明日開催のオンライン無料公開講座:7/17(金)20:30~「「気がついたら、いつも誰かのために動いてる」あなたへ~自分軸と他人軸の心理学」では380名の多くのお申し込みをいただいております。ありがとうございます。
また、個人セッションや他のセミナーに関しても同様のお願いなのですが、
「講座のURLが届いてません!」
「ちゃんと申込できてるのでしょうか?」
「講座の詳細を教えてください」
等々のお問い合わせを多数いただきます。
そう思った際は一度、「迷惑メール」フォルダや「プロモーション」「ゴミ箱」などを一度チェックしていただけませんでしょうか?
特にリマインドメール(講座の前々日、前日にお送りさせていただいているメール)やサンクスメール(講座修了後にアーカイブのURLをお知らせするメール)は、まとめてメールを送信している都合上、メールサーバーによってはスパム判定されてしまうことが多々あります。
そのため、問合せ頂く前にそれらのフォルダを開き、@cocoronooffice.jpドメインからのメールが届いていないかをご確認ください。
どうぞよろしくお願いします。
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仕事や人間関係はうまく行ってるけど恋愛だけはダメ!という読者のみなさま。お待たせしました。笑
今回は「境界線問題」にちなむ、領空侵犯問題に目を向けます。
自立系武闘派女子あるあるの恋愛パターンですね。
そして、やはり過去を振り返り、自分を整えることを推奨するネタとなっております。
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いつもブログを楽しみにしております。
またまたネタ提供になればと思うことがありましたので、お送りします。
一昨年体調を崩したことをきっかけに、バリバリの激務から完全在宅の仕事へ移行。
サボりながらゆるっと働き、ときにはサボりすぎて職場の方に怒られたりしていましたが、最近は良い感じにバランスが取れ、やる気も出てきて仕事が楽しくなっています。
仕事、友人、親との関係は全て上手くいっているのですが、恋愛だけが私の人生にない、、、とのことでマチアプを先日始めました。
早速マッチした5歳年下の可愛い男子とやり取りをし、良い感じに進んでいたと感じていました。
が、自他ともに認める武闘派の私がそうすんなり行くわけもなく。。。
先日アプリの彼から「グイグイが怖いです」と言われてラインブロックされてしまいました。
しつこく迫ったり、常識外れのアピールをしていたわけではありません。
どうやら、私が「〇〇さんのこんなところが素敵です」「会うのとても楽しみです」などと好意を見せていたこと、会える日の日程をなかなか教えてくれないので、追いラインしたことが怖かったようです。
気に入ってる方に怖いと言われて、とてもショックでした。
正直、私もあまり恋愛経験がないので自分のアピールの仕方に自信がなくなってしまいました。
彼氏はほしいのでアプリは続けていくつもりですが、地味に傷ついています。
アプリの彼とは1度だけ会ったのですが、会う前と会った後はしばらく普通にやりとりできていたのに、2回目会う日程調整をしだしてから急に「好意が怖い、勢いが怖い」と言われたことも謎です。私のテンションは最初から変わっておりません。
怖いと言われて、「私の好意は迷惑なんだ」「相手を怯えさせてしまうような存在なんだ」と自信がなくなっております。
客観的に見て私のどういうところが悪かったのか、早く狩場に戻りたいので、なにかアドバイスをいただけますと嬉しいです(笑)
(Nさん)
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離婚後ってそのダメージの分だけちゃんとしたお付き合いよりもあいまいな関係になりやすいんです。(大失恋のあともそう)
それは傷ついた分だけ親密感への怖れが出てきてそういう関係の方が「都合がいい」心理状態になってしまうのです。
じゃあ、どうしたらいいのか?について考えていきましょう。
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根本様こんにちは。
10年ほどこちらのブログにお世話になっております。初めてメールさせて頂きます。
自分がまだどこに所属してるのか、よくわからなくなりますが、多分自立系武闘派36歳です。時々野良猫が顔を出します…
10年前3年ほどお付き合いをした方とお別れしてからすごく落ち込み、こちらのブログに辿り着きました。その後1年ほどして、元旦那様と出会い結婚をしましたが5年足らずで離婚。相手の不倫でした。
怪しいなと問い詰めたことにより、関係は急加速…家に連れ込まれたりモラハラが始まったり…第二子妊娠中とのこともあり大変な日々を過ごしていました。
探偵さんにお願いしたり弁護士さんにお願いしたり。それでも子どもがいたこともあり一緒にいたいと言う気持ちもあり頑張ったりしましたが、
