心理カウンセラー根本裕幸オフィシャルブログ

自分が怖くてびっくりしてメールしてしまいました！
1ヶ月前に3年付き合っていたロックマンとお別れをしました。
別れた理由としては、
「ダラダラした関係が嫌だ」
「最近別れ話多いよね」
そんなこんなで勝手に別れたことにされました笑笑
彼は国家試験を控えていてそのことで頭がいっぱい、パニックになっちゃったのねとそれが離れた理由だと思ってます。
なので、国家試験が終わるまで待ってようと決めました！
それを彼に伝えたら
「先の事はわからない。もしもう一度付き合うなら結婚してもらうからね」と言われました。
よっしゃ！っとガッツポーズしたのは、黙っていましたが笑笑

自己肯定感本がNHK EテレのハートネットＴＶで紹介されます。

2019年4月6日

１８刷を重ねるベストセラー本「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法（あさ出版）」がＮＨＫＥテレでご紹介頂けるそうです。

2019年4月10日(水) 午後8:00～午後8:30(30分)ハートネットＴＶ平成がのこした“宿題”番外編「自己肯定って言われても…」

東京出張初日。平河町～西新宿～新宿三丁目～自由が丘～白金の旅。

2019年4月6日

東京にやって来た。あるあるだけど、少ない日程ゆえに予定がパツンパツンになる日がある。今日がまさにそんな日。

東京駅から平河町へ。ふだん立ち入ることのないハイソなオフィスタワーは自然とテンションがあがる（笑）できるビジネスマンを演じるつもりだけど、スーツケースを引き、荷物がパンパンに詰まったリュックを背負ってるのでイマイチ場違いな気がする。

ライフワークを生きようとしているのになぜか自分でブレーキを踏んでるような気がするのです。

2019年4月5日

＊

ライフワークを生きよう！と思ったところですんなり道を開けてくれるほど武闘派人生はヤワじゃありません。
やっぱり怖いのがふつうなんです。

＊

根本さん、お久しぶりです。
去年の2月24日に記事にしていただいたものです。(リンクの張り方がわかりません）
あれから自分と向き合い続け、だいぶ自己肯定感は上がったと思います。
不倫していた夫は、良い様に利用されて7月に捨てられ、暴言が復活しました。私は母親としての対応が限界になり、レスになりました。そしたら、暴言は悪化。それからも夫は、暴言→罪悪感→謝罪を繰り返していて、私は疲れました。

夫から逃れたいという思いが有りながらもいざとなると捨てられる恐怖がわいてくるし、夫が私を向くと受け取り拒否をしたくなるし、私は幸せになってはいけないという思いもどこかにありそうだし、深い問題を抱えているのでしょうか？

ところで、今の私は、ライフワークとしてやっていきたいものを見つけ、起業しようと亀の歩みで準備中です。離婚してもしなくても、私は幸せにやっていけるとも思っています。
私ほどのいい女はいないし、幸せにしかならないし、どう私を満たすかを日々考えていて、幸せまっしぐらのつもりでいるんですよ(笑）

お陰様で手放しも進み、自己肯定感もあがってきて楽しもうとしているのに、何かが自分にブレーキをかけているように感じるのです。この正体は何なのか、どうしてもわかりません。
もっと根本さんのワークに励めというお達しでしょうか。

膨大な記事を読み返し、様々なワークに精進していきますので、気が向いたらネタとして取り上げていただけたら嬉しいです。
(文字数を極力減らしたので、何とぞ！）
（Ｋさん）