根本裕幸

＊

「自分には愛される価値なんてない」という思い込みを作る無価値感。この感情は自分ではそうと気付かないうちに誰かを傷つけている可能性が高いのです。
そんな怖い無価値感の大きな３つの罪についてご紹介しています。

＊

「私には愛される価値なんてない」という思い込みを作るのが“無価値感”という感情です。
罪悪感同様、誰もが持っている感情であり、自分に自信が持てない最大の理由になりうるものです。

この無価値感。罪悪感と比較してみると分かりやすいところがあります。

「私には愛される価値がない」－「私には愛される資格がない」
「私にはいいところなんて何もない」－「私は毒であり、穢れている」
「私が居ても居なくてもどっちでもいい」－「私が居ると相手に迷惑をかける」

もちろん、前者が無価値感ね。

理由は違えど、どちらも自分を否定し、愛を受け取りません。

どちらかというと罪悪感が能動的で、自立的なのに対し、無価値感は受動的で、依存的になります。

だから、あるときから私は罪悪感と無価値感を「表裏一体の感情」という解釈をするようになりました。

「無価値感が強い人は罪悪感も強い。
罪悪感に原因を見ることができる問題は、無価値感側からも解釈できる。」

ということです。
続きを読む

「いつも無理してるな」と思った時に読む本

本のご感想、いただきましたっ！
そんなに大号泣していただいて光栄です！（癒されましたね！）

好評いただきありがとうございます！まとめ買いしてくださった方もいらっしゃるようでうれしいです。この企画やってよかったです！
さて、改めて特別講師の方のセミナー動画もご本人たちの許可をいただいて今だけStayHome応援価格で提供させていただくことにしました。専門家たちによる「ブログ（情報発信）」「営業・広告」「お金・豊かさ」のセミナーです。この機会にがっつり学んでください。

兼ねてからセミナーを動画配信／ＤＶＤにて発売してきましたが、そのうちの一部（といっても大抵の動画ですけど）をStayHome応援価格でご提供することとしました。（5/31まで）
家にいる時間が長く、それだけでストレスが溜まってしまう方もいらっしゃるでしょうし、あるいは、暇を持て余している方も少なくないかもしれません。また、何かしたい！けど、何したいのか分からない！という方もいらっしゃるかもしれません。

そんなみなさんに「そもそも実習がたくさんある」「意外と深いことをやっている」「案外、癒されるっぽい」などと評判の私のセミナー動画を見ていただき、心の世界について、あるいは、恋愛について学んでいただければ幸いと思い、動画を発売するようになって初めて「割引」をさせていただくことにしました。

どの動画も「動画配信」でも「ＤＶＤ」でもお買い求めいただけます。（もちろん、どちらをご購入いただいてもずっと視聴可能です）

下記にStayHome応援企画の対象となるセミナー動画をずらっと並べております。興味がありましたら、リンク先よりお買い求めくださいませ！

続きを読む

＊

幼少期の環境が主な原因ですけれど、自立系武闘派女子としてバリバリ鳴らしてきたみなさま。
その自立が行き詰まったとき、次の世界に向かうにはそれを手放す勇気が必要です。
その方法と、手放した後の世界について、少しご紹介しています。

＊

さて、自立系武闘派女子の取説とも幸せ指南本とも言える『「いつも無理してるな」と思った時に読む本』でございますが、ご感想にもあるように「いたっ！」という声や「根本さんの今までの本で一番泣いた」などの声も届くようになりました。

ええ、ぜひ、みなさんの率直な感想をお聞かせ願えたいのですが（メールで送ってくれたり、ＳＮＳでつぶやいてくれたりしたらいいよ）、今日はその辺をもう少しツッコんだ話をしてみたいと思います。

ええ、ステマどころではない広告案件と言ってもいいでしょう。

今回は１１名の女子たちがモデルとして登場するわけですが、それぞれが武闘派であられる一方で、内面は若干異なる側面を持ちます。

まず「バリバリ自立系な方々」として次の方々が挙げられます。

★プライドが高く、競争心が強い。（作中ではＭさん）

★ずっと人の期待に応えてきた。（同、Ｈさん）

★つい「大丈夫！」と言ってしまう強がり。（同、Ｒさん）

★全部ひとりで抱え込んでしまう罪悪感の塊。（同、Ｙさん）

パッと見て皆さん、どうですか？

「あ、あるかも・・・」「うわー、あたしのことだ・・・」「自分がモデルかと思った・・・」みたいに思われる方も少なくないかもしれません。

まあ、私のブログに非常によく登場される方々なので、私のブログを熟読されている方にとっては少なからず当てはまるところがあるかと思います。

続きを読む