10/14(日)12:00-14:00 銀座TABEEC倶楽部主催「心理カウンセラー根本裕幸先生の自分の心を愛する方法&体験型ランチ」

前回は暗闇ディナーでした。暗闇の中でフレンチのフルコースを頂くことで視覚障碍者の方の体験をすると同時に、視覚がなくなることで鋭敏になるその他の感覚について学ぶ機会でした。

その時のレポートはこちらです。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/25009

今回は日本料理。
「高齢者疑似体験」ができます。

ゴーグルや腕に重りをつけて、日本料理を頂きます。
年配の体の状態を疑似体験して、年配の方への配慮の気持ちを育んだり、健康に気をつけたり、気づきの時間になることが狙いです。

前回、視覚障碍者の方と似た体験をほんの少ししただけで、彼らの気持ちがほんの少し理解できるようになりました。
街で彼らを見かけることが増えたのも、きっと意識がそこに向いたんだと思います。
つい「お手伝いしましょうか?」ってできるだけ静かな声で話しかけてしまう私もいます。(あるホテルでエレベータまで案内させていただきました)

今度は高齢者の体験ができるそうです。これは自分自身にも起こりうることですから、貴重な経験になりそうで楽しみです。
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婚約者を愛しているのに、野良猫・ロックマンのミックスくんと関係を続ける私はどうしたらいいのでしょう?

その状況が「今の私に必要な理由」ってのは必ずあるものです。
本来の自分に嘘をついていたり、罪悪感を抱えていたり、何かの目的を果たすためだったり。
そんな時は自分に素直になって「自分を知る」「自分がどうしたいかを知る」ということをテーマにしてみるといいでしょう。

根本先生こんにちは。
以前、手に負えない野良猫と~でお世話になりましたMです。あれから一度こちらから音信不通という手段を取り、その間に私にはちゃんと公言できる彼氏ができ今度入籍予定です。

しかし、前に記事にされていた、マイルドな彼ばかりだとスパイスが欲しくなる話と同様に、物事が順調すぎてまた野良猫とロックマンのミックスくんと交流を持ってしまいました。

ミックスくんには婚約していることを伝えたのですが、逆に安心させてしまったのか、はたまた変なスイッチが入ってしまったのか、めちゃくちゃすり寄ってくるようになりました。

以前とは立場が逆転してまして、常に私の予定優先にし、自分軸は忘れないようにしてます。

正直、愛しているのは婚約者の方で、ミックスくんの方は愛に昇華しない恋のような感じでして会わない方が世間体的に良いとわかっていても会ってしまう時があります。

ミックスくんを攻略する気が無くなった=相手からしたら私が攻撃的ではなくなったから割と懐くようになったのだと思いますが、ふと我に帰ると、大嫌いだった母親と同じことをしていると気づきました。

浮気は絶対しないと決めて来た人生だったのに、しれっとしてしまっている自分。ミックスくんとは体の相性が良いので離れられない感も強いのですが、こんな私が結婚などしてもいいのだろうかと思ってしまいます。

自分がどうしたいのかわからなくなった時は、何から考えた方が良いのでしょうか?

結婚もして、ミックスくんとも関係を続け~だと二兎を追う者は一兎をも得ず状態になりそうで怖いです。
(Mさん)

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東京で武闘派女子(男子)向けの恋愛講座、開催しました。大阪、名古屋、仙台、福岡、広島と続きます~!

9/22(土)に東京で開催しました『自立系武闘派女子(男子)のための恋愛講座~なぜ、幸せな恋や結婚を選べないの?~』。

レクチャー~実習~質疑応答の3時間。時間を大幅に超えての恋愛講座でした。

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周りの人に尊重してもらえないのは、自分が自分を尊重していないから!?

「私のことは尊重してもらえない」という思い込みがあると、無自覚にそういう対応を引き寄せてしまう行動を採ってしまうことも多いのです。
とはいえ無自覚でしょう?なかなか気づきにくいんです。
だから、そのさらに深く、自分のことをちゃんと愛してあげることで、その思い込みそのものを手放すことができるのです。

根本先生、はじめまして。いつも楽しくブログを拝見しております。
人生で苦しくなる度、最終的に毎度根本先生のブログにたどり着いているのですが、今回初めて「自立系武闘派女子」という単語を見つけて、「これは」と思い一から勉強させて頂いております。
私も、依存系から発生した自立系武闘派宇宙人です。

最近、どうしてもよくわからないことがあるので、ネタにしていただければと思いメールをしております。
私の周りには、何故か人の意見を聞かないモラハラおじさんが大量発生します。
困り果てて、ついに先生の自己肯定感の本を購入しました。
それを読んでいて思い出したのですが、私は私の周りの人に、「嫌なことを、止めてといってもやめてもらえなかった」というトラウマがあることに気づきました。

そしてこのトラウマの根源にあるのは、やはり両親でした。
父親は、私への執着が異常にあり(本人曰く自分に一番反抗した人間だから、とのこと)家の中で、常に私の行動をジロジロ観察していました。
家の中で付きまとったり、あーしろこーしろと意味のない指示をされるのが嫌で、逃げていました。耐えかねて「嫌だから止めてほしい」と言ったこともありますが、分かったといいながらやめてくれませんでした。
母は、私の話を聞いているようで聞いておらず、何度言っても嫌なことをやめてくれません。(例:大量の野菜を家に送ってくる)

それ以外にも、友人や男性に「これは嫌だから、やめて」と主張したことをされ続け、私は今人間不信です。
はっきりと言葉にもしているし、ヘラヘラもしていないのに、なぜかちゃんと聞いてもらえないんです。

