東京:10/11(金)、大阪:10/21(月)「まだまだ執筆途中なのに講演会」開催します!

・10/11(金)の講演会は予定通り開催いたします。飛び込み参加もウェルカムです。
・10/21の大阪の会場が決まりました。「大阪市中央公会堂・第4会議室」です。詳しくは会場案内文をご覧ください。
・10/22が祝日であることを忘れていたので(汗)大阪の日程をその前日の10/21(月)に変更しました!


現在、11月に発売予定の「手放し本」の執筆を大詰めを迎えているところなのですが、どんどんアイデアが湧いて出てきてしまい、ちょうど締め切り日を迎えたというのに、まだまだ文字数が増えそうな勢いです。

さて、そんな中に若干、不謹慎な告知をさせていただこうと思います。

名付けて「執筆途中講演会」です。

気の早い話ですが、手放し本に続く次の本がすでに決まっておりまして、年末くらいに発売予定で企画が進んでおります。
そして、手放し本を脱稿するや否や、わずかな休日を挟んで早速その本の執筆にとりかかる所存でございます。
その本の締め切りは10月末。

今度の出版社はサンマークです。
実は、今のところ私の最大のヒットである自己肯定感本を作った編集者がサンマーク社に転職し、それで「根本さん、そろそろ集大成な本を作りませんか?」と声を掛けてきたことがきっかけでまた一緒に本を作らせてもらうことになりました。


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大阪&Zoom:10/30(水)19:30-21:30「男女の違い講座~男と女はこんなにも違う!twitterで質問受付中!!~」

思考的で結果主義でシングルタスクな男と、感情的でプロセス思考でマルチタスクな女。
同じ言葉を操るのに、全然意味が違ってるので、すれ違いを繰り返す男女のコミュニケーション。
はっきりさせることが苦手でグレーにしたがる男に、白黒はっきりさせたい女。
話すことで気持ちを整理したい女と、考えることで気持ちの整理を付ける男。
肉体的に強い男と、精神的に強い女。

ある日、お付き合いして間もない男女がショッピングに出かけました。
彼はカバンと靴が見たくて、彼女はかわいい服を買いたくて、一緒にショッピングモールにやってきたのです。
すると彼は「じゃあ、1時間後にここに集合な」と言い残してさっさと歩き始めました。
「え?え?え?」と目が点になる彼女。「ねえ、ちょっと待ってよ」と彼を呼び止めます。
「一緒にカバン見たり、服見たりするんじゃないの?」
彼はその言葉に「え?」という顔をして言います。
「俺、女の子の服、分かんないし、別々に行動した方が効率的でしょ?」
彼女は彼のことが好きだったので、嫌われたくなくて渋々その言葉を受け入れます。
そして、彼はさっさとカバン屋さんに向かっていきました。
彼女は一人寂しくモールの中で服を見始めます。でも、心ここにあらず。
「どうして?なんで?」という疑問が頭の中を巡っています。
一緒に服を見て欲しかったのになー、これ似合う?とかやってみたかったのになー。
でも、新しい服が欲しかったのでだんだん買い物に夢中になっていきました。
女子向けの服(戦闘服)はほんとうにたくさんの店があり、彼女はいくつも店を回っていました。
気が付けばあっという間に1時間は過ぎていました。
まだ何も買っていない彼女。
慌てて入口に戻ると、彼がイライラしながら待ってました。両手にはお目当てのカバンと靴の袋を持って。
「遅い!なにしてんだよ!俺はすぐに買い物終わって、まだ時間あるから珈琲飲んでたんだよ!」という彼。
彼女は「ごめん。いろいろ見てたら遅くなっちゃって。まだ何も買ってないの。もう少し見てもいい?」と勇気を出して聞きます。
彼は露骨に嫌な顔をして、「じゃあ、車で待ってるから早く買って来いよ」と背を向けて歩き出します。
彼女は「分かったよー。今日はもういいよ。」と彼を追いかけて行きました。とても惨めで寂しい気持ちを抱えながら。
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吉祥寺:11/7(木)19:00-20:30 吉祥寺産経学園『罪悪感はどうしたら癒せるのか?』

講座のHPが落ちていてアクセスできない状態だったようです!!お知らせくださった方、ありがとうございます!!


