anan 2018/12/12号に「自己肯定感を高める7日間。」という記事を組んで頂きました!

『anan 2018/12/12号』に取材をしていただきました。

「運の拓き方」という特集のp.54から「自己肯定感を高める7日間。」という記事を書いていただいています!
ananに登場するのは11年ぶりです!!

コンビニや本屋さんでお会いしましょう!!

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「ウィンターブルー」にも強い、7日間で自己肯定感をあげる方法!(ほんのひきだし様)

人と本や本屋さんとをつなぐWEBメディア「ほんのひきだし」さんにて「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」をご紹介頂きました。

『何をするのも憂鬱……つらい日が続くのは「冬季うつ病」かも?』

2018年も残り1か月、朝晩冷え込む時期になってきました。

冬が近づくと増えてくるのが、冬季うつ病、 別名「ウィンターブルー」 です。「少し前は普通だったのに、最近落ち込むことが多くなった」「何をするにも意欲がわかない」「なんとなく憂鬱な気分が続いている」などに心当たりのある方は、もしかしたらこのウィンターブルーかもしれません。

体調が悪いわけでも、特別嫌なことがあったわけでもないのに、元気の出ない日が続くのはつらいもの。

今回は、20年近いカウンセリング経験を持ち、“3か月予約のとれない人気心理カウンセラー”として知られる根本裕幸さんが考案した、 7日間でできるプログラム を紹介します。

続きはこちらのサイトをお読みくださいませ!!

http://hon-hikidashi.jp/live/67566/


@FMで収録してきました!11/21,28放送です。

時間通りに@FMに到着。
簡単な打ち合わせをして、今日のテーマを決めて、収録開始。

えこさんのプロの技術に導かれて好きなことをお話しさせていただく。

今回は11/16発売の新刊「人のために頑張って疲れたときに読む本」に沿って、「お察し上手」な人、優しい人、空気を読める人など、人のために頑張りすぎちゃう人たちのお話をあれこれ。

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日本茶と京都の情報を紹介している月刊『茶の間』でインタビュー記事が載ります!&無料プレゼント実施中!

毎月、先着3,000名様に月刊『茶の間』をプレゼントしてくださるそうです。
私は最新刊の特集『人生は“好きなこと”で輝く』というテーマで取材していただきました。

こちらより無料プレゼントや雑誌の詳細がご覧いただけます~!

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今、発売中のESSE(扶桑社)p.149に登場しております!!

現在発売中のESSE(2018年 11月号)に登場しております(^^)

p.149の特集「人気カウンセラーが答える 敏感すぎる人が人づき合いに疲れない方法」です。

ちなみに今回はこのようなイラストにて登場しております。

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今日は@FMの放送日でした。

月に2回、@FM crisp airの「えこのキニナール」に出演させていただいております。

今日の放送分はこれ

http://radiko.jp/share/?t=20181010100630&sid=FMAICHI

radikoでどうぞお楽しみください。


プレジデント2018.7.16号「少し相手を褒めすぎた」問題を解説させていただいています。

「PRESIDENT (プレジデント) 2018年7/16号」。

山中教授の特集がデーンとなっていますが、128ページ、職場の最新心理学で取材して頂いた記事が載っています。

「少し相手を褒めすぎた。」と感じているマネジメント層の方々が少なからずいらっしゃるそうなのです。

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