（セミナーご感想）特別心理学講座「自分とのつながりを取り戻す～直感／感覚に耳を傾ける」のご感想をご紹介！！

「特別心理学講座「自分とのつながりを取り戻す～直感／感覚に耳を傾ける」」

初めて根本さんの講座を受講しました。

自分の体に触れるワークをした時に、じんわりあたたかさに包まれるような感覚になりました。
自分のカラダがあたたかくなってきて、自分の気持ちが上向きになってきたかも、という時間に、根本さんの話し方と声があまりに心地よく、何度も寝落ちしそうになりました。
すみません（笑）。
アーカイブでまた復習しながら、実践していこうと思います。
自分と繋がるヒントをたくさんいただきました。ありがとうごさいました。
（ｎさん）

今の私は、時間、お金、思考に振り回される日々でちょっと緩みたいと思って申し込みました。
手をハートにあてたときに呼吸が深くなる感覚を感じて、私は気づかないうちに呼吸が浅くなっていたのか〜と気づきました。自分のこと後回しにしてごめんって謝りました。
自分の手で自分の体を労わると肩の力が抜けてお腹の奥まで空気が入って軽くなりました。セミナーでこの感覚に気づけて良かったです。
そしてセミナー中に何度か、これ私ほしいやつ、これサイコーじゃん、としてワクワクするポイントが見つかりました。アーカイブを見ながらもっともっとワクワクしようと思います。
自分の感覚、感情に蓋をして、毎日毎日時間通り1日を終わらせる為にロボットみたいになっていたと気づいたのも良かったです。感情は邪魔なもの、振り回される厄介なものと排除しようとしてました。怒りも大切なエネルギーですね。
自分を枠に押し込めていたことに気づき、自分を広げるポイントが見えたセミナーでした。
ありがとうございました。
（ｍさん）

根本先生、素敵な講座をありがとうございました。
ずっと思考優位で生きてきて、最近自分は感覚直感派だと知りました。大切な人に離縁され、立ち上がる際に自己受容を行うも、自分と対話するにも自分の声が聞こえないのでどうしたら自分の声が聞こえるようになるのかずっとわかりませんでした。どのように直感を使っていくのかもわかりませんでした。そんなときに根本先生のこの講座を見つけて、このつらいタイミングにこの講座があることはきっと何かあるのかもしれないという、直感に惹かれて思い切って参加しました。
体感覚を使ったワークは終始涙が出て、自分の感情にアクセスするような問いかけをしてくれる時間も自分に向き合うことはこういうことか！という気付きを得られました。
直近の出来事の悲しみが強くワクワクや楽しさなんて最近何も感じられませんでした。でも輝く自分を支援してくれる人、楽しかったワクワクしたイメージをすることでその大切な人を思い出しましたが、愛されていた温かな気持ちや寂しい気持ちを感じてたくさん感情が動いて自分と繋がれた心地がしました。これから心と向き合う時間を毎日作っていきたいと思います。必要なときにこの講座に出会えて良かったです。素敵な講座をありがとうございました。
（ｙさん）

よく「自分とつながる」「自分と向き合う」というけど、なかなか具体的にイメージできず、
・自分と向き合うことのメリットや大切さを理解できた
・何をしたら良いか、わかりやすかった

ありがとうございました！
（ももたろうさん）