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優しい彼だけど性欲が少なくセックスレスになってしまいそう。~男性心理を理解し、自らの女性性とセクシャリティをさらに開発していくチャンスと捉えよ!~

最近多いテーマですので、今回もディープに掘り下げて語らせていただきます。
このところ性欲がない彼のように見えて実は「性欲はあるけど自信がない」というケースをよく扱っている気がします。
年上で経験がないわけでもないからついリードしてもらうことを期待しちゃうんですけど、実は全然自信がない!それどころかトラウマがある!ってこともあるんです。

根本先生のブログは私の心の安定剤になっています。いつもありがとうございます。

彼とのセックスレスについて相談です。
私35歳、彼41歳お互いバツイチ、付き合って1年ちょっとで現在同棲しています。

普段は料理を作ってくれたり、記念日にはプレゼントを欠かさない優しい彼なのですが、付き合った初期からセックスの頻度が少なく、毎回私から誘う形でした。

しぶしぶしても前戯も殆どなく、最中も終始目をつぶり、彼も最後までイケずにもう終わりと言われ、毎回強制終了。
状況を改善したくて要望などないか聞くも答えてくれず、口でするのも断られます。
全く心を開いてくれない彼に、悲しくなります。

彼自身、性欲が少ないと言っていたので、その言葉を信じていましたが、ある時部屋から男性用のおもちゃを発見。そして1人で頻繁にしている痕跡も見られました。

私とは向き合ってくれずに、おもちゃまで使って楽しんでいる彼に猛烈な怒りと悲しみが湧いてきてとても苦しいです。

心の傷なのか、彼の口癖は人に期待しない、人を変えようと思わないといいます。私は彼と心から愛し合うことは出来ないのでしょうか…
(Rさん)

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(ご感想)でも、やっぱりAIより根本さんが相談者の気持ちになって考えてつづってくださる言葉のほうがうれしいです。

Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「AI(chatGPT)に人の気持ちを勝手に推測してもらって、それを信じて行動するのって怖くないですか……?」

こんにちは、「AI(chatGPT)に人の気持ちを勝手に推測してもらって…」のメールを取り上げていただき、ありがとうございました! 

初めての採用に、感動で胸が打ち震えました。そして、根本さんのご回答もすべてが至極ごもっともでして、私が何に腹が立ち、どこにムカついたのか、まったくその通りでございました。

ただ、根本さんも「時にはAIの方がビッグデータを持っているだけに~」とおっしゃっていたように、母ちゃんや友達、占い師よりも、AIの方が神格化されているきらいはあるかもしれん…と感じております。「だって占い師が言ってたから」、とは人に言えなくても「AIが言ってた」なら言えちゃう人が多いかも? と思っています。

そして、いただいたAIの回答ですが……
……。
クセも語尾もノリもクロージングも、私が普段おしゃべりしている時とまったく一緒で、「おまえ、全員にこういう対応してんのか!」と、ちょっと裏切られた(?)気持ちになりました。やっぱり根本さんの生のリアルな回答にはかないません。

ただひとつ、「でもね、ちょっとだけ彼の肩を持つとすれば、彼なりに『反省はしたいけど自分の非を認めたくない』っていう、微妙な男心の現れかもしれません。
だから『AIがそう言ったから』って、責任をAIに押しつけつつも」の部分だけ、鋭い読みでした。ある単語に続く言葉のうち、確率の高いものを選んでいるだけ、とはいえ、恐るべしAI…。いや、根本さんの表現データベースの中で確率の高いものを選んでいると考えれば、さすが! なのでしょうか。 続きを読む

心ない言葉を言われて傷ついて、それにとらわれてしまっている自分を解放してあげるプロセス~ひとつの許しのプロセス~

心ない言葉を投げつけられて傷つくことってありますよね。
しかも、その言葉を長らく引きずってしまい、人生に影響を与えていることも少なくないかもしれません。
そうした痛みをひとつひとつ解消・解放していくプロセスを解説します。
ときには1年くらいに渡るプロジェクトになることもあるので、じっくり初手から取り組んでみてください。

こんにちは。

昨年はリトリートでお世話になりました。Kです。

人からの心無い言葉の、解消方法について教えて頂きたいです。

私は、母から「生まなきゃよかった」と言われた記憶があります。

言われたときの景色も覚えているし、そのときに自分が感じたことも覚えています。

ショック、とかはなくて「あぁやっぱりな」と思った記憶があります。

他にも、会社の同僚に、「その感覚ありえへん!」と、真っ向から言われました。

そのことも2年ぐらい?経つけれど、いまだに引きずっています。

飲食店でバイトしていた時に、テンパってしまってミスしたことを店長から「人としてどうかしてる」と言われたことも覚えています。

どうやったら、彼女・彼らたちの心ない言葉を自分の中で解消し、囚われることなく生きていけるのでしょうか…。
(Kさん)

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【感想・書評お待ちしてます!】「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ」(小学館)

「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ」(小学館)

ISBN-10 ‏ : ‎ 4093891826
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4093891820
定価:1600円+税

※根本裕幸のサイン本屋さんでも購入できます!

