(WSご感想)11月27日「鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ」のご感想をご紹介!!

11月27日の「鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「大阪/オンライン:11/27(土)13:00-16:00 鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ~素の自分とつながり、素の自分を愛する3時間~(1週間アーカイブ配信あり)」
初めて講座を受講しました。オンラインだったので、視聴できるかなとか会場じゃないといまいちかなとか心配していましたが、とても楽しく受講できました。ありがとうございます。
 古いPCでカメラが内蔵されておらず、オンにできず申し訳ないなと思っていましたが、横になって瞑想できたり、周りを気にせず泣けたりして、かえって良かったです(笑)
 真面目なところがコンプレックスだったり、他人にも自分にも厳しい自覚がある私なので、これを機に緩めていきたいと思います。最後の課題も実践していくのが楽しみです。
(なおさん)

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東京のセミナースタッフに関するお知らせとお願い。

いつも根本やココロノオフィス主催のセミナーをご利用くださいましてありがとうございます。
皆様にお知らせです。

東京・神楽坂で開催するセミナーでは、時々、難聴のスタッフがお手伝いをさせていただいています。
そのスタッフは胸に下の写真のようなバッチを付けていますので、話しかける際は少し大きめの声でお願いいたします。
少々気を遣わせてしまうことがあるかと思いますが、本人は至って明るいキャラですので、気軽にお声掛けいただければと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

東京/オンライン:12/9(木)19:30-21:00 新刊「今日こそ自分を甘やかす~いま幸せを感じられないのは、 それは自分に厳しすぎるから。~」発売記念講演会。(1週間アーカイブ配信あり)

12/10(金)に約半年ぶりに新刊が出ます。
その名も「今日こそ自分を甘やかす」(大和出版)で、「自分にとても厳しい皆様」に贈る1冊です。

実はこの本を書き進めているときに「今、幸せを感じられないのは、自分に厳しすぎるからだ。」というフレーズが下りてきまして、なるほどなあ、と自分に厳しすぎるクライアント様たちの顔が次々と浮かんできました。ていうか、ほぼ全員なんすけどね。笑

みなさんは自分に厳しいと思いますか?
それとも自分に厳しすぎると思いますか?

(ええ、この2択です。笑)

もし、この問いに「いや、自分は自分にすごく甘いと思います。」と答えられた方こそ、自分にめちゃくちゃ厳しい人なのかもしれません。
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れん&ジュンコ:東京|10/31&11/23、大阪|12/12&1/9,10「マインドフルネス×セクシャリティ講座」開催します!

【お知らせ】
●10/31,11/23に開催しましたDAY1、DAY2のジュンコの様子をちょこっとだけ公開しちゃいました!
DAY1:https://youtu.be/R9AfHoLOWdM
DAY2:https://youtu.be/wRtKvmH384o

●10/31に東京で開催しましたDAY1の様子はこんな感じです!特別に公開しちゃいます!!

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セミナー動画「自己嫌悪克服トレーニング~自己攻撃パターンからの脱出~」

【その1】

テーマも単刀直入であります。
これ以上の説明はいらないと思います。

3時間、ぶっ続けで自己嫌悪と向き合うんです。
なかなか痺れると思いませんか?
けっこうハードプレイだと思いません?

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オンデマンド配信:NHK文化センター「寂しさの癒し方~孤独感とどう向き合う?~」

2021/8に開催しました、このセミナー。
オンデマンド配信がスタートしました。

配信期間11/25(木)9:30~1/19(水)。

3,080円で、講座をPC,スマホ等で受講できます!ぜひ、この機会に「寂しさの癒し方」を動画で学んでくださーい!!

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11/27は大阪でハイブリッドでワークショップをしてきました。みんな、最後まで起きていられたかな!?笑

昨日は大阪・梅田にて久々のワークショップ。初めての会場で、フロア内で迷子になる可能性もありましたが、そこはスタッフがうまく立ち回ってくれたおかげで無事スタート。

https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/42383

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