大阪・北新地にてランチ会を賑々しく開催して参りましたっ!

今日は大阪ランチ会。北新地にあるun-treize(アントレーズ)さんにお邪魔します。

自然とスケジュールがパンパンになる病を持つ私ですが、現在、丸々2週間、休日がない生活をしています。しかも、そのことに気付いたのが一昨日なんですよね。なぜか休みがないことに気付かないのですよね。不思議。

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(WSご感想)「ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ」のご感想をご紹介!!

3月20日、24日開催の「ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「大阪:3/20(水祝)、東京:3/24(日)12:00-17:00 ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ」
根本先生、ゆるむセミナーでは大変お世話になりました。
セミナーで初めて根本先生にお会いしましたが、見た瞬間父親み?を感じ、うわぁ依存したーいという気持ちがあふれてきて、怖ってなりました。もっと自分をわかって(知って)ほしい、という気持ちも出てきたり、成熟した男性って根本先生みたいな感じなのかしら、とも思いました。
イメージワークは初めてで、なんというか不思議な時間の流れを感じましたし、一緒に参加した方が話されている時にその方の気持ちがブワッと体に入ってくる感覚があり、本当に濃密な1日でした。感情が入ってくることは今までもあったのですが、過去一鮮明にグワーッと入ってくるのを感じました。皆さんそれぞれが今までの人生でたくさん辛い思いをしていて、それでも頑張って生きていて。私ってまだまだ大丈夫かもとも思えました。
また、終盤に行った理想の自分のワークでの「ほかの人になろうとしなくていい」という言葉が強く自分の中に残っていて、ふとした時に「またほかの誰かになろうとしてるかも」と立ち止まるきっかけになっています。
今まで「うまくいかなかった→私はだめ→○○さんみたいになれば大丈夫かも→自分のダメなところを消して、○○さんを完コピしよう」を繰り返していたな~と実感する日々です。自分以外の誰かになったらうまくいく(私はうまくいかない)と思っていたし、いろんな人に擬態したおかげでうまくいったことばかりな気がするけれど、もうそろそろやめてもいいのかもとも思えるようになりました。
ほかにも
・食欲が異常では?と思うほど増えこの1か月で3キロ太った(食べ物がおいしすぎる)
・仕事に行きたくないときは時間休をとるようになった
などの変化がありました。
またセミナーに参加したいと思います。個人セッションもいつか受けてみたいです。
どうもありがとうございました。
(Nさん)

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【満席】福岡:4/14(日)13:30-17:30 自分をゆるめて解放するワークショップ&トークライブ

福岡にてほんとうに久々のワークショップです。
あまりに久々にオープンな企画をするので2つのテーマをぎゅっと固めて濃厚にしてしまいました。笑

第一部:13:30-15:30頃 自分をゆるめて解放するワークショップ
第二部:15:30頃-17:30 トークライブ

まずは、第一部。自分をゆるめて解放するワークショップ。

ふだん頑張りすぎて疲れているみなさまへ。
ついつい考えてばかりいるみなさまへ。
何かと気を張り続けているみなさまへ。
心の中にいろいろと溜まっているみなさまへ。
問題が起こって振り回されているみなさまへ。

そんな自分自身をゆるめ、解放し、そして、頭の中を空っぽにする時間を作ってみませんか?
一緒にイメージワークをしながら自分の心を見つめていくのです。
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(セミナーご感想)「オンライン・ココロノマルシェ」のご感想をご紹介!!

3月31開催の「オンライン・ココロノマルシェ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「【本3/31(日)13:00-17:00「オンライン・ココロノマルシェ」を10名のカウンセラーと共に開催する件。しかも激安。」
オンラインココロノマルシェにて、相談内容を取り上げていただきありがとうございました。自分自身を好きでい続けるワークにて、様々なカウンセラーさんからアドバイスを頂き、「ふむふむ、なるほど」と画面の向こうで食い入るように見ながら、参考にさせてもらいました。
根本センセイが話されたように、「楽しく続けられそうなものを一つ」、と思っていたのですが、色々やってみたいという思いが後から湧いてきまして、自分自身との会議の結果、場面ごとに分けて真似させてもらうのも楽しいな、と思ったのでそうすることになりました。(2024年スタート三か月過ぎてるけど、新年度だし!(笑))
日常継続的にやることは
「好きなことを思いっきりやることを自分に許可すること。人生に我慢しない事」を大前提として、
「自分の機嫌の観察日記をつける」=「好きな自分も嫌いな自分も日記に書く」を、日常に取り入れ、「ベスト3をきめて、後々感情の動きを観察する」っていいなと思いました。
「自分大好きそうな人たちがいるコミュニティーに入っていく」のは、これから探してみようかなと。
部屋を好きなもので埋めていくってとこからヒントを得て、買い物のとき迷ったときは「私が好きなもの、心地いいものは、どっち?」と問いかけながら、選択する。という風に取り入れてみたり。
「朝起きて、祝福される私!」はシンプルで、いいなと思いました。
極度に落ち込んだ時には「心臓の鼓動をきくワーク」
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【キャンセル待ち】大阪:4/13(土)12:30-14:30 堂島・un-treizeにてランチ会(限定8名)

満席になりましたのでキャンセル待ちを受け付け中です。

春の休日にのんびりランチでも頂きながら色々と話をしたら楽しそう、とふと思い立ちまして。
私自身、セミナーしたり、個人セッションをしたりも良いのですが、ちょっと昼下がりにワインなんぞを嗜みながら過ごすのも悪くないよね、と。

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オンライン:4/3(水)20:00-21:30 シエロの心理学講座「うまくいかないパートナーシップの3つの勘違い!別れがチラつくあなたへ贈る心理学オンラインセミナー」

「別れがチラつくあなたのための」という、かなりレアでコアなテーマの心理学講座をシエロがNZからお届けします。

最近も「別れちゃいましたー」「別れようかなー」「離婚切り出されておりまして・・・」等々のご相談を頂く日々ですが、まさにそんなみなさまのための講座です。

例えば、

✅ 結婚してみたものの、幸せじゃない
✅ 彼がいても、満たされない
✅ 相手のために尽くしてきたのに、別れを催促されている
✅ 本当は別れた方がいいと思っているけど、別れられない
✅ 子どもがいるから、別れられない
✅ お金がないから、別れられない
✅ 結婚相手としては十分だけど、他にいい人がいるんじゃないかという思いがチラつく
✅ この人と本当に今後の人生を共にすべき?と考えることがある
✅ 関係修復した方がいいと思うけど、向き合えない
✅ 別居してるけど、なかなか離婚を決められない
✅ 日々の生活で忙しくて、向き合えない
✅ でも本当は、向き合った方がいいような気がしている
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3/31(日)13:00-17:00「オンライン・ココロノマルシェ」を10名のカウンセラーと共に開催する件。しかも激安。

2024/3/31(日)13:00-17:00
皆様から事前に頂いたご相談に複数のカウンセラーが回答をする、
【オンライン・ココロノマルシェ】
しかも!
激安の2,200円!
しかも、1週間のアーカイブ配信もあり!
もちろん、根本も参加してすべての相談に回答します!

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