セミナー

連日、新型コロナウイルスのニュースが流れておりますが、みなさん、ネガティブな情報に振り回されて必要以上に不安になったり、神経質になったりしていませんか？こういう時期は採り入れる情報を主体的に選ぶことも大事だと思います。いわば、情報の断捨離、ですね。
実は先週くらいからネガティブな情報ばかりを投稿する方をこっそりブロックしてたりします（笑）

かく言う私もセミナーを主催しますので、刻々と変わる状況にけっこう神経使わされているんですよね。
でも、できることしかできませんから、日々免疫をあげたり、今日の自分にできることをやったりしながら日々を過ごしております。
そして、何とかこの状況を「チャンス！」に捉えられないか考えているのです。

さて、そんなチャンスのひとつは「ZOOMによるオンラインセミナー」のスキルを上げること。

私、やっぱり直接お会いするのが好きだし、楽しいし、その場の空気でセミナーを作っていくタイプだし、リアルなセミナーと、オンラインのセミナーとどっちが好きか？と言われたら、やっぱり前者を選んじゃうんですよね。

でも、ここ数週間、Youtubeなどでいろんな講師の方の動画を見ながら勉強して来まして（ま、正直言うと単に自分のために視聴していたんですけどね（笑））、こんなやり方があるんだ、こういう風にやればいいのか、なるほどー！！という発見をいくつもしてきました。

そして、「こういう風にすればオンラインのセミナーももっと楽しいかもしれない！！」というアイデアがいくつも浮かんできました。

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新型コロナウイルスの拡大による影響で、この講座は【中止】となりました。（実質的には【延期】です）。また開催のめどが立ちましたら再度お知らせします。

毎度おなじみの産経学園大阪校さんにて１回完結の講座をさせていただきます！！

今回は「自己肯定感」についてお話をさせていただくんですけど、「自己肯定感とは何か？」ではなく、その先、「自己肯定感があがるとあなたの人生がどう変わるか？」ということについてお話をさせていただくわけです。

自己肯定感が高い人と低い人で、次のようなケースでどう受け止め方や対応が変わるでしょうか？？？

〇仕事でミスをして取引先や周りに迷惑を掛けてしまった場合。
〇恋愛で好きな人、気になる人との距離がなかなか縮まらない場合。
〇夫婦喧嘩をした場合。
〇仕事で成果を上げた場合。
〇失恋した場合。

また、こんな場合に自己肯定感が高い人ってどうするだろう？？？というケーススタディのようなことをしてみようと思います。

そして、最後に自己肯定感をあげる具体的な方法をいくつもご紹介する予定です。

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いよいよ明後日の開催です。レジュメが完成しました。ふだんこうした講座ではあまりワークを作らないのですが（時間がないので）、今回はたくさん作ってみました。全部できるかどうかは分かりませんが（やったとしても短時間ですね）、おうちでできるワークを紹介しますので、ぜひとも持ち帰ってやってみてくださいね。

人間関係がなんか疲れるなあ・・・
人に会いたくない日がよくあるなあ・・・
できれば一人で過ごしたい・・・

そんな思いを抱えたことはありませんか？？

□ 人目を気にする
□ 嫌われるのが怖い
□ ちゃんとしなきゃ！と思う
□ 他人の評価が気になる
□ 相手がどう思っているのか気になることが多い
□ 人の期待に応えようとしてしまう
□ 失敗するのが怖い
□ 相手の気持ちを考えすぎるところがある
□ 自分の気持ちより他人を優先してしまうことがある
□ 場の空気を読み過ぎると思う
□ 人に会った後はどっと疲れてしまう
□ あれこれ考えすぎる癖がある

そんな思いを抱くこと、ありませんか？？
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