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「ない」ものを求めて「自分を犠牲にする」から大きな問題がやってくる。

子ども時代寂しいから暖かい家庭が欲しい、と思ってそこを目指すのは全然OKなんですが、そのために自分を犠牲にしてしまうと、その暖かい家庭をぶっ潰してしまうような問題が降りかかってきます。
それは改めて「自分らしさ」にフォーカスしながら人生をデザインするチャンスなんです。

根本さん、こんにちは。
ここ3年程、根本さんのメルマガや本を読み漁っている、30代半ば完全な武闘派女子です。
セミナーにも、一度参加させて頂き、本当に目から大量の鱗でした。

根本さん・・・私、武闘派女子をやめたいんです。
私には結婚11年目になる一般的には超理想的(収入良し、イクメン、家事手伝いもよくしてくれて、優しさだけなら天下一、セックスレス歴4年)な旦那と、まだ小学生以下の子供が3人います。

結婚してから8年間、専業主婦として育児をしながらも退屈を感じていて、戦闘力を温存してきたのが間違いだったのか、子供の習い事を通じて知り合った男性(妻子持ち)と不倫関係になってしまいました。その付き合いは、今までの退屈な生活を一変させてくれました。
久しぶりの恋愛に舞い上がってしまい、女としての自分も思い出させてくれて、付き合いが半年を超える頃には、お互いの家庭を捨ててでも、この人と一緒になりたいとまで思っていました。
が、そんな想いは私の一方的な欲望でしかなく、私の事を重く感じた彼にはあっさりと別れを告げられました。その時の私の落ち込み様はひどく、うつ状態となり、自死を考える毎日でした。

少し経った頃、このままではいけないと思い、環境を変えようと思って始めた9年越しの社会進出、仕事。
根本さん・・・その職場で、私はまた同じことを繰り返してしまったんです。
弱っている私を知ってか知らずか、そっと近づいてきた優しさと男らしさを兼ね備えた、リハビリ男(妻子持ち)。
最初は、もう不倫なんて懲り懲りだ!!と、突っぱねていた私ですが、気が付くとすっかりその男に気持ちを持っていかれ、またしても1年間どっぷり不倫関係を続けてしまいました。
そしてまた、関取並みに重─────くなってしまう私は、またしても振られるのですが、ものすごく汚い感情が表に出てしまい、難なく奥さんの元へ帰る彼を許すことができず、その彼の奥さんに今までの関係を全てバラしてしまいました。

そしてこの戦いから2週間の今・・・私は今の職場にいることができず、転職すべく動きだしています。

幸い、私の旦那は、この戦争のことは一切知らず、いつもと変わらず理想的な旦那をしてくれています。旦那に対して申し訳なく思っているにもかかわらず、旦那に物足りなさを感じてしまい・・・おとなしく良い妻、良い母に戻るべきなのは、重々分かっているのですが、やはり戦場に目を向けてしまいそうな自分が嫌なのです。
これから、新しい職場に行って、同じことを繰り返してしまわないか考えてしまいます。

小さい頃から、母親と性格が合わず大嫌いで、単身赴任が長かった父と、年の離れた兄2人の中で育った私は、暖かい家庭への憧れが強かったんです。なのに・・・。

もう、武器を捨てて、今ある幸せなはずの家庭に戻りたい。武闘派女子を引退したい。
どうすればいいのでしょうか。
根本さん、ネタにして頂いて、ご助言頂ければ幸いです。
(Tさん)

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彼の1番にこだわる私は、実は1番に相応しくないと思っている。

彼の1番になりたい!と思う気持ちは皆さんも感じたことがあるでしょう。
でも、そう思うのは「ほんとうは自分は1番に相応しくない」という無価値感を強く感じているからですよね?

根本さん こんにちは

いつも根本さんの心理分析には関心の嵐です。流れ弾に当たることよくあります!

さて、父と息子間の「共依存」についてお尋ねしたくてメールしました。
たいてい、共依存で例に出てくるのは母と娘なので、父と息子の関係についてもネタとして心理分析していただけると嬉しいです。

私(46歳)は、旦那(56歳)前妻との間に息子(32歳)がいるのですが、二人はまるでツインソウルのようです。私はさみしいし、「私を一番にして欲しい」です。
そんな私は自己固定感低めで、好きになった人、友達も含め一番でありたいという、特別意識を持ってしまいます。

息子は旦那のビジネスを手伝っているため、四六時中ずっと一緒で、ランチも一緒に食べ、お互いに持ってきたランチをシェアするときもあります。
従業員は息子のみです。仕事が終わると、頻繁に二人で飲みに行っている様子。携帯でお互いにたわいのないメッセージのやり取りも毎日24/7してます。
一日息子からメッセージがないと旦那はすごく心配してます。息子が男性と女性の役割をしているかのように見えます。これって共依存ってことですか?

