・12/13（土）12:00-17:00※中止させていただきました。すいません！！
パートナーシップのテーマを扱うグループカウンセリングを新しく企画します。
定員は４名で、ひとりひとりに時間をきちんと取るため５時間（休憩含む）を予定しています。濃厚です！笑
ただし、状況によって終了時間が前後する可能性もあります。
●グループカウンセリングで行うことは？
パートナーシップに関するあらゆるテーマを深堀して、解決方法を探るグループでのカウンセリングです。
恋愛、結婚、離婚、不倫・浮気、セックスなどどんなテーマでもＯＫです。
「もっとこうなりたい！」
「希望を持ちたい！」
「手放してすっきりしたい！」
「うまくいかない理由を知りたい！」
「どうしたら幸せな恋愛ができるか知りたい！」
「夫との関係を見つめなおしたい！」
「離婚後のダメージから立ち直りたい！」
「既婚者の彼との関係を何とかしたい！」
等々、みなさまの「こうなりたい！」を応援するカウンセリングです。
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＃１～＃３まではこちらで紹介してます！
この講座の詳細はこちらです。
さて、今回は後半戦についてご紹介していこうと思います。
（もちろん、当日までに内容が少々変わることがありますのでご了承ください。）
申込は11/10頃に開始したいと思っております。
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１２月からスタート予定の「自己探求ラボ」。
自分をもっと深く掘り下げたい。
自己探求が好き。
自分との対話を深めたい。
自分をもっとよく知りたい。
そんな思いをお持ちのみなさまのためのワークショップであり、グループセッションです。
前回までのご案内はこちら！
申込開始は11/10頃を考えております！
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こちらでお知らせしました「自己探求ラボ」なのですが、反響をけっこう頂きましてありがとうございます。今日はその続報です。
みなさんの気になるところから。
＊日程について
１）12/14（日）11:00～17:00頃
２）1/12（日）11:00～17:00頃
３）2/8（日）11:00～17:00頃
４）3/8（日）11:00～17:00頃
５）4/12（日）11:00～17:00頃
６）5/10（日）11:00～17:00頃
※ランチタイムあり。ランチは持参してくださいませ。
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満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です！
今回は久々に「ランチ会」を開催したいと思います。
場所は神楽坂。
でも、いわゆる神楽坂らしい場所というよりも住宅街の中に位置するお店です。
第4週「心の声を聞く、本音を聞き分ける」
これまで「荷物」「感情」「観念」を扱ってきました。
第4週では、それらを手放した先に出てくる 「心の声＝本音」 に焦点を当てます。
ただし、特に「いい人」ほどネガティブな感情を否定しがちなので、まずは 感情を受け入れる練習 を行い、そこから心の声を探っていきます。
１週目には自分の抱えている荷物を明確化させ、
２週目にはその荷物の正体である「感情」を手放し、
３週目にはもう一つの荷物である「観念」を手放し、
ここまでで荷物を下ろす方法を体験しながら学びました。
そこで、最終週ではもう二度と抱え込まなくて済むように「荷物を荷物として認識する力」を付けたいと思います。
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