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10/7配信のオンラインスクールは『ロックマン氏があなたから距離を取る理由と、そうさせてしまうあなたの理由。』。

月4回、毎週月曜日にお届けしております、オンラインスクール『根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則』。
毎月主に品川区戸越のカフェにて撮影させて頂いております。

最近は毎回4~5名の方に観覧していただいているのでちょっとしたセミナー感もお届けできているのではないかな?と思っているところです。

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新作の本を起稿しました!!!

今日から書き始めたわけではないのですが、今まであまりエンジンがかからずに何となく構成を考えていたり、ポツポツ書いたりしていたのが、本日、ようやく本格的に書き始めることができました。
まずは第一関門である1万字をクリア。

ようやくスイッチが入って「執筆モード」になってきたらしい。
とはいえ、そのスイッチはすぐにオフになってしまうので(気分が乗らないと書けないタイプ)、安心できないのですが、ともあれ、まずは1万文字。ようやく起稿した!という感じです。

ちなみに締め切りは今月末です。はい。
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(ご報告)今朝急にありのままの両親も許せた気がします。

おおーー、すばらしい!!!!!良かったね~!!!

7月6日の本気の手放しワークに参加したNです。
感情に変化があったので報告させていただきます。

私は過去の自分を手放すためにワークに参加しました。
浮気されて旦那を責めたこと。全部受け止めてあげたかったけどできなかったこと。出来なくて私が病んでしまったこと。それがすごく心残りだった気がします。
でも、途中で気付きました。

全部受け止めてほしいって思ってたのは自分自身だったこと。

自分にしてほしいことを相手にしようとしてて失敗してたんだなあって思いました。
そして「そのままでいいよ」って自然と今の私に対してなのか、過去の私に対してなのか言った瞬間に涙が溢れてきました。

自分を少し受け入れることができたのかな?と思います。

また、私の両親は仲が悪く離婚していて、愛のない家庭で育ってきたと思ってましたが、今朝急にありのままの両親も許せた気がします。
そして、「私は愛のある家庭で育ったし、両親も愛情に満ちた人だった」と思いました。そんな両親から生まれた私もまた愛情溢れる人だし。両親のように愛のある家庭を作りたいとなんとなく思えました。

今後何が起こるかまだわかりませんが、何かいいこと起きたらまた報告します!
(Nさん)

「本気の手放しワーク」はDVDでご購入頂けます!!ぜひ、お試しください!
DVD『本気の手放しワーク』

(罪悪感本の感想)共感できるものがたくさんあって、少し心が軽くなりました。

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。

根本さん、こんばんは。
「罪悪感がなくなる本」を泣きながら読ませていただきました。ここ数週間、仕事が全く落ち着かず、朝から晩まで仕事をして、土日も出て、心も体もボロボロでした。それでも終わらない仕事、減らないミスにもっとイライラして、この休みはずっと家にこもっていました。この本を読んで、共感できるものがたくさんあって、少し心が軽くなりました。

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私たちは内なる優等生ちゃんの正しい発言によって罪悪感を覚えさせられている

私たちは賢い人ほど、真面目な人ほど、「正しい答え」に惑わされて、「素直な気持ち」を無視しがちです。それで罪悪感覚えて、犠牲しまくって、しんどくなって、イライラしちゃうこと、多くないでしょうか?
やっぱり「もっと自分を愛すること」じゃないかな、と思うんです。

根本さん、こんばんは。

次から次へと悩みは続き、ついに罪悪感本買いました!光のシャワーで浄化されていくイメージワークが気に入りました!
悩んでる暇があるならつべこべ言わずにこのワークやろう!って思いましたが質問させてください。

先日、私が一人暮らしを始めるまで一緒に暮らしていた祖父が亡くなり、そのせいか、祖母の物忘れ?認知症?が悪化し(昼間やった葬式を夜には忘れていた。洗剤の誤飲も経験済み)、家族も、私も精神的にしんどい中にいます。

その中で私は、このまま1人だけアパートで自由に暮らしていていいのだろうか?寂しい。実家に帰りたい。今の仕事はどうしてもやりたくてやってる仕事じゃないし、やめたい。
実家に帰ってお母さんを助けたい。だけど祖母と一緒に暮らすのは正直しんどい。そんな思いが出てきました。
で、友達や鍼の先生、派遣会社の営業さんと話してる中で、私は私で幸せになると決めました。実家へ帰るか、仕事をどうするかは今は決断しないってことに決めました。

ここで問題です。私の幸せって何だろう?って考えたときに、幸せを願うことだと気付きました。愛する人の幸せを願うこと。やっぱり、お母さんを助けたい。お母さんの側にいたいと思います。これって癒着でしょうか?愛でしょうか?

そしてもうひとつ。愛する人の幸せを願うことが私のライフワークでは?と思いました。そのライフワークをお金に変える具体的な方法(職業、仕事)の見つけ方を教えていただけませんか?
(Tさん)

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大阪・守口:11/30(土)13:00-14:30 NHK文化センター守口校『あなたの幸せを阻む「罪悪感」との付き合い方』

6月に発売したこの本(↓)を題材とした講座を再び守口にて開催させていただきます!

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

駅直結と言っていい便利な場所にあるこちらで、今回は「罪悪感」をテーマにした講座をさせていただきます。

講演会を聞き逃した方、より罪悪感について知識を深めたい方、罪悪感とどうやって付き合っていけばいいのかを学びたい方などにおすすめでございます。

今回も90分ノンストップの講座になると思います。(ちょっとした実習を挟みます)

根本の講座の中では「とてもお得に受けられる」と評判ですので、近隣のみなさま、ぜひ、足をお運びください!!

心理学には「もし、あなたが幸せでないならば、それは罪悪感があるからだ」という格言があります。罪悪感という感情は私たちが意識しないところで、自分を幸せにしないように行動や思考を司るばかりか、自分を罰するために望まない状況を創り出すものです。しかし、その罪悪感をなくすことは不可能に近く、むしろ、上手に付き合う方法を学ぶ方が幸せになれると考えています。パートナーシップ、仕事、お金、家族、あらゆる問題の背後に潜む罪悪感との付き合い方をレクチャーさせていただく90分です。

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東京:11/10(日)、大阪:12/1(日)13:00-16:00 自立系武闘派女子のための恋愛講座~幸せになる覚悟とは?~

「もういい加減、幸せになりたいんです!!!!!」と怒涛のように叫びながらセッションルームに飛び込んできたA子、B美、C代。
「あの野良猫、追いかけるの、もう辞めます!」
「もう不毛な恋はもういらないんです!幸せな恋をします!!」

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