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重版決定!「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」(あさ出版)

・台湾版が出版されました(2019/7/1)
・8/7重版が決まりました!ありがとうございます。
・6/29 kindle版が発売となりました。
・6/24発売になりました!

今の私のカウンセリングやセミナーの大きな柱である「ライフワークを生きる」(=自分らしく生きる)をテーマにした本が出版されました。


amazon>「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

楽天ブックス>「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ベストセラーになった「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」の続編と言ってもいいのがこちらの本です。(もちろん、どちらから読んで頂いてもOKです。)



(台湾版が発売されました。2019/7/1)

この本で学べること。得られるもの。

「ライフワーク」というテーマがここ数年の私のテーマです。
ライフワークというと一般的に「仕事」が浮かぶと思います。自分がイキイキとできる仕事、幸せを感じられる仕事、自分らしい仕事、大好きな仕事etc…。
それは確かにそうなのですが、その一方で、「仕事だけがうまく行っても・・・」という思いも常にありました。

社会的には成功者なんだけどプライベートは孤独な人って皆さんも聞いたことがあるでしょう?
会社ではガンガン仕事して、みんなから称賛されているのだけど、家に帰れば冷たい家庭が待っているような。
私もそういう方に何人も会ってきました。
男性だけじゃなく、女性にも。

それでほんとうに「幸せって何だろうな?」って考えるようになったのです。
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お弟子さん制度1期生から頂いたお宝について。

お弟子さん制度1期の修了式のあと、サプライズでこんな素敵なものをみんなでプレゼントしてくれた。
「修了書とか認定書とかはねーから。欲しかったら自分で書いて持ってきたらハンコくらい押したるで~」って言ってたら、逆に「師匠認定証」を贈られるハメになったのである。
しかも、飾っておけるように透明な額まで。

さて、問題はこれをどこに飾っておくか?である。まだ私には事務所がなく、神楽坂に一般向けにもお貸ししているセミナールームがあるだけである。さすがに、そこに飾るのは違うと思う。かといって自宅の書斎では誰にも自慢できぬ。もうしばらくニヤニヤしながら考えるとしよう。

寄せ書き、というか、メッセージカード。驚いたのは私宛だけでなく、スタッフたちへのメッセージも一緒に書いてくれていること。その辺はさすがカウンセラーらしい配慮と言ったところで、むしろ、それがとても嬉しかったのだ。スタッフたちも見たいだろうと思い、しばらくセミナールームに置いておいたため、私の手元に来るのが遅くなった。
決して、「弟子たちからのメッセージを受け取るのが恥ずかしくて見ないようにしていた」のではないので、その辺誤解無きよう。

そして、シール。これぞ、扱いに困っている。PCに貼ろうと思ったけど、このPCを変えた際にはシールもなくなってしまう。それはもったいない。スーツケース然り、である。
もちろん、セミナールームの扉に貼っておくのは違うと思うし・・・。まあ、なくなったらなくなったで製作者に「寄こせ」と言えば済むことなので、とりあえず気が向いたところに貼っておこうと思う。

これらの品々を頂戴したのは修了式であるから3週間も前である。
その後、スタッフ内でメッセージカードを回覧したり、私が軽井沢や沖縄に旅をしていたため、すっかり時間が経ってしまった。

改めていい弟子に恵まれた1期であったと思うし、まだまだご縁は終わっていないので、今後ともディープかつレアな付き合いをしていけたらと思っている。

ちなみに明日は2期の募集開始であるのだが、別に深い意味はないので2期に応募しようとしてくださる方は変なプレッシャーを感じないでいただきたい。
なお、余談ではあるが、2期の修了式は来年3/22(日)である。私はその日、大き目な紙袋を持参した方がいいだろうか?(笑)

Youtubeチャンネル #37「遊ぶことの大切さ」

岩橋くんとお届けしているYoutubeチャンネル「独立してライフワークを生きる道」。

今回のテーマは「遊ぶことの大切さ」。

ライフワークと「遊び」との関係性とは???

詳細は岩橋くんがブログに纏めてくれてます!
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12488383298.html

よかったらチャンネル登録もお願いします!!!!

7/21名古屋、7/28東京、8/10大阪:『罪悪感から自分を解放する4時間ワークショップ』

6/14発売の新刊『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』をベースに「罪悪感から自分を解放する」ために具体的な実習を多く取り入れた4時間ワークショップを開催します。

自分を幸せにしないために様々な問題を投げかけてくる罪悪感。

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7月は札幌~仙台ツアーです!!!

大阪でのG20で娘の学校が休校になることを良いことに大好きな沖縄に飛んできました。
ちょうど梅雨明けと重なって沖縄らしい濃い空気、空、海の色に囲まれております。

今回は短い旅で明日には大阪に戻るのですが、その後、東京出張を経て、7月中旬に1年ぶりに札幌、そして、仙台に参ります!!


新刊『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の講演会と同時に、各地で満席になった自己肯定感をあげるワークショップ(タイトルは「自分を愛する、ということ」)を開催します。

罪悪感に自己肯定感(+自分軸)という私、根本の主張を総まとめしたような1日となりますので、ご都合合いましたらぜひお越しください。

会場では本の販売とサイン会も随時行っております(^^)

札幌:7/13(土)
12:00-13:30 新刊発売記念講演会「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる話」
15:00-18:00 ワークショップ『自分を愛する、ということ』 

仙台:7/15(月祝)
12:00-13:30 新刊発売記念講演会「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる話」
15:00-18:00 ワークショップ『自分を愛する、ということ』 

皆様にお会いできますことを楽しみにしています!!

また、近隣に役に立ちそうな友人・知人がいらっしゃいましたらぜひお知らせ願えたら幸いです。

(罪悪感本の感想)自分をなだめつつ何とか言ってみると…そりゃぁもう、ボロボロボロボロ涙が止まりませんでした。

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。

こんにちは、根本先生。
KHと申します。

日々、メルマガ、ブログ、本とお世話になっております。

罪悪感本の感想です。

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(罪悪感本の書評)誰かのために自分を変えるのではなく、自分の幸せのために自分をゆるす


『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。

誰かのために自分を変えるのではなく、自分の幸せのために自分をゆるす

 カウンセラーとして20年以上のキャリアをもち、カウンセリングだけでなく年間100本以上の講座やセミナーをこなす著者が、一番問題になる感情であると研究を重ねてきた「罪悪感」に関する初めての著書。
 罪悪感とは人を傷つけたり嘘をついたりした時に生まれる感情だと思われがちですが、「自分が何かしたのかもしれない」「自分があんなことをしなければ場の空気が悪くならなかったのに」などと日頃から感じている人も多いのではないでしょうか。
 そうした誰もが積み重ねやすい罪悪感や人生に大問題を起こしうる重く根深い罪悪感について、著者自身を含む複数の事例と癒やしに至るためのイメージワークなどがわかりやすい文章で書かれています。
 自己啓発・心理学のジャンルで扱われることの多い潜在意識やハイアーマインドといったスピリチュアルな領域の言葉も出てきますが、本書ではより具体的かつ論理的に解説されており、普段こうした本を手にしない方にも比較的読みやすい内容です。
 「何がダメなのか? 悪いのか?」という視点ではなく、さらに一歩踏み込んだ「その行動をさせるのはどんな愛情が背景にあるからなのか?」という心の視点から現状を見る。誰かのために自分を変えるのではなく、自分のしあわせのために自分をゆるす。
 長年の心の癖、罪悪感というフィルターはそう簡単に外せる代物ではありませんが、持病のように長く付き合っていけるものに変えていくサポーターになる一冊です。

(Yさん)