5月24日開催の自己探求ラボ「投影を極める、投影を使いこなすワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「【受付は本日5/22（金）15:00まで！】東京／オンライン：5/24（日）13:00-17:00 自己探求ラボ「投影を極める、投影を使いこなす」」
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/58210
講座ありがとうございました。
ちょうど職場の面倒な人が煩わしく、激しく嫌と思った時だったので、思い切って申込しました。ですが申し込んだ後すぐにその問題がどうでもよくなってしまって、実は申込を取り消そうかちょっと迷ったのでした。（「投影なんだったら仕方ないじゃーん」って思えて、とりあえず戦いを放棄したのでした）
とはいえ投影って何なのか、どうクリアしたらいいのか。講座はとても楽しめました。面倒な人は今も面倒なことになってますが、私は知らぬふりをしてとばっちりを喰うことを止めて、さっさと身を引いて眺めることにしました。 続きを読む
「参加してよかった」
その言葉を聞くたびに、あ、またこのラボをやってよかったな、と思います。
ありがたいことに、先日終了した「自己探求ラボ in 千里山」の参加者の方から、たくさんのご感想をいただきました。
今日は、そのご感想を少し紹介しながら、このラボで何が起きているのかをお伝えしたいと思います。
「私は私以外の何者でもない、と諦められた」
ある参加者の方（匿名さん）はこんなふうに書いてくださいました。
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全6回開催の「自己探求ラボ in 千里山」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
後記はこちらです。
「自己探求ラボ in 千里山、無事終わりました。そして、６月から新たにスタート！日程もお知らせします！」
6月のお申込みはこちらです。
「【残６席】大阪：6/13（土）スタート！自己探求ラボ in 千里山 ～自分自身を様々な角度から深く知ることができる半年間～」
１）このラボで学んだこと、得たことは何でしょうか？
⚪︎私は「持ってない」から「持っている」感覚を強く持てるようになりました。だから、自分を下げまくって、人を褒めていた私も、「相手もいいところあるし、私もいいところある！」という視点で、いろんな事を見るようになりつつあります。
これもラボで過去を振り返り、闇に光を当ててもらい「私ってがんばってきたんだなー、そして愛されてたんだなー」っということを改めて感じさせてもらい、小さな「受け取る」という行為を重ねることができたからだと思ってます！ 続きを読む
6/13（土）からスタートする半年間の「自己探求ラボ」。残席３名となっております。
すでに毎月のスケジュールをお伝えしておりますが、
「参加したいけど、都合が悪い日があって全日程参加できない」
という声を耳にしております。
講座の内容によっては「会場じゃないとできないこと」がありますし、ディスカッションを盛んにするグループワークですので、どうしようか？どんな方法があるか？を考えておりました。
そこで、もし参加できない日程がある場合は「お休みフォローアップ」をさせていただきます。
「当日の動画とレジュメを送ります。それで次の開催時にお昼休みや終了後の時間を使ってフォローします。」
ついでですから参加された方にもお送りします。
という形にさせていただきます。動画はただ当日の様子を収録しただけのものですのでご了承ください。
ただし、このお休みフォローアップは６回セットにお申込みいただいた方のみが対象です。
私は常々「自分を知る」ということが大切なのじゃ！と訴えております。
それはライフワークでもパートナーシップでも言えることです。
自分をもっとよく知りたい、と思ったことはありますか？
自己肯定感を上げたい、自分軸で生きたい、ライフワークを見つけたい。
そういうテーマに興味がある方なら、きっと一度は感じたことがあると思うんです。
でも、「自分を知る」って、具体的にどうすればいいんだろう？って。
本を読む。セミナーに出る。カウンセリングを受ける。
それぞれに意味があって、それぞれに得られるものがあります。
でも私が長年カウンセラーとして多くの方と向き合ってきた中で、つくづく感じていること。
それは、「自分を知ること」こそが、全ての土台になる、ということです。
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全6回開催の「自己探求ラボ in 千里山」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
後記はこちらです。
「自己探求ラボ in 千里山、無事終わりました。そして、６月から新たにスタート！日程もお知らせします！」
6月のお申込みはこちらです。
「【残６席】大阪：6/13（土）スタート！自己探求ラボ in 千里山 ～自分自身を様々な角度から深く知ることができる半年間～」
１）このラボで学んだこと、得たことは何でしょうか？
大きく3つあると思います。
1、自分を知る方法や知識（心理学の世界のものの見方）、今後の使い方
ライフラインや投影などブログや本でも紹介されている知識のような内容はもちろん、自分に当てはめるとどうなのかや、他の参加者の方の場合はどうか共有することで全体の理解が深まりました。
また個人的には、ゴールイメージであったり、いまの状態からこれからどういう状態にもっていけるといいのかなという展望のような内容も色々と質問させていただいたことで、1回きりのワークのための理解ではなく、今後も振り返れるような学びになったと思います。
長い間ブログ信者だったため、初回を受けた際は根本先生が神様のように感じて、「根本先生が言うことが正解」と思っている節があったのですが、セッションが進む中で自分が幸せなのかは自分しか分からない、自分の人生/幸せは自分が決めていいんだなと、先生がよく書いていらっしゃる自作自演というところに戻ってきました。 続きを読む
全6回開催の「自己探求ラボ in 千里山」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
後記はこちらです。
「自己探求ラボ in 千里山、無事終わりました。そして、６月から新たにスタート！日程もお知らせします！」
6月のお申込みはこちらです。
「【残６席】大阪：6/13（土）スタート！自己探求ラボ in 千里山 ～自分自身を様々な角度から深く知ることができる半年間～」
１）このラボで学んだこと、得たことは何でしょうか？
今まで自分って何者か？と生きていましたが
1ヶ月ごとに自分の輪郭がはっきりしていく感覚がありました。
一緒に講座を受けているみんなから客観的に見てもらったり、
自分でも客観的に見つめるうちに一人の人間が浮かび上がっていくことがとても面白かったです。
毎回自分のデータ(私が私である所以)が積み上がって、私は私からは逃げられないのだなと思いました。
いい意味で私は私以外の何者でもないと諦められるようになりました。
これが受容するって事なんだなと体感することができました。 続きを読む
次回開催は、2026/11/21,22,23を予定しております。
人生が動き出す３日間
今、このようなテーマはありませんか？
・パートナーシップで同じパターンを繰り返している
・頑張っているのに報われない感じがする
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全6回開催の「自己探求ラボ in 千里山」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
後記はこちらです。
「自己探求ラボ in 千里山、無事終わりました。そして、６月から新たにスタート！日程もお知らせします！」
6月のお申込みはこちらです。
「【残６席】大阪：6/13（土）スタート！自己探求ラボ in 千里山 ～自分自身を様々な角度から深く知ることができる半年間～」
１） このラボで学んだこと、得たことは何でしょうか？
これまでも他のセミナーや、書籍等を通して自己分析に取り組んできたつもりでしたが、
今回はさらに深く探求できたように思います。ラボでまず自分でワークに取り組んだ時には、
「ああこれ、前もでてきたワードやなぁ」「私って～～だよなあ」と思うことが多かったのですが、
それを他の受講者さんにさらけ出したときに返ってくるフィードバックや、
それを受け取ったときの自分の感情等を後で振り返ったときに、今までになかった気づきがありました。
そういったことを通して、これまで自覚しつつも認めたくなかった自分自身の個性を受け入れるしかないなあ
という気持ちになったり、これからの人生で何を軸にしたいか、何を大切にしたいかなども見えてきました。 続きを読む