つからない
・同棲や結婚も現実的には考えられなくなり、会いたいより申し訳ないが強くて負担
・私なら他に相手は見つかると思うから、自分とは別れてほしい
・この1か月はこのことに追われ悩んでいて返事ができなかった

という話でした。

私も整理したいから返事はせずに時間が欲しいと伝え、また会う約束をしました。
彼は、何か方法はないかもう一度自分も考えてみると言っていました。

私もヤングケアラーのような環境で育ったので、大変さは少しわかります。
彼が前の家族と向き合う姿勢も好きになった理由だから、彼らしいなとも思いました。

もちろん私も自分の人生で結婚、妊娠も考えたい。でも私の年齢的にもそんなに余裕はない。でも彼とも別れたくない。

それに、寂しがり屋の私が、今以上に会えなくなるかもしれない状態で、彼の支えになれるか自信もない…。

何の試練だよ…何回試練うけたいんだよ私は…と思いました、泣

私の過去の恋愛や家庭事情も知って受け入れてくれた彼をこのまま手放していい気がしません。今までと違う選択をしないといけない気もしているけど、いまいちわかんない。

お願いします!
次回の課金ネタできたんで、ヒント、ください!!!!(切実)
(Kさん)

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【受付中】根本裕幸の個人セッション(大阪・東京・名古屋・オンライン)

根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom)でご利用いただけます。
毎月30~40本は個人セッションを行っており、その募集を毎月1,2回不定期に行っています。
1回あたり60分ですが、状況により延長することが多いので、終了後の予定は余裕を持っていただけると幸いです。

対面は大阪・千里山、東京・神楽坂で定期的に行っている他、出張時に行うことがあります。

<根本の個人セッションの予約方法>
1)継続セッション(PCC)をご利用の方のために枠をご用意します。
2)無料のメールマガジンとこちらのページでご案内します。
※メルマガに登録していただくとお手元のメールに届きますので見過ごすことがなくなります!

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(幸せ報告)少しご報告が遅くなってしまったのですが、以前ご相談していた彼と結婚しました!

Sさんから幸せ報告をいただきました!おめでとうございます!!

根本先生、こんにちは。

2月にカウンセリングを受けさせていただいてから、早いもので8ヶ月ほど経ちました。
少しご報告が遅くなってしまったのですが、以前ご相談していた彼と結婚しました!

セッションのあと、やっぱり彼と連絡を取ろうと思い、すぐに会うことになりました。
そこで、根本先生に教えていただいたシチュエーションを試してみたところ(笑)、彼も私が1ヶ月ほど距離を置いていた間のことや、自分の気持ちをいろいろと話してくれました。

そこから結婚についても具体的に話すようになり、私が思っていたよりもずっと早く話が進みました。
お別れすることも考えていたところからの展開だったので、自分でもびっくりしています。
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📅根本裕幸の最新スケジュール

💬 個人セッション
10月下旬~11月頭の個人セッションを受付中!!
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🎓 ワークショップ/講座/グループセッション
★10/7(水)20:00-21:30 |オンライン
ヤタ先生の連続心理学講座「その頑張り、本音ですか?

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距離のある人からはかわいがられるけど、距離の近い人に無自覚にマウントを取ってしまってるみたいなんです。

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マウントを取ってしまうのは何らかのスイッチが入って競争心が動いたとき。
プライドに触ったり、攻撃されたり、拒絶されたりしたときに発動するものです。
でも、そうなってしまうのも事情があるわけで、そこに心の傷があるみたい。
ただその競争心自体は悪いものではないので、それを直す、というよりも平和利用する、という方向で考えていきたいです。

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根本先生こんにちは。

マウントについて質問です。

私は特定の人に過去「マウントをとる」「上から目線」「周りを執事にする」「お高くとまってる」と言われたことがあります。

その、特定の人とは元彼、元職場の女上司、今は疎遠になった先輩、また母親で全て私よりもうーんと、年上の方です。
母親と元彼に関しては「人のことをバカにして」という言葉も頂戴してました。

自己分析すると、確かに頑固です。納得できないことにYESは言えません。
好き嫌いはハッキリしております。
プライドは高い方だと思います。
ちゃんとしておきたいです。

雑に扱われるのは嫌なので馴れ馴れしく境界線を超えてくる&わざわざネガティブなことを冗談で済まそうとする人とは即座に距離を取ります。

リアクションは薄めです。
私はこう思います。とか違うことは違うとハッキリ言っちゃう方です。我慢はできない方です。

ちゃんとしておきたい。という理由や責任感で物事をやりますが人に尽くす方ではないです。

母親や元彼に関しては「年上or親は敬え」みたいな人でして、不満や愚痴を言うのはいいんですが本人がどうしようもできない部分を詰ったり馬鹿にする部分は嫌いでそういうの好きじゃないから言わないで欲しい。と伝えても性格なのか直らず、その部分ではリスペクトが出来ないのが伝わってたのかもしれません。

執事にする。に関してはなぜか周りの人に良くしてもらう方でして…素直に甘えて受け取ります。お願いも出来ちゃう方です。
(眼力か圧で強制させちゃってるんでしょうか?背は低いけどエネルギーはあると自覚あり(笑))
自分では正直マウントを取ってる自覚はないのです。

つい最近も久しぶりに会った先輩に「上からなところあるよね」ってサラッと言われたんですけど、思いのほか気にしちゃいまして根本先生にメールを送らせて戴きました。

人を不快にしてるなら直したいけど自覚がなく直しようがありません。
経験豊富でアドバイスチックになりやすいのは気づいたんで治してますが、一言多いんでしょうか?逆に喋らなすぎて怖いんでしょうか?
こういう場合はどうしたらいいんでしょうか?
(Aさん)

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PDF books:野良猫男子(回避型)&ロックマン攻略ガイド【完全版】

「その彼、なんでいつもシャッターを下ろすの?」
距離を縮めた途端に消える。感情を見せてくれない。優しかったと思ったら、次の日には急に冷たくなる。そんな彼に振り回されて、涙した夜はありませんか?

カウンセラーになってから、こういうご相談を本当にたくさんいただいてきました。そうすると「こういうタイプの男性って、こういう行動をするよね」という法則が見えてきたんです。実は私、元々理系でシステムエンジニアだったので、分類とか分析とかが好きなんですよね。

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PDF books:自立系武闘派女子 自武女読本【決定版】

「あー、これ、わたしのこと、、、だよね?」
自立系武闘派女子——通称「自武女」のみなさま。私のブログを読みながら、何度もそうニヤリとされてきたのではないでしょうか。

2015年頃から使い始めたこの言葉ですが、いつの間にか「私も私も」という方が続出しまして、今では私の読者の97%が自武女なんじゃないか、という仮説を立てるに至っております。

本書の序章には、そんな自武女の特徴を120項目以上並べたチェックリストを収録しています。ここではその中から12項目だけ、抜き出してみました。よかったら、ちょっとやってみてくださいね。

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