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仕事そのものだったり、あるいはパートナーや後輩、同僚だったり、そんな抱え込み症候群をたどっていくと、けっこうな確率で「母」に出会います。
子どもの頃に母を助けようとして、母を笑顔にしたくて頑張ったことが、いつも誰かの何かを背負っている人生になってしまうのです。
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カウンセリングをしていると「行きつくところ、お母さんを背負って生きてきたんですよね」という話に至ることがあるものです。
もちろん、そもそものご相談は母のことではありません。
自立系武闘派女子らしくバリバリ仕事をやって成果もあげてる、、、けど、なんかしんどいんですよね。モチベーションが上がらないんですよね、と。
詳しく“事情聴取”をしてみますと、良く言えば「面倒見のいい姉御肌」なのですが、後輩のことをあれこれサポートし、先輩や上司の仕事も一部任され、だいぶ抱え込んでいらっしゃる様子。
そして、「いつから抱え込み症候群になったの?」とルーツをたどれば、学生時代もそう、家族に対してもそう、で、行きつくところは心配性の母でした。
また、とても感じのいい人で笑顔を絶やさない、誰からも好かれる方が、実は生きづらさを感じてる、という相談にいらっしゃったこともあります。
いつも人の顔色を伺っているし、人の期待に応えてきた優等生だし、ほんとはしんどいのだけど嫌と言えず、他人軸で生きてきた、と。
子どもの頃から周りの人から期待されて生きて来られたんですよね。
もちろん、もっとも彼女に期待をかけたのは母だったのです。
つまり彼女は母の期待をずっと背負って生きてきたわけです。
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Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「ひとりで頑張ってきた長女は自分のことを放っておいて他人に意識を向けすぎるから気が付けばボロボロになっちゃってるんじゃない?」
根本先生
本当にブログで取り上げて頂けると思っておらず
感謝しています。
職場の食堂でカレーライス食べながら何気なく読み始めたら涙が止まらなくなりました笑
家でもう一度読み返したところ、また涙止まらず、息子に「なんでそんな涙目なん?」と指摘されました。
そんなに私荷物背負いまくってたんですかね?身体がガチガチなのも、息が吸えないのも当たり前すぎて、え?みんな違うの??くらいの気持ちです。
心の奥の深いところ想定外の角度でえぐられた感じがして、パンドラの箱、一生開けようとしない方がよかったのでは?と思う一方で、あーこれは本気で向き合うタイミングなのかなとも思いました。
正直、夫とは向き合いたくないし、このまま私の人生なんて所詮こんなもんだわ、と諦めて生きる方がラクな気もします。
どう生きたいか、何をしてる時が楽しいのか、何をしたいのか、、全て全くわかりません。私って何?みたいな。
母親に1度「なんでそんなにあえて崖ばっかり登ろうとするの?」(あえて困難な道を選ぶの?)と言われたことがあり、「え?これ崖だったの?」と思ったことがあります。
ドMってことですか??笑 続きを読む
Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「無意識に自分に合わないものを選んでしまう心理」
根本さま
こんにちは。
<無意識に自分に合わないものを選んでしまう心理>に答えていただいて、
本当にありがとうございました。
時間を置いてブログを訪れて、自分の質問に答えていただいていたことに気づき、
お礼のお返事が遅れてしまいましたこと、申し訳ありませんでした。
見極めるのは一人じゃ難しいなと思いながら、
「向き合うべきものと向き合っていない」
だとしたら、なんだろうなと思いました。
確かに、私は、未完了のものが多いのです。
辛かった時代、のことも、感情をなぞろうとするには
もう辿れないほどの感触になりつつあります。
それでも、それがきっと私の血肉になるはずのものだったのではないか。
そんな気もしながら、答えが出ないままに、
自分を小さくする場所を無意識に選択し続けてきたとしたら、
自分で自分を表現しないようにして、苦しんでいるのだろうな。
そう思いました。 続きを読む
私がカウンセリングやグループセッションやワークショップやリトリートセミナーで使用している「ココロノオフィス神楽坂セミナールーム」。
実は貸会議室・レンタルスペースとして貸し出しを行っています!
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「怒りとオナニー」のご相談からこんな話の展開になるの?と思われてしまうテーマですね。笑
毎日怒りまくってオナニーしまくるってことはそれだけエネルギーを抑圧し、自分自身を持て余しちゃってる状態なんです。
それは現在に至るまで、自分自身を縛り付け、抑圧し続けてきたからかもしれないのです。
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オナニーと怒りがとまりません。
落ち着きたい、時間を有意義に使いたいのが悩みです。
30代後半、夫と7歳と4歳の子供あり、フルタイムで働いてます。
1人になれる日は1日3,4回します。
若い頃から性欲強めでしたが、今は何かを埋めたくてオナニーしてるように思えます。
昨年「夫もいるのに彼氏もいる」状態になり、半年で終幕。
彼氏はザ・営業職の性格をした11個下。
セックスは最高でしたしお互いに夢中でしたが、飽きられて終わり。
私はそこでズッタズタに傷つき、怒りまくり、そのパワーで自分を立て直すため走ってきました。
いい方向には向かっています。ただ、執着が消えません。彼とのセックスを思い出すのがきっかけでオナニーが始まるし、別れた時のことを思い出しては怒りをスマホや紙に吐き出してます。
同じ職場なので接点はあります。「充電させて」と呼び出すと、彼がハグとキスをしてきます。ワガママをきいてもらうことで怒りを消化してる気もします。
もう一度セックスしたい。愛してほしい、尽くしてほしい。どろどろにいじめてやりたい。
私には妻や母親の役目もあるのに、心に余裕がないこと、怒り続けているのがしんどいです。
疲れました。平気になりたいです。
(Aさん)
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Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「店員さんから感じの悪い扱いをされるのは自分自身が悪い態度を取っていたからなのか?~投影の法則~」
こんばんは、店員さんから立て続けに感じの悪い扱いを受けていたNです!
取り上げていただいて、とても嬉しかったです。どうもありがとうございました。これまでわかったようでわからなかった投影について、スッキリ納得しました(解釈が難しいのはそのままですが)。
大体4方向くらいから考えてみることができるんだな、という感じで装備が増えたイメージです。また、「よっしゃ、分かった!やったるで!!」の精神でいくというのも、楽しそうでいいですね。次に同じことが起きたら、そういう考え方でゲーム感覚でいくのもいいなぁと、もうひとつ装備が増えました。
実はこの相談は海外でそういう目に遭った直後にさせていただいたのですが、帰国してしばらく経ってみると、滞在中、自分がいかにイライラしていたかが分かってきました。海外で少し羽根を伸ばそうと思っていたのに仕事のトラブルが相次いで、結局毎日パソコンに向かう羽目になっていて、心がすさんでいたんだなあ…と。店員さんの愛想が悪かったのは事実なんですけど、せっかく休みを取ったはずなのにイライラしているなんて「許せない」「もったいない」と思う自分がいたのかもしれません。 続きを読む
こちらでお知らせしました「自己探求ラボ」なのですが、反響をけっこう頂きましてありがとうございます。今日はその続報です。
「自己探求ラボ」を企画中です!~より深く自分を知る、自分と対話する、自分自身を生きる~
みなさんの気になるところから。
*日程について
1)12/14(日)11:00~17:00頃
2)1/12(日)11:00~17:00頃
3)2/8(日)11:00~17:00頃
4)3/8(日)11:00~17:00頃
5)4/12(日)11:00~17:00頃
6)5/10(日)11:00~17:00頃
※ランチタイムあり。ランチは持参してくださいませ。
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