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彼がうつ病でネガティブな話ばかりするのですが、別れた方がいいですか?

武闘派女子はよく助けたい人を好きになっちゃうことが多いのですが、いつものように共感力を発揮して寄り添おうとすると、ミイラ取りがミイラになっちゃうことがよくあります。
私は私である、という自分軸を意識して、楽しむことが秘訣です。

根本先生のブログで勉強会させていただいています。
私は自立系だと自分で思っている34歳です。
3ヶ月ほど前に同僚のバツイチ(子供あり。元奥様が引き取っている)の彼氏ができました。
元奥様とは2年ほど前に離婚。原因は元奥様のうつ病だったようです。
私には自分もうつ病だとバレないようにしてくれていた(3週間ほど前に彼氏もうつ病だと知りました)のですが、うつ病だとわかってから彼の態度が少し変わってきました。デートの時にセックスはしますが
1.デートのドタキャンが増えた(うつ病がわかったのもドタキャンが原因です)
2.ほかの男を探したほうがいい。向上心がない(今の状態では結婚も考えられないし、私の幸せを考えてのことだと言われます)
3.俺と同じ容姿で離婚歴なし。子供がいないやつがいたらどうするんだ?
上記3点のことをされる、言われることが良くあります。
私は彼が好きだし、一緒にいて幸せを感じます。だからこそ、彼に良くなってほしいし、私と離れたほうが幸せになるのであれば別れる覚悟をしています。もちろん、一緒に幸せになりたいですけど!
覚悟はしていますが彼の真意や質問内容が気になり、最悪のことを考えて毎夜泣いてしまいます。
どうか迷える子羊(ではないかな。)に手を差しのべて下さい!
(Kさん)

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(罪悪感本の感想)『愛を思い出す』

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

『愛を思い出す』

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(罪悪感本の感想)「罪悪感と言いながら、愛の物語でした。生きづらさを感じている方には是非読んでいただきたいです!」

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

「罪悪感と言いながら、愛の物語でした。生きづらさを感じている方には是非読んでいただきたいです!」

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罪悪感がなぜ手放せないか?~愛でつながれないときに罪悪感でつながろうとする心理~

昨日「自分を許す」という話を書いたのですが、その途中、今日のテーマが浮かびました。

罪悪感の講演会を現在、大阪と神戸で開催してきたのですが、その両方の会場で複数の方から同じ質問を頂きました。

「元カレ(元旦那)への罪悪感を手放そうと思ってもなかなかできない」

具体的にどんな悪事を働いたのかは(怖くて)お聞きしていないのですが、「ああ、そういうことってあるよね~」というお話をしていました。

すでにタイトルに書いちゃってるわけですが、私たちは「愛」でつながれなかったときに「罪悪感」でつながろうとする心理があるんです。

とはいえ、これは「罪悪感」だけではなく、恨み辛み、憎しみ、嫉妬、不信感などの場合もありますし、たいていはごっちゃになってます。

とはいえ、恨み辛み、憎しみ、嫉妬、不信感などもその感情を持っているだけで罪悪感を作り出してしまうので、同じっちゃ同じことなんですけれど。

大好きな人とつながりたいって皆さん、思いますよね。

でも、残念ながらその相手とはうまく行かなかったとします。

それは失恋って場合もあるし、相手が野良猫男子でなかなかしっぽを掴ませない場合もあるし、あるいは、ロックマン氏の分厚い鋼鉄の防御を破れなかった場合もあるでしょう。

その時、私たちはその人のことを好きでいること/愛することが辛くなってしまいます。

好きだけど、報われない。
愛しているけれど、結ばれない。

そんな状況が苦しいので「好きじゃない」「愛してない」状態になりたいと思います。
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【罪悪感本・書評】自信を持って子育てをしたいと願うすべてのお母さんたちへ

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」by根本裕幸

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(満席)7/26(金)19:30-22:00頃 神楽坂「ル ブルターニュ バー ア シードル レストラン」にてディナー付グループセッションを開催します。

満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です!

2か月に1回くらいのペースで開催しているディナー付グループセッション。
前回はディリットさんにて開催しました。(そのときの様子はこちらのレポをご覧ください)

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(満席)横浜:8/5(月)13:00-15:00頃 ランチ付グループセッション in 横浜ベイシェラトンホテル「ベイ・ビュー」

満席になりました!キャンセル待ちを受付中です!

いつもアフタヌーンティセットと共にお届けしている平日昼のグループセッションですが、「たまには変わったことをするべ」とスタッフと綿密な打ち合わせ(約1分)をしました。

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