満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です。
パートナーシップの問題をはじめ、人間関係の中に潜む「親密感への怖れ」。
そこと向き合い、克服するためのグループセッションを開催します。
★グループセッションとは？
・参加者ひとりひとりの状況をお伺いし、アドバイスをしたり、セッションをしたりするグループカウンセリングです。
・同志たちの話も聞けるので、一粒で５回美味しいセッションになります。
・同志たちとの謎の絆が生まれ、「ひとりじゃない！」を深く実感できます。
・イメージワークやロールプレイ、はたまた何らかのワーク（実習）を採り入れます。（ただし、全員とは限りません。）
今回は「親密感への怖れ」というテーマで行い、定員は５名。つまりざっくり１人１時間取れますのでゆったりとじっくりとお話を伺えると思います。
（毎回多少の延長がありますのでご了承ください。）
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ブログで「親密感への怖れ」と検索すると膨大な記事がヒットします。
・パートナーとより心の距離を縮めたいけれど、なかなかうまくできない。
・近づかれると逃げたくなるし、近づくと逃げられる。
・恋愛が長く続かない。
・いつもセフレ止まりで恋人になれない。
・パートナーとセックスの問題を抱えやすい。
・人に心を開くことが苦手で、親密な関係になることができない。
・パートナーと何かと張り合ってしまう（競争してしまう）。
・一緒に住むとか結婚しよか？みたいな話が出てくるとゾッとする。
・好きな人であっても長時間一緒にいると離れたくなる。
・パートナーに言えない秘密がたくさんある。
・パートナーができてもいつも「孤独感」がある。
・好かれると気持ち悪いと感じてしまう。
等々。
その原因はもちろん様々なのですが、大きく分ければ次のような傾向があるようです。
・両親との問題・・・特に幼少期に両親との間に問題があると親密感への怖れを抱えやすくなる。
・思春期の友達関係・・・過敏な思春期にトラウマを抱えると人間不信になりやすく、また、この時期に自己嫌悪が強くなる。
・恋愛のトラウマ・・・失恋や浮気、不倫、２番手などの経験から、パートナーができても相手を信じられなくなっている。
・家族の問題・・・誰かを背負っていたり、家族（実家）に執着していたりするとパートナーとの間に隙間が生まれやすい。
・セクシャリティの問題・・・性的嫌悪感、トラウマ、罪悪感などを抱えることにより、パートナーに心が開けなくなる。
今回はそのような「親密感への怖れ」の原因を解消し、より親密な距離でパートナーシップや人間関係を築けるようになることが目的です。
もしかすると少々「ハードトレーニング」になるかもしれませんが、ぜひチャレンジしてみてください！
なお、参加者のみなさまには事前課題を出します。
当日、紙にてお持ちください。
根本がそれを見ながらあれこれ質問させていただき、より深い理解と原因の発見、そして、解決方法について考えさせていただきます。
米事前課題に取り組むことで問題が整理されたり、気づきが起きたり、セッションに臨む気持ちが整ったりする効果があります。
【事前課題】
・このグループセッションを受けてどうなりたいですか？
・親密感への怖れが出てきている問題について教えてください。
・過去の恋愛でわだかまりが残っているものはありますか？もしあれば具体的に教えてください。
・生まれ育った家族について教えてください。（家族ひとりひとりの性格や自分との関係性について）
・学生時代はどんな風に過ごしてきましたか？（小中高くらい）
・セクシャリティの問題について思い当たるものがあれば書き出してください。
・現在の仕事、趣味について簡単に教えてください。
・そのほか、根本に伝えておきたいことがあれば書いてきてください。
以上をＡ４換算で３ページ以内に収めてください。（たいへんかと思いますが時間短縮のためご協力ください。）
【詳細】
日時：2025/3/23（日）12:00-17:00
【会場のご案内】
会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所：〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分
地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2
【定員】
５名
【料金】
39,600円（税込み）
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
【申し込み期日】
3/21（金）15:00入金分まで
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
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