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うまくいったかどうかは“今時点”での“自分の気分”によって決められている。

せっかくした決断がうまくいかなかったら大いに凹んで自信を失うものですが、そもそもうまくいく、いかないって「自分の気分」で決めてるんですよね。
そのことに気付けば、その状況に対する解釈を変えることができるんです。
「うまくいってる前提」で受け取ってみることをお勧めします。

はい!根本先生質問です!
いつもこそっとブログを拝見させていただいています。YouTubeの『決断力について』もさっそく拝見しました。

そこで疑問が浮かんだのですが、自分の決断の結果人生がうまくいっていない人はどうしたらいいのでしょう?いつもダメンズにばかり惹かれてしまう、転職したら前より悪い環境だ、など。

“決断した結果がうまくいかなくても自分で決めたことだから間違いじゃない、責めなくていい”とおっしゃっていますが、“これだ”と思って選んだことが自分にとって快適でなかったり幸せを感じられない状況になってしまうと、自分の直観とか感覚に自信が持てなくなってしまいます。

こういう人が幸せになるにはどうしたらいいのでしょうか?やはり自分の好きなことや理想のライフスタイルを明確にしていく、というところに行き着くのでしょうか?
やりたいことリストみたいなこともやってみたのですが、実現したら楽しいだろうと思ってやってみても全然思ったほどじゃなかった…とかよくあるんですよね…。

ちなみに私は根本さんの言う天命追求型だと思います。ヴィジョンを描くというのがとても苦手です。今のままじゃ嫌なんだけどどうなりたいかわからない、ワクワクもそんなに感じない、こんな劣等生にアドバイスをいただけると幸いです。
(Nさん)

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どうして理想にぴったりの男性と出会えないのだろうか?

めちゃくちゃスタンダードなテーマで、今までも扱ったことがあるものですが、それだけ永久に不滅なテーマなのかもしれません。
ということで、改めてあれこれ考えてみました。
若干(というか相当)内輪ネタっぽいですけど、楽しんで、笑っていただけたら幸いっす。

根本先生、こんにちは!
最近、根本先生のセミナー等がどうしても都合が悪い日に重なっていてご無沙汰になっています。
武者修行を積んで来い!という愛の鞭をいただいっているんだわっと思って、めっちゃ修行を積みまくってきました。
自己肯定感をぶち上げて、新たな格闘スタイルなんかも身についたと思います。

さて、私はイイオンナ、みんなは私が大好き、私が笑えば世界はひれ伏す、
これらをテーマに日々世界を変えてきたわけなんですが、おかげさまで某ネット婚活サイトなどでも輝かしい成績をとることができました。

現状は、すごーい姫扱いしてもらえるか、すごーいビビられるか(いいねの数すごすぎて誘えませんっ!みたいな態度)チッ

悩みは、勇気を出して寄って来てくれる男に、好みのタイプがいないことです。

たまに「この人いいかも」と思っても、私の理想にぴったりの男が現れません(すごーい、初歩的な質問でごめんなさーい)

お話をしていてとても魅かれるのに、顔がうけつけなかったり、逆だったり。
これはまだ修行が足りないんでしょうか。
修行の仕方が違うんでしょうか。

どうしたら、理想のヘラクレスオオカブト君をダイソン並みの吸引力でひきつけられるのでしょうか。

ネタに使っていただけたら幸いです。

迷える子羊ちゃんにアドバイスをいただけたら幸いです。
新たな視点など、どうぞお授けください!!
どうぞよろしくお願いいたします。
(Aさん)

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札幌:7/13(土)、仙台:7/15(月祝)ワークショップ『自分を愛する、ということ』

・4/20広島、3/3名古屋、2 /16大阪、1/14(月祝)東京開催は満席となりました。ありがとうございます。
・名古屋のお部屋を変更しました。(4F→6F)
・7/13札幌、7/15仙台、4/20広島、3/3名古屋、 にて開催することにしました!!

