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自分の成長はなかなか自分では気づかないもの~素敵な女王様に進化するための大切なルール~

自己評価って難しいもので、自分では「まだまだ自分は青い!もっと自立せねば!」と思っているのに、実際は筋金入り並みに自立しちゃっていることがあるんです。
そうすると出てくる問題は「自立しすぎ」を原因にするものが多くなるんですが、それも「自分が青いからだ」と誤解してしまい、さらに自立しようとしてますますおかしなことになっちゃう事件が発生するのです。

根本先生 こんにちは!
20代自武女の卵です。

高卒入社以来自分の城を守りたいパワハラお姫様に3年いじめられて雑草のように育ち、後輩を育てたら独り立ちしたので今年から事務職→営業職へとコース変更し、営業マン見習いとして優しい兄貴のもとのびのび育っている次第です。

仕事とは裏腹に恋愛がうまくいかず、ボロボロになりここに辿り着きました。

同じ職場の野良猫年下男子とやっとこさ付き合えそうになったもののセフレになり、今まで2回彼女を作られ(2人目は今現在も継続中、毎回付き合うときと別れたときに報告有)そろそろ諦めてヘラクレス狩りに出たいのに自分の往生際の悪さを呪う日々です。

今までがハード過ぎて今現在兄貴に仕事を教えてもらう状況がむず痒いです。自分に「今まで人に与えてきた分が帰ってきてるんだから受け取れ~」と常々念じています。
アプリは仕事だる~いナヨナヨ男子や年上なのに頼りない男子、ヤリモク等ばかり引いてしまい挫折しました。

まだまだ自武女というには青いのですが25歳弱の自武女の卵はどうすれば素敵な女王様に進化できるのでしょうか?

このままだと愛車が彼氏になりそうなのでご教授頂けますと幸いです!
(Mさん)

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セミナー動画:心理学講座「いい人をやめることはできるのか?どうやったらやめられるのか?」

いい人(優等生)をやってしまっている方、カウンセリングでもセミナーでもたくさんお会いします。
今日も「優等生をやめるにはどうしたらいいのか?」というテーマでお話をしていたところです。

かくいう私自身も「いい人」だと思うんです。いい夫であり、いい父だと思います。(同意せよ!異論は受け付けぬ!)

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(カウンセリングのご感想)自分も自分自身のセルフイメージとして捉え自信を持てたならすごく生き易そうと思いました。

Rさんからカウンセリングのご感想をいただきました!ありがとうございます!!

セッションのお礼です。
昨日はありがとうございました!

根本先生に私にとっての自由人ってどういうことなの?と聞かれたことで、
いろいろ考えましたが、ワガママ全開とかではなく、想像よりよっぽど大人な自分の自分軸を死守して生きる、ということだったのかもしれないです。

そんなに良いものだと思えてなかった、
チャットGPTに愛情深いと言われる自分について、それがなんとなく周りにも出せていき、自分も自分自身のセルフイメージとして捉え自信を持てたならすごく生き易そうと思いました。

札束ぶらさげてスラム街歩いてた学生時代を超えて、不要な人間関係を切り大切にしてくれる人が多い今、こうやって自分の性質に向き合えて良いタイミングでした。

今だ!っていうタイミングで根本先生のカウンセリング募集あって嬉しかったです!
最初に「ネタ提供もありがとうございます」って言ってくださって「こちらこそ回答いただけで嬉しいです!」って言いたかったのに推しが出てきた気持ちでグフフ…って気持ち悪い笑いが出たことだけ後悔です。笑笑
「あなた、ええ人なんやわ」って言われて嬉しかったです。

1時間、宝物みたいな時間になりました!
ありがとうございました!(^^)
(Rさん)

「イヤじゃないけどなんか違う」という感覚ってとても大事なものだから流さずにちゃんと見つめたほうがいいよね!

そうした「違和感」というのはすごく大事なものでして、そこから学べることがたくさんあります。
何がどう違ってるのか?自分は何を求めていたのか?自分ってどんな人間なのか?なぜそのようなことをしてしまったのか?
自分を知り、自分らしさを明らかにする大切な、大切な感覚なのです。

今朝、根本さんに抱きしめられてえーんえんとこどもみたいに泣く夢を見ました。

根本さんと目が合う感覚するのめっちゃ少ない!と、実はセッション中軽く気になってましたが、あんな優しく見つめてもらってヨシヨシしてもらって、微笑んでくれて、私はあんなに泣いて…夢なのにスッキリして目が覚めました笑

なんか、ほんとにそんなことがあったみたいな気がしました。(夢なのに)
ありがとうございました!!

