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【オンライン参加も可!】東京:3/9(月)14:00-17:00 「平日の休日WS~心を緩めて流す特別な時間を~」

新型コロナウイルスの拡大が懸念されている中ではありますが、
 A.会場で参加する
 B.オンラインで参加する
のどちらでもご参加頂けるように致しました。(申込フォーム内にてどちらかを選択下さい。なお、お申込み後の変更も可能です。)
オンラインでの配信は「ネット会議システムZOOM」を利用しております。ZOOMについては本文をご覧ください。
なお、会場であるココロノオフィス神楽坂セミナールームではかねてよりウイルス対策としてアルコール除菌スプレーや空気清浄機を設置しております。


東京、大阪、名古屋にて好評を頂いた「戦士の休日」。(東京、大阪は満席)

さらに一歩進んで、「平日の休日」を作ってみませんか?
ランチをゆっくり採ってからもお越しいただける14時スタートに設定させていただきました。

いつも気を張ってハードな恋に、仕事に頑張ってる自分にちょっとした「休日」を与えてあげる機会を作ってみませんか?

今年の冬は暖かいですが、ちょうど春に向かってさらに暖かくなる季節。まだまだ春が恋しい時期かもしれませんが、日だまりの中でホッとひと息付く時間をふだん頑張っている自分のために与えてあげるのはいかがでしょうか?

こんな状況にお心当たりはありませんか?

色々と考えすぎちゃう方。
頑張り過ぎちゃう方。
あれこれと抱え込んでしまう方。
ちょっと余裕がないな、と感じている方。
受け取り下手な方。
ちょっと疲れが溜まっているな、という方。
ひといき付きたいな、と思っている方。
自分をいたわる時間を作ってあげたいと思う方。
仕事や家庭で戦い続けている方。
睡眠時間が足りてないな、と感じる方。
眠りが浅いな、と感じている方。

そんなみなさまのために、心を緩め、ホッとしていただいて、深い呼吸ができるような時間を作ります。

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【オンライン参加も可!】3/7(土)14:00-16:00 カウンセラーなら知っておきたい法律講座

新型コロナウイルスの拡大が懸念されている中ではありますが、小川先生とも打ち合わせの上、
 A.会場で参加する
 B.オンラインで参加する
のどちらでもご参加頂けるように致しました。(申込フォーム内にてどちらかを選択下さい。なお、お申込み後の変更も可能です。)

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愛されるのが怖い私を改善する方法。

元も子もない話をすると、愛されるのが怖い自分っていつまでもなくならないので、愛されるのが怖いままでも幸せに生きるにはどうしたらいいか?を考えた方が、結果的に「愛される怖れをなくす」ことにつながります。

こんばんは。そろそろ顔を覚えられてる気がしてるTです。自分が武闘派女子の自覚なく、長年生息してきたのですが、愛の受け取り拒否をたくさんしてきたことに気づきました(^_^;)

最近、パートナーシップはダメかもなと思いながら、先にライフワークだと、せっせと動いてたら、聞き役なら任せてや、飲み会に誘うよと言ってくれるメンズや心配性なパパまで現れました。

恋愛も前から知人であった男性とのメールのやりとりが始まったりして、現実が変わってきました。

根本さんのブログやvoicy、著者本、セミナーのおかげかと思いますが、愛されるのが怖い私を改善するにはどうしたらいいのでしょうか。

つい、お返ししなきゃや、相手の期待に応えたくなったり、ノーが言えなかったりする私に、アドバイスもらえると嬉しいです。
(Tさん)

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ふうあちゃんに見守られながら4時間オンラインワークショップを完遂してノウハウと自信を得た1日。

オンラインセミナー3連発、3日目は4時間のワークショップ。
しかも、テーマは罪悪感。ちょっと重いです(笑)

元々今回のセミナーは動画撮影もあったので、その構成がオンライン向けに近いところもあったのですが、さすがに4時間ともなると私としてもどうなるか分からないところがあってドキドキしていました。

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好きな人ができたのに勇気が出なくて近付けない!もういい大人なのに!!

30代だろうが40代だろうが、経験値があまりないことには緊張するし、怖くなるし、恥ずかしくもなるもんです。
そんな気持ちを否定してうまくやろうとすると、思い切りスベっちまうものです。
地に足を着けて、今できることを探してみてはいかがでしょう?

