皆様から頂いたメッセージ

嫉妬本の感想。
嫉妬が癒されたら彼に冷めて他の獲物狩りに繰り出している件。

先生〜！嫉妬に狂っていた女Aです。（過去形）
先日は｢なんで問題だらけの元カノに嫉妬の炎を燃やしてしまうの？～嫉妬が愛情表現！？～｣でも取り上げて頂き、ありがとうございました！

先生が危惧していた通り、嫉妬が癒されすぎて彼へのお熱も下がっちゃいました爆

私は元カレ達の元カノに激しい嫉妬を覚えていたのですが、人が変わってもなぜこのパターンに陥るのかずっと疑問でした。

嫉妬本にあった｢嫉妬は人そのものが対象なのではなく、その人が持つ要素にするもの。｣という箇所からよくよく考えてみたのですが…
どうやら私、彼女達の高校時代に嫉妬していた様です。

全くキャラが違う元カノ達ですが、彼と高校時代に付き合っていたという共通点があり。（その時期以外の元カノにはなぜか嫉妬心湧かない笑）

私自身、高校時代は大学進学のために勉強一筋で、あまり甘酸っぱい恋愛とか、キラキラの青春を過ごした自覚がなく、それが羨ましくて仕方なかったんだなぁと。

こちらも本にありましたが、今は当時の自分を癒すと同時に、今からだって青春するには遅くない！と自分を奮い立たせています。

が、今の彼はその相手ではなかったようです笑
嫉妬が癒された途端に情熱が急速冷凍〜！！
嫉妬＝愛情表現になっていた典型的な症例です。

嫉妬に隠れていた劣等感や無価値感を癒すという次のフェーズに移るとともに、もっと自分がワクワクする恋愛に面舵いっぱい！！

次の獲物は嫉妬なしで溺愛したいと思っている今日この頃です。
（Aさん）

とにかく「察して」「空気読んで」の世の中で幸せになるには、アホになるのがいい。
　一番感じたのはそのことでした。
　ですが本書が他の自己啓発系書籍と異なるのは、自分も他人も信頼できるアホになり「幸せないい人」になることが結果的に自分も周囲も幸せにする人になるという点です。
　前半の章では著者に寄せられた「いい人」の実体験を通して本音が分析されています。後半の章ではネガティブな感情から自分を守り、気分良く日々を過ごして幸せを感じていくための軽いセルフワークなどが紹介されています。
　共感できる実体験もありましたが、現在外で働いていない私には「いい人」をする機会が少ないためか、どこか他人事のように感じました。
　しかし読み進めるうちに十分幸せだと感じている現状の中でもネガティブな気持ちを感じていることに気づきました。
　そして「もう少しネガティブよりポジティブな感情を感じて過ごしたい」などの欲が出てきました。
　これからの就職活動に楽しく取り組んで自分に合う仕事を探していくためにも、まずは「ルーティンを決める」「肯定的に解釈する」「幸せになれそうな方を選ぶ」ことから始めてみようと思います。
　気持ちが軽くなる本をつくっていただき、ありがとうございました。

（Yさん）

「戦場でも天真爛漫な天使になる秘訣とは？～まずは戦場に生きる覚悟を決めてみては？～」で取上げてもらったＹです。
その後大きな変化があったので報告いたします。

あの後、覚悟を決め、周りの人にしんどいと言い、上司と人事部署に「しんどすぎて私にはこれ以上仕事は出来ない、私の力不足なら他の人に替えてください」と言えました。（文章で書くとこれだけですが、めっちゃ時間はかかりました。笑）

そしたら、この4月の人事異動で、私の部下が1人増えました。減らされることはあっても、人員増なんてホンマにないのに。

その上、部下も上司も気にかけてくれるし、仕事を手伝ってくれるので、なんと！私の前から仕事が消えていくんです！ビックリでした。
また、トップの人から「大丈夫か？」と声はかけられるし、仕事からも会社からも愛されてる〜ワタシ（はぁと）

今でも、残業はありますが半分に減ったし、休日出勤はゼロです。

もう一つオマケで、私、後輩育成をやりたいなと思ってて、友達には言ったことあったけど、会社ではそんな話したことないのに、配属された部下は新卒。今は楽しく指導してます。

5/10のジュンコさんとのYouTubeを聞いて、グサグサ刺さりましたが、ハードワークの話があり、あっ！報告しとこ、と思いメールしました。

いつも、ありがとうございます（はぁと）
（Yさん）

自己肯定感を上げる集中講座でお世話になっていた者です。
それ以外では、今年２月の大阪のグループセッションでもお世話になりました。
その節はありがとうございました。

