根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom）でご利用いただけます。
毎月３０～４０本は個人セッションを行っており、その募集を毎月１，２回不定期に行っています。
１回あたり60分ですが、状況により延長することが多いので、終了後の予定は余裕を持っていただけると幸いです。
対面は大阪・千里山、東京・神楽坂で定期的に行っている他、出張時に行うことがあります。
＜根本の個人セッションの予約方法＞
１）継続セッション（PCC）をご利用の方のために枠をご用意します。
２）無料のメールマガジンとこちらのページでご案内します。
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最近、こんなことありませんか？
「相手の機嫌が悪いと、私、何かしたかな・・・って一日中考えちゃう」
「頼まれると断れないんだよね。ほんとは嫌なときも」
「『どう思う？』って聞かれて、つい相手の答えに合わせちゃう」
「友達からのお誘い、本当は気分じゃないのに、OKって返してた」
「子どもの進路、本当はこっちが良いと思うんだけど、夫が反対しそうで言えない」
「上司の機嫌で、今日の自分のテンションが決まる」
「SNSでみんなの投稿を見てると、自分も同じようにしなきゃって焦る」
「『あなたの好きにしていいよ』って言われると、逆に困っちゃう」
「気がついたら、誰かのために動いてばっかりで、自分の時間がない」
そして家に帰ってから、ふと、
「あれ・・・私、本当は何がしたかったんだっけ？？？」
そういう生き方のことを「他人軸」と呼ぶんです。
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回避型の彼にお困り中のみなさま。
実際にそんな彼をまさに”射止めた”彩aya先生が具体的なアプローチ法を伝授してくれるそうです。
＞私がどんな風に、心理学の考え方をパートナーシップのリアルな現場で取り入れているのか。
＞私が実践してきた、回避型な野良猫ロックマンへのアプローチ法。
自分自身のリアルな体験を語ってもらうと分かりやすいし、理解も深まりますし、よーし！やってみようー！！と思いやすいですよね。
そして、最近はあまり語って来なかったそうなので、以前からのファンのみなさまにも新鮮なお話が効けるかもしれません。
そして今日から使えるヒントもたくさん得られると思うので、ぜひともメモ帳必須で挑んでくださいませ。
とりあえず公式LINEに登録してみてくださいな。
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騒音問題なんて他人が起こしてる問題なのですが、それを無意識（潜在意識）の投影としてとらえることもできます。
何かしら邪魔者が現れるパターンはないか？自分自身の内面で自分の成長・成功を邪魔する感情がないか？あるいは、自分自身の価値や成功をもっと受け取った方がいいんじゃないか？いろんな見方ができるのです。
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ただ、仕事は順調なのに、自分のメンタルや体力が同じように右肩あがりになっていかないのです。
それどころか、去年結婚して理想の住まいを手に入れたと思ったのに、引っ越してきた下の階の住人の騒音に悩まされ不眠症にまでなってしまいました。
この騒音に悩まされて不眠、というのは私が社会人になって一人暮らしをしてからというもの、毎回のように繰り返されるパターンで、どこに引っ越しても安住の地はないのか？と絶望しております。
今の家の前の家でも騒音で苦しんでいました。
管理人に相談、警察を呼ぶ、自分でできる範囲のことはやっていますが、現状泣き寝入りするしかないような状況で歯痒いです。
やっとこれからだ、という気持ちを「またか」という既視感のある障害でへし折られ、絶望的な気持ちになっています。
仕事をガンガンしたいのに、日中ずっとぼーっとしてやる気が起きず、もどかしくて悔しい日々です。
この「またか」というパターンはどうしたら抜け出せるのでしょうか。
引っ越し以外のアプローチはあるのでしょうか。
根本さんのネタ提供には相応しくない内容かもしれませんが、心理の面で私にできることや原因があれば教えていただけましたら幸いです。
暑くなってきましたのでお身体ご自愛ください。
（Ｒさん）
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嫉妬というのは振り回されやすい感情かつ感じたくない感情でトップ３に入るんじゃね？というくらいインパクトの強い感情ですよね。
その感情が強いならば一度ちゃんと向き合った方がいいと思うんです。自ら墓穴を掘らないためにね。
そのためのヒントと日常でできることをご提案しております！
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人生色々ありましたが、この度結婚することが決まりました。結婚相談所で出会った彼は、とても優しく穏やかで居心地が良く、お互いバツイチなので共感できることも多々あり、これがヘラクレス君か～本当にいたんだなぁと幸せを感じておりました。
ですが長年の癖が抜けず、ヤキモチ焼きなのと、お得意のネガティブな妄想がどんどん膨らみ、彼と仲の良い女の子の後輩に嫉妬してしまい辛いです。
私はその後輩とは面識はないのですが、彼が仕事で一日中その後輩と車で移動することがあったり、恋バナをしたりしているというのを彼から聞いて、仕事だとは分かっているのですが、すごく嫌な気持ちになってしまいます。
特に仕事中のランチで一つの大盛りのラーメンを2人で分け合ったのを聞いてとても嫌な気持ちになりました。なんというか、距離感おかしくない？と。
彼にその話をした時には、Nをそんなに悲しませるとは思わなかった、後輩とは何にもないけど不安にさせるような行動をして本当にごめん。と謝ってくれたし、話し合いもしてその話は終わりになったのですが、やっぱり嫌だなと思う気持ちが無くならずモヤモヤしてしまいます。
私の前回の結婚では、私が嫉妬深いのが離婚原因の一つでした。
今の彼は私のことを大切にしてくれるのも伝わってくるし、私の家族のことも大切にしてくれる人です。そんな彼なのに不安になったり嫉妬してしまう自分も、自分のことしか考えていない自分も嫌になります。
来週入籍なのですが、私はまた同じことが原因（嫉妬深さ）で離婚してしまうのではないのか、そんな私が優しい彼を本当に幸せにできるのか、好きな人を苦しめてしまうのではないかとぐるぐるとずっと考えてしまいます。
根本先生のブログを読み返したり、本を読んだりするのですが、中々ぐるぐるから抜け出せません。
こんな私ですが、大切な人と末長く一緒に人生を送っていくために何かアドバイスをいただけないでしょうか？
幼稚な文章になってしまい申し訳ありません。
暑くなって来ましたのでお身体ご自愛くださいませ。
（Ｎさん）
6月25日に「承認欲求～『認められたい』気持ちと、もう疲れたあなたへ」という心理学講座を開きました。
終わったあと、みなさんからいただいたアンケートを、あらためて読み返しています。
毎回読むたびに「ああ、この講座をやってよかったな」って思うんですけど、今回は特にそう感じました。だから今日は、その感想をシェアさせてください。
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体に出る症状というのは心の中でも深い領域にある問題を示していて、必ずしもその問題を自覚しているかどうかは定かではないんです。
だからもっともっと女子なのかもしれないし、気づいてないところで女性性を傷つけているのかもしれないし、そこは深掘りしていかないと分からないんですよね。
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先生のブログに、婦人科系疾患は「あなたは女性だよ」というお知らせです、と書かれていたので、そのことについて知りたいです。
昨年、子宮筋腫と診断されて現在は経過観察中です。
自分は生まれたときから女だと、何の疑問もなく思ってきたのですが「女性であることを受け入れている」とはどのような状態なのでしょうか。受け入れていることが分かる具体的なあり方や行動はありますか。
私は昔から男性や恋愛にあまり興味がなく、興味を持つのが苦痛なのですが、その点も関係があるのでしょうか。
ヒントをいただけたら嬉しいです。
（Ｍさん）
