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子どもが絡んでくると、まるで人質を取られているようで他人軸になってしまいます。

他人軸になってるなー、ということに気付けてることは大きな収穫です。
でも、そこでいきなり自分軸を発揮するにはまだ準備がでていないのかもしれません。
そこではまず、自分を整え、家族との絆を強めるところから始めてみると良いでしょう。

こんにちは。
いつもブログを拝見しています。

私は小学生の一人娘を持つ30代の主婦です。
今私たちが住んでいる地域は、学校のPTA活動や地域の育成会活動がとても盛んで、子供が小学校に入学すると、ほぼ強制的にどちらも入ることになっています。

私は今育成会の役員をしていますが、育成会の保護者の人数も少ない為、毎年のように役員をすることがほぼ決まっています。

ボランティアの割に集まりは多く、親御さん同士のイザコザもあったりして、私自身本音はやりたくありません。
しかし、地域の人たちには「子供の為に」と言われるし、保護者の人たちも、皆さんやりたくないけどやっている状況です。

根本さんの本やブログを読んで、他人軸ではなく、自分がどう思うか?自分軸で考えようとしていますが、どうにも子供が絡んでくると、まるで人質を取られているようでどうしたら自分軸でこの問題を解決出来るのだろう?と悩んでしまいます。

このような記事を見かけませんでしたので、ネタにしていただけたらと思いました。
よろしくお願いします。
(Mさん)

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(いよいよ明後日!)大阪:10/17(木)19:00-20:30 産経学園大阪校『あなたの幸せを阻む「罪悪感」との付き合い方』

6月に発売したこの本(↓)を題材とした講座をいつもお世話になっている産経学園大阪校(梅田)にて開催させていただきます!

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

心理学には「もし、あなたが幸せでないならば、それは罪悪感があるからだ」という格言があります。罪悪感という感情は私たちが意識しないところで、自分を幸せにしないように行動や思考を司るばかりか、自分を罰するために望まない状況を創り出すものです。しかし、その罪悪感をなくすことは不可能に近く、むしろ、上手に付き合う方法を学ぶ方が幸せになれると考えています。パートナーシップ、仕事、お金、家族、あらゆる問題の背後に潜む罪悪感との付き合い方をレクチャーさせていただく90分です。

今回も90分しゃべり倒す予定ですが、一部、簡単なワーク(実習)を交えて、体感的に「罪悪感と上手に付き合う方法」をお伝えできればと思います。
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理想を目指すことが苦しくなるのはそこに自己否定があるから。 #Voicy

今日もラジオみたいにお送りするvoicyを収録・公開しました。
気楽に、かつ、楽しくできるので、毎日の新しい習慣になりそうです。今のところ1日1本ずつの公開にとどめてますが、日によっては2本、3本と上げる日があってもいいですよね。

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voicy好調な滑り出し!みなさん、ありがとうございます!

昨日から始めましたネットラジオの voicyのチャンネル「すぐに使える心理学講座」。
早速、たくさんの方に聴いていただき、フォローもしていただきました。
ありがとうございます~!!

2日目ですけど、だんだん楽しくなってきました。

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親密感への怖れが「心のドーナツ化現象」を作り出す。

大切な人を失ってもう傷つきたくない、という思いが生まれると、人は親密な関係を作るのが怖くなり、少し距離を空けて人と付き合うようになります。
でも、それがひとりだと満たされないので、どんどん「役割」を作って人をたくさん集めていきます。
そうするとすぐ近いところには誰もいないけれど、少し離れたところにはたくさん人がいる「ドーナツ化現象」が生まれるのです。

根本先生こんにちは(´-`)ご相談お願いします。
家庭環境は働き者で遊び人の父と、高1で他界した奥ゆかしい母がいて、ラスボスには向き合って大嫌いだった両親が尊敬できて好きかも、、までおります。

わたしは独身で、数年不倫の彼と一緒にいました。今も大好きですが、途中で「ずっとこのままなら、新しい男と遊んでもいいんじゃね?」と突如思い、男探しに精を出しました。

長らく不倫&色々な男性と出会ったことで一つ思ったことがあるのです。男性と付き合うとか結婚ってなんだろう…と。
体の関係が欲しいときはセフレ。デートしたいときは遊びを知ってる男友達だったりイケメン。余裕ある生活するなら年上のおじさま。
こうやって役割分担?して遊んでいるうちに色々とわからなくなってきてしまいました。
もし彼氏ができたとしてもこれを全部してもらうとしたらきっと物足りなくなる。。そう感じております。
ぶっちゃけ今いい感じの人がいるのですがその人を選ぶとなると、区切りとしてここらへんの人間関係は清算したいので、結果物足りなくなってしまうのかなあ?と思うと踏み込めずにいます。きっと浮気なるものをしてしまいます。
根本先生の仰るバランスの法則とはよくできてるなあと実感します(笑)
結婚して子供ができれば、子育てするなら子煩悩な人とか、夫とするなら等、、役割って尽きませんね。迷宮入りします。

このあたりの心理を若人に教えてください。。よろしくお願いします。
(Kさん)

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(新刊執筆中)台風による引きこもり生活でだらだらしながらもグッと進んだ1日。

今日はほんとうは「戦士の休日」と名付けた自分を緩めるワークショップを企画していたのですが、台風19号の接近により、こんなときに緩むのは難しいよね?と思って延期にさせていただいたんです。
そのお陰で私は1日オフ。

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新しいサービスを始めてみました。voicyと言います。ラジオみたいに私の話を聴けますよ!!

Youtubeにチャンネル作ってアップするか、でも、もっとシンプルにできないかなー、と思っていたら、キングコングの西野さんがこのサービスを始められてることを知って、審査に応募してみたんです。そしたら、無事通りまして、本日、台風19号が接近中というタイミングで収録・公開(放送)させていただきました。

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