「えーいもうこんなやついらん!」と、相手が仕事の間に荷物を全部持ち出し引っ越しました。その後裁判に2年かかり離婚しました。裁判が始まってからは楽しんでいました。そうすることでしか、自分を保てなかったのだと思います。
前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。
離婚して、3年(別居からは5年)ほどたって好きな人ができました。彼は営業わたしはお客さん、そして11歳年下です。出会った時から、なんかいいなと思っていて2回目に会った時に心持っていかれました。ただ、無理だよなーと勇気もなく何か用事を作ってはお店に通いました(笑)
個人的な連絡先を聞いたらなんとゲットできてしまい、そこからわたしの策略もあり、向こうからやってきました(笑)関係はありますが、付き合ってはいません(たぶん)。
わたしが子どもがいることもあり、会えるのは月に2~3回ほどただ彼は絶対に泊まらず1、2時間くらい滞在して帰ります。子どもがお泊まりでいなくて泊まれるよと言っても帰ります。悲しい。
当初は迎えにきてくれたり、電話してくれたりしていたのですが、今ではすべて断られます。釣った魚に餌をやらないですね。
わたしは付き合ってるか付き合ってないかわからない状況に辛くなり、何度か試し行動をやっています。予定を曖昧にしたり、会えないと言われたら、なら他の人と遊ぶと言ったり、連絡を途絶えさせてみたり…
今は未読無視をされています。
最後のやり取りは、迎えをお願いしたけど彼に用事があり無理で叶わず、会いたかったと伝えたけど迎えでしょ?と言われ、迎えはいらないと言ってもほんとかよって言われ…その後そっかーわかったと送ってから未読です。
会った時にはすごく甘い彼です。ずっと後ろをついて回るくらいくっついて離れません。
んーもしかしてリハビリくんなのか?こんな中途半端で大事にしてくれないならいらないか(大事にはしてくれてるのかも…)?次行くか?とか考えてます。
でも多分本音は彼と一緒がいいです。強がるのをもうやめたいです。
なんともまとまりのない文章ですが、ネタとしてご採用頂けたら泣いて喜びます。
(Yさん)
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最近、こんなことありませんか?
「相手の機嫌が悪いと、私、何かしたかな・・・って一日中考えちゃう」
「頼まれると断れないんだよね。ほんとは嫌なときも」
「『どう思う?』って聞かれて、つい相手の答えに合わせちゃう」
「友達からのお誘い、本当は気分じゃないのに、OKって返してた」
「子どもの進路、本当はこっちが良いと思うんだけど、夫が反対しそうで言えない」
「上司の機嫌で、今日の自分のテンションが決まる」
「SNSでみんなの投稿を見てると、自分も同じようにしなきゃって焦る」
「『あなたの好きにしていいよ』って言われると、逆に困っちゃう」
「気がついたら、誰かのために動いてばっかりで、自分の時間がない」
そして家に帰ってから、ふと、
「あれ・・・私、本当は何がしたかったんだっけ???」
そういう生き方のことを「他人軸」と呼ぶんです。
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ありあまるエネルギーを本来彼にぶち込めたらいいのですが、勢い余って彼が岩戸に引きこもってしまうこともよくありますよね?
そんなときに彼に向けてさらにエネルギーを向けると逆効果になるので、そのエネルギーを自分自身に向けて、自分を癒したり、心や生活を整えたり、セクシャリティを解放したり、ライフワークに向かったりして、彼が興味を惹かれるくらい魅力的なダンスを踊りませんか?
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根本先生こんにちは!いつもお世話になっております。(お弟子さんにも)
母との癒着を悟り、10年かけて「自分を好きになるプロジェクト」を遂行。ひっそり夢見た国家資格に合格し職に就きました。
家族への不安、恐れや両親への復讐心から「結婚なんてしてやるか!」と生きてきた20代。
しかし、そのプロジェクト中に言い寄ってきた年下男子にこちらの方が夢中に!あわよくば結婚したいと思う自分に驚き、恐れて婚活アプリへ逃げ、別の人に告白されるも「つまらん」と振ってアプリは中止しました。
根本アドバイスを信じ「人を愛することを自分に許可し、彼にコミットする!」と覚悟を決め、勢いでお気持ち表明!
しかしそう彼はロックマン!私の特大エネルギーをモロに喰らい、絶賛ロッキング、フリーズ中と思われます。(可哀想に、、えへ)
単に彼を愛したいだけなのに、、行き場のない愛のエネルギーに私自身が困り果て、AI壁打ちも飽きてきました。
シャッター開けてくれるの待ちたい、けどけど、、セクシャリティに集中?それともライフワーク探す?この熱すぎるエネルギーの扱い方、教えてください!
