根本裕幸

＞2/17記事　「コミットメント」と「執着」の違いとは？～ぱっと見は同じなんだけど実は真逆ほど違う心理について～

根本さん、こんにちは。
彼これ10年以上（独立される前からです）毎日毎日ブログ拝読させていただいています。
その昔、飛行機に乗って江坂までカウンセリングにお伺いしたこともあり、その後のご活躍もいつも応援しながら力を頂いています。

さて、私は、彼これ10年以上も前、夫の長年婚外恋愛が発覚し、その後一方的に出て行かれたまま、今に至ります。
離婚も修復もしておりません。
当初は夫も通って来ては一緒に過ごしたりする時期もありましたが、今ではすっかり子供達も独立しましたので、会う機会も殆どなくなりました。とは言え、全く疎遠かと言えばそうではなく、偶にやり取りしています。（経済的にもそのまま夫に頼っています）
これは私も頑張って声掛けを続けて来たり、愛を注いできた結果かなーと自負しています（笑
夫とは競争しないこと、心から夫を信頼すること、自分がされたら嫌なことはしないこと、私は私で幸せになること、を心掛けながら、夫婦で幸せになれたら良いなを心底にコミットメントして、後は「成るように成るさ」（根本さんに助けられながら）でやって来ました。
時にこのような夫婦関係の状態の私は「依存している」と見られがち、「いい加減にしたら？」と思われがちだと思いますが、この記事を読んで「私、執着しているわけじゃないな～」とまた元気を貰った次第です。
夫は夫で、いつでも受け入れられるように私はなったと思っています。

ただ、この先死ぬまでサレンダーのまま、関係は有耶無耶、家のことも放っておかれたまま、家族のことも…となりますと、本当にこのまま死んで良いのかと言うと、、、何とかすっきりしたいなと思っています。
夫には夫の人生があり、夫婦止めたいならばそう言ってくれれば良いので、私は「じゃあそれで」とそう言えるのに、聞いても聞いても逃げられはぐらかされるばかり、、、で結局何も変わりません・・・。
最近も私が突けば「今〇〇があって忙しくて」「仕事はこんなに大変で」とか逃げられてばかりです。勿論会って喋るなんて皆無な関係ですから、ラインでの連絡では「忙しい」のも普通に理解しますので、「そう大変ね・・お疲れ様」となってしまいます。

私は話し合いたいわけじゃありません。
夫がどう言うつもりかただ聞きたいのですが、、、聞けずで。
なのに、夫は帰ってこないことを仄めかしつつ、「貴方（私）の本音はどうなの？？」と質問に質問で返して来ます。
夫は自分から言えないから私に「離婚しましょう」と言わせるようにしているのかとも感じますので、私の本音は「本当は良い夫婦になりたい」なので、それは言いたくありません。
（ただ戻って来たらそれでオールOKでもありません…）

どちらへ進むにしても一回は向き合ってもらわないとどうしようもないのですが、サレンダーの最終はどう決着付けていったらいいのか分からなくなっています。
自分軸のつもりですが、違うのでしょうか・・・

取り上げて頂けたら嬉しいです。
どうぞ宜しくお願いします。
（Ｃさん）

〜リーダーについての感想〜
愛は無条件だってわかりました！
人に何か提供しなくとも、自分で自分を魅力に思っていることこそ、他者から魅力に思ってくれてること、思い出しました。

私はこの気づきをグループセッションで獲得しました。以前お弟子さんの無料カウンセリングの中でYoshimiさんという素敵なカウンセラーさんと出会いました。私は実はグループセッションへに偏見があり避けていました。カウンセラーさんが自分だけに耳を向けているわけではないから解決したいことがある時には不十分な気がしていました。でも無料だからしないより1度体験してみようという気持ちで参加致しました。
そんな気持ちも全くなかったかのように、Yoshimiさんの進行に安心感を得て、参加している方の話し、そしてその時の自分の感情からも、たっくさんの学びや気づきがあり、もう全てが楽しく有意義でした！
そこでわかったんです。参加者の方がご自身をとても愛してらっしゃる姿がとっ…ても素敵で、まさに「魅力」！そう思えている自分の気持ちこそ愛で、今その愛に満たされているんだなーとゆう感覚になりました。
それを思い出しながら、今回のネタ内容を拝見し再認識できました。愛は交換条件でも報酬でもなく、存在していることに無条件で得られるものなんだっつって。かつ、自分を満たしている言動こそ、魅力ってゆー愛を振りまいてることなんですよね？