このワークショップは「その場で作る」スタイル。私がかれこれ15年くらい取り組んでいる流れの中でセッションを決めていくやり方です。だからその日、その場で内容は異なるものになるはずです。

(3/4追記)
3/3に名古屋で開催しました。
初めての方も多かったのでレクチャーを長めにしつつ、その中であれやこれやとイメージしてもらったり、ふだん使えるエクササイズを紹介したりしました。
1.鏡の瞑想
2.自分とハグするイメージワーク
3.自分が愛されるにふさわしいことを受け取るグループワーク
4.私を愛してくれた人の愛を改めて受け取るイメージワーク

このワークショップのレポと感想はこちらからご覧いただけます。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29306

(2/17追記)
2/16に大阪で開催しました。
2のワークはペアを組んで5つの実習をやっていきました。後半3~5のイメージワークは連続でやりました。
1.自己承認のイメージワーク
2.魅力、価値を受け取るワーク5連発
3.幸せを許可するイメージワーク
4.鏡の瞑想
5.自分自身と仲直りするイメージワーク

このワークショップのレポといただいた感想はこちらからご覧いただけます。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29016

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夫のことを愛しているはずなのに、他の男性に色目を使ってしまう心理

何か受け取れないものがあるのか、与えることを忘れているのか、はたまた、自分の価値を受け取り切れていないのか・・・様々な理由が考えられます。
でも、自分は自分、なんですよね。場違いに感じたとしたら、それは人目を気にする他人軸な私、ってことですよね?

いつもお世話になっております。
夫婦関係についてお伺い致したくリクエストさせて頂きました。
以前、私の不倫問題があり、その際根本先生には大変お世話になりました。
現在は夫婦関係はとても良好で、毎日感謝できる関係になりました。
しかし、私は恋愛体質なのか、時折恋愛対象の方が外に現れ、恋をします。
流石に不倫しようとは思いませんが、そういう自分に疲れてしまいました。
夫とはSEXしたいと思いますが、恥ずかしいのと、子育てに追われてタイミングが合わないのもあり、レス気味。
夫婦でのSEX事情が変わると、外の人に恋をしなくなるのでしょうか。
因みに結婚する前からすぐ人を好きになってしまうタイプでした。
容姿コンプレックスがあり、女性として扱われると好きになってしまうパターンです。
だいぶコンプレックスは軽減したものの、今度は老いも重なりなかなか無くなりはしません。
夫以外に色目を使ってやいないかと、そんな自分をふと客観視して、がっかりします。
どうか、何かヒントをいただきたいと思います。
よろしくお願い致します。
(Yさん)

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恐怖で支配してくる夫との癒着を切り離す方法

怖れは簡単に癒着を作る方法で、怖れに支配されてしまうとなかなか主体的に行動することができません。
分かっていてもできないことが増えるんですね。
そういう時はもう一段深く潜って、そもそもなんで癒着しちゃうんだろう?というその体質に目を向けていくことが多いです。

根本先生、いつもありがとうございます。
先生のブログ、本を暇さえあれば読み漁り、日々戦っている者です。

今、私は自分がどうしたいのかわからずにいます。
暴言を吐き、無職で何もしない旦那とどうにかうまくやっていける未来が見えた矢先、私の携帯を見た旦那が家を出ていきました。
旦那から見て、たくさん傷つく内容があったことや去年から離婚の話が出ていて、もうこれ以上は無理だということです。

ただ、旦那は今回の携帯事件のあとも一緒にでかけたり、やっぱり好きだ、と言ったり、会えば必ずハグやキスをします。
セックスレスでしたが、今回離婚の話になってから旦那から積極的に誘われ会えばするようになりました。

私はというと、「この人を人生をかけて許そう」と思った数時間後に「あなたを手放してあげる。家族じゃなくなっても、あなたのことを祈ってる」と思い、さらにその数時間後「やっぱりあなたがいなきゃ私の人生おもしろくない!」と思ったり、朝は心の中で責めていたのに夕方になると私が悪い、と思ったり、許したり怒ったり、ジェットコースターに乗っているように心が変わり、自分でもどうしたらいいかわかりません。

彼のことは一旦置いておいて、自分のことをするべきだと思っていますがうまくいきません。
彼は、すぐに出せる状態の離婚届を持っていて「俺の好きな時に出す。今日出す」と言い、あなたの好きなようにさせてあげる、と思っていますが「今日出すぞ」のラインが来るたびに心臓がバクバクして手が震えてしまい「お願い。やめて」と言ってしまいます。
覚悟も手放しもできていないようです。
彼はもともと恐怖で人を支配するところがあるので、私はまんまと引っかかっているのかもしれません。
離婚するしないではなく、まずは自分を取り戻す方が先、と思っていますが、旦那の脅しライン、暴言で一気に引き戻されてしまいます。
なるように、なりますでしょうか。
(Kさん)

