地に足が着かないとき。

地に足が着かないわけですから、そわそわしてますよね。
焦り、不安、恐れがあるのかもしれません。
何を焦っているのだろう?
何を怖がっているんだろう?
そう、心に聞いてみてもいいでしょう。

そういう時は深呼吸して大きく自分の中に空気を入れてあげます。
で、大きく吐き出しましょう。
怖いときは吸うよりも、吐く方に意識を向けるのが効果的です。

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人が羨ましくなったとき、嫉妬したとき

嫉妬心というのは私達が一番感じたくない気持ちの一つかもしれません。
辛くて苦しくて、すごくバカバカしかったり、とても惨めな気持ちになったり。

胸の奥の方でじわーっと湧き上がってくるその気持ちに気付くと、強く自己嫌悪し、自分をひどく扱ってしまいたい気分になります。

「羨ましい」と感じること、それ自体は悪いものでは決してありません。
それを素直に認められたら、むしろ、新しい目標やヴィジョンとして捉えることもできます。

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転換期再び~流れが変わるとき~

久々に“流れ”のお話。
このところ転換期というか、これから先が楽しみですね(^^)というお話が増えたような気がします。

踊り場にいるようで変わってない、成長していない、と感じるポイントでもあるんですが、カウンセリングを受け始めた頃と比べると「ああ、全然違いますね~」となる地点でもあります。

“自分の変化はとても気付きにくいもの”ってお話はよくさせていただきますが、特に良い方向での変化は謙遜の気持ちもあってなかなか認めにくいものかもしれません。

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中国茶にはまる・・・。

このところ「中国茶」にはまっています。
福岡のお宿近く(レンタサイクルで5分)にはテレビ(全国ネット)でも紹介されたことのあるお茶屋さんがあったり、本場の飲み方が堪能できるチャイニーズ・カフェがあったりして、ちょっとした好奇心からお店を覗いているうちにいつしか虜になってました。

元々静岡の出で、生家の目の前には茶畑が広がる環境で育ったので、日本茶には親しんできましたし、紅茶も好きでして(因みに福岡のお宿の中に紅茶の専門店があります)、漸く中国茶に辿りついた・・・ってところかもしれません。

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パンフレットをプレゼントします!!

たくさんの方が参加してくださった名古屋スペシャルワークショップ&オフ会(11/12)でお配りしたパンフレットが手元に余っています。

実はこのパンフレット。
東京/大阪で配布したものとは少し仕様が異なっておりまして・・・。

参加カウンセラーの数が少ないので、何とか喜んでいただける趣向を・・・と「カウンセラーQ&A」を掲載させていただいているんです。
質問は当日参加予定のお客さまから予め頂いたご質問から選びました。

そのパンフレットが思いの他ご好評を頂きまして、中には「これ、売れるんじゃないの?」って声も寄せられるほどでして、メンバーで相談した結果、
『そのまま保管(放置)しているのはもったいない、みんなにプレゼントしよう!』
ということになりました。

応募多数の場合は抽選になりますが、こちらの案内ページに目次と内容(サンプル)と応募方法を掲載しています。

「ぜひアタシも読んでみたい」
「ワークショップには行ったことないけど雰囲気だけでも掴んでおきたい」
「将来、何でも鑑定団で売れるかもしれないので持っておきたい」

という皆さまのご応募をお待ちしています(^^)

※パンフレットは郵送になります。でも、当選された方には後からメールにてご連絡差し上げますので、それまでメールアドレス以外の連絡先は不要です!!


我が家の最新動向~奴隷と召し使い~

うちの娘もだいぶ大きくなりまして(まもなく1歳9ヶ月)、すっかり奴隷(=パパ)の使い方を覚えた今日この頃です。
「パパっ!」と呼ばれれば即座に駆けつけ、人差し指で指示された場所に正確に座らなければなりません。

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不安になったとき・・・自信がなくなったとき・・・

Q.彼に「○○」って言っちゃったんです。それって良かったのでしょうか?
Q.旦那に○○な態度を取っちゃったんです。嫌われないでしょうか?

というご質問をとてもよく頂きます。
自信が持てなかったり、不安がいっぱいな時、私達は自分の一挙手一投足を確認したくなるんですよね。

僕はそういう時、こんなお話をさせていただきます。

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