(セミナーご感想)9月25日「慢性的な問題を愛で癒す1DAYセミナー」のご感想をご紹介!!

9月25日の「慢性的な問題を愛で癒す1DAYセミナー」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「東京/オンライン:9/25(土)11:00-18:00 根本裕幸&ヤタ(椙山眞伍)の「慢性的な問題を愛で癒す1DAYセミナー」」
会場参加させていただきました。
ずっとブログや本やYouTubeでお世話になっていた根本先生の初のカウンセリング、しかもグループカウンセリングに少し緊張して会場に入りました。
会場の中に入ると根本先生はオーラを放ちながらウロウロしているし、
皆さん顔見知り(殆どがお弟子さん?)で和気あいあいとしているし、しかもうわさ通り根本先生のお弟子さんは美人が多いし(しかもみんな武闘派なんでしょ⁉)
始まるまで観察に忙しかったです(笑)

最初の心を開くワークで、ハートのドアを開くときに「開けないで!」と拒否の気持ちが出てきました。
そこをグイっと思考と意志の力で開いてオープン。
7時間4本のカウンセリングの間、泣きっぱなしで帰りは目が真っ赤でした…。

みんな、すごく頑張り屋さんで、心が優しいひとばかり。
会場の一体感はどう表現したらいいのでしょう。
「どうしたらこのひとを助けられるだろう」
「なんとかして重い荷物を持ってあげたい」
そんなことを思いながらカウンセリングを見守っていたのに
根本先生、ヤタ先生のカウンセリングでは、見事に自分に矢があたり、ワークでは涙が止まらない羽目に。
誰かを助けている場合ではなく、
まずは自分を何とかしなくちゃいけなかったんですね〜。
なにもできないちっぽけな自分がそこにいました。

鏡のワークでは、不思議なことが起こりました。
解離が起こったようで、数分間の記憶が飛んでいるのです。

ふと自分に意識が戻った(イメージワークに戻る)時、「あれ、今何考えてた?」と頭をよぎったけれど思い出せない。
あの時、私になにが起こったのか…。
常に冷静で冷めているといわれることの多い私(そう、めちゃくちゃロックマンなんです)、イメージワークでも入り込める時とどこかで冷静に見守っている私が居る時があるのですが、解離が起こったのははじめてです。 続きを読む

(WSご感想)9月18日「女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップ」のご感想をご紹介!!

9月18日の女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップのご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「名古屋/東京/大阪/オンライン:『女性性とセクシャリティを解放する3時間ワークショップ』」
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/40806
根本先生、セミナーに参加させていただきありがとうございました。
セミナー終了後、体の力が抜けて、気づいたら意識が飛んでいました。

セミナー中、荷物を降ろしていくイメージワークでは、葛藤がありました。
なぜなら、献身的なところが自分の長所であり、人を助けることが人生の充実だと感じてたからです。
そのため、荷物を降ろすことは自分のライフワークを手放すようで、身を切るようで辛かったです。
でもやっぱり「人のために」という荷物は重たくて、降ろすと体が軽くて、それに罪悪感も感じました。

イメージワーク後、感想をチャットで送ったところ、
「背負うな、という意味ではなくて、ちゃんと降ろせたらいい。背負い続けるのはしんどい。自分が元気な時に背負えばいい」
と言っていただいて、目から鱗でした。 (感じたことをチャットですぐ送れて、根本先生にお返事いただけるのは、オンラインならではの良さですね!対面だと、ちょっとした質問もしづらく感じてしまうので)
責任感の強い自分に対して、
「自立形武闘派女子から脱却しないと」
とダメ出ししていたなぁ、
これまで「人を助ける」を使命にしてきた自分を労ってあげたいなぁ、
と感じました。

また、セミナーが終わってぼやーとしてましたが、昔は「このぼやーとしてる感覚を持ってちゃダメだ!仕事も何もかもはかどらない!」とコーヒーを飲んで意識を覚醒させたり、カチッとした髪型・メイク・服装で自分を奮い立たせたりしていました。
今回のセミナー後は、ぼやーとした感覚を否定せず、ハーブティーを飲んでリラックスしたり、ゆったりした服装やふわっとしたメイク・髪型にしてみたり、動作もゆっくりしてみましたが、案外生活に支障がなかったです。
逆に自分に無理がなく、心に余裕を持って過ごせてるような気がします。

ちょっと時間に遅れたりしても「まっいっか、だいじょうぶだいじょぶ」と思えるようになったのもあると思います。
(Oさん)

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自己嫌悪克服トレーニングのテキストを気合を入れて作ってみました。15個116分のワークを用意してお待ちしてます。

