<お知らせ>
2025年まで開催していました「心と自分を整えるイメージワークの会」をリニューアルし、受講料も見直しました。
(回数券をすでにお買い求めの方には個別にご連絡しましたのでご確認ください!)
<開催スケジュール>
2/28(土)21:00-21:30
一日を終えて、ようやく一息つける時間。
身体は休もうとしているのに、心や頭はまだどこか動き続けている~そんな夜はありませんか?
つい余計な考え事をしてしまい、頭が休まらない。
なんとなく落ち着かない気分で過ごしてる。
ぼーっとスマホを見ながら時間だけが過ぎていく。
心がざわついている感じがある。
どこか地に足が着いていない自分がいる。
自分の中心から、少しずれている感じがする。
最近、少し頑張りすぎているかもしれない。
感情が溜まっている気がする。
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夢や目標を叶ったテイで喜びを感じる予祝。
快晴の空の下、今回はペニンシュラ東京というとてもエネルギーの高い空間にて開催しました。
[caption id="attachment_57616" align="alignnone" width="640"] レストランの窓からは皇居や皇居前広場が眺められます。[/caption]
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咲凜(えみり)さとがブーケ、ブーケ、ブーケと言い始めてもう5年が過ぎるのですね。
ペニンシュラ東京でのブーケセッションが代表的ですが、青山で花カフェを定期開催したり、神楽坂でのブーケセッションをしたり、他の活動もコツコツ続けてました。
その咲凜(えみり)さとが今回、神楽坂でのブーケセッションをリニューアルして参加しやすい価格で再スタート。
お花好きな方、自分と向き合うこと、自分を知ることが好きな皆さまにはとてもうれしい企画ではないでしょうか。
なんせ「花選び」からスタートするのです。
通常は主催者が花材を用意し、ペニンシュラ東京でのブーケセッションでは20種類も咲凜(えみり)さとが購入してくるそうなのですが、彼女の花師匠が神楽坂でお店をやっていることから、自分が束ねたいお花をご自身の予算内で自由に選ぶことができるのです。(もちろん、咲凜(えみり)さとからアドバイスをもらうことは可能です。)
その時の気分に従った花を自分で選べる・・・でも、めっちゃ迷う・・・どれも素敵・・・という楽しい時間をお過ごしください。
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価値のない人なんていない、とよく言われますが、いまいちそれが腑に落ちないのは「実感」がないからではないでしょうか。
でも、私たちの価値ってあって当たり前、あることが自然なので、それが特別なものとは思えないし、誰でも同じでしょ?と思ってしまうものなのです。
事例を紹介しながら価値って見つかりにくいものなんですよね、というお話をしたいと思います。
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「なかなかパートナーが見つからないんです。結婚願望めっちゃあるのに!」という常連のA様をカウンセリングしていたときのことです。
今までどんな人と付き合ってきたの?という質問は以前にさせてもらっていて、そのリストが彼女のノートには書かれていました。
「元カレたちの共通点ってある?」とお聞きすると「既婚者も込みで?」「はい」「うーん。けっこうバラバラだと思ってるんですよね。仕事ができて尊敬できる人ってのは共通してるかもしれないけど、でも、みんなそうかと言われると・・・ああ、でも、結局みんなハードワーカーでしたね。」とのこと。
「そのほかはないかな?」
しばらくふたりで「うーん」と考える時間が訪れました。
「ああ、でも、家庭がたいへんだった人が多いかも。親が離婚・再婚してたり、一時期、親戚の家に預けられてたり、きょうだいが多くて貧しい家庭だったり。そういうのも関係あるんですか?」
この辺の情報が明らかになってくると「なんか助けたい人だよね?」というのは見えてくるものです。
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1月25日開催の「Being(本質)につながり、新しい自分らしい軸で生き方を組み直す1DAYワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!
「東京:1/25(日)11:00-17:00 Being(本質)につながり、新しい自分らしい軸で生き方を組み直す1DAYワークショップ」
これまで「頑張る・努力・乗り越える」を座右の銘(無意識)に生きてきましたが、燃え尽きて休職中です。
そんな今まさにこのテーマを日々模索している私にぴったり!と思って参加しました。
初めての参加でしたが、根本さんのvoicyと同様の安心できる声に導かれて、これはだめとか、絶対こうしてくださいとかは勿論一切なく、安心して取り組むことができました。
本音に触れると涙が出ますが、そんな瞬間が何度もあり、自然と静かに涙しながらやってました。
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自己探求ラボ in 千里山#2では「自分の人生に影響を与えている価値観」をいくつかのワークをもって導き出すセッションをしました。
私たちの思考、感情、行動パターンは内なる価値観によって支配されてると言ってもよく、その価値観によって物事をポジティブに捉えたり、深刻に捉えたり、悲嘆したりするものです。
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\根本が20年以上の年月をかけて会得してきたカウンセリング・スキルを学べます!/
「お弟子になるほどじゃないけど根本さんのカウンセリング・スキルを学びたい」
「今のビジネスで役立つコミュニケーションスキルを学びたい」
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