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全く関係ない人を持ち出して、その人と自分を比べて落ち込もうとする自分。

自己嫌悪がめちゃくちゃ強くなっているときってやってしまう現象だと思うのですよね。
それほどまでに自分を落ち込ませたいのってなぜだと思いますか?
そんなに自分を傷つけて何をしたいのでしょうか?
誰かに復讐しているの?
それとも、もういい加減気づけよ!癒せよ!という心からのサインなのでしょうか?

根本さま、はじめまして。
いつも事あるごとにブログを拝読させていただき、自分と向き合うときなど勉強させていただいています。
実は今回、根本さまの2つの記事に衝撃を受けまして、思わずメッセージを送らせていただきました。
ひとつは、4月21日の『好きになる人には好かれず~』の記事、もうひとつは、今日たまたま目についた2016年4月8日の『本来持っている魅力や才能が逆にコンプレックスになる』の記事です。
何故、衝撃を受けたか?というと、今まさに私が向き合っていることにリンクしたからです。

私が今向き合っていたテーマが、「相手から好かれている状態だと大丈夫なのに、私が相手を好きになり出すと途端にうまくいかなくなる」現象がパターン化していることについてなのですが、
その自分と向き合っているときに、無価値感とコンプレックスの塊を発見して、2016年の記事を拝読させていただいたところ、「これ、私だ!!」と衝撃を受けたんです。

実は、私は現在、占いの館に所属して占い師をしておりまして、記事とリンクするなと思ったのですが、そこでも、コンプレックスが発動してしまうんです。
私のところに来てくれていたお客さまが、他の可愛らしい占い師さんの部屋に行くのを目にしてしまったときには、変な話なのですが、決まって私の好きな彼のことを考えて、こう思ってしまうんです。
「彼女と並んで立ったら絶対私は見劣りしてしまうだろうし、好きにすらなってもらえないのだろう、たまたま、あのとき私が出逢ったから好きになってもらえただけなんだろう」と。
これって相当おかしな話だと思うんです。全く関係ない人を出してまで、誰かと自分を比べて落ち込もうとするなんて。これがどういう仕組みでそうなっているのか?がイマイチ掴み切れなくて…
でも今回、根本さまの2つの記事を近いタイミングで拝読できたことは、何か意味があるのだろうと考えています。

長くなってしまって申し訳ありません。もしよろしければ、ネタとして取り上げていただけたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
(Mさん)

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AI(chatGPT)に人の気持ちを勝手に推測してもらって、それを信じて行動するのって怖くないですか……?

これってAIだから怖いのでしょうか?
それとも自分の考えを持たず、AIに聞いて、その答えをそっくりそのまま信じて行動したから怖いのでしょうか?
もし、前者だとすると、たぶんAIはかなり人の気持ちを推測する能力をすでに持っていると思います。
後者だとすると、今までも同様のことは「友達」「親」「占い」などで語られてきたことと同じですよね。

こんにちは、いつも楽しく拝見しています!
本日は相談というわけではなく、感想です。
AI(ChatGPT)の話に関連して、怖い体験をしたので、報告したいと思いました。

先日、彼氏候補の男性から、メールでちょっと傷つくような発言をされました。
そこで、「その言い方はひどくない?」と返事をしたところ、彼から「AIに聞いてみたら、AIから『それは相手の気持ちを考えていないひどい言い方だ』、『冷たい人間だと思われるよ』と言われた!ごめん!」というメールが……。

ええええ!? そんなこともAIに聞かないとわからないんかい! とびっくりしたのがひとつ。じゃあ、なに? AIから「それは相手が考えすぎだよねー!**くんは何も悪くないよ!」と言われたら、それを信じるの? と恐怖したのがひとつ。

私もAIには非常にお世話になっていますけど、これはちょっといくらなんでもヤバいのでは? と思いつつ、そういう人も増えているのかも?? えーやだ、困る! と思った次第です。
AIに人の気持ちを勝手に推測してもらって、それを信じて行動する(あるいはしない)のって怖くないですか……?

もちろん彼は恋人候補から外しました。

恐怖の事例としていつか、ネタとしてご使用いただければ幸いです。
(Nさん)

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【オンラインスクール】今週のテーマ:日本のカウンセリング事情について

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

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