皆様から頂いたメッセージ

「東京：7/26（日）11:00-18:00 東京１DAYリトリートセミナー〜内に秘められた才能を開く１日〜」

根本先生、お弟子さん、スタッフの皆様先日は素敵なリトリートを開催いただきありがとうございました。
あの神楽坂のセミナールー厶はとても心地が良く、いい雰囲気がするなぁといつも感じます。

さて、先日はあの人数の中でじゃんけんに勝ち上がり、公開セッションを受けた訳ですが＂私のラスボスは母であり母で終わる！それ以外は絶対旦那！！＂なんて決めきってたのですが根本先生から「旦那と上手くいかない理由はもしかしたら姉との関係性が原因では？」と言われ「え？？そっち？？？」と大声を出してしまいました（笑） 続きを読む

根本先生、こんにちは。
何度もココロのマルシェで相談させて頂いているぴよ氏です。しつこくてごめんなさいなのですが、聞いて下さると嬉しいです。

マルシェで頂いた回答や記事を落とし込み、以下を心がけて過ごしたところ、気づきがありました。

・好きな事を遠慮せず自分に与える
（好きな香りのボディオイルを選ぶ、職場でも好きな服やメイク、ランジェリーを集めて部屋に飾る）
・頭で考えなくても自分の感情を受け取れる努力？をする
（結果、ブチギレて姉のLINEをブロックしたり、まるで借金の取立のように父に怒りのメールを何十通も送りつけたりしてしまいましたが、、、）
・ヤリモクアプリを辞めなくてもいい。やりとりもしていいし、会っても良いというマインドでいる
・何があっても胸を張って背筋を伸ばして生きること 続きを読む

根本さん

先日の個人セッションでは大変お世話になりました。

今回のカウンセリングは私にとって生命線でした。
あまりにしんどいことが続いて自分一人ではお手上げだと思い、ここはひとつ助けを求めようと申し込んだのでした。
いま出せる全部をさらけ出す覚悟で臨んだセッションは毒出しそのもので、墓場まで持って行くつもりだったことも全て、震えながらカウンセリングシートを書いたことがいい思い出です。

根本さんを前に終始唸り続けた今回のセッション、申し込んで本当によかったです。

いま思えば、たった3度しかお目にかかっていない根本さんに自分のダークサイドを出せたことに驚いています。
私には何年もの付き合いになるカウンセラーさんやセラピストさんはいましたが、信頼は年数じゃないと感じました。
私にとって話慣れない内容にしどろもどろでしたが、誰にも話せなかったことを打ち明けることができて、すごく軽くなりました。
まるでパイプの汚れが取れた気分です。
お世辞でもなんでもなく事実として、根本さんだからこそ毒が出せました。
本当に感謝しております。 続きを読む

先日、突撃部隊所属自立系武闘派女子から報告があったので、後方待機部隊からも報告です！初めて根本さんにお会いしたのは５年ほど前のお茶会。同席した方に「芸術系のお仕事されていますか？」と聞かれたのですが、その頃はただの事務員で「？？？」でした。が、セミナーやライフワーク、グルコンに参加していくうちに、今の芸術系のライフワークと出会い、「自武女って予言者？！」状態に。面白そう、楽しそうを自分に許可して、本来の自分を出し続けてみたら、わたしは前に出るより、人を応援したり作品を紹介したりして喜んでもらうことに幸せを感じるタイプなんだと実感しました。 続きを読む

「かつての苦しかった頃の自分を許せていますか？～自己肯定感が上がったのに、目の前の上司にイライラするのはなぜ？～」ネタ採用、ありがとうございます！ココロノマルシェは没だったのに笑、まさか根本さんに拾っていただけるとは、感激です。

おっしゃるとおり、過去の自分は許し切れていないです。許すの難しいですよね。。とずっと、思っていますけど、手放しワーク（本気の手放しワーク 2024を20回以上やっています）で、自己嫌悪もすこしづつ薄まる気がしていて、このやり方かな、、と思っています。直近では、過去の仕事でかかわったムカつく人らを手放す対象にしましたが、数年前の１度だけの電話の応対が悪かった人に対してずっと怒りを抱いている自分の執念深さ（＝自己嫌悪の深さ）に呆れます。。。 続きを読む

「仕事、子育て、家事、遊びなどと、「やりたいこと」とのバランスをどうとればいいのか？」
ネタ採用ありがとうございました！「たぶん掲載まで1か月くらい時間かかるし、日にち空けず、3本くらいネタ送っちゃおう」と思ってたら1本目が１週間足らずで採用、掲載いただいて3本目を送れなくなりました笑。という文句はもちろん冗談で、とてもうれしかったです。

こういう日々のこまごました自分の悩みに寄り添うことを、根本さんを通して自分にしてあげた満足感があり。。丁寧なコメントとてもうれしかったです。
やりたいことがいっぱいあってやりきれないのは根本さんも同じ、という話や完璧主義を手放してできることからすこしづつ、というのも、励ましや新たな気づきをいただきました！ 続きを読む

根本先生お久しぶりです！
以前こちらのネタを投稿させていただきましたAです。

『ライフワークが行方不明になっちゃったときの探し方について～自然体な自分ってどんな自分？を探していく～』

根本先生からの返答のなかで、

『それに、というか、だから、というか、ライフワークって本来「形」が伴わないものなのですね。
例えば、カウンセラーってのは私のライフワークなのですけれど、厳密に言えば「カウンセラー」というお仕事を指すのではなく、「人が好き」「分析して理解を深めるのが面白い」「企画するのが好き」「問題解決は面白い」「人とのおしゃべりが楽しい」「心の世界が大好き！」「文章を書くのが好き」「面白いことを考えることが好き」「教える、伝えることがわくわくする」などの“要素”を満たしてくれるからです。
裏を返せばその“要素”を満たしてくれるのであれば別のお仕事でも構わないんです。』

今にして思えば、ライフワークを構成する、自分らしい『要素』が見えなくなってるといいますか、感じる感覚が麻痺してて、人生の迷走が加速してたみたいです。 続きを読む