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自立系武闘派女子あるあるかもしれません。
ここで注目したいのは「女性性、もしくは、女性であることを否定してないかい？」という点です。
女性であることを否定するってことは、強い自己否定につながりますから、自己肯定感は意外と上がらないものなのです。
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いつも楽しく拝読しています。
こちらの記事を読んで疑問が湧きました。
姫を地で行く知り合いに嫌悪感を山盛り抱いてしまう自立系武闘派女子の話。
私は、知人の男性に嫉妬しています。
イケメン、高身長、エリート、スポーツマン、人柄良し、人望が厚い、夫婦仲良好、などなど全て持っているような人です。
イメージ的には、大谷翔平やイーロンマスクのような感じです。
こんな男性に大切にされている彼の奥様への嫉妬もなくはないのですが、直接お会いしたことがないため、あまり強い気持ちは湧きません。
それよりも彼に対する悔しい気持ちや劣等感が辛いです。
私も男に生まれて彼のような人生を生きたかった。
私は子供の頃にいじめにあって人が怖くなってしまったけど、彼のようにオープンマインドで人付き合いしたかった。
私は良い成績を取ると親に「いい気になるな」と言われて育ち歪んでしまったけど、彼のように全力で自分の能力を思う存分に発揮したかった。
そんな考えが湧いてきて止まりません。
一方で、彼は男性、私は女性なんだから、どうせ彼のようになることはできないし、彼の強い男性性に憧れるなら、私はもっと自分の女性性を高めていく方が良いのかな、とも思います。
今後の方向性の手がかりに、何かアドバイスいただけますと、幸いです。
（Ａさん）
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過労マンばかりが生息する島で生きていれば、周りは過労マンばかりだし、売ってる仕事も過労しなきゃいけないものばかりです。
その島から脱出しようと思えば、まず、じゃない世界があることを知り、じゃない人たちがいることを知る必要があるんです。
そのために「意識を変える」という作業が必要になってくるのです。
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こんにちは。
仕事を決めたいけど決まらない自分の周囲に、体酷使過労マンがちらほらいて、近くにいるだけで罪悪感、冷や汗が出たりストレスに感じるのですが、これはバランスの法則が働いているのか？と最近感じるのですがどうなのでしょうか？
その人たちに休んで少しは人生を緩み楽しんでほしいと思うのですが、そういう過労マンを見ていて、かたや自分は燃え尽き退職後、心掘り下げたり感じたりリラックスの旅に出たりしつづけたけど、まだまだ平均的な社会イメージへの恐怖の緩和と心の回復が必要じゃない？
でもいいとこ（リラックスして自分らしく働けるとこ）だったら働きたいよ早く。と感じています。
過労マンを見せられるのは、ダラダラ感ある数年働いていない自分に対して「もっと行動せよ、過労マンを見習って少しは頑張れ」的なメッセージでしょうか？
しかし過労マンを見ると「昔のひどい働き方を再開しないといけない？絶対無理。」と、本当にますます働きたくなくなるので意識しないようにしたいのですが。。。
『バランスの法則』と何か関係しているのでしょうか？
前向きな流れや動きを作るために私ができることって何かありますか？取り上げていただけたら幸いです。
（Ｎさん）
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金曜日の夜にカウンセラーが集ってあれこれお話をする「夜会」を企画しました。
テーマはこの３つ。
①21:00-22:00 私たちの劇的（！？）ビフォーアフター！
②22:00-23:00 女性性な話をまったりする会。
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優しいって難しいんです。
みんなが知っている言葉だけど、なんとなくこんな感じってみんながあいまいにとらえていて、だから、いろんな優しさが存在する世の中ですよね。
そして、優しさがない人っていないし、それを比べたり、定義づけしたりするからおかしくなっちゃうと思うのです。
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根本先生、いつもためになるブログをありがとうございます！
今回はどうしたら人を愛せるようになれるのかを、ぜひご教示頂きたくリクエストさせて頂きます！
私は6年ほど前に仕事のストレスから心身に不調を来し、20年ほど勤めていた仕事（病院）を休職。その時にあるセラピストの方と出会い、救って頂き、大変感銘を受けて、自分もセラピストとしてやっていこうと決め病院を退職しました。
早く自分で開業したいと思い頑張ってきましたが、人を愛するといういちばん大事でとてつもなく難しい大きな壁にぶち当たっております。。
