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未熟な私はまだ人に「与える」資格がないと思ってしまいます~罪悪感と完璧主義、そして、抱え込み症候群~

人に対する愛が強い人ほど罪悪感を覚えやすく、人間関係に慎重な姿勢をとりやすいものです。
でも、そうして自分が完璧になるのを待っていたら時がどんどん過ぎていって何もできなくなりますね。
「今できる範囲で与えられることを与えようぜ!」という提案は、失敗しながら成長していく人の本質を表していると思います。

自粛期間中にVoicyにすっかりハマり以来入眠タイムのお供にさせて頂いております。
ほんとよく眠れます。ありがとうございます。

Voicyにコメントしようとしたのですが、長くなってしまいblogに失礼しました。

「与える」というお話がとても気になっておりずっと考えています。

私はこれまで、自分や相手の状況の変化で親しい関係から逃げるということを繰り返しています。

十代の頃から数年毎に何度かやって、約2年前にまた同じことを繰り返してしまい、流石に反省し人との関わりかたを変えました。

無責任なことをしないように最初から関わらないようなスタンスに現在はしています。

依存や犠牲にならないように自分軸を意識して日々過ごしています。
そこでたいへん根本さんのVoicyに助けられています。
本当にありがとうございます。

聞くたびに新しい発見があって、何重にも扉や門がある大きなお城か町のようです。
自分の変化によって新しい扉に気づいたり、開けられなかった扉を開けるようになったりと。

私は純粋な「与える」ということをまだ知らないのだと思います。

両親ともに非常に罪悪感の強いタイプで、故に自分より子供という感じで、愛情的にも金銭的にも裕福ではないけど、十二分に与えられて来ました。

ですが、子供の頃からそれが窮屈でした。

どうしてお母さんは自分のために服を買ったりしないのだろう?
どうしてお父さんは仕事ばかりで趣味や人付き合いもないのだろう?

こんなに尽くして貰って私はどれだけ立派な人間にならなければいけないのだろうか…
でもなれない…

何かを与えられるということは、とても恐ろしいこと。
そういう認識になっています。

与えるとは成熟さが必要なことで、今の自分には無理だと今は強く自覚しています。

それには何より自分軸とは学ばせて頂いているのですが。

それでも生きて行くには未成熟な自分でも社会に身を置かなければいけません。

ただ心の中で、感謝や懺悔をすることに留まっています。
実際に声をかけたり、接触して関係がまた出来るのが怖いのです。
その責任をとる自信が心底ありません。

与える段階に居ない人間が、どう人と関わって行けばいいのか、読み込みが足りないだけで、既出のテーマかもしれませんがいつか取り上げて頂けたら幸いです。
(Nさん)

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(ご感想)男性性を使いまくっていたので、ここからは“いざ!相互依存の世界へ〜!”を掲げて、日々、試行錯誤しております。

根本先生、 こんにちは(ハート)
いつもいつも勝手にお世話になっております!

決められる人になるのゲラの感想を送らず、すみません!ここは、武闘派女子として、切腹して、お詫び申し上げます…

でも、先生の本のコレクションは、日々増やしておりますので、どうかお許し下さい(ハート)

10/7のメルマガなんですが!

あれ?私の事じゃない?先生、私の事見てる?!

と思わず、周りを見渡してしまいました(笑)

ほぼ、心当たりある心理です(ハート)てへ(ハート)

旦那に不倫させ、離婚と言わせ、家を出ていかせた犯人は、紛れもなく私です!

言い訳としては、まぁ、自立系武闘派女子にならざるを得ない人生を幼少期から歩んできたから、しゃーねぇー!です(笑)

一時的に依存に落とされても、自力で心理学、夫婦学など学んで、夫婦問題のカウンセリングも3回程受たり、10年ぐらい絶縁していた両親(離婚しています)とも、それぞれ連絡を取るようになって、無理矢理ドン底から這い上がってきたので…

昨年、離婚と大騒ぎ、暴言の数々だった夫も、最近、随分としおらしくなってしまいました。

いや、単に私がパワーアップして、強くなり過ぎただけかもしれません(笑)    
男性性を使いまくっていたので、ここからは“いざ!相互依存の世界へ〜!”を掲げて、日々、試行錯誤しております。 続きを読む

自分を「めんどくさい女」と思ってしまう理由とささやかなその対処法~めんどくさい女っていい女だよね~

恋愛講座で「自分のことをめんどくさい女だと思う人?」とアンケートを取ると、かなりの手が挙がるくらい、女子は自分のことを「めんどくさい奴」と思い込んでいるようです。
それってなぜなんでしょうか?そして、どうにかできないもんなんでしょうか?
そんな哲学的な命題とがっつり向き合った長文でございます。

例えば、恋愛講座で「自分のこと、めんどくさい女だと思う人ー!」とアンケートを取ると8~9割の方が胸を張って手を挙げられます。
もちろん、残り1~2割は自覚がないか、手を挙げるのが恥ずかしいか、「あたしは違う!断じて違う!」とその事実を認めたくないためだろうと推測しております(笑)