いや〜愛って色んな所に転がってて、愛って壮大で温かくて、心地いいですね。私の名前の中に「愛」という字がつきますが、名前がとっても愛おしく誇らしいです！！

以上、感想でした。［完］
（Aさん）

お世話になります。先日ネタとして取り扱っていただき、問題児を癒す才能があると根本さんにご教示いただいたＡです。
その後、YouTubeも拝見して、自分がエネルギーバンパイアの時もあるな‥と確信いたしました。‥嫌な確信‥笑
動画で補足いただきありがとうございました。

今回は恋愛ではなく、仕事について、もしよろしければネタにしていただけたら嬉しいです。

私は部下や同僚、クライアント（医療福祉職なので）に対して、人当たりは良いですが、基本厳しいスタンスです。できないと言われたら、まずはどこがどうなったらできそう？とか応援するから一緒にやってみよう！という感じ。

やり方は教えるし、寄り添うけど、完全に巻き取ってやってあげることはしません。こちらのアドバイスを聞かず、失敗が目に見えていても、今度は結果に対する対処の仕方を一緒に考えます。

理由は、思考停止になってほしくないからです。
やってあげちゃうのは、自転車の乗り方を教えないでいつまでも後ろに乗せておくようなものだと思っています。

‥が、これは私の個人的な考えに過ぎず、だいたい厳しいと言われますし、やってあげちゃう人がいて、思うように育たない‥というのがモヤモヤしています。
やってあげてる人は依存製造機にしか見えないのですが、感謝されているようにも思います。

私は数年後に感謝と謝罪のご連絡をいただくことが多いので、方向性が完全に誤っているとは思いません。伝わりにくいだけで‥。

あなたのために言っているのよとか押し付けがましいのは絶対に言いたくないので、ツンとして見えるのかも‥とは思います。

このモヤモヤは、依存を嫌っているから感じるモヤモヤなのか、とか、男性性強すぎ？とか考えています。

なんか、もうちょい丸くなった方が良いのか‥みたいな。

簡潔に言うと、ただの依存製造機がちやほやされて周りの尊敬を集めていることが面白くなくて正しさの証明をしたくなってメールさせていただきました。‥恥ずかしい‥。

何かご意見いただけたら嬉しいです。

あと、おすすめの動画とか‥。

よろしくお願いいたします。
（Ａさん）

根本先生、こんにちは。
2月下旬の女性性のグループセッションに参加させて頂いた者です。とても濃厚な時間をありがとうございました。
あれからまだ２週間も経っていませんが、なんと好きな人ができてしまいました。

相手は、ここ1年ほど趣味で通っている格闘技ジムの人です。
度々顔を合わせるものの話したことはなく、たまになんとなくあちらからの視線を感じるな～という感じの人でした。
それがセッションの翌日から素敵な偶然が重なり、向こうからの「一緒にやりませんか」とのお申し出で一緒に練習する機会がありました。そして気が付いたら「あ、この人好きかも」と思っていました。

一昨年から婚活めいたことをしており、アプリを使ったりお見合いパーティーに参加したりしていました。「いいな」と思える人はたまーに現れるのですが、明確に「好き」という気持ちを持てる相手にはなかなか巡り会えませんでした。多分２年ぶりくらいの恋です。
これが女性性の解放というやつか、サレンダーというやつなのか、と感激しています。
「今日は彼いるかな～」「今度は何話そうかな～」と考えている毎日は本当に楽しくて、高校時代に部活の先輩に恋をしていた時のような気持ちです。

しかしこれまでの人生、私にはまともな交際経験はありません。あんまり無理めな男を狙いに行く事はなく、相手にもある程度の好意を持ってもらえることも多くていい感じにはなるのですが何だかんだでダメになってしまう、というパターンを繰り返しています。
「何だかんだ」の中身はさまざまで相手の仕事が忙しかったり、出会った時点では相手には既に婚約者がいたり、また時には相手の元カノがストーカー化したとかいう少々物騒なこともありました。

そんな感じなので「またダメになるのでは」という不安を強く感じています。
つきましては、これまでしつこく繰り返してきた「好きな人といい感じまではいくんだけど何だかんだでダメになってしまう」というパターンの打ち破り方、ぶちのめし方をご教示いただければと存じます。

