根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom）でご利用いただけます。
毎月３０～４０本は個人セッションを行っており、その募集を毎月１，２回不定期に行っています。
１回あたり60分ですが、状況により延長することが多いので、終了後の予定は余裕を持っていただけると幸いです。
対面は大阪・千里山、東京・神楽坂で定期的に行っている他、出張時に行うことがあります。
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成功者になると不都合なことが起こりそうな気がしたり、今までの自分と違う人間になってしまうような気がしたりするものなのですが、それは成功者という存在を崇めすぎているからかもしれません。
それが証拠にひょんなことからＴさんが成功者であることが分かってしまいましたし。
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先日は悶絶モノの個人セッションをありがとうございました。
おかげさまで、「やっぱり音楽や創作をしたい！」という意志がハッキリしてきまして、それまでは苦行でしかなかった毎日の鍛錬に身が入るようになりました。
ありがとうございます。
しかしながら、最近また新たに迷いが生じてきました。
「成功したいけれど“成功者”にはなりたくない」という気持ちに気づいてしまったのです。
私は音楽や芸術に感動はしますし憧れる存在もたくさんいるのですが、現実的には生活があってこそ創作できるわけで、結局は一次産業のほうが偉くないか？と勝手に比較してしまいます。
音大や芸大出身のアーティストを見ると、そりゃ成功して当然だろと冷めてしまい、若くして成功した人たちに対する嫉妬や見下しを感じるのはしんどいものです。
嫉妬本にもお世話になりました。
いま思い返してみると、幼少期から心身ともに敏感体質だったため、健康的な暮らしをすることが最優先で色々と勉強しては実践してきました。
身体のことを気にせず普通に暮らせている人がとても羨ましかったです。
まして音楽のレッスンを受けるなんて金持ちの道楽で、しんどい生活から生まれるものこそ本物だと、子どもながらに感じていました。
厄介な制限の中で育った反面、その頃の経験や学んで得た知識が今の仕事に丸ごと生かされており、弱者や被害者だったことで社会に役立っているのかと思えます。
そうなると、成功してしまったら弱者じゃなくなる→社会の役には立てない→成功しないほうがいい→でも成功したいしホールの舞台に立ちたい、という渦でグルグルしています。
弱い自分への執着をなんとか成仏したいです。
ご助言の程お願い致します。
（Ｔさん）
●母のこと、どう感じていますか？
もういい大人なんだから、母のことなんて気にしなければいい。
母には母の人生があるし、私には私の人生がある。
そんなことは頭では分かっている。
それなのに・・・。
母からLINEが来るだけでちょっと身構える。
電話で話したあとは、なんだかどっと疲れる。
余計な一言にイラッとして、喧嘩になってしまう。そして、そのあとそんな自分に罪悪感を覚える。
もう期待なんてしていないつもりなのに、分かってもらえないとやっぱり傷つく。
そして何より、母の前に出るとなぜか「いつもの私」でいられなくなる。
そんな経験はありませんか？
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今年、何年かぶりに復活したセクシャルカウンセラーの右京みさほさんとのコラボ企画。（文末に掲載してます）
インスタライブやzoomでの質問会を経て、今回は大阪・梅田でランチ会を企画しました。
どこからか独り言が聞こえてきました・・・。
「セミナーで聞いたときは、なるほど、って思ったんです」
「その日は、もう変われそうな気がしてた」
「でも、翌日には、また誰かの機嫌をうかがってた」
「頭では『自分軸で』って、もう100回くらい言い聞かせてきたはずなのに」
「本を何冊読んでも、また同じところに戻ってきちゃう」
「家族の顔色を見た瞬間、また昔の自分に戻ってた」
「気がつくと、また『いい人』を演じてる」
「あの人の期待を裏切れなくて、また我慢してる」
「そろそろ、体で覚えたいんだよね・・・」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
★「知ってるのに変わらない」の正体
これ、けっこう深いところに理由があるんです。
「自分軸で生きよう」って、たぶんもう何十回も聞いてきましたよね。本も読んだ、セミナーも受けた、動画も見た。ブログでもよーく見る。
でも、日常のふとした瞬間に、また他人軸で反応している自分に気づく。
なぜでしょうか？
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さて、みなさま、どれくらい心当たりがあるでしょうか？
「本当は疲れてるのに、『大丈夫』って言っちゃう」
「言いたいことがあっても、口を閉じてしまう」
「怒っていいはずなのに、笑って済ませてる」
「本当は嫌なのに、断れずに引き受けてしまう」
「家族の前では、いつも『いい妻／いい母／いい娘』を演じてる」
「泣きたいのに、涙が出ない」
「もう限界、って感じるけど、それでも頑張らなきゃ、と思っちゃう」
「気がついたら、自分が何を感じているのか、分からなくなってる」
「爆発するか、燃え尽きるまで、我慢し続けてしまう」
そして、ふとした瞬間に、
「あれ・・・私、本当は、何を我慢してきたんだっけ？」
ってなったり。
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１日かけて「心を癒す」ということに特化したワークショップを開催します。
「子どもの頃の家族との関係で生まれた痛みを癒したい。」
「あのときのトラウマから解放されたい。」
「子どもの頃に封じ込めてしまった自分を解放したい。」
「母親との葛藤を手放せるようになりたい。」
「あの失恋の痛みから抜け出して新たな恋に向かいたい。」
「ずっと根深く付きまとう罪悪感を解放したい。」
「親密感への怖れがどうしても拭えない。」
そんな思いをお持ちの方にインナーチャイルド・セラピーや各種トラウマセラピーをお届けし、そのトラウマから解放されるきっかけにしていただければと思います。
今回はあらかじめ皆様からそのトラウマなどの内容をお聞きすることは致しません。
だから、ご自身の秘密をお話していただく必要はありません。
ワークショップの場で、静かに自分と向き合っていただけます。
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