(Sさん)
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平和主義者は争いを好みません。自分さえ我慢すれば丸く収まるなら、平気で我慢します。
そうして人に合わせ、自分をあまり出さず、基本的に肯定してくれるので安心な相手です。
けれど、何を考えているか分からないし、ヤバくなったらすーっと回避しちゃう平和主義者は実は頑固者で怒ったら怖いんです。
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「平和主義」という心理があります。
別に反戦運動に参加し、、、、というわけではなく、
・争いが苦手、嫌い
・自分が我慢すれば丸く収まるなら我慢する
・人に迷惑をかけるくらいなら嫌なことも我慢する
・揉め事が起こらないように相手に合わせる
・反対意見があっても述べずに、その場を流そうとする
・常に周りの空気を読んで争いにならないように配慮する
・意見が対立している場合は折衷案を何とか絞り出す
・揉めそうなときはピエロになるなどして場を和ます
・相手の言葉を否定せず、同調する
・ヤバい状況になったらその場を離れる
・誘いを断らなければならないときは罪悪感がすごい。
・相手の気に障らないように慎重に言葉を選ぶ
・周りに神経を使い倒すので、一人の時間が必要
・一人になるとドッと疲れる
みたいな感じ。当てはまるところ、ありますでしょうか?
もしくは、みなさんの周りにそういう人はいませんか?
そういう背景があるので、周りから見ると「事なかれ主義」とか「回避型」として見られることもあります。
また、特に尖った発言とかもないので存在感が薄く、それに悩む人もいます。
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哲学的な命題っぽいテーマなのですが、自分が持っている才能に私たちは案外振り回されてしまうもので、時にはそれが「消費されてしまう」ということもあるんです。
野球の才能があるからと酷使されて肩を壊しちゃった高校球児、みたいな。
だから、才能というのはちゃんと守ってあげる、大切にしてあげる、その中で育てる、磨く、というのが大切なんです。
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こんにちはりりです!19歳学生です^ ^
私は幼稚園時代からずーーーーっと浮いて生きてきて周りと馴染めずに邪険にされてどんどん本来すごく明るい分病みまくって負のオーラを出して生きてきました。
しかしずっと自分でどうしてこうなの?って思い自分なりに原因を調べまくるっていうことを中1くらいからやり出して高二で根本さんに出会いました。
今まで何を言われても腑に落ちなかったもやもやがようやく言語で表現されてそこから狂ったように毎日毎日いろんなサイトを見てたらそしたらあら不思議ってかんじでそっから一年足らずで自分の苦しさが全部人生経験として昇華できちゃいました。びっくり。
そこから後輩たちのスーパーカウンセラーとして、というか誰に対しても仕草や行動、口癖、トーンを見るだけでその人の性格と心理パターン、悩みと過去の出来事を聞くとその人の問題の本質、大事にしてる価値観、認知の歪みがすぐわかるようになりました。
あまり自信を持てない私でもこれは断言できるくらい自分には才能があるんだと思わざるを得ないくらい他人からのウケというかびっくりされることが増えたんです。
なんでか安心するとか、相談とか秘密をいうのは私にだけだとか、そういうその人にとって心の弱い部分を渡して委ねてくれるようになったんです。
その上でどうしたらいいか一人一人向いた方法でアドバイスをしてうまく行くっていう経験をしていきました。
まじでうれしくて、この力がきっかけでようやく人と馴染めていけるようになりました。
そこからやっと人間関係の感覚を掴んで、自己肯定感もあげて本来の自分で誰とでも仲良くなれるようになりました。
なんですけど普通の人と馴染めていけば行くほどその私の力が少しずつ弱くなってる気がするんです。
この力は私にとって必要なもので人のことを知りたい、助けになりたい、心を全部明け渡してほしいっていう欲求のために必要だし私の大事な一部で体的に言うとどんどん触覚が鈍くなってるみたいな感覚で失いたくない気持ちが強いです。
でもこの力に頼らなくても自立して自然体で楽しく生きるほど、それを必要としなくなって使わなくなって、苦しい気持ちの感覚を忘れていって分からなくなっていくような感じがして…今では使おうって思わないとうまく出てこなくて日常的に使うのはもう厳しいところまで行ってます。
本当に嫌だし怖いしこれを失ってしまったらわたしじゃないって思うくらいなんです。
それくらい大事なのに。分からなくなってく。力不足を感じることも増えてる。みたいな感じです。
一応今でもまだ他の人の反応はこの力を出したら圧倒されてる感じなんですけど、いろんな大人の人にも認められてて、学校の先生に全然心理学とは関係ない学校なんですけどカウンセラーになってみたら?すごいよほんとにって言ってくださってます。
でも自分的に納得いかないことが増えています。
それと同時になんか次の段階に来ててもう少しで最後かもって思います。
まだ解決できてないこともあるんですよね。分析した自分の心理パターン的に。
話を戻すと失いたくないっていうのもしかしたら回答をいただいたらそのままで大丈夫っていう回答が来るかもしれないんですけどわたし的にんーだよねーって感じるんですけどやっぱ嫌!困る!!!!って思います。笑
やっぱかわいいけどちょっとこういうギャップも必要じゃないですか!笑スパイス的な?だからなるべく失わない方法でアドバイスいただけるとうれぴーでーーーす!!!!!お願いします
(りりさん)
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