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ちょっと言葉は悪いですけれど、カウンセラーになって以来、様々な不倫の恋が終わった後のお話を伺って来ました。
黒歴史のようにとらえていらっしゃる方も少なくないんですけれど、そうなるにはそうなっただけの心理的理由があり、そこから得られるものは傷や後悔ばかりではないと思うのです。
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はじめまして。30代女です
7年間の不倫相手と別れました。
父と仲の良いスーパーオカンを尊敬しつつ、自分を「価値なし」と感じやすいです。根は自由人ですが失敗を恐れ、世間体を気にします。
不倫と並行した婚活では心を開けず＆不倫を続けたい潜在意識もあり、短期交際を繰り返し。不倫相手と望まぬ妊娠・中絶があり、それを2年は誰にも伝えられませんでした。（取り繕う嘘をつく癖があり、いつか人を殺してしまうのではとずっと恐怖を抱いていたのが実現したのかなと思っています）
2年後不倫相手には全て打ち明け、私がここまで心開ける彼が本命なのかも？と思い将来を問いかけましたが、依存や結婚観の不一致、お子さんの事情から断られました。今までの歳月を思うと呆気ない別れでしたが、価値観の壁なので仕方ないと納得し、世間体を気にする私が潜在的に望んでいる結果だったのかなとも思っています。（こじつけかもですが。。）
とはいえ、周囲の結婚に焦り、1人だけ留まっている惨めさも感じており、婚活を再開させたいです。（心開けるかしら…）
また不倫相手との思い出が残る場所から去りたい気持ちもあり、生活環境を実家に変えることも検討しています。
これらの行動が焦りか冷静な判断か悩んでいます。（振られて現在2週間です）
どうか私を落ち着かせてください！涙
（Ｍさん）
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パートナーの性癖問題も、性の不一致のひとつで、それによってレスになるだけでなく、離婚問題に発展することも珍しくないものです。
ただ、性癖もその人の価値観なので受け入れるほかないのですが（だからといって従う必要はありません）、そこで敢えて自分自身を深く知り、掘り下げることで関係を改善していくことは可能なのです。
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初めてリクエストさせて頂きます。
ブログ、Voicy、noteとどれも楽しく拝見しております。
私は今結婚8年目、娘が1人います。
今の悩みは旦那とのレスについてです。1年前に浮気と彼の性癖(スカトロ)も発覚しました。
順番としては、浮気発覚後、本人から性癖を打ち明けられました。
正直、ものすごく気持ち悪いはずの性癖ですが、私自身は彼に対して気持ち悪いと思えず(だからといって相手をするのは無理です)話してくれてありがとうという気持ちにまでなりました。
ただ、その性癖のせいで(そっちの方が興奮するから)私とノーマルなセックスはできないと言われています。
私は夫婦の営みは大切にしていきたいと考えているので、セックスレスは嫌です。
色々あった結果(根本さんのブログを読み漁った結果)、旦那のことは愛してるんだと気づき、今は女磨きを頑張りたいです。
基本的にはなんでも楽しめるので、好きなこと(趣味)はたくさんあります。たくさんあるのに、今はどれもやる気が起きずモヤモヤしています。
また、旦那の性癖についてもやはり気にかかるので、いつかは風俗へ行かずに、私とのセックスを楽しんでもらえたら嬉しいと思うのですが、性癖というものは心理的には根が深い傷なのでしょうか？
いつか風俗へ行かなくなり、私とのセックスを愛情表現のひとつとして行えるようになるのか気になります。
よろしくお願いします＾＾
（Ｋさん）
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ヤタくんの無料セミナーが再び開催されます。
前回は１００名以上を集めたんですって！それはすごい！
今回もとても無料とは思えない、そして、９０分なのにこの濃厚さにてお届けしてくれると思います。
・カウンセリングの基本の「き」とは？
・ヤタ流カウンセリングの流れ
・問題を炙り出す「現状把握」テクニック
・人生が変わるアプローチ「マインドリメイク」の手法
・欲しい未来を現実化する「ビジョンの作り方」
・クライアントが主人公のストーリーを作る「ライフワークストーリー」の作成方法 など
という内容だそうです。
具体例もいっぱい聞けそうですね！（時間は大丈夫か？笑）
ということで、
✔︎ 心理学やカウンセリングを学んだ経験はあるけれど、まだ実践に踏み出せていない方
✔︎ これから本気でカウンセラー・コーチを目指したい人
✔︎ 今のお仕事の中で、カウンセリングスキルを使っていきたい方
✔︎ 本当は、誰かの役に立ちたいけど、やり方がわからない方
✔︎ 今までの学びを、ちゃんと“形”にしていきたい人
そんなみなさまにぴったりです。
詳細・お申込み
＞＞＞【無料セミナー開催】心のプロになりたいあなたへ～ゼロから始める心理学セミナー～
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夢が見つかるってめちゃくちゃ素晴らしいんですが、それまでとは生き方ががらっと変わってしまうと不思議なほど“事件”が起こるものです。
それは内なる怖れが作り出したものでもあり、また、今までの習慣が昔の自分に引き戻そうと起こしているものです。
そこでどうその事件や夢と向き合えばいいかを考えてみました。
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情熱系武闘派女子が自分らしく生きようとした途端に、多方面で問題を起こしまくるってあるあるですか？
