皆様から頂いたメッセージ

「オンライン：1/6（土）21:00｜1/9（火）20:00自分との対話講座～心の声を聴く。心とつながる。本音を聴く。～」

先日はオンラインでのセミナー、ありがとうございました。
申し込みのきっかけは、自分の心の声をゆっくり聴いてあげることは意識しないと機会が持てないし、思い切って参加してみようと思ったことがきっかけです。

現地点での私の心の声は、
●仕事をきっちりして、きっちり稼いで、お洒落して、綺麗とカッコよさを兼ね備えた人でありたい
●自分をもっと信頼してあげたい。自信をもちたい
でした。
そんな心の声を、感情がワクワクして気分を上げて、それを実現するためにまずは正社員を目指すという思考が手助けしてくれました。
本音と感情が女性性で、思考が男性性なのかな、と素人ながらに解釈してみたところです。間違っていたらすみません。

セミナー中の根本センセイは、呼吸を整えるときに一緒にしてくれている感じや、チャットでの質問へ一つ一つ丁寧に返して下さるところがとても安心感がありました。

「心はいい加減」ということも話されていた通り、もしかすると私の心はまた変化するかもしれません。でも現地点での私の心が「そうしたい」と願っている事を、私の男性性でかなえてあげたいと思います。もし変化しても「それもありだよね」と受け入れてあげたいとも思います。
また、普段から心の声を聴いてあげる習慣を持つことも大切だな、と思いました。体を撫でてあげて、「私、今は何がしたい？」と自分に問いかけてあげることをこれからは意識的にしていこうと思います。

セミナーありがとうございました！
（Aさん）

根本先生こんにちは！
遅くなりましたが、11月の1DAYリトリートセミナーでは大変お世話になりました。
東京で根本先生に直接お会いする事、グループセミナーでエネルギーを引き上げてもらう事、これが今の私に超必要な気がする…！！と直感を信じて遠方から参加致しました。

ワークは全て今の自分にドンピシャのテーマで、ロールプレイがとても分かりやすくどんどん自分の中で理解が進んでいくのを実感しました。皆さんと一緒に行うワークはとっても温かくて安心感があり幸せな気持ちに包まれました。また、スタッフの皆様が常に気を掛けてくださり、私はこうやって大切にされていいんだなぁと嬉しく思いました。
終了後に先生とお話した際は、頭がふわふわしていて、まともに会話ができてなかったと思います笑　その時一緒に撮ってもらった写真をお守りとして時々眺めています。

セミナー翌日からは、奇跡レベルの良い事と悪い事が何度も頻発する怒涛の日々で、私が変化した結果なのだろうなと受け止めて過ごしていました。また、セミナー後これまで意識していなかった「嫉妬」が自分の中に大きく居座ってる事に気づき、現在「もっと自由に解放して生きていい！」と更なる許可を出している所です。一段上のステージに上がったような感覚もあり大きな変化を実感しています。

先生、スタッフの皆様、参加者の皆様ありがとうございました。参加できて本当に良かったです！

そして今年は先生に初めてお会いできて、おかげさまで一転機の年になりました！
次回はライフワークと恋愛についてまたカウンセリングでご相談させて下さい。

２０２４年も良い年になりますように。
（Ａさん）

根本さん、遅くなりましたが以前に送ったリクエストに応えてくださりありがとうございます。もう半年も経つのですね。
点滴治療や放射線治療も重大な副作用もなく、手術も無事に終え、四十路を迎えました。
仰る通り私は左でした。問題が起きても対処する術すら分からず我慢を重ねて生き延びてきた人生でした。
取り上げてくださった話を読みながら離れた職場で辞めたきっかけになったことを思い返し、年下の同性からのちょっとしたあたりのきつさや性格がきつい年上の同性へのフォローが無理になったことがありました。問題児の男性の人格障害かな、というトラブルもあり。別の男性のセクハラ発言については改善はなかったけどとりあえず言い返せるようにはなってました。
職場を辞めて、嫌いな環境から離れたのが良かったのか、憑き物が落ちたように対人面の運があがり以前は外や店で感じの悪い対応ばかりだったのが、そんなことがなくなり、病院の看護師さんや先生も優しい人ばかりで本当に驚く日々でした。
あらゆる世代が苦手だったんですが、コンビニの初々しい若い子に頑張ってるなという目線が持てたのも予想外です。
また、初めて好きかもしれない（まあ父親がああなので父性を求めていたかもしれない）と男性に対して思ったことも職場の男性で、現場が福祉系の事業所なこともあり、なんだか私も後になってから気づいたのですが。
恋愛は人生でほぼ他人事だったので、不思議な気持ちです。 続きを読む

（報告）干物女が新天地に飛んだら待望の王妃として群衆の歓待を受けてしまった件。

先日お世話になりましたAです。
今回は転生モノです。
総括すると「受け取る」修行みたいな旅でした。

まず、彼経由でも彼抜きでも、彼の地の住民は皆、異口同音に私を「美しい！素晴らしい！」と絶賛し「姫、こちら◯◯でございます」と食べ物に仕事と様々な貢物を次々と献上してくるのです。
マジで異世界。
もちろん旅行者お接待も大きいでしょうが、さすがに彼抜きの初対面の方に紹介された私のライフワークにつながる施設と彼の自宅の最寄駅が同じと知った時は引きましたよね…

