7月16日、8月1日、14日、28日、9月8日、24日、10月2日、15日、11月7日、26日、12月7日開催の「夜の瞑想会」のご感想をいただきました！ありがとうございます！！
「オンライン：10/29（水）21:00-21:30 心を整える夜の瞑想会。〜自分を見つめる、呼吸をする、深くつながる〜【回数券あり】」
「オンライン：12/7（日）21:00-21:30 心と自分を整えるイメージワークの会～自分を見つめる／心を感じる／ゆるめる／労う～」
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/56176
今回のイメージワークは少し違った感じがありました。
最後の方は眠っていたようなところもあったのですが、終わった後もワクワクする感じが残るような、楽しい気持ちが続きそうな、そんな感じです。
いいことあるかも！
私は今の「根本先生のお話があって、イメージワーク」のスタイルが好きです。
アーカイブでも前半の部分も楽しみに聞いています。
できればこのまま続けてほしいです。
（Ｍさん）
アーカイブで見ました。
向き合う人を思い浮かべてたら、意外なことに昔付き合ってた人が出てきました。
ずっと言いたかったことをイメージの中で言いまくって、スッキリしました！
瞑想会の時間はリラックスできてとても好きです。
次回も楽しみにしています。
（Ｍさん）
今回は母への気持ちだったのですが、イメージで近づいた時の緊張感、、、パートナーとの距離が近くなった時と同じ感じだと思いました。
仕事で男性といてもどうもないのに、プライベートで近くなると緊張するのはなぜかなと思っていたのですが、謎が解けたような感じがしました。
次回も楽しみにしています。
（Ｍさん）
子供の頃、祖母に怒られてとても怖かった思い出があるのですが、その時に、うまくできなかった自分を、私自身が見捨ててしまっていたことに気づきました。
瞑想の中で、見捨ててしまった自分を迎えに行きました。
その子の 悲しい 怖い ひどい、、、などの気持ちを感じて 今の気持ちを伝えて、、、ずっとがんばってきたけどもう大丈夫なんだと気持ちが緩むような感じを感じることができました。
ずっと気になってたことが解けた感じでした。
ありがとうございました。
（Ｍさん）
アーカイブでの参加でしたが、夜にゆっくり聴くことができました。
知らない間に眠ってしまっていましたが、朝起きたらすっきりしていました。
翌日もう一回聴きました。（アーカイブがあってよかったです）
瞑想の後半では、身体があたたかくなり、足の裏は少し熱いくらいで、気持ちも落ち着いて安らげました。
ありがとうございました。
（Ｍさん）
アーカイブでお久しぶりに参加させて頂きました。
最近、瞑想する事もなくなり、携帯依存が強くなっていました。
光の瞑想で呼吸を意識することを多めに伝えて頂たからか、
久しぶりに息を沢山吸ったなと思いました。
終わった後のあたまがぼんやりする、
ほわーっとした感じも久しぶりで
心地よかったです。
やっぱりイメージワーク好きなんだなって思いました。
夜の瞑想会すきなので開催して頂いて嬉しかったです。
（ＡＫさん）
今回もリラックスできました。
呼吸に集中していると、イライラしてた自分がいたことの気づきました。イメージを続けていると、その自分がどこかに出て行ってしまって、穏やかに過ごせるようになりました。
無音の時間が長くありましたが、
それがすごくよかったです。
ワークショップなどだと、時間の都合で、短くなってしまったりするような時間がありますが、それを長くじゅうぶんに味わえるのは、瞑想会ならではだと思いました。
次回も楽しみにしています！
（Ｍさん）
毎回ありがとうございます。
受け取るってやっぱり苦手なんだなあと思いながら聴いていましたが、瞑想して、だんだんあたたかくなり、そのまま気持ちよく眠れました。
ありがとうございます。
次回も楽しみにしています。
（Ｍさん）
保育園の頃の自分が浮かび、目の前のお絵描きやレゴブロックのようなもので一生懸命に自分の世界で没頭して遊ぶ自分が浮かびました
でも声を掛けて目が合うと、どこか寂しそうな目をしていました
大丈夫だよ、自分は自分の味方だよ、一緒に自分の世界を楽しもうね
その子の寂しさを少しでも癒してあげたいなぁ、自分のやりたい事を尊重してあげたいなぁと感じました
リアタイでは開始数分で爆睡してしまったので、日曜の朝起きてシャワーを浴びてからアーカイブでの実践でした笑
じわーっと温かい気持ちで、頭がスッキリしました！
根本さん、ありがとうございました
次回も楽しみにしています
（かずゆきさん）
今回の夜の瞑想会、リアルでは参加できずアーカイブだったのですが、前半のお話を聞いてるだけでも自分の中で変化がありました。
後半の瞑想では、意外な自分がいたことに気づき、驚きました！普段の生活では出会えない自分だったと思います。
カウンセリングのセミナーとは違った時間で、毎回癒されています。
ありがとうございます。
次回も楽しみにしています。
（Ｍさん）
瞑想中はうとうとしてしまい途中の記憶がない！次の質問になっている！という自分に気付き笑ってしまいました。
意識しないと自分と向き合う、少し立ち止まって自分の中や自分の内側に入るのが難しいのでこれからも瞑想会で自分と向き合うを続けていきたいです。
次回はリアルタイムで参加しようと思います。楽しみにしています！
（Ｍさん）
夏のせいか毎日しんどいなーと思っていたのですが、今回の瞑想で体が軽くなり、次の日は近所のラジオ体操にも参加しちゃいました！ありがとうございます。
アーカイブがあるのも、もう一回見たりできてありがたいです。
次回も楽しみにしています。
（Ｍさん）
前半のお話も好きです。
瞑想では、最初は手を当てると冷たく硬い印象がありましたが、終わった後はあたたかくやわらかいイメージになり、リラックスできました。疲れてたんだな〜って思いました。
ありがとうございます。
また次回も参加したいです。
（Ｍさん）
ありがとうございます！！