年に数回だけ開催している１DAYリトリートセミナー。
今回は東京にて、こんなテーマを掲げます。
「私には、どんな才能があるんだろう？」
「でも、あの人みたいに、特別な能力があるわけじゃない。」
「自分の強みって何？と聞かれても、正直わからない。」
「どうしたら自分の価値や才能を信じられるの？」
そんなふうに思っていませんか？
人から「すごいね」「さすがだね」「できる人だよね」と言われても、なぜか素直に受け取れない！ってことはありませんか？
むしろ「そんなことないよ」と即座に打ち消してしまったり、表面上は受け取っても内心否定していたり。
例えば、周りからは「いつも助かってる」「あなたに頼んで正解だった」と言われたことありませんか？
でも自分から見れば「ふつうなんだけどな」なんて思ったり。
それがあなたの価値であり魅力であり才能の現れ方なんですけど・・・受け取るのは難しいですよね。
最近、こんなことありませんか？
「相手の機嫌が悪いと、私、何かしたかな・・・って一日中考えちゃう」
「頼まれると断れないんだよね。ほんとは嫌なときも」
「『どう思う？』って聞かれて、つい相手の答えに合わせちゃう」
「友達からのお誘い、本当は気分じゃないのに、OKって返してた」
「子どもの進路、本当はこっちが良いと思うんだけど、夫が反対しそうで言えない」
「上司の機嫌で、今日の自分のテンションが決まる」
「SNSでみんなの投稿を見てると、自分も同じようにしなきゃって焦る」
「『あなたの好きにしていいよ』って言われると、逆に困っちゃう」
「気がついたら、誰かのために動いてばっかりで、自分の時間がない」
そして家に帰ってから、ふと、
「あれ・・・私、本当は何がしたかったんだっけ？？？」
そういう生き方のことを「他人軸」と呼ぶんです。
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6月25日に「承認欲求～『認められたい』気持ちと、もう疲れたあなたへ」という心理学講座を開きました。
終わったあと、みなさんからいただいたアンケートを、あらためて読み返しています。
毎回読むたびに「ああ、この講座をやってよかったな」って思うんですけど、今回は特にそう感じました。だから今日は、その感想をシェアさせてください。
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最近、「自分軸で生きよう、他人軸をやめよう」ってよく言いますよね。
でも・・・
「で、自分軸ってどういう状態なの？」
「私は今、自分軸？それとも他人軸？」
って、けっこう曖昧なまま分からなかったりするんじゃないでしょうか。
今日はその判定をシンプルにしてみようと思います。
15の質問に、YES／NOで答えてみてください。
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「『言わなくても分かってくれてるはず』って思ってたのに、伝わってなかった」
「これだけしてあげたんだから、ちょっとは感謝してくれてもいいよね？」
「ちゃんと言われた仕事を頑張ってやってるんだから、もっと評価してもらってもいいはず」
「結婚すれば、もっと幸せになれると思ってたんだけどな・・・」
「子どもには、こういう道を進んでほしいんだよね」
「夫がもうちょっと家事を手伝ってくれるって、結婚前は思ってたんだけど」
「もうちょっと気が利く人だと思ってたんだけど・・・」
「あの人なら、当然こうしてくれるって信じてたのに」
「親には、もっと自分のことを認めてほしかった」
「『期待しなければ良かった』って、何度思ったか」
なんて思ったことはありませんか？
そして、何も言わないまま、心の中でショックを受け、「期待がハズレた」とがっかりしてしまう・・・。
そういう「期待」って裏切られるのがルールなんです。
そして、私たちの人間関係の問題の裏には、この「期待」が居座っていることが多いのです。
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一生懸命やってるんだから周りの人にそれを分かってほしい、認めてほしい、褒めてほしい。
あなたのために我慢してるんだよ、ということに気づいてほしいし、そんな自分を認めてほしい。
これだけ頑張ったんだから褒めてもらえなきゃ割に合わない。
こんなにも会社のために頑張ってるんだから認めてもらいたい。
今日のデートのためにどれだけ頑張って服を選んで、髪を決めて、気合入れてメイクしてきたと思ってるの？なんで分かってくれないの？
これ、私がいろいろ手配してやったんだからもっと褒めてもらってもいいよね？
気を使っていい感じの雰囲気になるように頑張ってるんだけどなー、全然認めてもらえないんだよね。
それなりに実績を残していると思うんだけど、それをちゃんと評価してもらえるのか不安。
最近、そんな風に思ったことありませんか？
でも、そんなことを大っぴらに言うのは大人げないし、重たい、めんどくさい奴と思われるから黙っているけど・・・。
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ライフワークグルコンとは根本がおひとりおひとりの話を伺いながら「どういう生き方が合っているのか？どの方向に進めばより幸せになれるか？」を個別に提案するグループコンサルです。ご自身はもちろん、他の参加者の話も大いに参考になる「生き方を見つめなおす場」です。
●参加された方から感想を頂いておりますっ！（続々更新します！）
＞（グルコンご感想）「ライフワーク・グループコンサル～これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか？～」のご感想をご紹介！！
〇自分がどう生きたらいいのかはっきりしない。
〇やりたいことがあるけれど勇気が出なくて一歩が踏み出せない。
〇自分の才能を活かした仕事がしたいが、自分に何が向いているのか分からない。
〇自分の魅力や価値に自信を持ちたいので背中を押してほしい。
〇好きな仕事をしているがモチベーションが最近下降気味。
〇どんな生き方が自分にフィットするのかを教えて欲しい。
そんな課題をお持ちの皆様に根本なりに道筋を占めさせていただくグループコンサル（グルコン）を開催します。
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