毎回単発のワークショップですので初めての参加、久々の参加でも問題ありません！
（土曜日コース）2026/4/11（土）11:00-17:00 満席
（日曜日コース）2026/4/12（日）11:00-17:00 満席
月に１回開催している「自己探求ラボ in 千里山」。
４月の＃５は「「投影の法則」を極める編」というテーマでお届けします。
この＃５は人を通じて自分を知るやり方になります。
どちらも自己探求には不可欠な要素であると考えますし、この２つがこの自己探求ラボの中核をなすものです。
「人は自分を映し出す鏡」なんて言われますが、カウンセリングにおいて最も重要な視点を与えてくれるのが「投影の法則」です。
これを自由自在に操れるようになると自分の今、そして、過去が手に取るように分かるようになり、とても生きやすくなるものです。
しかし、なかなか理解することも実践することも困難を感じる方が多いのも事実なので、今回はこの投影を懇切丁寧に説明しつつ、実践となるワークを多用していきたいと思います。
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3月21日東京開催の「１ＤＡＹリトリートセミナー」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
ずっと心を見つめてきたのですが、自力での限界を感じて参加させてもらいました。
恥ずかしいのと、いくつかの問題を抱えていて質問がしぼれずフォーカスパーソンへの挙手はできませんでしたが、フォーカスパーソンになった皆様の問題と自分の問題が本当にリンクしていて、びっくりするくらいいろんな気づきをもらえたし、これでいいんだ、と背中を押してもらえた感じがしました。
また最後に軽く質問をさせてもらったのですが、あくまで自分的には軽い質問だったのですが、根本さんからかえってきた言葉は、人生でずっと答えの出なかった問題に対する回答でした。衝撃。 続きを読む
※今回はほんとに「残席わずか」です。4/11（土）残１，4/12（日）残２です。
＼今回は「投影の法則」を徹底的に学んで活かして味方にしてしまう１日です！／
「なぜかいつも同じような人間関係で悩んでしまう……」
「あの人のこういう所がどうしても許せない！」
「もっと自分らしく、楽に生きたいのに、どうすればいいか分からない」
そんな風に感じること、ありませんか？
実は、私たちの目の前にある人間関係は、すべて「自分の心の内側」を映し出す鏡のようなもの。心理学ではこれを「投影の法則」と呼びます。
この法則を使いこなせるようになると、世界の見え方がガラリと変わります。
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「あぁ、もう限界かも……」
そう思いながら、それでも今日を乗り切った自分を、まずはぎゅっと抱きしめてあげてください。
いつも誰かの期待に応え、正解を探し、自分を後回しにして走り続けてきたあなた。
知識として「自分を愛することの大切さ」は知っている。本も読んだし、動画も見ている。
けれど、日常の喧騒の中にいると、どうしても「いつもの自分（他人軸）」に引き戻されてしまう……そんなことはありませんか？
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この3日間が終わったあと、劇的に人生が変わるわけではありません。
でも、少しだけ変わると思います。
例えば、、、
今までなら背負っていたことを、「あ、これは私のものじゃないな」と思えるかもしれません。
今までなら無理して引き受けていたことを、「今回はやめておこう」と選べるかもしれません。
今までなら我慢していた場面で、少しだけ本音を言えるかもしれません。
ちょっとした、小さな変化です。
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3月20日開催の「母がしんどい問題～母と娘の関係を終わらせ、自分の人生を生きる4時間～」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
今回のこの講座、
「ちょっと気になるけど、少し不安」
という方もいらっしゃるかもしれません。
・ついていけるかな
・内容が重すぎないかな
・変われるのかな
・3日間やる意味あるのかな
これ、すごく自然なことだと思います。
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