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(罪悪感本の感想)丸ごと包まれて抱きしめられて救われました。

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

丸ごと包まれて抱きしめられて救われました。

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(罪悪感本の感想)何故か私自身がカウンセリングしてもらっているようで、私自身に優しい言葉をかけ続けてもらっているようで、ずっと涙が止まりませんでした。


『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

ちょうど分かりやすく罪悪感を感じる出来事が起こった最中に、すがるように読みました。自分の中に罪悪感というものが、少しはあると思ってはいたけれど、思っていた以上に自分が罪悪感まみれだった事が判明し、自分の感情のあれもこれも罪悪感だったのか!と驚きました。それくらい身近な罪悪感の正体について、タイプごと例とともに説明されていて、どのタイプにも共感し、私は胸が痛かったです(笑)

ただ、後半には罪悪感の癒やし方が具体的に書かれていて、イメージワークは、ただ読んでいるだけでそのあと身体が軽くなるのを感じました。

そして私が一番癒されたのは、根本さんが実際にカウンセリングした方のお話が紹介されている部分です。根本さんが相談者の方にかけたひと言ひと言が、私自身にかけてくれている言葉のように思えて、他人のカウンセリングの様子を読んでいるのに、何故か私自身がカウンセリングしてもらっているようで、私自身に優しい言葉をかけ続けてもらっているようで、ずっと涙が止まりませんでした。

涙を流して感情を解放し、自分の中や、自分の周りの人の愛とつながると、ここ数日ずっと重くのしかかっていた罪悪感が少し軽くてなっていました。全くなくなったわけではないけれど、そんなに気にならなくなっていました。不思議です。

読むだけで、セラピーやカウンセリングを受けた後のような感覚になる、そんな本でした。ありがとうございました。
(Cさん)

罪悪感があっても幸せになれる!たくさんの生きやすくなるヒントを教えてくれます


『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の感想を頂きました。
※リトリート仲間やお弟子さんたちの希望者に原稿(ゲラ)をお渡しして読んで頂きました。

罪悪感があっても幸せになれる!たくさんの生きやすくなるヒントを教えてくれます

『え?私ってこんなに罪悪感まみれだったの!?』
『普段、意識していなかった考え方のクセが、まさか罪悪感が原因だったなんて・・・!』
驚愕の事実でした。
本文には『罪悪感には7つのタイプがある』と説明があるのですが、まさか自分がほとんどのタイプに当てはまるだなんて思っていませんでした。
きっと、この本を読んだほとんどの方は私と同じように思ったのではないでしょうか。
それくらい罪悪感って私たちの信念や価値観を支配しているものなのですね。

『じゃぁ、私はこんなに罪悪感まみれでどうやって生きて行けばいいのよ!!』と怒る前に、どうぞ本を先に読み進めてください!と、私はこれから本を読むみなさんにお伝えしたいです。
根本カウンセラーは『罪悪感は消すのではなく、共存していくもの』と教えてくれます。
そして罪悪感とうまく付き合って行くための方法をたくさん提示してくれます。
読み終わった後にはきっと『罪悪感があっても幸せになれるし、私は私だから大丈夫!』そう思えると思います。

罪悪感という言葉に重いイメージを持っている方、なんとなく生きづらい方、自分のことを好きになりたい方、幸せになりたい方は、ぜひご一読ください。
根本カウンセラーから、たくさんの生きやすくなるヒントを教えてもらえますよ。

たくさんの気づきをありがとうございました!
罪悪感の罠にはまりそうになる度に読み返そうと思います。

E子

6/16(日)神戸北野美術館で講演会&スイーツブッフェ懇親会を初開催しました!!

新刊『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』のスペシャル企画として、神戸北野美術館にて「講演会&スーツブッフェ懇親会」を開催しました!!!

神戸北野美術館はその名の通り神戸の北野にある異人館のひとつで、かつてはアメリカ領事官舎だったそうです。

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6/14(金)罪悪感本発売日に大阪で講演会をしてきました。

新刊『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』の発売日に合わせて大阪での講演会をセッティングしました。
夕方から雨が降ったり止んだりの荒れ模様になり、かつ、場所がちょっと分かりにくかったのですが、皆さん、無事に集まって下さって良かったです。

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2019/5/10 MB×根本裕幸トークセッション 自己肯定感を高める~きょうの失望を明日の希望に変える方法~」根本裕幸の講演パート全文

2019/5/10に、MB×根本裕幸トークセッション 「自己肯定感を高める~きょうの失望を明日の希望に変える方法~」が日比谷で開催されました。
その時にお話しした内容を文字起こしして頂きましたので、皆さんに公開したいと思います。

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18刷!!「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)

・17刷、18刷が決まりました。合わせて7000冊増刷です。(3/27)
・15刷、16刷が決まりました。5万部を突破しました~!皆さま、ありがとうございます。(8/28)
・台湾語版が発売されました。(6/29)

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