昔から優しくない自分が嫌いで、優しい人を見るといいな～と思っていました。
優しい人は生まれつき優しいんだろうとも思っていました。
でも尊敬する師匠に『普段から人に優しくしていなくて、施術の時だけ愛を持って施術するなんてことはできるかな？』と言われ深く納得したと同時に私には無理なんじゃないかと心折れそうです。
意地悪な上司や、働かず横柄な先輩。たぶんそういう人達こそ沢山の愛情を必要としているんだろうとは思うのですが、優しくできません。
このままではいいセラピストにはなれないし、自分を嫌いなままです。
いったいどうしたら好き嫌いせず多くの人を愛せるようになれるのでしょうか？
（Ｔさん）
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＼ひとりではできなくても、誰かを巻き込めばできるんじゃね？プロジェクト進行中！／
今回は、通常モードに戻りまして皆様から頂いておりました「お便り」にお答えさせていただいています。
今回のアシスタントは「みらい」。
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一歩前に進みたいのになかなか踏み出せない！
いい加減動かなきゃヤバいのに動けない！
もう決めなきゃいけないのに全然決められない！
前に出たほうがいいってわかってるのに勇気が出ない！
そんなみなさまのための特別講座を開催します。
「まあ、女性性が豊かだからねー、すぐには動けないよねー」なんてお伝えすることも多いのですが、じゃあ、どうしたらいいの？って思いますよね。
具体的に言えば
「起業（開業）したいと思っているんですけど、そのためにいろいろと準備をしてきたんですけど、いざって段階になって動けないんです。どうしたらいいでしょう？」
「いつまでも彼のことを引きずっていてもどうしようもないって分かっているんです。いい年だし、婚活とかもしたほうがいいって頭では思うんです。でも、どうしても動けなくて」
という状態のときどうしたらいいんでしょう？
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現象だけを見ても状況は変わらず、むしろ、ますます沼にハマる仕組みになっているものです。
その現象が作っている感情に目を向けてあげることが大切で、その感情を癒すなりなんなりすることで現象を変えることができるものです。
腰を据えて自分と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？
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こんにちは。いつもブログ拝見しています。
ご相談したいことがありまたご連絡してしまいました。
3歳の子供をほぼワンオペで育てています。フルタイムで仕事をしていて、残業はほぼないようにできていますが、自分が昇進したい気持ちもあり結構プレッシャーを感じながら、働いています。
夫は激務で平日は私たちが寝てから夜中に帰宅、土日も友達と出かけたり、家で寝ていたり、仕事をしていたりです。
夫婦仲は1年半ほど前から壊れてしまい、夫は私に心を閉ざし、ぎくしゃくとしてお互い居心地が悪いです。（仲悪くなった原因は、2人とも同じ会社でバリバリ働いていたのに家事育児を平等に分担できず、わたしばかりという思いが募りに募って夫に小言を言ったり罵ったりが続いたことです）
今後夫とどうしていきたいか？の答えを考え続けていますがなかなか結論は出ず、根本さんのブログを読んだり、セミナーに参加したりしています。
その中で、まずは自分を笑顔にすること、自分らしくいられる状態を作ろう！と思い、罪悪感がある中で夫に夜子どもを見ることをお願いして、友達と飲みに行ったりする時間をもらっていました。（夫はお願いすれば子供を見ることはたまにしてくれます。娘は寂しがるので罪悪感を感じてます。）
その中で1人の男性と不倫的な仲になってしまいました。子どもがいても女性として見てもらえること、その人の前では自分らしく（独身時代の1番好きな自分）でいられること、が嬉しくて、関係を続けてしまっています。
夫との関係や家事育児に疲れて、自分を笑顔にする時間を作りたいと思うと、その時望むのは、その人といる時間、になってしまいます。
もしくは、その人でなくても、自分のことを女性として扱ってもらえて、わたしも自分の好きな自分（自由で可愛らしい女の子）でいられる状態が良いので、そうしてもらえそうな異性を飲みに誘ったりしてしまいます。
でも、子供への罪悪感はやっぱりすごくあって、どこかで自分を責めているので心はぐちゃぐちゃです。
罪悪感のない、1人でマッサージに行ったり、女友達とご飯を食べたり、では、私の気持ちは満たされないとさえ思います。
こんな状態はおかしいと思いつつ、どうしたら良いかわからず苦しいです。何かアドバイスいただけると嬉しいです。
（Ａさん）
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