罪悪感は何か?というお話も少ししますが、あって当たり前のその感情と「どう付き合うか?」を語ります。

もし、影響力が強ければそれを癒しましょう。じゃあ、どうやって???
いつも罪悪感を感じて自分を責めてしまうならば、その自分をまずは肯定しましょう。

ポイントは「意識」の置き方であり、自分をどれだけ「客観的に」見つめられるか?なのかもしれないです。

罪悪感といい付き合いができたらいいですねー。
そんな話を90分、たっぷりとさせていただきます。
今回はワーク(実習)もいくつか付ける予定です!!

罪悪感は「自分を幸せにしないようにする感情」で、意識できるものもありますが、そのほとんどはなかなか自覚し辛いものと言われています。
もし、あなたが今、もっと幸せを感じたいのであれば、或いは、今のギスギスした人間関係を抜け出したいのであれば、或いは、より豊かさを受け取りたいのであれば、知らず知らずに心の中にある罪悪感を手放してみるのはいかがでしょうか。
そんな罪悪感をどうしたら癒せるのか?どうしたらもっと幸せを感じられるのか?
そんなテーマで90分お届けできればと思います。楽しみにお越しください。

【詳細】
日時:2019/11/7(木)19:00-20:30
会場:産経学園吉祥寺校
住所:〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-1-3クリスタルパークビル5階
交通:JR・井の頭線「吉祥寺駅」公園口から徒歩5分
アクセス:https://www.sankeigakuen.co.jp/school/access.php?SC=18
・公園口(南口)からパークロード沿いにお越しください。
・西改札口からアトレ本館内を通り抜けると便利です。
アクセス
吉祥寺通りと井の頭通りの交わる交差点にあるクリスタルパークビルの5階です。
*スニーカーショップ(SteP IN StePさん)の左
*サッカー用品専門店(B&Dさん)が地下にあるビルの5階

【お申込み】
https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=18&CC=175588&OS=18

(本日受付終了!)名古屋:10/19~、大阪:10/20~ 自己肯定感をあげる3daysプログラム

・本日(10/16)を持ちまして受付を終了します!!参加を迷っていらっしゃる方は本日中にぜひ!!
・名古屋の会場が決まりました。名駅徒歩5分くらいのモリシタ会議室です。
・東京は2020年はじめに開催する予定です。
・8/25からの東京開催は定員を増やしていましたが満席になりました。ありがとうございます。


開催日は次の通りです!!(時間はすべて13:00-17:00)
東京:8/25(日)、9/15(日)、9/28(土)
名古屋:10/19(土)、11/16(土)、12/15(日)
大阪:10/20(日)、11/17(日)、12/14(土)


以前から温めていた企画をようやく形にすることができました。(お弟子さん制度を始めたので先延ばしになってたの)

自己肯定感をあげるための3日間セミナーです。

事前課題が出て、セミナーを受けて、宿題をやって、セミナーを受けて、宿題をまたやって、セミナーを受ける、という流れになります。

本では7日間なんですけど、宿題やセミナーを組み合わせて3日間のプログラムを作りました。

ベースとなっているのは未だに本屋さんに並び続けるこの本です!

「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)

でも、その内容をそのままやるのではなく、同じものもあれば、全然違うものもあります。
本では書けなかった「イメージワーク」や、本ではできない「ペアワーク」「グループワーク」をどんどん採り入れます。

まずは、東京で、8/25(日)、9/15(日)、9/28(土)の3日間開催します。
その後、大阪でやったり、好評ならば平日コースを考えたり、その他の地域でも要望があれば開催していきたいと思います。

このプログラムの目的と効果について

こんな方々を対象としています。

『今よりももっと自己肯定感をあげて幸せを感じたい方』
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(いよいよ明後日!)大阪:10/17(木)19:00-20:30 産経学園大阪校『あなたの幸せを阻む「罪悪感」との付き合い方』

6月に発売したこの本(↓)を題材とした講座をいつもお世話になっている産経学園大阪校(梅田)にて開催させていただきます!

