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他人軸な自己評価って相手によって右往左往しちゃうから自分の価値や魅力が分からなくなる件。

「相手が愛してくれるから私には価値や魅力がある」というのは他人軸なので、相手がいなくなったら途端に価値や魅力が見えなくなるものですね。
なので、そこは自分軸だし、自己充足だし、自分の魅力や価値をしっかり自分で見ることが大事なんです。

根本先生お世話になります。
以前ブログにネタとして採用していただきありがとうございました。

ロックマンの彼氏を断ち切り、穏やかで愛情たっぷりの彼氏ができましたが、やはり私の野良猫気質なのか別れを選択しました。

学生の頃で例えるとイケイケグループの女子とオタク気質の男子のようなカップルでした。
外交的、内向的なところや食事など価値観の違いから結婚生活が考えられませんでした。
見た目も友達に紹介できるようにかっこよくしてほしいと思ったりしました。
中身も可愛いところが幼く見えてきたり、だんだん彼に私はレベルが高いのでは?私はもっといい男が合うのでは?と思いました。

彼と付き合っていた理由は私のことを愛してくれる、大切にしてくれるからです。
彼が愛してくれたおかげで自己肯定感が上がったのか私は誰にでも愛されるし、もっと合う人がいる、私からも好きになれるような人がいると思えるようになりと決心し別れました。
ですが別れてから、私はそんなにレベルの高い女ではなかったのに何を過大評価してたのかと思います。
しかしそうおもうとまた、無価値感に襲われ過小評価してしまいます。

自分の評価をよくおもうと心のどこかでそんな傲慢なのは危ないよと思うし、過小評価するともっと自信を持ってと思います。

自己肯定感が高かったのか、ただの過大評価だったのか。
今は自己肯定感が低いからそう思うのか、謙虚になりこれが本当の自分なのかと考えます。

自分の価値、どう受け入れたらいいでしょうか?
(Sさん)

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(WSご感想)8月29日・29日「女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップ」のご感想をご紹介!!

8月28日、29日開催「女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「名古屋/東京/大阪/オンライン:『女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップ』」
オンライン9月18日(土)13:00-16:00は残席があります!
自分の内面と向き合う系のセミナーに参加するのは初めてで少し緊張しましたがあっという間の3時間でした。

最初の瞑想ワークは寝ました笑

2回目はパートナーとして思い浮かんだのが夫じゃない好きな人だったけど、一歩も近づくことができなくて、周りの皆さんが愛する人と情熱的に見つめあって抱き合ってるのを傍目に見ながら、1人椅子に座って足をぶらぶらさせてる自分が浮かんでました。近づかないと決めたからしょうがないなーと思ったりしてました。助けたい人では夫が出てきて、へー嫌いだと思ってるけどと驚いたり、なんか面白かったです。

鈍感なので女性性がどう変わったかは全然わかりませんでしたが、帰り道いつもの花屋でいつもの3倍くらいの量のお花を買いました。次の日も買いました。今日も買いたい気がしてます。だからきっと女性性が解放されんだと思います。

やりたいことを見つけると全力でそればっかり取り組んでしまう性質があり、グループセッションも個人セッションも申し込んでいますので、またお話しできるのを楽しみにしております。ありがとうございました!
(Sさん)

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かつて問題だったことが今は問題に感じないのは諦めたから?~「今、幸せ?」という質問に素直に応えられますか?~

以前は問題だったことが今は気にならなくなるってことってよくあることかもしれません。
諦めちゃった場合もあれば、自分が成長してその問題を受け入れてしまって大丈夫になってるケースもあります。
そこでとっても大切なことは「今、幸せ?」という問いの素直な答えだと思うんです。

お久しぶりです。
全く顔は出して居ませんが、、ブログはほぼ目を通しています。
(意外に?根本さんの名前も売り込んでいます)

「子どもが欲しいと思えない心理~いい子をずっとやってきて理想の親役を見つけたんなら無理はないよね?~」

この内容が衝撃でした。
結婚していないものの、自分のことかと。
私もついに子供を持てないくらいの年齢になりました。
ここまできて、最近感じることは、
「何かからのプレッシャーが無くなる、もうほっといてもらえる」
感覚です。