ちなみに女は「あたしはめんどくさい女」と思っており、男は「めんどくさい女は嫌だ」と思っていて、明らかに需要と供給がマッチしていないのですが、なぜか色恋沙汰の問題は両者からわんさかと出てきます。

「めんどくさい女は嫌だって言いながら、あたしよりもはるかにめんどくさいあの女に熱を上げてるのはなぜ?」と思う女子もたくさんいらっしゃるかと思いますが、その頃、男には「自分が気に入っている女の場合はめんどくさいと感じない」という誠に都合のよい論理がまかり通っており、かつ、「自分が気に入っている女であっても、感情的になられると途端にめんどくさくなる」とか「自分が気に入っている女であっても、こちらのペースを崩されると即座にめんどくさくなる」という習性も持ち合わせています。

その辺は「めんどくさい女」にとっては確実に地雷となり、怒り・不満の元になるのですが、また、そういう態度を示されながらも「今度の水曜日なら会えるで」とか言われると、途端にご機嫌を直して「うん、行く行くー!」と一オクターブ上の声を発してしまうものですね。

そうすると「不満を持ちつつも、会えるとなると嬉しくなってる自分」に「やっぱりあたしはめんどくさい女だわ」なんて自己評価をアップデートすることになります。
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動画配信/DVD:自立系武闘派女子のための恋愛講座「親密感への怖れを癒す」

恋愛講座でもっとも人気がある、このテーマ。
パートナーとの心理的(もちろん肉体的も同じ)な距離を縮めたい方におすすめです。

親密になってしまうとなぜ怖いのだろう?と考えてみます。
やはり1番は「親密になればなるほど傷付く可能性が高くなる」だと思います。だから、いろいろと考えてしまいます。

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(幸せ報告!)自己肯定感って自分やパートナーだけではなくて、環境や周囲の空気まで変えてしまうのか?と不思議な気持ちです。

Hさんから幸せ報告をいただきました!!
おめでとうございます!!!
また、素敵な人をご紹介くださってうれしいです(^^)
ありがとうございます!!!
こんにちは。
過去にN・Hでたくさん根本先生にメッセージ送ったりいくつか取り上げていただいた者です。

ロックマン彼とお付き合いして約2年半、楽しいことも悲しいこともブチぎれもあり…本当にいろいろありましたが今年1月に結婚しようという流れになり(そうさせた)、親への挨拶も済ませました。
しかし「親への挨拶」という大役を果たした気になった私たちは、「まぁ籍は近いうちに入れるか」とのんびり過ごしていたら・・・おめでたしました!現在妊娠5ヵ月に突入。

しかもですよ、私の仕事の給料や待遇は絶対に変わらないと思っていたのに、雇用主が変わって給料UP、今までもらえなかったボーナス有り。そして当然前年度ならいただけなかった産休まで取得できることになりました。 続きを読む

国民の義務である「税金」を気持ちよく払えるようになるにはどうしたらいいのか?

この問題についても「結局いつもと同じこと」と言われそうですが、
・自分軸で好きなことをやって日々を笑顔で過ごす(=ライフワークを生きる)
・お金、仕事に関する問題を解決する
・権威との葛藤を処理する
この3つを提案しております。

「義務」との向き合い方について、お聞きしたいことがございます。

働いていて、お金をいただくと、「税金」や「社会保険料」がお給料から引かれます。

国の法律で「義務」として定められており、もちろん、支払わなければ督促もきます。

そして、頑張ってお仕事をしていっぱい稼いでも、その分また税金も高くなってしまい、なんだか頑張って稼ぐことが「損」するような気持ちになってしまいます。

領収書をもらって「経費」としたり、「節税対策」などを行って税金対策をすることは、心のどこかで、「支払いたくないから」としぶしぶ、嫌々やっているような気がするのです。

義務感で税金等を支払う背景には、罰則があったり何かしらの、「怖れ」からの行動なのかな?と思ってしまいます。

でもどうせ、その「義務」から逃れられないなら、どう向き合えば、「愛」をもって、感謝して、税金等を支払えるようになるのでしょうか?

もし、感謝して税金を払えるような、気持ちになれるマインドがあるとしたら、それこそ、もっと前向きに仕事に取り組めたり、もっと稼いでみよう!と、人生をより楽しく生きれるんじゃないだろうか、と考えてしまいます。

心理学の視点からだと、どういう解釈ができそうでしょうか?

よろしくお願いいたします。
(Sさん)

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動画配信/DVD:「7日間で自分で決められる人になる」(サンマーク出版)発売記念講演会!

2020/10/2発売の新刊「7日間で自分で決められる人になる」(サンマーク出版)を記念しまして、毎度おなじみの「出版記念講演会」を「東京」「大阪」「オンライン」で開催しました。今回は10/2の発売日に開催されました東京での講演会を収録した動画配信/DVDをリリースします!!

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