今週末に東京/オンライン、来週末に大阪/オンラインにて開催します「自己嫌悪克服トレーニング」。

東京分の締め切りは前日の10/9(土)、大阪分も同様に前日の10/15(金)のどちらも15:00となります。

ってことで久々に「ワークショップのテキスト」を豊中のオシャレなカフェで作成して参りました。

開放感があって、雰囲気がよく、心地よい音楽が掛かっているカフェで、コーヒーとカッサータを頂きながら「自己嫌悪克服トレーニング」のテキストを作るのはなかなかシュールなのかもしれません。けど、雰囲気の良さに押されて今回も濃厚なセッションができあがりました。

3時間のワークショップのうち、ワークの時間は合計すると116分を予定、全部で15個。すなわち、セミナーの3分の2はがっつり自分と向き合う時間になります。
ということで、私のしゃべりがちょっとでも長くなろうもんなら即座に延長決定(もしくは大人の事情によりワーク時間削減)となる次第です。

ほんとに気を付けたいと思います。

今回のワークショップの具体的なゴールは「自己嫌悪を怖れない」「自己嫌悪しても平気な自分」というところ。

そのために自分と向き合う15個のワークを考えました。日常使えるものも数多く散りばめさせていただきましたし(それは宿題にもなります)、かなり濃厚な時間をお過ごしいただけると思います。

ノートとペンを忘れずにご用意いただいて、自分自身のための時間を作ってみてください。

申込や詳細は下記2つの記事からたどれます!

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Rika Crystalの久々の『クリスタルボウル瞑想& 自分を愛するワークショップ』in 大阪 |10/11(月)13:30-15:00

久々にうちの奥様がクリスタルボウルを使った瞑想会とワークショップを大阪で開催することになりました。
平日の昼下がり、自分を緩め、音に身を委ね、そして、自分を見つめる心地よい時間をどうぞお過ごしください。

10/11(月)13:30-15:00 @梅田近辺

詳細は下記インスタに。申込はインスタのDMで。
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自己嫌悪を乗り越えた先にある世界とは?~自己嫌悪克服トレーニングの目的・ゴール~

先日、クライアントさんから「自己嫌悪克服トレーニングに興味があるんですけど、かなりヤバい内容ですか?いっぱい泣きますか?」という率直な質問をいただきました。
「気合を入れて参加せよ」という文字があったので、それを気にされているようです。

※ちなみに彼女は筋金入りの武闘派女子です。

「たぶん、すごく向いてると思うよ」とできるだけ爽やかにお伝えし、彼女も「前向きに検討してみます。たぶんオンラインになると思いますけど。しかも大阪の日に」なんておっしゃっていたので、「東京に住んでるんやったら会場に突撃せよ!」と言いかけましたが、プライベートを尊重することにいたしました。

とりあえず、みなさま、この日のためにノートを用意してくださいませ。
使い古しのもので結構です。

そこにいろいろと書き込んでいきます。
パソコンやタブレットなどでも構いませんが、「筆圧」を実感できるノートの方がきっと効果が高いと思います。この点は御恨み帳と同じ。

さて、私たちって知らないうちに自分を責めたり、自分をいじめていたり、自分を傷つけていたり、自分を罵倒したりしているんです。
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7・8・9月心理学講座5回シリーズ「全てを手に入れたい欲張りな女たちへ!女子力をゴリゴリ磨く3か月集中レッスン」

・9/24(金)ヤタ先生の講座は満席となりました。参加希望の方は直接会場にお越しください(受講料は現金当日払いでおねがいします!)
・5回まとめ買いはおかげさまで満席となりました。ありがとうございます!!

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東京:11/4(木)14:30-16:30頃 アフタヌーンティセット付グループセッション in パレスホテル・プリヴェ

※キャンセル待ちの受付も修了しました。(10/20)
※アフタヌーンティセット付グループセッションは、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」にて優先予約を行い、続いて、無料のメールマガジン「予約の取れないカウンセラーが送る“毎日使えるココロの講座”」にて募集を行います。もしよかったら登録しといてくださいねー。


今回は毎度人気企画である、アフタヌーンティセット付グループセッションのご案内です。

今回は3年ぶりにパレスホテルの6階にあります「ラウンジバー プリヴェ」にて開催したいと思います。

3年前のレポはこんな感じです。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/26236

っていうか、3年も経ったんですね・・・。信じられないです。
とても印象的で、これまで開催してきた中でも1,2を争うお気に入りの場所なのです。

今回はこの大人な雰囲気の中、「秋のアフタヌーンティー」を頂きたいと思います。
こちらがそのメニューです。

https://www.palacehoteltokyo.com/restaurant/lounge-bar-prive/
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