根本さんもご存知の彼とは、未だ仲が良いです。
毎日引っ付いて寝ます。
しかし、お互い子供のまんま、です。
本当に私も彼も子供で居たいような、そんな感じなのだと腑に落ちます。

今までは、「このままではいけない」「大人にならなきゃ」「セックスが無いなんて問題、私はスキなはずきっと」とずっと焦ってきました。
まぁ子供を持つタイムリミットも感じていたのかもしれません。

しかし、今は「問題」という意識が薄れています。
だって、何度ぶち壊そうとしても彼との関係は切れずに強固になっているし、、、
子供が居たら、を想像すると、気にしい、怖がりの自分は居たらもうほんと大変だったな、と思うこともあるし、、
何より、彼は私のことが大好きみたいなんですよね。
(まだちょっと何でこんなのがいいのかな、はありますけれど)

彼との関係は、親子なのかもしれず。私も彼の前では、子供です。たまに女性。

それを問題と思えば問題になる。
今まで問題だ、とほんとどうしたら、、と考えてきました。
それが、今は自分の幼少期を考えると、仕方ないか、と思うのです。
このままで今生終えたらいいよ、と。
この問題だ、と思っていたことが、状況は変わらないのに、問題では無くなるような、問題意識が薄れるのって、何なんでしょうか?
諦めなのでしょうか?

気が向いたら取り上げてください(苦笑)
(Rさん)

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女性性を解放していったら周りの女子からの嫉妬が激しくなってきたんですけど?

嫉妬されるというのは価値や魅力を見られているのでそれを受け取りましょう!というのが基本なのですが、今回はその応用編をお届けしたいと思います。
女性性が開くことで、家族や学校での女子同士の関係が再現されたり、より目立つ分だけ嫉妬を買いやすくなるのです。
そこには自らのさらなる才能が開くきっかけになるかもしれません。

ココロのメンター根本師匠!いつもお世話になってます!
何度か女性性ネタで取り上げていただき、お陰様で順調すぎて気が付けば今も昔も出逢って愛し合ったオトコはみんなヘラクレスじゃん!と気が付いた最近です。
しあわせです。私の花が満開になりそうな気分です。

そんな私は女性性豊かという事でお約束の痴漢、セクハラ、母はヒステリックの父は暴力的、姉妹は荒れて私は病気&ワーカーホリックの王道歩いてきました。

ここ数年、女性性開花に努めてから、特に女性から嫉妬されまくりです!嫉妬を向けられるのは私にそれだけ魅力があるから。それを素直に受け取りましょう。
なんだけど!どうしても!ムカツク!が上がってきます!
私がどんだけ苦労したと思ってんねーーーーーーーん!
お前らの100倍滝に打たれて銃の解体組み立ての早さスパイレベルにして小型ナイフ全身に仕込んでどんな山中でも水脈を見極め雑草喰って生きていけるようにしたと思っとんじゃーーーー!!
どうしても向けられる嫉妬心を素直に受け取れません(泣)腹立たしいが先立つ私はどうすれば素直に受け取れるようになるのでしょうか。
そんな私も今は前線から退き、ヘラクレスに溺愛され守られて生活してます。人生変わるもんですね。次はライフワークに動いてるとこです!
元スパイ根本師匠、アドバイスお願いします!
(Aさん)

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未読スルーな彼をどれくらい放っておけばいいんでしょうか?~でも、そんな仕事優先でシングルタスクな彼でいいんですよね?~

俗に(?)ロックマンと言われる男子はよく未読(既読)スルー事件を起こすものですが、そんなコミュニケ―ションがうまく取れない彼がいいんですよね?という、もしかすると少々キツい話になっているかもしれません。