そして今は特に職場で、父のように私を監視したいモラハラ上司(男)が後を絶ちません。問題行動はしていないし、報告もちゃんとしているのに、しても意味のない質問などを沢山されたり、意味もなく付きまとわれます。
私はただ仕事ができればそれでよいので、その人たちと仲良くするつもりは今後もありません。

一連の「私を尊重してもらえない」問題は、どうしたら改善されるのでしょうか。
もしネタになるようでしたら、ヒントなどでも頂ければ嬉しいです。
人間不信の人間嫌いですが、かろうじて大嫌いではないのは、先生のおかげです。
微力ながら応援できるよう、本も全部購入して読んでみます。
乱文失礼いたしました。
これからもご活躍を楽しみにしています!
(Mさん)

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ロックマンvsロックウーマンが幸せになる方法ってあるんですか?

ロックマンは本来の自分にどんどん戻るお手伝いをしてくれる有り難い存在です。
まずは自分が男性不信を癒し、鎧を脱ぐことで、本来の自分に戻り、自分が自然に持っている魅力がどんどん花開くようになります。
そうすることで彼との関係もまた新展開を迎えるようになるのです。

根本大先生こんばんは。
困った時に根本先生にメールをしてしまう癖がある系女子です。 

今、気になる人がいますが、たぶんロックマンです。
そして私もロックウーマンです。

「言葉より態度を見ろ」
の教えは実践しています。

知り合ったばかりのときはすごく優しい人でしたが、仲良くなればなるほど私にだけ冷たくなりました。

しかし、私からLINEを送ってもすぐ返事をくれるし、彼が休みの度に「遊ぼー」と誘ってくれています。
私が落ち込んでいるときは一生懸命励ましてくれます。
でも、彼が仕事で疲れてるときは八つ当たりなのか暴言めいたことを言われます。

彼にはどうも友達以上恋人未満な女友達が複数いるそうです。

私もその中の一人なのかなと思います。

私は私で離婚歴があり、元旦那のことで色々あり男性不信です。
元旦那もロックマンでした。

彼も彼で歴代彼女に浮気されたりなど色々あって女性に対して不信感があり心がボロボロなんだそうです。

お互い
「私達、彼氏彼女になったらきっとすごく楽しいと思うけど、もう彼氏彼女になんかなったりして揉めたくない、傷ついてボロボロになるのが怖い」
と話しています。

私にだけ彼の態度が冷たいのは、私にだけは甘えられて居心地はいいってことなんですかね?

うちに初めて遊びに来たときも、最初は楽しくおしゃべりをしていましたが、途中から彼は昼寝をしていました。

我が家がすごく居心地が良かったそうです。

昼寝をしてくれるくらい気を許せる相手と思われてるのは嬉しいです。

でもやっぱり友達以上恋人未満のうちの一人なのかなと思うと寂しいしなんとなく悲しいです。
本命にしてもらいたいけど、私も私で彼を特定の彼氏にするのが怖いです。

趣味や価値観が合って、話してて楽しいし、優しい人だなとは思うので、すごく好きなんですが、好きになるのが怖いです。
彼も同じようなことを考えてそうな気もします。

「私のこと好きなの?(笑」
と冗談っぽく聞いたことはありますが、
「そんなのわからない。今まで女の人のことで嫌な思いをたくさんしたし、責任取りたくないし」
ともやもやする答えをいただきました。
その後、
「俺のことが嫌いになったのなら、もうLINEもブロックしていいよ」とも言われましたが、私は気にせず彼にたわいもない話をLINEで送っています(笑

けど、もし彼に
「俺のこと好きなの?」
と聞かれても、私も彼と似たようなことを言うと思います。

ある程度壁がある友達以上恋人未満で満足していた方がいいのでしょうか?

それとも私がロックウーマンを克服すれば、彼も変わるんでしょうか?
なんとか幸せになりたいですし、ロックウーマンもやめたいですけど、やめ方もわかりません(涙

こんなロックマンなんか放置して、他にいい人を探そうともしてますが、特に心を惹かれる人はいません。
(Nさん)

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ここで出会った仲間たちは、 家族でも友達でも、会社つながりでもない。 いい距離感なのです。

リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂きました。
ご紹介させていただきます(^^)

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11 沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします!!

助けを求められる存在ができたということ。

リトリートに参加して大きく変わったことです。

家族もいるし、昔からの友達もいます。
相談出来る相手が今までいなかった訳ではないけれど、

大人になると、お互い環境が違ったり、
優先順位が変わったり‥

こんなこと話せないな
情けない
かっこ悪い
結局自分が悪い

と抱え込んでしまうことばかり。

ここで出会った仲間たちは、
家族でも友達でも、会社つながりでもない。

いい距離感なのです。

だから、助けを求めてもいいし、
求めなくてもいいんです。

でも自分がしんどい、辛いと言えば、
絶対にみんな優しく声をかけてくれます。

私のことなんて誰も分かってくれない!!と
拗ねる私ですが、

その愛情とかパワーは想像以上で
感謝の気持ちが溢れて溺れそうになるのです。

何かあったときの救急箱みたいな、
そんな大切なコミュニティに出会えたと思っています。

(SKさん)


(満席)東京:11/7(水)14:00-16:00 アフタヌーンティセット付グループセッション in 椿山荘を開催します。

※満席になりましたので、キャンセル待ちを受け付けております。

隔月にて開催しています「アフタヌーンティセット付グループセッション」。
今回はホテル椿山荘のカフェ、ル・ジャルダンにて開催です。

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