＼「頑張る私を卒業する3日間」の続編！鎧を脱いだあとの“揺れ”を抱きしめ、素の私で前に進む生き方を3夜で持ち帰るオンライン集中講座／
「頑張る私を卒業する3日間」でたくさんの方が「頑張る私」を卒業しました。
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8/30に東京で開催した１DAYヒーリングを大阪で開催することにしました！リクエストくださったみなさま、ありがとうございます！
１日かけて「心を癒す」ということに特化したワークショップを開催します。
「子どもの頃の家族との関係で生まれた痛みを癒したい。」
「あのときのトラウマから解放されたい。」
「子どもの頃に封じ込めてしまった自分を解放したい。」
「母親との葛藤を手放せるようになりたい。」
「あの失恋の痛みから抜け出して新たな恋に向かいたい。」
「ずっと根深く付きまとう罪悪感を解放したい。」
「親密感への怖れがどうしても拭えない。」
そんな思いをお持ちの方にインナーチャイルド・セラピーや各種トラウマセラピーをお届けし、そのトラウマから解放されるきっかけにしていただければと思います。
今回はあらかじめ皆様からそのトラウマなどの内容をお聞きすることは致しません。
だから、ご自身の秘密をお話していただく必要はありません。
ワークショップの場で、静かに自分と向き合っていただけます。
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セクシャルカウンセラーの右京みさほさんとコラボで開催しました大阪ランチ会。
ランチ会、ちょっと久しぶりだなあ・・・と少々緊張しておりました。
さて、会場はどうしようか？というみさほさんとの打ち合わせ。
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今日はお弟子の国本英子のオンライン勉強会をご紹介しましょう。
彼女は、回避型の彼や不倫・複雑恋愛など、「好きなんだけど安心できない恋愛」を専門に扱っているカウンセラーです。
そして、めちゃくちゃ勉強熱心で、どんどん知見を広げてる奴だと個人的には思っております。
さて、今回のテーマは「自己肯定感」。
彼からLINEが返ってこないだけで不安になったり、ちょっと態度が違うだけで「嫌われた？」と思ったり、他の女性と比べて「私は選ばれない」と落ち込んだり。
そういう恋愛って、「彼と私の問題」というよりも、「自分が自分をどう扱っているか」がすごく影響するんです。
そのあたりを英子ちゃんが、恋愛の具体例を交えながら分かりやすく解説してくれるそうです。
しかも10月4日（日）14時からオンラインで90分、今回は特別価格1,000円。
ワークもあるそうなので、「自己肯定感って結局どうやって上げるの？」という方には入りやすい企画だと思います。
気になる方はぜひチェックしてみてくださいませー。
＞＞【１０月４日（日）オンライン開催】彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」勉強会。
満席になりましたがご好評につき主催者様が増席してくださいました！9/14（月）23:59まで受け付けますので、申込し損ねた皆さん！ぜひエントリーください！！
みなさま、こんにちは。
このたび、ケアカレッジさんが主催してくださる無料のオンラインセミナーに、私も登壇させていただくことになりました。
しかも、お弟子のマミコから声を掛けてもらっての出演で、２人で順番に登壇するのです。もう何年振り！？新潟で講座して以来ですね。
マミコはグリーフケアアドバイザーとして、たくさんの方の心に寄り添っている、受容力がハンパないカウンセラーです。
テーマは、「もう、十分すぎるほど頑張ってきた！ 変わらなくていい。そのままの自分を受け容れて、甘やかす」。日時は9月16日（水）の夜、20時から22時まで。おうちのパソコンやスマホから、ゆったりお茶でも飲みながら参加していただける、そんな時間になればいいなと思っています。
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✔ 自分をもっと深く掘り下げたい。
✔ 自己探求が好き。
✔ 自分との対話を深めたい。
✔ 自分をもっとよく知りたい。
そんな思いをお持ちのみなさまのためのワークショップであり、グループセッションです。
これまで大阪・千里山で開催してきた「自己探求ラボ」を、いよいよ東京・神楽坂でも開催いたします。
2026/9/27（日）スタートの新シーズン、あらためて探求者のみなさまを募集いたします。
▶ お申込みはこちら
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こんな自分に心当たりはありませんか？
「本当は怒っているのに、笑ってごまかしてしまう」
「怒ったあとで、ものすごい罪悪感に襲われる」
「いつも大切な人に怒りをぶつけてしまう」
「怒るのが怖くて、いつも呑み込んでしまう」
「小さなことにイライラが止まらなくて、自分でも戸惑う」
「怒っている人を前にすると、体がすくんでしまう」
「そもそも、怒り方が分からない」
「自分の怒りがコントロールできないときがある」
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【お知らせ】当初9/14,17とご案内しておりましたが、私のスケジュールの都合により9/28,10/1に変更させていただきました。心の準備をしていただいたみなさま、申し訳ありません。またすでにお申込みいただいた方には個別にご連絡しております。
●母のこと、どう感じていますか？
もういい大人なんだから、母のことなんて気にしなければいい。
母には母の人生があるし、私には私の人生がある。
そんなことは頭では分かっている。
それなのに・・・。
母からLINEが来るだけでちょっと身構える。
電話で話したあとは、なんだかどっと疲れる。
余計な一言にイラッとして、喧嘩になってしまう。そして、そのあとそんな自分に罪悪感を覚える。
もう期待なんてしていないつもりなのに、分かってもらえないとやっぱり傷つく。
そして何より、母の前に出るとなぜか「いつもの私」でいられなくなる。
そんな経験はありませんか？
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