根本先生、こんばんは。
セミナーやブログやvoicyでいつも勝手にお世話になっており、ありがとうござます。

根本さんと出会えたことで、自分と向き合うようになって、どんな自分も、どんな感情も存在していいよって、自分のことを丸っと受け入れてあげるように意識をしたり、女を楽しんでいたら、数年前から引きずっていた失恋を手放せたり、毎日楽しく過ごせる日々になりました。

知り合いのおじちゃんには、色気があるね、明るくていいよ!って言ってもらえたり(スキがあるとよりいいらしい)、
自分でも、なんだか最近笑顔が可愛いし、鏡に映った自分の身体に色気を感じるようになりました(照)

そして、ついに私好きな人が出来ました!!

ただ!怖すぎて好きな人にアプローチできないんです!いや、少しは出来てるかな。
私は恋したいのに、男の人が好きなはずなのに、元々私なんか女として愛されないと思い込んでいて、まだ傷があるのかな。。

けど、私、彼と仲良くなりたいんです。
今の私は、いい女なんです笑
出来たことは、笑顔で目を見て挨拶したり(つながると、すごくほっこりした気持ちになりますハート)、プラス一言を話せるようにはなったんですけど、その先どうしていいのか。
食事に行きたいなと思うんですけど、意識し過ぎてしまって、断られるのが怖くて、拒絶されるのが怖くて、勇気を出して連絡先渡そうと持ち歩いてみたんですけど、その一歩が踏み出せない。
ただ、食事に誘うだけなんですけどね。。

恥ずかしがり屋で、怖がりで、緊張しぃな私は、どうやって恋愛をしたらいいのでしょうか?
本当は誘ってほしい。けど、ここは勇気を出して私から行くものですよね。

30半ばなのに、中学生みたいなメールで恥ずかしいですが、もしネタになればと思い、メールさせていただきました。
(Yさん)

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オンラインセミナーにもしかしたらハマってしまったかも!?

今日は3/24発売予定の新刊『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本(学研プラス)』の先行講演会をオンライン(ZOOM)で開催しました。

ほんとならば広島の川のほとりの会場でしゃべくり倒しているのですが、今日は自宅の仕事部屋から中継する形でお届けしました。

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元夫と別れてヘラクレスくんと出会ったのに、今度はおかんが元夫みたいになっちゃった。

人間関係は何度も繰り返し起こる心の「パターン」があり、相手を変えても同じことが起きてしまうものです。
そんなルーツをたどると「ラスボス」が現れ、いよいよそこと向き合うときが来たのです。

根本先生こんにちは!2年ほど前にロックマンの夫の件で取り上げていただきましたMです。その節はありがとうございました。
その後、夫とは離婚して1年半がたちました。自己肯定感を上げるようになるべく自分が喜ぶことを心がけてきました。
我慢していた、好きな服を買ったり、旅行に行ったり。結婚しているときには好きな事を我慢していたことにも気付いていなかった、という事に衝撃を受けました。

そして昨年の秋にそろそろ彼氏欲しいな~と軽い気持ちで行った婚活パーティーで、今の彼と知り合い3ヵ月がたちます。彼46歳、私40歳です。
これがもしかしてヘラクレスか!と思える人で、いつも穏やかに私が言った事を受け止めて冷静に話をしてくれます。優しくて涙が出そうになることも多々あります。
ロックマンの夫といたせいで、ちょっと私の段取り悪かった?彼を怒らせてしまう!とか付き合い始めは私が勝手にビクビクしていましたが、彼は全く怒ることもなく、穏やかなので最近は私も落ち着いていられるようになりました。幸せです。

そこで問題がまた浮上してきたのですが、今私は実家にいるのですが、母が彼と出かけたりすると機嫌が悪くなるようになってしまいました。この前外泊したときなどは1週間必要最低限の会話しかしないと決めてたみたいでした。
父は他界しており、姉と妹もそれぞれ結婚して家を出ているため、今は母と二人暮らしで監視されているようでツライです。

母の機嫌が悪い時、モラハラ夫がイライラして無視してきたときを思い出して、病みそうだったので、なんとかしたいです。

ロックマンから離れたと思ったら母親がロックマン化するなんて…
結婚前とかはそこまでではなかったので私も困惑してます。もう40歳なのでほっといて欲しい。経済的に厳しくて離婚後実家に戻りましたが、そろそろ家を出たほうがいいかなとも思っています。

良かったらアドバイスいただきたいです。
(Mさん)

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