肝心の彼のことも「話半分」作戦で何となくわかってきました。
例えば、私、自ら仕掛けて自爆する傍迷惑な趣味があるんですけど、それについて彼の一言「お前は俺か」と。
彼も甘い言葉を繰り出すわりに「言われると戸惑う」そうなので早速してみて笑、その反応がまた…
「俺は攻撃は得意だけど防御は苦手なんだ」
お前こそ俺か。根本さんへのメッセージ見たんか。

そんなわけで、この先手必勝に気付いてからは一気に開眼し、彼を心身ともに（ヤリモクも含めて笑）受け取れるようになりました（はあと）
そして、正直まだ不安もありますが、基本的には私が移住する方向で動き始めました！
何となく「肚が決まれば現実が動く」「愛で問題を解決する」、あと「トンビに油揚げ」の構造あたりが分かりかけてきた気がします。
これまた現実化までは波乱の予感しかしませんが、引き続きお力添えいただければ幸いです。
（Aさん）

根本先生、先日はリクエストに答えて頂きありがとうございました。
とても腑に落ちる回答で、ただ寂しかっただけなんだと先生に指摘されるまで気付かないフリをしていました。
先生の推測も心にグサグサ刺さり、自分の寂しい気持ちをネットで披露するなんて恥ずかしいことをしてしまった！と思いながら読んでいました。
でも、私の心のお守りになる内容でした。子供ができてからパパママの時間が多く、男と女の関係は希薄になってきていると思います。特に子供を感情的に怒鳴った日はイライラし過ぎて自分の機嫌取りができません。その気持ちのまま夫にも塩対応をしてしまいます。こんな可愛くない私、子供に優しくできない母親を夫に見せてる自分に落胆します。
寂しさを埋めるためのセックスではなく、心と心の繋がりを強くすることを目標にして考え方を変えたいと思います。余裕がないと被害者意識が強くなるので、そこも直していきたいです。
カウンセリングもひとつの手段と言ってくれたことで心が軽くなりました。なかなか難しいですが、今できることやってみます。
本当にありがとうございました。また何かあった時には憶測でもいいのでよろしくお願いします。体調に気をつけて良いお年をお迎え下さい。
（Cさん）

お世話になります。
以前、「セクハラや変態によく遭うのは境界線をちゃんと引けておらず、侵入されてしまうからでしょうか？」を取り扱っていただき、ありがとうございました。

その後、気持ちは落ち着きましたが、身体の線が出る服とかにすごく抵抗を感じるようになりました。
ご指摘のとおり、私は外見と中身のギャップがすごいらしく、外見は大人しく見え、従順だと勘違いされやすいです。内面は、キレるまではすごく寛容だけど、攻撃に転じると苛烈と言われます。
なので、ベリーショートの髪型とパンツスタイルで内面の苛烈さを表現して周りに警告？しています。
寛容というより、どこまで許容していいか判断できてないのかな‥と自分では見ています。
母が私を感情のゴミ箱にしていた頃の名残かもしれません。男性に軽く見られることも多いです。

私の課題はもっと早く線を示すことなのかな、と今回の件は学びになりました。

あ、それと、ご紹介いただいた3日間の女性性開放セミナーにも参加申し込みしました。

ゆるむは、鍼灸やピラティスをしていることもあって、できてきた気がしています！

鍼灸の先生からは、こんなに長期間緊張を溜め込んだ体じゃ、反動でしばらく緩み過ぎて仕事にならないと思います！と言われていて、本当に今はただのポンコツです‥。

しばらくポンコツライフをしつつ、受け取ると委ねるもゲットしていきます。

ありがとうございました！
（Nさん）

根本先生

「他の方のカウンセリングも受けてることをカウンセラーさんに伝えたほうがいいのでしょうか？」の質問させて頂きました、Tと申します。
お答え頂き、ありがとうございました。

あぁ多分答えて頂けないんだろうなぁと諦めていたので、お答え頂いて驚きました。

今回は複数のカウンセラーさんのお世話になることについて根本先生のブログ内で検索し、辿り着いた記事を拝読して更に質問させて頂きましたが、日頃から迷った時や悩んだ時には根本先生のブログでキーワードを打ち込んで検索し、ヒットした記事を読んでは笑ったり目から鱗が落ちたりしております。

家庭の常備薬ならぬ心の常備薬として根本先生のブログをブックマークさせて頂き、心に残った記事もブックマークしています。

更に動画セールの記事にのせられて、え、本当に安い…！と驚いてつい、退職したばかりで収入も無いのに課金しました。

「私の幸せを阻む「罪悪感」を「愛」で癒して「私」を「自由」にするワークショップ」を購入しましたが、内容が本で読む時とは違う角度で入ってきたり、アファメーションでオェ～ッとしたりイメージワークで涙が出たり忙しい年末を過ごしております。
それにイメージワークの何度でも聴けるので、これはとても嬉しいです。
内容も実習・アファメーション・イメージワークと本当に濃密で、本の購入以外の課金は初めででしたが、大変満足しております。
（それでついつい、またセール品を買ったりしています。)

罪悪感本にもお世話になっておりますが、本がセルフケアなら、動画はエステで施術してもらうような感覚でした。
ダブルで購入したら最強だなぁと。 続きを読む