1月6日、9日開催の「自分との対話講座」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「オンライン：1/6（土）21:00｜1/9（火）20:00自分との対話講座～心の声を聴く。心とつながる。本音を聴く。～」
先日はオンラインでのセミナー、ありがとうございました。
申し込みのきっかけは、自分の心の声をゆっくり聴いてあげることは意識しないと機会が持てないし、思い切って参加してみようと思ったことがきっかけです。
現地点での私の心の声は、
●仕事をきっちりして、きっちり稼いで、お洒落して、綺麗とカッコよさを兼ね備えた人でありたい
●自分をもっと信頼してあげたい。自信をもちたい
でした。
そんな心の声を、感情がワクワクして気分を上げて、それを実現するためにまずは正社員を目指すという思考が手助けしてくれました。
本音と感情が女性性で、思考が男性性なのかな、と素人ながらに解釈してみたところです。間違っていたらすみません。
セミナー中の根本センセイは、呼吸を整えるときに一緒にしてくれている感じや、チャットでの質問へ一つ一つ丁寧に返して下さるところがとても安心感がありました。
「心はいい加減」ということも話されていた通り、もしかすると私の心はまた変化するかもしれません。でも現地点での私の心が「そうしたい」と願っている事を、私の男性性でかなえてあげたいと思います。もし変化しても「それもありだよね」と受け入れてあげたいとも思います。
また、普段から心の声を聴いてあげる習慣を持つことも大切だな、と思いました。体を撫でてあげて、「私、今は何がしたい？」と自分に問いかけてあげることをこれからは意識的にしていこうと思います。
セミナーありがとうございました！
（Aさん）
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１年の始まりに「自分の心と対話できる自分」になってみませんか？
いろいろと考えすぎて頭の中が忙しくなってしまっていませんか？
ToDoリストに追われて、自分を見つめる時間がなかなか取れなかったりしていませんか？
また、どこか「自分」を見失っているような気がしませんか？
感情や人に振り回されて行き当たりばったりの生き方になっていませんか？
自分の気持ちと向き合っているつもりだけど、結局よく分からないと感じてませんか？
そして、自分がほんとにしたいこととか好きなことなどが分からなくなっていませんか？
私たちは子どもの頃から「考える」ということを教えられてきたものの、「感じる」ということについては各自任せどころか時には否定すらされて育ってきました。
「どうしたらいいのか？」「どうすべきか？」は考えるけど、「どうしたいのか？」については後回しになっちゃうことが少なくないのでは？と思うのです。
そして、常に「正解探し」をしてしまうようになります。
これは正しいのか？間違っていないのか？をすごく気にしてしまうんです。
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まあ、いったいどんな３人なんじゃ？という写真なのですが、こちら、12/16（土）に東京で開催されましたダリン勝也×根本裕幸｜恋愛カウンセリングのプロ２人が送る、男と女の恋愛心理学セミナーの講師とカメラマンなのです。
しかし、改めて見ても何の関連性もなさそうな３人ですよね。
このあと真ん中のヒョウ柄の人と右側のハットの人が女子向けに恋愛セミナーをするってあんまりイメージできないですよね？笑
この講座、まず、私のパートからスタートします。
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「なんか一般的にレスに良いとされてることって遠回りなんだって、奥さま。」
「えっ！？そうなの？じゃあ、話し合いしたり、エッチな下着着けたり、脅したり、泣きわめいたり、旦那様を立てたりするのって効果ないの？」
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11月23日神楽坂、12月3日大阪開催の「１ＤＡＹリトリートセミナー」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「【大阪・残１席】11/23（木祝）東京、12/3（日）大阪：１ＤＡＹリトリートセミナー～ライフワークやパートナーシップと向き合い、自分を深く知る１日を～」
Retreatには心身のリセット、自己成長という意味があるそうですね。そんなことはつゆ知らず、うっかりこの世界の虜になってしまいました。魔法使い根本裕幸先生の創り出す世界が大好きです。（え？魔法使いではない？笑。）
初めて私が根本先生のリトリートセミナーを受講したときは清水の舞台から飛び降りる覚悟でした。その際は、こちらの感想をたいへん参考にさせていただきましたので、私も今後、同じようにリトリートに興味を持たれる方に向けて【9月3Daysと12月1Day両方】に行ってきたなりの感想を書かせていただきます。
「リトリートセミナーに行ったら癒されて終わり」ではなくて、そこから色々なものが始まった感じがしています。人生のターニングポイントと言っても過言ではありません。開いてしまったものは仕方ない、流れに身を任せるしかない3ヶ月でした。 続きを読む
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師走だから忙しいってわけでなく、ハードワーカーってのは年中忙しいものですね。
ここでいうハードワークってのは別に仕事に限ったことじゃありません。頭の中が彼のことや家のことなどでいっぱいでも、立派なハードワークです。
そして、頑張り過ぎ、背負い過ぎ、ひとりで何とかしようとし過ぎなみなさまもまたハードワーカーです。
そんなときは女性性という処方箋がとても有効なのですが・・・。
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自立系武闘派女子の方々はどうやら鋼どころかダイヤモンド級の硬度を持つメンタルを持っているようで、ハードワークに次ぐハードワークを苦にせず、日々、猛然と与えられた職務を全うされているようです。
・・・なんてことを書くと「ああ、あたしのことだ。」と目を輝かせる方がいらっしゃる一方で、「いやいや、あたしはそこまでじゃない」「あたし、全然頑張ってないもん」「むしろ、最近怠け者で・・・」と“自覚のない方”もたくさんいらっしゃるものです。
で、私が知る限り、セミナー、グループセッション、コンサル、カウンセリング、リトリート、ランチ会、お弟子等々でお会いする方々で、武闘派女子ではなかった方はほんの一握りで、その方々は戸籍上の性別が「男」となっているのでした。
仕事はそんなにハードにやってないけど、恋愛では常にハードモード。
仕事も家事も育児もこなし、その上で数々の問題を抱えている。
昨日カウンセリングした方は武闘派中の武闘派で、見た目はむしろ「美しい」と形容できるのですが、「ようそれだけ仕事して体壊さないよなあ」と思えるほどのハードワーカー。
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SNSで彼をフォローしている方やブログを読んでくださっている方などは岩橋と言えば焚き火でありキャンプであり温泉であるイメージが強いかと思いますが、こっそり修行を積んでこの度、ココロノオフィスの心理学講師としてデビューすることになりました。
実際のところ彼との付き合いは１５年くらい前に遡り、かつては飲み友達として東京・横浜・大阪の飲み屋街を徘徊していたものですが、いつしか彼も酒をやめ、また、その前からうちのスタッフをやってくれてたりするので講師デビューといっても個人的には今さら感があるのも事実。笑
なんせ家も比較的近所でして、今でも公園で焚き火をしたり、メシや温泉に行ったり、そういえば９月には兵庫と鳥取の県境までデイキャンプにでかけたりしています。
しかも、かつては一緒にYoutubeもやっていました。（もう４年前になるんですねー！）
＞岩橋のライフワークを生きる道
ということでなんやかんや馴染の深い彼ですが、今回は「つながりの心理学」というテーマで講座をしてくれることになりました。
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