一生懸命やってるんだから周りの人にそれを分かってほしい、認めてほしい、褒めてほしい。
あなたのために我慢してるんだよ、ということに気づいてほしいし、そんな自分を認めてほしい。
これだけ頑張ったんだから褒めてもらえなきゃ割に合わない。
こんなにも会社のために頑張ってるんだから認めてもらいたい。
今日のデートのためにどれだけ頑張って服を選んで、髪を決めて、気合入れてメイクしてきたと思ってるの？なんで分かってくれないの？
これ、私がいろいろ手配してやったんだからもっと褒めてもらってもいいよね？
気を使っていい感じの雰囲気になるように頑張ってるんだけどなー、全然認めてもらえないんだよね。
それなりに実績を残していると思うんだけど、それをちゃんと評価してもらえるのか不安。
最近、そんな風に思ったことありませんか？
でも、そんなことを大っぴらに言うのは大人げないし、重たい、めんどくさい奴と思われるから黙っているけど・・・。
そういう思いを何ていうか？
そう、ご存じ「承認欲求」です。
そして、私たちは、それに、思っている以上に振り回されています。
「いい人でいなきゃ」
「期待を裏切れない」
「嫌われたくない」
「もっと評価されたい」
「もっと自分を見てほしい」
「ちゃんと頑張りを認めてほしい」
これらはすべて、承認欲求が動いている瞬間です。
そして、そんな皆さんの中には自分の承認欲求に振り回されて嫌になっちゃってる方もいらっしゃるかと思います。
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さて、この講座はそんなみなさまのためのものです。
・がんばっているのに、なぜか満たされない感じがある方
・人の評価や反応が気になって疲れてしまう方
・SNSの「いいね」が気になってしまう方
・「いい人」をやめたい、でもやめ方がわからない方
・子どものころから「いい子」だったと言われてきた方
・心理学やカウンセリングに興味がある方
・根本の講座に興味がある方
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承認欲求は、決して悪いものではありません。
人が人とつながり、社会の中で生きていくために、誰の中にもある自然な欲求です。
ただ、それが「私を支配している」状態になると、苦しくなります。
この90分では、
・そもそも承認欲求とは、心理学的にどういうものか
・なぜ私たちは「認められたい」と思ってしまうのか（その根っこにあるもの）
・承認欲求が強くなる人の、子ども時代に何が起きていたのか
・「認められない＝価値がない」という思い込みのしくみ
・承認欲求と上手に付き合うために、今日からできる第一歩
を、わかりやすくお伝えしていきます。
★この講座で得られる3つのこと
1. 自分の中の「承認欲求」のパターンが見えるようになります
これまで「なんで疲れるんだろう」と思っていた行動が、ひとつのテーマでつながって見えてきます。
2. 「認められたい自分」を、責めずに見られるようになります
承認欲求は否定するものではなく、理解してあげるものです。その見方が手に入ります。
3. 質疑応答の時間で、あなたの「気になる」を直接聞けます
講義のあと、質疑応答の時間を設けています。
※この６月から月に１回、心理学講座をオンラインで開講することにしました。より心理学を身近に感じていただけるように、また、その心理学を日常生活の中で上手に活用していただけるようにキャッチーなテーマからディープなテーマまで月替わりで開催します。
この講座は平日夜20:30よりスタートし、レクチャーやワーク、質疑応答にて構成します。
終了時間はまちまちで最短６０分～最長９０分と終了時間には余裕を持たせています。
＜料金について＞
単発受講は5,500円。
１回分お得になる割引券27,500円（６回分）もあります。
＜今後の予定＞※日程は決定次第お知らせします。
2026/07：期待～期待してしまう私～
2026/08：抑圧・我慢
2026/09：怒り～怒りの奥にある、本当の感情に出会う～
2026/10：罪悪感～「悪い」と感じてしまう自分を解放する～
2026/11：比較と競争～他人と比べてしまう癖を、やさしく手放す～
2026/12：許し・手放し
【詳細】
日時：2026/6/25（木）20:30～
【配信システム】
オンライン会議システムZoomにて配信いたします！
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。
【動画販売の予定】
このワークショップは動画撮影をし、編集作業を経て販売する予定です。
（ただし、トラブル等の発生により販売が約束されているわけではありませんのでその点ご了承ください。）
【料金】
5,500円（税込み）
※お得な６回セット（27,500円）もございます。
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※１週間を過ぎますと自動キャンセルとさせていただく場合があります。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
【申し込み期日】
前日6/24（水）18:00までに入金をお願いします。
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
【特にGmailをご利用のみなさまへ】【案内が届かない！と思ったら？】講座のご案内メールが「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」に振り分けられていませんか？