モラハラ鬱病父と、長女(わたくし)に依存の母、常に体調の悪い愛玩子の妹という家族構成でなんとか生き延びてきた者です。
両親は家庭内別居、家は常にお金の問題が蔓延。
経済的、精神的虐待家庭だったと思います。
ずっと屍のように生きてきたのですが、この頃はやっと誰かを抱えることをやめて自分らしく生き始めたタイミングでした。
セクシーなダンスにハマりプロ目指し中、ずっとやりたかった仕事で自営業に挑戦しようと準備を開始、など。
ところがその途端あらゆる方面で事件が起こりまくり、どう乗り越えていけばいいかわからなくなっています。
具体的には、
・〇ぬほどやりたくなかったが数ヶ月前に「ダンスのために！」と泣く泣く再開したライスワーク、会社が倒産しそう
・つまり職を失いそう(夫いるが専業主婦は難しい)
・夫婦も個人も貯金ない
・仕事でミス連発
・職場で私を支配下に置き、コントロールしようとする上司が出現
・趣味でも母親と同じ年齢くらいの人から依存と真似される
・兼ねてより私にストーカー気質のあった母＆妹、どうやらこっそり私のSNSを見てるっぽい(1年近く実家に帰っていない)
自分で書いててもう笑っちゃったんですけど。
この事件ほぼ全部ここ二週間くらいの出来事です。貯金がないのは平常運転。
えっとこれって私何がしたいんでしょうか？
進みたいの？壊したいの？
罪悪感と無価値観の野郎どもが、またしても「やっぱり私はダメなんだ」を証明したがっている？
ダンスも自営業も、やっと自分のエネルギーを解放できるものに出会えたので頑張りたいんです。
どうかこのさながら日本海の荒れた現状を乗り切るためのアドバイスいただけたら嬉しいです。
（Ｎさん）
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
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「自分が尽くす女だと自覚してない人も多い」というのは実際そうでして、あたりまえのように相手に尽くし、相手に尽くすことで自分を愛してもらおうという戦略を無意識に取ってしまってる方もけっこう多いと思うんです。
「尽くす」というと３歩下がって付いて行き、なんでも相手の言う通りにして、相手を喜ばせようとする人のように見えますが、でも、意外と解釈は広いものです。
だから、なかなか自分で気づけないことが多いのかもしれません。
むしろ、自分は尽くす女だ、と自覚がある方は、ある程度「それが自分らしさである」と認識されてるのかな、とも思うんです。
（つまり、尽くすことが長所になってる！素晴らしい！）
ということで、尽くす女チェックをとりあえずやってみたらどうでしょう？
そして、うわっ！あちゃー！！と思ったら3,300円と格安の「尽くす女卒業セミナー」に参戦してみればいいじゃない！！
ということで詳細と申し込みはゆり子のサイトからどうぞ！
＞＞＞彼に尽くしてる自覚ありますか？チェックリストで確認してみよう！
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出産とか離婚とかって人生最大級のイベントですから、そう簡単に決められないことが多いものです。
で、人はそこで頭で考えて正解を出そうとするのですが、実はそこに答えはないのでいつまでも決められずモヤモヤぐるぐるしてしまいますね。
やはり気持ちが大事なものですから、そこを整理するところから始めるのが良いと思うのです。
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根本先生、ご無沙汰しております。
今日は離婚のコミットメントについてご相談したく、リクエストをお送りします。
約2年前、産後うつでヒステリックに夫に怒りまくっていた私から、夫の気持ちが離れ、そこから離婚するしない問題をずっと抱えてきました。
当初はなんとかやり直すためにと頑張っていましたが、根本先生のブログなどを拝読し、まずは自分の問題に取り組むべきだとわかり、母親や姉、父との関係性について振り返り解消をしてきました。
また、自分を自分で楽しませるということも実践し、夫との冷めた関係は変わりませんでしたが、
自分のペースで自分のことを楽しめ、子どもと2人旅をしたりなど充実した生活ができていました。
子供も手が離れてきて自由な時間ができたのが嬉しく、子供はこのまま1人でいいや、このまま子供が大きくなるまでは家族3人でとりあえずは一緒にいて、大きくなったら離婚して第二の人生を、と考えていました。
しかし、最近になって、やはりそれだと後悔するのでは？という気持ちが強まってきました。子供はあと1人か2人は欲しいし、毎週末公園などに一緒にお出かけする仲良い家族が欲しい、というのが昔からの夢でした。
かなり前のものですがオンラインスクールの離婚の会を拝見して、ここで改めて、離婚するのか、夫とやっていくのか、腹を括ってコミットメントをする必要があると思っていますが、なかなかそれができません。
・子供はパパが大好き
・夫は家に多くお金を入れてくれている
・今の家は気に入っているし、近所付き合いも大切なので家はかえたくない
・でも、夫に対して人間的に引いてしまっている部分があるのでもう一度愛することはできないと思う（お互いに愛情ない）
・夫は仕事人間なのでわたしの理想の家族の過ごし方はできない
という感じです。。
考えても考えてもコミットメントができません。
今想像する理想の夫は、対等な夫というより父親像に近く、まだ父親に求めていた寂しさや愛を解決できていないのかなと思ったり、ラスボス母親の問題も実は解決できていないのかもと思うこともあり、、年齢的にも2人目を考えるなら早く動かないとと思ったり、どうすればいいか迷子になってしまいました。。
助けてください、、！
（Ａさん）
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