彼は恐らく30代後半～40位、やべえ頻度でジムに入り浸っているところから独身彼女なしと推察しています。（要確認ですが）
格闘技男子にいがちなガチムチ兄貴ではなく、一見柔らかい雰囲気のイケおじです。

セッションでも自己紹介させて頂いた通り、私は10代の頃から剣道に明け暮れ、かつては社会人剣道部に所属し現在は格闘技ジムに通うマジもんの武闘派女子です。
家庭環境はモラハラ父と過干渉母、そして長女という三冠です。
両親は近年は持ち直しているものの大昔から険悪で、離婚の危機も一度や二度ではありません。
私の記憶にはありませんが、父から母へのDVも酷かったらしく、母はことあるごとに父の悪口や昔あった酷い話を私に吹き込み、そして「あなたはお母さんの味方でしょ」みたいなことを言っていました。
両親の悪影響は相当強いだろうな、と思っています。

いい加減、私も幸せな恋愛を経験したいし結婚もしたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
（Ｋさん）

いつもドンピシャなメルマガありがとうございます。どうしても解決しない悩みがあってお力をかしていただけましたら嬉しいです。

私はセラピスト(ヒーリングやチャネリング)をしていて今年で７年目になります。が一向にターゲットが決まっていないように思います。

仕事をする上で誰に向けて何を発信するかって大切ですよね。例えば根本さんだったら武闘派女子とか、他の方は不倫から本妻に！とか、HSP専門とか、旦那に不倫をやめさせる〇〇とか、みんなすごく分かりやすくてすごいなと思います。

私はというと、生き辛い人が自分を取り戻すといったぬるっとしたものしかなく、具体的なターゲットがずっと決まりません。

私自身、人に振り回されず自分らしい生き方ができるようになるためにヒーリング講座やチャネリングメッセージをお届けしたくてそういった面では私のブログを読んですごく他の人より分かりやすかった、腑に落ちたといって私から受けたいと県を跨いで遠方から来て下さっていました。

ですが売り上げはほんどギリギリかそれ以下。

コーチングも受けた事があって、でも全くうまくいかずターゲットも絞れず苦手なタイプの先生を選んでいた事にも気づき、起業して２年目位の事だったので最初は経験も少ないからそのうちお客様の傾向など分かるだろうと思っていたのですが、３年経っても４年経っても具体的にはでてこず。

だから売れるわけもなく。
で、根本さんのブログを読みながらターゲットが決まらないって事は決めたいと思ってないって事かなって思ったんですが確かにそれはあると思うのですが、なんか束縛される感じがして。

でもそれは決める覚悟がないだけとか向き合う覚悟がないとかすごい人になっちゃう怖さとかそういう心の問題なんじゃないかと思い癒してもきました。
お金の問題の記事を読んでは私もギリギリしか稼がないようにしているというのは当てはまるなあと思ったり。

女性性が高いとお金よりも心の充足感の方が大切というのも当てはまっていて、あんまりお金に執着がないんです。なんとかなるさ精神、でもこれって危ないしもうそんな事言ってられる年齢じゃないし仕事する上で、お客様にたいして無責任かなとも思います。

生活が苦しくなって貯金が減っているのでこれではもうダメです。

ここ一年は本当に疲れ切ってしまい(売り上げはないが考えすぎて、去年はコロナの支援金で生き延びました)数ヶ月お休みをもらったりして自分を立て直している所でステージが変わったのも感じていて、今やっと元気になってきた所でもう一度一から自分に向き合おうと誰に何を向けて発信したいのか自分に聞いているところです。

私を信頼して待っていて下さる方もいるので一から頑張ります！

最後になりましたが私自身、自分の依存を嫌っていたのでお客様の依存も嫌っていたことに最近気づきました。
だから、継続のメニューもなく受け身な集客になっていたり、ヒーリング講座も一通り受け終わったら私にできることはないから早く巣立ちな！になっていた気がします。
でもそれはお客様を自分のところにとどめ置く罪悪感でした。これはなに？

でも今後は継続してお客様をサポートして本気で寄り添っていきたいと思っています。

ターゲットや今の私にアドバイスを頂けたら、ネタにしていただければ嬉しいです。よろしくお願いします。長くなって申し訳ないです。
（Ｆさん）