「孤独」って嫌ですよねー。
また「あの人って孤独だよね」と思われるのもすっごくイヤですよねー。
だから、人は「孤独」から目を背けてしまうのかもしれません。
けど、中には「孤独」を楽しみ、喜びに変えられてる人もいるのですよね。
孤独ってことは辛いことでも何でもなく「自由だ」と感じてる人もいるんですよね。
孤独であることが辛いのではなく、孤独であることをどう捉えるかで辛いか幸せかが分かれるんです。他の感情でも同じですけれど
「あなたが恋愛に苦しむ時は、自分の孤独感を誰かに埋めてもらおうとしているときです。」
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ネガティブな感情、すなわち感じたくない気持ち、すなわち、怖れ・不安・怒り・嫉妬・寂しさ・悲しみ・退屈・罪悪感・無価値感・無力感・惨めさ・競争心・劣等感等々って嫌ですよね。嫌いですよね？気分が落ちるし、辛いし、しんどいし、痛いし、自己嫌悪も出てくるし！もうやだ！ってなりますよね？
けど、じゃあ、なんでそんな自分を辛くするような感情が存在しているのでしょうか？
その感情を嫌うだけ、感じないように抑圧するだけでいいのでしょうか？
今回の一水の講座はこの２行に集約されてると思うのです。
＞ネガティブな感情を嫌って無視してしまうんじゃなくて。むしろ上手に付き合って、仲良くなる方がココロが楽になるんです。
＞光があれば闇があるのと同じでココロも同じ。ネガティブもポジティブもバランスが必要なんです。
つまり、一方的に嫌って、ネガティブな感情を悪者にするんじゃなくて、どうせ何かと顔を覗かせる感情なんだから仲良くなっちまった方が良くね？というのが彼女の提案になります。
じゃあ、どうやってそんなことするの？どうしたらそんなことができるの？ほんまにできるん？と疑問をお持ちのみなさまはぜひ講座にご参加いただければと思う次第です。
すなわち、
＞ネガティブな感情の正体を知って、恐れることなく、どう扱えばいいのか？それがわかれば禁止する必要も、嫌う必要もないです。
という実態が学べる講座ですから、ふだんからネガティブな感情にまみれてる武闘派女子のみなさまは正座して受講されると良いと思うのです。
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10月29日開催の「親密感１DAYトレーニング」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
セミナー後記はこちらです。
「親密感への怖れを癒す？吹っ飛ばす？トレーニングを開催してきました。姫たちの表情がどんどん変わって行くのがとても素敵でした。」
実践ワークが豊富で最初は『うーん、私はいいかな』とかすましてましたがこれがまさに親近感の恐れか！？と思い、抵抗を感じるならGOサイン！と心を入れ替えワークに参加しました。
ハグに自体は抵抗はなかったんですが、目を見て気持ちを言うこと、自分からゆっくり近付くことに恥ずかしさという名の抵抗があり、私はこういう事が恥ずかしいのか！と気付くことができました。
また恥ずかしさが故にヘラヘラふざけてしてしまう癖があることも、、。
私は何故か異性に対して『好き』『好意を持つ』ことに気付かないフリをしてしまう癖があるのですが、それは自分の中の恥じらいや女の部分を認められてなかったからなのかも？と思ったり。
その他に女の自分を否定している自分や、見た目こそ大人の女性だけど中身は恥ずかしがり屋の不器用な女の子が私の中にいました。
もっともっと女の自分を受け入れたい！そう思えるきっかけをくださったセミナーに感謝です（＊＾＾＊）
そして、３０代男性を私も希望します（笑）
（Yさん）
今日から３日間の無料メルマガは特別編でお届けしております。
何が特別か？というとなんか怪しい人が文章を書いてるんです。
要するにメルマガを乗っ取られたってことですかね。笑
とりあえず、いつもと全然違う文調ですので、まだ登録してなかった！え？メルマガなんてあったの？という方は早急に登録されると良いかと思う次第で御座います。
若手俳優５名をゲストに迎え「親密感への怖れをぶっ飛ばすトレーニングじゃ！」と意気揚々と開催いたしましたこのセミナー。
開催前から「セミナーへの親密感への怖れ」が出てキャンセルも多数でましたし、予想通り遅刻者もふだん以上に出まして、さすが！という感じの１日でした。
【10/21追記】
４年ぶりに自由が丘に訪れるということで変な高揚感があるんですよね。
少しずつ講座でどんなことをやろうか考え始めました。
みなさんはコロナ前と後で変わったことと言えばどんなことが思いつきますか？
仕事の仕方、ミーティングの形式、客先とのやり取り、出張の多さ、飲み会の回数、、、
プライベートでの人間関係の変化はありましたでしょうか？
婚活のやり方が変わったり、友達と会う機会が減ったり、遠方にお出かけする機会が減ったり、逆に近場にでかけることは増えたり。
家族との過ごし方はいかがでしょうか？
また、健康についてより考えるようになって体を動かす習慣を付けた方、居住環境を整えるようになった方、資格を取ったり勉強を始めたりした方なども多いかもしれません。
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