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自分に気を使えない私はやっぱり自己肯定感が低いのでしょうか?

オシャレに限らず、食べるもの、運動、美容、お金等々、自己肯定感の高い人は自分が喜ぶものを自分に与えることが上手ですよね。
となると、自分に気を使えない=自己肯定感が低い、になるんですけど、でも、その表現方法は人それぞれなので「答え」や「理想」に振り回されないよう、要注意です。

根本さん、こんにちは。今日はネタ提供したくメール致します。
「自分に気を使える人」はやはり自己肯定がしっかりしてるのでしょうか。
例えば、身なりについてです。私は本当は読者モデルのように、 小綺麗にしてお洒落も楽しみたい。そんな理想があるにも関わらず、マスクの下は化粧なし。ワキ毛もそこそこ伸びて、黒タイツの下はスネ毛もそこそこな状態です。
彼氏なしひとり身なので、「面倒くさい」「どうでもいいや」と自分に投げやり!自分に時間をかけることが出来ません。
一方で、子育てや仕事が忙しくても、ちゃんと身なりに気を使える方もいて羨ましいです。
(Sさん)

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なぜ、親は要らんというのにあれこれ宅急便を送ってくるのか?~モノを見るか?気持ちを見るか?~

「宅急便」というモノで見るのか、そこに込められた気持ちを見るのかで現実はどんどん変わってきます。
これは「おばあちゃん家に行くとご飯を死ぬほど食わされる」とか「なんで彼氏はセンスの悪いプレゼントをいつもくれるのか」などの問題にも通じるのです。

根本先生、こんばんは。
いつもメルマガを楽しみに拝見しています。
現在、根本先生の本を読みながら自分と向き合うワークを行っているのですが、躓いています。

それは「親からの宅配便」問題についてです。
実家から離れて暮らす人によくある、「母親が何度要らないといっても、食べきれない量のお米や野菜を送ってくるのをやめない」というあれです。

私の母親もまさにこれです。
昔から母は人の話を聞かない人ではありましたが、彼らは何故こんなことをするのでしょうか?
ちなみに私は「要らない。食べないし、腐らせるから、送ってこないで」と全力で拒絶しています。(そして送ってこられた場合、もういっそ〇してやりたいというほどイライラします)

自分が自分を尊重できていないのかな?というところまでは分かりましたが、自分を尊重しようと思い、ハッキリとNOを伝えている場合もそうなのでしょうか?(言っても聞いていませんが…)

それから、最近依存について勉強したのですが、他人に必要とされたい人は他人の要求に応えた方が自尊心が満たされるのではないのだろうかと思いました。
どちらも嫌な思いをするのに、どうしてこんなことをするのか理由が良く分かりません。
癒しを進めるために、彼女たちが何故こういうことをするのか、原因が知りたいです。
ネットを漁っても、宅配便問題に関しての詳しい説明はなかったので是非先生のご意見を聞かせていただけると嬉しいです。
いつも的確でクスっと笑える返信に気持ちがホッとします。ありがとうございます。
これからも応援しています。
(Mさん)

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なぜ、男に対して態度ではなく、分かりやすい言動で愛情を表現しなければならないのか?

キーワードは「恥ずかしい」「自信ない」「ボキャブラリ不足」です。
元々は素直で単純な男性陣ですが、この3つの要素が入ると、途端に愛情が分かりにくく、また、受け取ってもらいにくくなってしまうのです。
「男にはストレート一本勝負!」と常々言っている理由を解説します!

根本先生こんばんは!
最近はおかげさまで、めっきり自己肯定感も上がり、ラスボスを攻略しつつあったり、経済的な問題もなぜか循環するようになってきたり、とてもタイプな人からのナンパなど、穏やかながら良いことがたくさんあります。

職場の人間関係も、上司との関係が良くなったりしています。

職場にはロックマン風自立男性上司がいて、恋愛事情を話してくれるので心の中でニヤニヤしながら観察してロックマンの特徴を検証して楽しんでいます。

その男性上司と私は、個人的には良い上下関係だし私は好きですが、私の女の同僚たちからはすこぶる受けが悪いです(笑)ずっと。

確かにその人は感謝の言葉とか、受け取ることとか、女性っぽいコミュニケーションは苦手です。
その証拠に、その上司は、男ウケが抜群にいいです。上からも下からも、男性とは顔広く笑って談笑しています。

あ、話しがそれました!

そこで、投影の法則とか色々考えてはみたのですが、大きな質問があります!

男女のコミュニケーションにおいて、女性は「言葉」を欲しやすいけど、言葉ではなくて男性の態度から愛を探せ的なことは教わっています。

ということは、男性に私たちの愛が伝わるのも、言葉より態度で示すのが有効なのでしょうか?
投影的にいうとそうなる…?けど、男性は褒められたいんですよね。

耳障りの良い言葉を並べ立てるよりも、態度で、率先して役に立つとか?

恋愛面でも気になりますが、仕事面とか、男性そのものの愛の感じ方が気になります。
愛というか、人としての愛情の受け取り方です。

今までのように野良猫的恋愛で困窮しまくってではなく、なんとなくずっと疑問で、その嫌われがちなロックマン風上司を支える上で気になっています。

直下の部下なので献身的に支えてるつもりだし、3年も一緒にいるので、私は彼の動向を把握してるつもりです。
彼は私を一番頼みやすくて早くやってくれるとは思ってるようですが、「使えるやつ」程度な気もして、私の「役に立ちたい!」という気持ちは分かってない気がする…。
でも、人間関係で悩むと、他人に気づかれないように助けてくれます。

よろしくお願いします♪
(Yさん)

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3/30 オンライン:新刊『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』発売記念講演会

・昨今の社会情勢を鑑みまして3/30(月)はオンラインのみの開催に変更させていただきました。会場での参加を楽しみにしてくださってた皆さん!ごめんね!!またライブで会いましょう!!


3/24(火)発売の新刊
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本(学研プラス)
の発売記念講演会を東京(3/23)、大阪(3/30)にて開催いたしますー!!

半年ぶりの新刊です。
そして、今回はタイトルにもありますように「執着を手放して幸せになる」をテーマにした一冊です。

「執着とは何か?」「執着があるとなぜ幸せを遠ざけるのか?」「どうしたら執着が手放せるのか?」と言ったお話を、実例をたっぷり取り入れながら、そして、執着を手放すための様々なワークをご紹介している、まさに「実用書」と言えます。
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発売中!!『もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』(学研プラス)

『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』

学研プラス (2020/3/26)
ISBN-10: 4054067824
ISBN-13: 978-4054067820

価格:1,400円+税

かねてから色々と噂をしてまいりました通称「手放し本」が間もなく出版となります。

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玉置神社から瀞峡、そして、本宮。

新刊の発売日だというのに、また世間はコロナちゃんの話題で騒然としているというのに、うちの家族は紀伊半島を北から南に貫く旅の最中です。よく言えば、祈りの旅であり、許しの旅であり、浄化の旅です。

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数日間、通常ネタの更新お休みします。

現在、休暇をとって家族と旅に来ております。
こんなところや、

天河弁財天

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