3か月の講座をきっかけに、自分の人生はとても大きく変わりました。
学生の頃のいじめや父親の自殺が自分にとってはつらすぎる過去で、仕事ではそれらがなかったように振る舞いながら、
プライベートでは自立し、孤独を選んでいるような人生でした。
過去はどうにもできない、せめて自己肯定感を上げて、少しでも楽になれたらと思っていました。
ですが、講座を受けるうちに、自分で自分を苦しめていたことに気付き、一人で苦しむのはもうやめようと思うことができました。
結果として、お弟子さん方のカウンセリングに助けられ、少しずつですが現実も変わりつつあります。

父親を助けられなかったようなひどい自分も、いじめられるような価値のない自分も、
一人で苦しむべきだと無意識に思っていたんですね。
一人で苦しまなくていいと気づくことができた時点で、人は変われるんだなあと思います。 続きを読む

先日は「向上心や成長意欲が強いとつい期待と比較・競争の罠にハマって孤独になりやすい問題」でネタを取り上げていただきありがとうございました。

慣れない平和は暇だなと思っていたのもつかの間、「繰り返される問題」という煙が豪快に焚かれ、一人じゃもう無理だわと途方に暮れていました。しかし、どう助けを求めたらいいやら…。そのまんま質問しよう、根本先生だから大丈夫！ああでも採用されないかも…。だとしてもセミナー申し込んだから大丈夫！と一喜一憂しておりました。

なので採用されてビックリ！また、あがき・もがきを「向上心・成長意欲」だと思ったことがなかったので目からウロコ！しかも、みんなと一緒にワクワクだったはずなのに、気づいたら蚊帳の外のような気がして「どうせわたしなんて」とネガティブ・スイッチが入り始めていたのもそうで、その正体は競争だったとは！等々、驚きの連続でした。

「対等」になっていくプロセスは、周囲に迷惑かけまくりそうで怖くて半べそです。ですが幸いなことに、わたしが悪戦苦闘していても変わらずにいてくださる、人間的に尊敬できる方ばかりだとも感じられているので、記事を読んで「いい感じに進んでるんじゃない？」とホっとしました。

頂いた次なる課題と共に、さらに自己肯定感をあげるとりくみを、ゲームのように楽しんで行きたいと思います。ありがとうございました。
（Yさん）

感想です。

「仕事が忙しいからできないと言われたら専業主婦は何も言い返せません。」
↑こちらの記事を見て涙が滲んでしまいました。

旦那とうまくいかず、とある心理アドバイザーに相談してみたところ、「旦那を褒めていない」「旦那と会話がなさそう」「自尊心低いでしょ」「母親と向き合え」と言われました。とはいえ、母親と向き合えと言われてもよくわからない部分もある、と言ったら「○○心理学を舐めてる」などと言われ、余計に悲しい気持ちになっていました。

そんな矢先、根本さんのブログにたどり着きました。心がいっぱいいっぱいなあまり、支離滅裂なリクエストを送ったりしてしまいました。すみません。

このYさんは、そうそう！私もそう思ってる！ということが多く、御本人は「何の役にも立たないかもしれませんが…」とのことでしたが、私にはとても役に立ち、感謝の気持ちです。

私の旦那も仕事人間で、子供2人を抱えて基本的にワンオペ育児です。慣れすぎて、むしろ旦那が帰ってこない日の方が楽だな、と感じるレベルです笑

2016年だから6年越しくらいになるんですかね。
感謝の気持ちを伝えたくて思わず送ってしまいました。もう一度読み返すつもりです。ありがとうございます。
（Aさん）

随分と感想が遅くなってしまい申し訳ありません。

「専業主婦にはなりたくない！！！」と泣き叫んだ自立系武闘派女子です。
その後ブログの小ネタとして登場しているのを発見し、先生私のことお気に入ったんやなぁとニンマリとしておりました。
恰好の顧客として目を付けられただけでしょうか？

「（アラサーになっても終わらぬ反抗期でずっと反抗し続けてたけど本当は）大好きなお母ちゃんへ感謝を伝えなさい」という無理難題を課され、葛藤を乗り越えなんとか次の日に手紙を出すことができました。

手紙を書きながら、ケーキを焼いてくれたり服を縫ってくれたりと母の“専業主婦”な一面を昔よく周りに自慢していたことを思い出しました。
絶対専業主婦にはなりたくないと思っているのに、不思議なものですね（笑）

手紙を受け取った母からは、お礼のメッセージが届き、「こんな素敵な手紙を書けるようになったなんて、大人になったね。とても嬉しい」と言われました。
同時に、「これからも自慢の娘の活躍を期待してる」とのことで、私はずっと母の期待に応え続けてたのかもしれないなと思いました。
父が大嫌いで反抗ばかりしていたので問題の根源は父だと思っていましたが、実は母からの影響の方が、慢性的で気づかなかったからこそ大きく根深いのかもしれないですね

これがきっかけに何か大きく動いた感じはしないのですが、頑張りすぎな自分や無理している自分を、少しずつ認められるようになってきた気がします。

もっと軽やかに生きていこうと思います！
ありがとうございました！
（専業主婦にはなりたくない！自立系武闘派女子さん）