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私に強い怖れと罪悪感を持っている野良猫ロックマンくんを手懐ける方法

私から何かすると彼は怖れ慄き、罪悪感に苛まれるならば、彼から近付けさせるのが早道ですよね?
となれば、エサとなる自分の女子力をアップさせるのが最短じゃないでしょうか?
とはいえ、もう一つ気になるのは、なぜ、彼にこだわってしまうのか?という心理。私はそっちの方が興味あるんですけどね。

先生こんにちは!初めてのリトリートセミナーを楽しみにしているTです。
ロケットランチャーをぶっ放しちゃった後の野良猫ロックマンの取り扱いについて是非ネタにしてください!
彼とは3年前職場で出会い、身体の関係を持ち告白しましたが他にもたくさん女がいると言われたため私から離れました。
その後、彼の子犬感などが垣間見えたため半年の冬眠を経て再び野良猫狩りに出たところ、「俺は最低なんだ」と何やら罪悪感にまみれているようでさらに距離を置かれました。

その後なんと私の同僚との不倫(同僚が既婚)が発覚。問い詰めたところ、→ネモ語ではロケットランチャーと言うのですよね?彼は逆ギレの上に逃亡、ラインは未読無視に。

その後さらに半年の冬眠を経て、職場で挨拶ができるまでに回復。月に1度位私からラインしてますが誘うと逃げられますし、話しかけると彼が緊張し震えているほどです、こちとら笑顔なのに笑

私に強い恐れを抱いていて、罪悪感まみれ?の彼をもう一度引き寄せるにはどうしたらいいでしょうか?今は女神性を屈指し様子伺いをしてますが、壁が分厚く一向に近寄れません。彼の周りには色気たっぷりの女性もいるし、夜這いがいいのか?どう愛したらいいのか?混乱してます
(Tさん)

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お母さんみたいになりたくない!はお母さんみたいになってしまう法則。

お母さんに限らないのですが、あんな風になりたくない!と思っているときって、その人が「モデル」になるんですよね。
そうなりたくない人のことをあれこれ真似ることになってしまうんです!(こわっ)
そんな心理をやはり「愛」でもって説明したいと思います。

根本先生、こんにちは!
何かに行き詰まって、グーグル先生を頼ると、だいたい毎回、先生にぶち当たります笑。ありがとうございます!

今日は、聞いてみたいことがあって、メールをしました!自分の我慢と攻撃心について、です。

長年染み付いた『我慢』グセがなかなか取れずに、それが行き過ぎると、ストレスがたまって、自他への攻撃心が出てきます。
母親がそのタイプで、自分の欲求を抑圧した結果、ストレスが溜まりまくると、自分の欲求のために人をコントロールしようとしたり、激しい感情をぶつけてきたり、ず~~~っと愚痴や攻撃をする言葉を吐き続ける、そういう傾向がありました。

母のようになりたくなくて、ず~~~っと頑張ってきたのですが、いろんなことがうまく回らなくて、自分やいろんなものにほとほと疲れてきて、最近、母のような傾向が強くなってきている自分に気づきました。
このままでは、人間関係をうまく築けず、孤立した母のようになってしまうんじゃないかと、すごく不安です………。

今、多方面からいろんな形で問題が噴出していまして、どっからこの心の課題を癒したらいいか、がわからないんです。

もともとのタイプは、たぶんわたしは、天真爛漫で、あっけらかん!とした、人前に立って表現するのが好きな子供でした。
自分の好きに一直線!なタイプです。ですが、母に“自分の子供の頃はもっと大変だった”と愚痴やストレスを言われ続けるので、自分の感情やしたいことを、だんだん自発的にやらなくなりました。
自分の感情を話しても、母に潰されるので、苦しさからムダだと感じるようになったんです。

母は女性性を、思いっきり否定して抑圧していましたが、わたしは、本来もともと、女性性が豊かなタイプな気がします。(モテる、とかはないんですが、突然男性に、『セクシーだね~』って言われたり、懐かれたりする経験が多いです……….どうせならモテたい……笑)

好きなことをして、自分らしく豊かに、誇りを持って生きていけるようになりたいです。気づいたら無意識に抑圧してしまう癖と、抑圧しすぎて他人に攻撃的になってしまう癖、どうしたらいいんでしょうか?よかったら、ヒントをいただけたらうれしいです。
(Yさん)

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