名古屋で「自分を愛する」ワークショップをしてきました!頂いた感想を追記しました。

今日は名古屋で 『自分を愛する、ということ』ワークショップ。久々の開催は満席になりました。

初めて参加される方が多かったので、少しレクチャーを長めにとりつつ、でも、リピーターさんにも気付きや学びがあるように工夫してお話ししたつもりです。

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広島:4/20(土)、ワークショップ『自分を愛する、ということ』

・3/3名古屋、2 /16大阪、1/14(月祝)東京開催は満席となりました。ありがとうございます。
・名古屋のお部屋を変更しました。(4F→6F)
・3/3(日)に名古屋、4/20(土)に広島で開催いたします。

このワークショップは「その場で作る」スタイル。私がかれこれ15年くらい取り組んでいる流れの中でセッションを決めていくやり方です。だからその日、その場で内容は異なるものになるはずです。

(3/4追記)
3/3に名古屋で開催しました。
初めての方も多かったのでレクチャーを長めにしつつ、その中であれやこれやとイメージしてもらったり、ふだん使えるエクササイズを紹介したりしました。
1.鏡の瞑想
2.自分とハグするイメージワーク
3.自分が愛されるにふさわしいことを受け取るグループワーク
4.私を愛してくれた人の愛を改めて受け取るイメージワーク

このワークショップのレポと感想はこちらからご覧いただけます。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29306

(2/17追記)
2/16に大阪で開催しました。
2のワークはペアを組んで5つの実習をやっていきました。後半3~5のイメージワークは連続でやりました。
1.自己承認のイメージワーク
2.魅力、価値を受け取るワーク5連発
3.幸せを許可するイメージワーク
4.鏡の瞑想
5.自分自身と仲直りするイメージワーク

このワークショップのレポといただいた感想はこちらからご覧いただけます。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29016

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東京:4/5(金)14:30-16:30 アフタヌーンティセット付グループセッション in パークハイアット

現在満席のためキャンセル待ちを承っております。

リッツカールトン東京、マンダリンオリエンタル、ザ・ペニンシュラ東京、パレスホテル、椿山荘 、帝国ホテル。東京の名だたるホテルにて開催して来たこのセッション。今回は新宿に場所を移し、やはり東京を代表するホテルのひとつである「パークハイアット東京」にて開催です。

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3/9,10 神戸・北野にてリトリートセミナーを開催します!

・3/2にて申し込みを終了しました。36名の皆様と5名のお子さまと共に神戸リトリートセミナーを開催しますー!

・禁煙シングルルーム、禁煙ツインは満室となりました。喫煙ツインはまだ空きがあります。・お子様連れでご参加の方はシッターさんの手配がありますので2/8(土)までにお申し込みくださいね。・ランチや会場の都合により、3/2(日)にて申し込みを締め切ります。・1/9

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大阪:5/30(木)19:00-20:30 産経学園大阪校主催「自分らしさにこだわった、自分らしい人生の描き方」

かれこれ何年のお付き合いになるのでしょうか。梅田にある産経学園大阪校での講座をまた5月にも開くことになりました。ありがとうございます。

皆さんは「周りの人の目」を気にし、「浮かないように」自分をコントロールし、「場を乱さないように」言動に気を付け、「普通がいい」「無難がいい」と自分に言い聞かせ、いつしか面白みのない人生を歩んでしまっていないでしょうか。「人とうまくやる」ということと「自分らしく生きる」ということが時に相反することがあるものです。そうして、自分じゃない人生を歩んでしまうと、確かにトラブルは少ないかもしれませんが、充実感、喜び、感動、達成感はなくなり、夢や目標のない人生になってしまいます。「自分らしさ」は誰もが持っている個性で、インターネットの発達などで、それを各自が活かせる時代になってきました。「順応性」が求められる時代から、「個性」が求められる時代へと変わってしまったのです。そんな現代で、どう自分らしく生きられるのか?をデザインする方法をお伝えします。
新しい一歩を踏み出したい皆さんにお勧めの90分です。

いい人や頭の良い人、人の気持ちの分かる人・・・。そんな方はついつい「周りの人が期待する人生」を歩んでしまうことが多いようです。
ほんとうにしたいことというよりも、です。
もちろん、そうした生き方が自分にフィットしている方もいます。周りの人が期待する人生を役者のように生き抜くことが幸せを感じられる人もいるのです。

しかし、もし、今の人生に疑問を感じたり、やる気が失せてしまったり、未来が見えにくかったり、そもそもストレスや不満をたくさん抱えていたりするのであれば、ちょっと「これって自分らしい人生なのかな?」と考えてみることをお勧めしたいのです。

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2/23は立花岳志さんの情報発信講座を開講してました!

ブロガー/作家/カウンセラーなどたくさんの顔を持つ立花岳志さんに「カウンセラーのための情報発信講座」をお願いしました。

情報発信がなにかと苦手で抵抗の強いカウンセラーさんの心理ブロックを外してくださる熱弁にとても助かりました。

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リアル&Zoom講座「罪悪感と癒着の心理学」の動画配信を始めました!

先日開催しましたリアル&Zoom講座「罪悪感と癒着の心理学」。動画配信販売を開始します。参加したかったけれどできなかった方、興味をお持ちの皆さん。下記よりお買い求めいただけます!!

https://vimeo.com/ondemand/2019220zoom

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