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オンデマンド配信:NHK文化センター「寂しさの癒し方~孤独感とどう向き合う?~」

2021/8に開催しました、このセミナー。
オンデマンド配信がスタートしました。

配信期間11/25(木)9:30~1/19(水)。

3,080円で、講座をPC,スマホ等で受講できます!ぜひ、この機会に「寂しさの癒し方」を動画で学んでくださーい!!

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11/27は大阪でハイブリッドでワークショップをしてきました。みんな、最後まで起きていられたかな!?笑

昨日は大阪・梅田にて久々のワークショップ。初めての会場で、フロア内で迷子になる可能性もありましたが、そこはスタッフがうまく立ち回ってくれたおかげで無事スタート。

https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/42383

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11/26(金)にまたまたゲリラなライブ配信、してみました。見れた???

お知らせが遅くなりましたけど、気が向いたときに気が向いた分だけ配信をするワガママな企画、11/26(金)に開催しましたー。
やろうと決めたのはほんの30分前。
「あ、今日ならできるなあ」
という感じでやっちまいました。笑

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ブログ以外に根本の動向をチェックするには?|voicy、Youtube、note、メルマガ、SNS、動画配信等~

「無料のメルマガもあるんですね」という声を聴き、ああ、そういえばほとんど宣伝とかしてないなあ、と思い立って、このページを作りました。
いろんな方法で情報発信しているので、身近なツールでチェックしてみてくださいねー。

◎ネットラジオ

ほぼ毎日配信しているネットラジオです。その日のブログの内容をベースにお話ししたり、その時思い付いたテーマを話していたり、コメント欄に書いてくださった質問にお応えしたりしています。フォロワーも18,000人突破しました。ありがとうございます。

このvoicy / youtubeで収録した話を文字起こししてnoteにて公開しています!文字情報の方が読みやすいよ!という方はぜひこちらをお読みください!


◎Youtube


カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学https://www.youtube.com/channel/UCZkHdUFWQnmn4gLIiNyr33Q

Voicyを収録しながら同時にライブ配信をするスタイルでお届けしてます!そして、たまにライブ配信で皆さんからの質問・疑問にお答えしていますー!登録者数も3000人を越えました。ありがとうございます!
たまにやっている皆さんからの質問に答えるライブ配信がとても好評です。
ぜひともチャンネル登録してください!

サムネがウケるらしい。

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突然ですが、、、本日16時より、LILYさんとvoicyで対談します。

突然ですが、、、本日16時より、LILYさんとvoicyで対談します。
あのVoicy Fes’21で対談させていただいたLILYさんです。全然話足りなかったので、こちらでもやろう!ってことになりました。
たぶん、アーカイブも残されると思うので聴けない方は後ほど、楽しみに。
LILYさんのチャンネルにお邪魔する形でやりますー!

いい子で優等生で頑張り屋で器の大きい人は頼られるだけ頼られて損したと感じることが多くなる!?

人から相談されたり、頼られたりして、それに応えるのはうれしいんだけど、元気になった途端、自分からすーっと離れていく、なんか寂しいし、虚しいし、悲しい・・・って経験したことありませんか?
自分の長所が諸刃の剣になりやすいので、やはり自分軸が非常にカギになることろです。

根本先生いつもブログ、YouTube楽しみにしております!

先日の恋の棚卸し講座に参加したのですが、改めて見ると、私ろくな恋していないな~と思いました。

自己嫌悪克服講座に参加していた私は、まぁ仕方ない、それが私だから!と華麗に?スルー(笑)できたのですが、(←これスルーしないで向き合うほうが今後のため??)思春期(小中高)の友人関係にひっかかりを覚えました。

というのも、小学校~高校まで仲の良かった子が不登校やいじめられっ子の割合が多かったからです。

特に小学校、中学校では先生から「○○ちゃんをよろしくね」と託されていました。

本音では私も一緒に居たくないなぁと思いながら一緒に居た子もいましたが、基本的には仲良く、彼女たちに対して私ができることはないかな?と思案していました。

でも結局、彼女たちにこちらが何か声をかけたところでサポートにもならず、いつの間にか転校していたり、他の場所で元気に過ごしていたり、彼氏ができたら私そっちのけになったり……

「え?私仲良かったんじゃなかったっけ?私一緒に居る意味なかったかな。結局私ががんばっても彼女たちは自分でなんとかするのね~(でも悲しいなぁ)」と悟りました。

今でも私のところには、「甘えたい癒してほしい」という男性や「職場の愚痴聞いて」という男性、相談事を持ってくる男性(女性も)が年齢関係なくたくさん寄ってきます。

思春期及び今でもこのような友人や同僚が多いのは、類は友を呼ぶの通り私も彼女たちと同じ傾向にあったからでしょうか?

それとも私の器がでかいからでしょうか?

(以前根本先生のセッションで器がでかくて溺れてるね~と言われました(笑))

ちなみに長女で頑張り屋(自覚なし)優等生(自覚なし)感受性が強いです。独り占め欲求もあります。

人のためになるのは嬉しいのですが、なんだか自分だけすっきりして結局私から離れていかれることに寂しさを感じます。

今はありのままの自分を受け入れようとしたり、好きなことをしたり、自分の気持ちを大切に生きようとしています。

そのためなのな、今はがんばれず弱くなっています。すぐ感情が噴出します(笑)
だから寂しいと思うんですかね。

ブログで取り扱ってもらえると嬉しいです。
よろしくお願いいたします!
(Sさん)

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友達がDVに遭っているので警察に通報したら相手が激怒したらしいのですが?~自分軸で友達と付き合うことの大切さ~

よく「善意が悪意になる」って話をします。自分としては良かれと思ってしたことを相手が悪く受け取ることなのですが、これってコントロールできないんですよね。
だから、自分が良かれと思ってしたことであれば何も自分を責める必要なんてないんです。

15年来の友人と縁を切りました。
彼女は早くにできちゃった結婚をして、結婚当初から旦那に暴力を振られずっと病んでいました。
私は、海外旅行や留学などで忙しかった事もありあまり相手に出来なかったのですが、私が忙しい時に限って大量の電話やメールが届いたり、手に負えないことが多々ありました。

昨夜、血のついた刃物と血だらけのパジャマの写真が送られてきて、旦那に刺されたとのこと。
警察に即通報すると、警察官から「彼女の旦那さんが反社会的な団体と関わりがある可能性がある為、彼女と連絡を取ることもやめてください」とのことでその場でブロックしました。

私が警察へ通報したことを彼女は怒っていたらしく、余計なことをしてくれたな、と駆けつけた警察官に罵声を浴びせたそうです。

すごいタイミングですが、なぜか京都に行かなければならないと思いたち3日前に京都旅行を予約して私は現在彼氏と新幹線に乗っています。
縁切り寺に行きたいね、と彼氏となぜか話していて急遽行くことになったんです。

ただ、昨夜の出来事が頭をめぐり釈然としないまま向かっています。
私は一体どうすればよかったのでしょうか?
一度にいろんなことが起こり、まるで台風のようで混乱しています。
(Kさん)

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