親子の愛ほど固く強いものはないと分かっています。二人の仲を裂くつもりはありません。
だけど、私の存在意義ってあるのかなと思えてきました。息子で埋められないものといえばセックス、それだけが女性から必要なのかもと。息子が本妻で、私が待つ身の女である愛人というか。もしくは逆?

旦那には私のさみしさを何度もいいましたが、言えば言うほど旦那は息子との時間が増えてる感じです。
まるで、私は浮気相手を別れさせようとしても別れてくれない夫を持つ妻のようです。
私の性格上、2番目の女は嫌なんです。一番じゃないとだめなんです。
一人の人を取り合いするのは興味なく、そんな不毛な戦いはしたくありません。もし、罪悪感(私との結婚)で息子にべったりしているのでは思う時もあります。

私にも非はあり、いろんな不満ばかりぶつけていたのも原因で離婚問題も持ち上がってます。
とにかく今できることは、本気の手放しワークで、旦那依存を手放して、旦那を見張らず、束縛せず、自由に魅力な女性になっていくように日々奮闘してます。
これは、自分の問題だと思ってますが、この旦那と息子の関係をどう理解して受け入れたらいいのでしょうか?

長々とすみません。よろしくお願いします。
(Tさん)

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発売中!!「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス)

「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス発行)が2019/2/24(日)に発売になりました。

価格:1,300円+税 ISBN-10: 4909689346 / ISBN-13: 978-4909689344

朝1分で読めて心が元気になったり、不安が取り除けたり、ほっこりできたり、やる気になったりする「心のエクササイズ」を56種類掲載しています。

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5/4は大阪・江坂にて夫婦でイベントをしておりました。

GW後半は大阪でイベントをしました。江坂・campanioさんにて

夫婦でこうして皆さんの前に立つのはリトリートセミナーを除けば、昨年6月にセミナーループをオープン記念のイベント以来でしょうか。リトリートで一緒にやっているので、全然お久しぶり感はなかったのですが、よくよく考えれば貴重な機会ですね。

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Youtubeチャンネル#29「アウェイな場所に身を置く意味」

岩橋くん、さつDとお送りしています、Youtubeチャンネル「独立してライフワークを生きる道」。今回のテーマは「アウェイな場所に身を置く意味」です。

コンフォートゾーン(心地よい場所)に身を置き続けることは安全・安心だけど、刺激がないので「成長が留まってしまう」と言われます。もちろん、そういう場所も大事なので、最初にそういう居場所を創ることが先決ですが、自分軸を確立した上では「アウェイな場所に身を置く」方が成長できるのです。

そんなステップアップについてのお話をさせて頂いています!


なぜ、隠れファザコン妻は夫の愛情に胡座をかきやすいのか?

「好きの反対は嫌いじゃない」という言葉にあるように、好きでつながれなかった場合、嫌いでつながろうとするのが人の心理。
お父さんのことが大嫌い!という人は不思議なことにお父さん大好き!な人と同じような人生を辿ることが多いのです。その理由と対処方法を解説しました。
お父さんのことが嫌い!という方はドキッとしながらお読みいただければ幸いです(笑)

根本先生はじめまして。
いつもブログを楽しみに拝見させていただいています!

よければ夫婦関係修復と自分軸構築についてアドバイスを頂けないでしょうか。

私はたぶん、自立系武闘派女子兼、隠れファザコンで、それでいて旦那さんの愛情に胡座をかきまくっていました。
胡座をかいておきながら私の人生=旦那さん と思っていた重たい女でもあります(笑)

結婚3年目で子供もいないのですが、私の態度にストレスを溜めた旦那さんから去年の7月に離婚したいと言われてしまいました。
旦那さんに謝罪し、なんとか結婚生活は続いているものの、旦那さんからはビクッとなるから触らないでと言われ、旦那さんは7月から1人リビングで寝ている状態です。

私自身の自己肯定感を高めた方が良いんだろうなと思い、自分褒めや、その日あった嬉しかった事をメモしたり、旦那さんから愛を感じた事をメモしたりしていますが、不安感が拭えずにいます。

趣味でも作って楽しくニコニコしていたいのですが、なかなか見つかりません。
旦那さんを愛しつつ、自分を満たせる方法についてアドバイス頂けないでしょうか。

よろしくお願い致します。
(Yさん)

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