さて相談です。
私は願いが叶う率が高いと思います!
去年願っていたことが今年もう叶っている!を感じるのですが、いざ叶ってみたらなんか違う笑
と、感じてしまいます。

やってみたいことに貪欲に、まず離婚しました!そして都会暮らしも叶いました!(ここまでは大満足!)そしてはじめてOLをしてみたい!!と、憧れの就職をしてみました!仕事自体は好きな職種ですが、淡々と仕事をこなす日々に2週間でもう、「ふーんこんな感じか。」と、これじゃなかったんだなと思った自分がいました。
嫌じゃないけどなんか違う。

エステいついけばいいの?根本さんのセッションいつ受けたらいいの?え?時間ってどこにいっちゃったの?みたいな感覚です。

大人としてどうかと思うのですが、簡単に会社を辞めてしまいそうです。
そしてこれ、恋愛もそんな気がして…

イヤじゃないけどなんか違う。

私、ワガママなんでしょうか?

自分にとっての「しっくり」って私しかわからないともわかりながら、依存まるだしで根本大先生にご相談したいです。

よろしくおねがいします。
(Sさん)

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(ご感想)どれ程までに自分の感情に蓋をしてきたのか、父親を欲してきたのか、罪悪感を抱いていたのか気付くことができました。

Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「人生がハードモードで展開するのは愛が強すぎるせいかもしれない!?」

根本先生こんにちは。
少し前に【人生がハードモード過ぎるのは愛が強すぎるせい?】という内容で取り上げていただいたYと申します。

少し前に先生の親密感への怖れに向き合うグルコンに参加させていただきました。

グルコンでは、【男好きでしょ〜】なんて先生にイジってもらい内心心の中がざわついておりました!!

男好きなんかじゃないもん!!って思わず機関銃をだしたくな⋯略

課題は沢山見つかったのですが、いつから抑圧してきたんだろうかと振り返ると幼稚園時代まで遡りました。

まずは、抑圧してきた自分の気持ちに素直になることにしてみました。

【自分の気持ち】振り返ってみたらこれまでのダメンズコレクションのメンバーに共通点が見つかりました。
【男性に愛されてみたい。助けられなかった父親への罪滅ぼし】です。

それから、父親への手紙を書いたり、自分への手紙を書いたり、罪悪感ワークをしたり、父親のお墓を探してみたり⋯昔の家を片付けてみたり⋯

すると父親への抑圧した想いや自分自身への想いが溢れて、どれ程までに自分の感情に蓋をしてきたのか、父親を欲してきたのか、罪悪感を抱いていたのか気付くことができました。 続きを読む

ヴィジョンやライフワークがイメージできないときは「自分らしさ」が迷子になってたり、誤ったセルフイメージを持ってるからかもしれません。

ライフワークやヴィジョンは自分らしさをベースに描いていきます。
でも、自分らしさを見つけることが難しく感じる人も多いんじゃないでしょうか?
いろんな自分がいるし、私たちは自分に厳しくして過小評価してしまっていますし。
今日はどんな風に自分らしさを見つけていくのか?をご紹介したいと思います。

どうやったらライフワークが見つかるのか?
どうしたらライフワークを生きられるのか?

そんなカウンセリングをよくさせてもらっています。
昨日も「ライフワークだと思っていたけど違うんかな?わくわくしなくなってきたんだけどそれって自分でブレーキをふんじゃったのかな?」というご相談をいただいておりました。

ライフワークというのは「自分らしい幸せな生き方」と私は定義しています。
仕事だけじゃなく、パートナーシップや家族、友人関係、趣味、健康などあらゆることを「自分らしく」デザインしていくものです。

ライフワークグルコンも今まで何度もやってきていまして、「だいたいこういう方向性なんじゃないかなあ?」という話をたくさんしてきました。
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(ご感想)もう少し長期的な視野も入れて、何を選んでも自分の人生を良くするスパイスととらえ、この状況に向き合っていきたいと思えました。

Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生こんにちは。
先日は個人セッションありがとうございました。
その後、体が動かなくなり、会社を1週間休むことにしました。(こんな効果もあるのね)

で、今日の先生のブログ「営業部門から製造部門の長に異動になり、招かざる客として蚊帳の外になっています」が、私の状況とほんの少しだけ似ていて、なるほどな~と読ませていただきました。

>「うまくやろうとする」「嫌われないようにする」「揉め事を避けようとする」という姿勢もまたメンタルを壊す方法の王道ですね。

と、まさに、これ、やっちゃってるな~と再び思う次第。

>だとしたら内外に相談できる相手を置いておくことは必須かと思います。

そういうことで、私のセッションの時も、「部長さんとはちゃんと話せてるなら、良かった」って言ってくださったんだなぁと思ったり。

>今回の異動、現在のポジションの意味を深く理解できるとより前向きにこの状況に向き合っていけるでしょう。まずはそうした意識を持つことから始めてみましょうか。

これも、まるで私に言われているかのようで、ぐっときました。

個人セッションでは自分の問題を見ないといけないけど、同時に、ブログで似たような環境の人の話を見ると、また別の視点で見れるので、さすが根本先生だなぁと思います。

つい、辞めるか続けるかの二択!さぁ、どっち!!と迫ってしまいがちな私ですが、そうではなくて、もう少し長期的な視野も入れて、何を選んでも自分の人生を良くするスパイスととらえ、この状況に向き合っていきたいと思えました。

この度は、ありがとうございました。
(Yさん)