*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
苦手な人というのはどこにでもいるもので、エレベータで一緒になっただけでも嫌な気分になることだってあるくらいです。
でも、今日はちょっと心理学やカウンセリングを使って前向きに考えてみましょう。
カウンセリングでは「なぜなんだろう?」という点にとても重きを置きます。
今回のケースでは「なぜ、苦手なんだろう?」という視点を持ってみるんです。
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
苦手な人というのはどこにでもいるもので、エレベータで一緒になっただけでも嫌な気分になることだってあるくらいです。
でも、今日はちょっと心理学やカウンセリングを使って前向きに考えてみましょう。
カウンセリングでは「なぜなんだろう?」という点にとても重きを置きます。
今回のケースでは「なぜ、苦手なんだろう?」という視点を持ってみるんです。
11日は祝日であり、かつ、私も休みという、希少な一日であった。
そもそも私達の仕事は、お客様にビジネスパーソンやOLさんが多いので、セミナーにせよ、カウンセリングにせよ、土日祝日はスケジュールが埋まりやすい。
しかし、下記の事情により、最近の私は祝日の月曜日は敢えて休みを頂いている。
大阪は何年かぶりに雪が積もりました。
朝起きたら積もってた・・・なら分かるんですけど、昼間降って積もるなんていつ以来でしょう?
・・・とカウンセリングの合間に降り止まぬ雪を見ながら話をしていました。
とはいえ、お客さまは全国からいらっしゃってくださるので、
「お正月に雪下ろしをしました」
「今年は雪、少ないですね。まだ1メートルも積もってないですから」
「今朝、すごい吹雪で飛行機が飛ぶのかどうか不安でした」
という凄まじい話を聞くに、少々の雪が積もった(2cm)くらいではしゃいでるのはどうか・・・という気持ちになりました。
でも、やっぱり誰も踏みつけていない雪に足あとを残すのは楽しいです・・・。
ミクシィじゃあ、ないですけど。
・・・というわけで、そんな私が東京へ出張させて頂いてる2月分にキャンセルが出ました(2/12)。
きっと雪も解けてると思いますので、この機会をご縁と思われる方のご予約をお待ちしています。
詳しくはこちらの根本のスケジュールをご覧下さい。
<リクエスト>
好きな人と近づくのが苦痛です。ある程度距離がある時は話していても楽しいし、少しずつ近づいていけるのですが、おつきあいできそうな感じになると、二人きりになると極度に緊張してしまうんです。相手の好意とか優しさも受け取れず、何か試されているような、そして自分はそのテストをクリアできない気がしてしまう……。本当はもっと仲良くなりたいのに、チャンスを壊してしまう自分が悔しいです。
(あやさん)
(試験運用につき不備な点もございますが、どうぞご容赦下さい)
もう2年半くらい前になりますが、音声版心理学講座を企画しようと思いまして何本かデータを取りました。
なんだかんだバタバタしていてお蔵入りになっていたのですが、このたび、再びチャレンジしてみようと思い立ち、皆様にご協力をお願いする次第です。
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
今の状況に否定的になってしまっている分だけ、その先にある将来については不安を覚えます。
だから、将来に対して不安を感じたとしたら、着目すべきは「今」なのです。
だから、今現在、あなたの心の中にある不安や不満を見つめていく時期なのです。
それはちょっとだけ勇気が要ります。
特に今に特に問題がないように感じていらっしゃる方は。