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

心理学には「もし、あなたが幸せでないならば、それは罪悪感があるからだ」という格言があります。罪悪感という感情は私たちが意識しないところで、自分を幸せにしないように行動や思考を司るばかりか、自分を罰するために望まない状況を創り出すものです。しかし、その罪悪感をなくすことは不可能に近く、むしろ、上手に付き合う方法を学ぶ方が幸せになれると考えています。パートナーシップ、仕事、お金、家族、あらゆる問題の背後に潜む罪悪感との付き合い方をレクチャーさせていただく90分です。

今回も90分しゃべり倒す予定ですが、一部、簡単なワーク(実習)を交えて、体感的に「罪悪感と上手に付き合う方法」をお伝えできればと思います。
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【延期】東京:10/12(土)→12/8(日)13:00-16:00 心と体をゆるめて流す、戦士の休日WS~心を解放してすっきりさせる3時間~

・台風19号の接近により交通機関の乱れや皆様の安全を考慮しまして、延期させていただくことにしました。12/8(日)13:00-16:00にて開催いたします。
・台風19号の接近が予想されています。現時点(10/8)では予定通り開催するつもりです。なお、お申込み頂いた方にはメールでもご案内しています。


10月ともなると少し涼しくなって過ごしやすくなってきます。
そうすると夏の疲れがどっと出てくる時期でもあり、また、春から夏に向けて頑張って来てひと段落つくがゆえに少々気分が沈みがちになる方も出やすい時期でもあります。
そもそもいつも頑張っているみなさんは、どこかで少し心を休める時間を作ってもいいんじゃないのかな、と思いませんか?

個人セッションでも、そんな方にお会いするときは、そんな心を休め、心身の緊張を緩めるような、そんなイメージワークをやっています。
「今、だいぶしんどいものを溜め込んでいるみたいだから、それを流して見ませんか?」という風に。

リトリートセミナーや、その他のセミナーでもそんな時間を作ることがありますが、それを丸ごと3時間のワークショップとして開催したいと思いつきました。

名付けて「戦士の休日」。イメージとして浮かぶのは野戦病院・・・ではなく、砂漠の中のオアシスです。

呼吸を深くしてみたり、
心身に溜まっている疲れやネガティブな思いを流したり、
ペアを組んでお互いを癒し合う、シンプルで効果的なワークをしてみたり、
がんばっている自分をただ認めてあげたり、
自分の素晴らしさともう一度出会ってホッとしたり、
帰る場所、自分の居場所を感じて、心を安らかにしてみたり。

ふだん、剣を抜いて戦っているみなさんが、安心して剣を脇に置けるオアシスのようなセミナーをお届けしたいと思っています。
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(満席)東京:11/9(土)14:30-17:30 セクシャリティに特化した人数限定グループセッション

満席になりました。現在キャンセル待ちを受付中です!


毎回すぐに満席になる大好評なグループセッションを再び開催します。

以前より「セクシャリティを扱ったより深いグループセッションを受けてみたい」「性の問題をがっつり向き合えるセッションを受けたい」という声をよく頂いておりました。
「まあ、男性のカウンセラーがやるよりは女性のカウンセラーの方がよくない?」と思って、お友達のカウンセラーを紹介していたのですが、男性ならではのアプローチや視点もあるだろう、と思うに至りました。

個人セッションでは当然、そうした話題も出るのですが、グループセッションは、他の方の話を客観的に聴けたり、それを自分自身にフィードバックできたり、つながりが生まれるので個人ではなかなか気付けない潜在意識のパターンに気付けたり、また、グループエネルギーが扱えるので心の深い部分にアプローチすることができるので、個人とはまた違った効果が味わえます。

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