根本先生、いつもありがとうございます。

彼が傷ついたり、怒ったり、仕事モード全開で音信不通になった場合、どのくらい放っておくのがいいのか塩梅が知りたいです。

私の彼は、遠距離×超自立×仕事最優先×毎日多忙×無口。
基本は短いやりとりですが毎日LINEでつながっています。
ちなみに、最低限で返事する選手権があったら確実に優勝だと確信しています。

9か月の付き合いの中で2回、LINE未読の音信不通がありました。
どちらも2-3週間後に私からSMSで「どうしてる?」「そろそろ寂しいよー?」と連絡して元に戻っていました。

今また無口発動中でLINE未読10日目、今回は超忙しいモードの彼に私が嫌みを言ってしまったのがきっかけですが、対処の塩梅が知りたいです。

どのくらい、そしてどのように放っておくのがいいのでしょうか?
言い方を変えれば、男性はどのように放っておかれたいのでしょうか?
彼が動くまで放っておいて、彼はどのくらいで連絡してくるか実験をしてみようかとも考えますが、クールな彼なら本当に自然消滅になりそうで踏み切れません。
(Yさん)

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(ご感想)いつもと景色が変わらないから分からなかったけど、なるほどこれは別の世界なんだなと思いました。

Sさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「コロナ禍で好きなことができなくなってストレスが溜まりまくりの方への処方箋。」

お礼

8月29日にリクエストに取り上げてもらった者です。

引越という言葉は今の状況を受け止めるのに、すぅっと入ってきました。

いつもと景色が変わらないから分からなかったけど、なるほどこれは別の世界なんだなと思いました。
最近流行り?の異世界に転生したみたいなお話のように、これはある日からパラレルワールドになったんだなと理解しました。

また個人的には、お酒の販売が禁止されていて、なかなかよその国に行けない、アラブの国にでも転勤になったと思えば、むしろなかなかない経験をさせてもらっていると思えなくない気がしてきました(笑)。

まだまだ車内で大声で話している人を見ると、むっとした気持ちになる自分がいますが、辛くなったらこの記事を読み返して、今の状況を楽しく乗り越えたいと思います。

ありがとうございました。
(Sさん)

東京/オンライン:10/10(日)13:00-16:00、大阪/オンライン:10/16(土)14:00-17:00 自己嫌悪克服トレーニング~自己攻撃パターンからの脱出~(1週間アーカイブ配信あり)

実はひそかに「ヘラクレスオオカブトをゲットせよ!恋愛力向上3か月トレーニング!」という連続講座を企画しておりました。
月に2回ほどセミナーを開催し、短期間で恋愛力を向上させるプログラムを考えていたのです。
しかし、
1)お弟子さん制度5期の準備のため、このプログラムの企画策定が十分できない。
2)8月末締め切りの原稿が押しており、そちらを優先せざるを得ない状況にある。
3)このプログラムをぜひ実践したい気持ちがあるが、ちょっとめんどくさい。
4)このプログラムには弟子どもをコキ使いたいため、準備に時間がかかる。
などの理由により、10月にスタートしようと思っていたこの企画は先送りすることにしました。

ちなみに「今度こそ、自己肯定感をあげて幸せな人生をわがものにする5か月トレーニング」なる企画も密かに考えていたのですが、同様の事情により先送りすることにしております。

つまり、アイデアはあるんですが、それを実践に移すだけの労働力ならびに労働時間ならびに労働意欲に欠けている私なのです。はい。

とまあ、いきなり言い訳というかネガティブなことを書いていますが、その両方の企画で「これはぜひやらなければ」と思っていた講座を(かっこよく言えば)スピンアウトしてみなさまに先行してお届けすることにいたしました。

そして、テーマも単刀直入であります。
これ以上の説明はいらないと思います。

しかも、当初の予定では2時間講座を考えていたのですが、スピンアウトするんですから一気に3時間確保してしまいました。

3時間、ぶっ続けで自己嫌悪と向き合うんですよ。
なかなか痺れると思いませんか?
けっこうハードプレイだと思いません?

なので、ドMな方しか参加できないんじゃないかと思うのですが、その点、うちの読者の皆様は大丈夫ですね~♪
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