毎日使える心理学講座

根本先生、こんにちは。

「リボンの騎士問題」を読んで自分にも思い当たる悩みがありリクエストしました。

三人姉妹の長女として強すぎ過干渉母と優しい距離置き父の元でバリバリの武闘派に育ちました。
職場は女だけど男ばりに働く先輩に囲まれてスピーディでピリピリとしており、女らしさとはかけ離れています。

医者家系の圧力、男に与えるような教育や言動、女子校育ちを経て激しい反抗期、パニック障害や鬱を経験し、コツコツ心と向き合い(先生のブログ大変お世話になってます)、最近ようやく女の子になりたい、守られたい、がんばりたくないという本音が出てくるようになりました。

母との関係は手放しが進み、5歳児みたいだしムカつくけどあれがあの人だから仕方ないと思えるようになりました。
ですが、いざ父のこととなると病弱だった父に対してもやもやとした気持ちが湧き上がってきます。

ずっと父を守ってきました。
弱い父と強い母の間で強くなるしかなかったけど、どうして私は男性に守ってもらえないんだろうっていう悲しみと怒りが心の奥底で疼いています。
弱った父をいまでも直視できず、なぜか近づけないし見たくないのです。
元カレもすごく優しいけど頼りなくてイライラすることが多かったです。

両具有系女子が守られる恋愛をするためにできることを教えていただきたいです。
（Ｒさん）

はじめまして。いつも泣き笑いながら助けられてます。ありがとうございます。

さて、相談は「普通」ということです。
私は役者ですが、45歳になるのに大役は一度だけ。それでもなんとか食べれるくらいは仕事を頂いてます。

ところが、緊急事態が明けて先輩に「美人なのに印象残らないよね」と全く悪気なく「残念だよね…もっと有名になれるのにどうしたらいいんだろうね」と言ってくれました。

私は昔から「普通」「可もなく不可もない」と役者としては致命的な「印象の無さ」です。
しかしなぜ仕事を頂けているかというと「任せて安心」「こっちがラク」だからだそうです。これは喜ぶべきなのか…

そして男性からも「主役」には選ばれません。
モテるけど既婚者ばかり。未婚のいい感じの彼には根本先生の教え通り自分を出しわがまま言って、それなりの関係だったのですが、先日「我が強い」と言われS○Xも適当に。そこから会っていません。

ちゃんとお付き合いした経験は26歳まで。その他は「付き合ってると私が勘違いしてた」とか実は既婚者だったとかばかり。

美人と言われるけど、印象に残らず、彼氏もできず、役もなく。「ある」を探しても辛いだけで。

私の望みは、せめて一度だけでも華やかな女性になって、役も彼氏も欲しいです。どうしたら良いでしょう。

ちなみに役者を目指したり、どうにかしたら華やかになれると思ってるくらいですから自己価値は高いと自覚してますw

ちなみに父はアル中で多額の借金を残し死亡。兄は死産。母は「女としてあなたには負けない！」とお洒落しまくってますw

支離滅裂ですがアドバイスを頂けるとありがたいです。
（Ｎさん）

根本先生こんにちは。
自己嫌悪克服トレーニング講座とてもよかったです(はあと)
仕事のことですが、よければネタにしてください～！私は今年の４月に転職したのですが、前の職場は常に思考フル稼働な職場だったので、今度は穏やかに過ごせる職場を！と今の職場に決めました。

一緒に業務をやってる指導係のおば様も穏やかで最初こそ喜んでいたのですが、なんとその指導係は部署内でも有名な仕事が遅い人で。

業務は溜め込むし、期日ギリギリのものを押しつけてきて、挙げ句の果てに上司に進捗を聞かれたら「あの子がやりますので！」と答えていたり。。

何度刀を抜こうと思ったか。
試しに「今は無理です」と断ってみたり、「じゃあ一緒にやりましょう」と言ってみたのですが、結局押し付けられたり、一緒にやると言っときながら別の業務の応援に行ったり…。

何度か業務をやってほしい気配を察知してもほっといたのですが、余計ギリギリになったものを押しつけられ、結果私が焦ることに。
やってもイライラするし、やらなくても余計イライラするし。

しかし私も立派なネモラー。
あくまで自分視点で考えようと、周りに同じような人がいないか考えたのですが、全く思いつかず。
こんな状況でもできるようになったことを探してみたり。
今度こそ女性性を開かせる仕事をしてみたかったのに、気づいたら余計男性的な働き方に。。。

さらにはその人と一緒に働いてるからか、私まで仕事をサボってると一部に悪く評価されているようです。
契約社員なので、もう今度の契約を更新せずに逃亡した方がいいのかなと考えているのですが、私の何がそれを引き寄せたのか謎で。
彼氏との関係は最近穏やかで落ち着いているのですが。。
一体この現状は私に何を気づかせたいのでしょうか？
（Ｙさん）

いつも勝手にお世話になっています。
「罪悪感持ってる人がいるんだー」などと他人事に読んでたのに、ある日自分のことと気づいて愕然というのを日々やってます。

私は今彼と４年目です。物理的距離を縮めたいけど怖いという葛藤があります。
電車で片道２時間半の中距離？恋愛をしてます。LINE通話で毎日話して、３週間に１回ぐらい会ってます。
普段は看護学生と女の子のママをやってます。夫とは裁判係争中です。娘は彼によくなついてるし卒業したら彼の住む辺りで就職して移住したいと思ってます。そしたら育児を手伝うとも言ってくれてます。
でもすごく怖い！！親密感の恐れとは思いますが、どう克服していいかオロオロしてます。
子供時代は父からは暴言暴力、母からは過干渉とネグレクト(両立しますよね？)でした。
今学校に通えてるのは実家のおかげですが、束縛が強く恋愛、車買う、学外への引っ越しはNGです。隠れてやろうとしてるわけですが、、、
夫は最初は優しい人でしたが、モラハラが発症しエスカレートしていくなか、娘を連れて逃げました。
彼と夫は正直似てます。見た目の雰囲気、クリエーター気質、フリーランスなとこです。元は優しいところも同じです。
目指すとこは、パートナーとしてずっと一緒にいることです。彼は結婚願望ありません。(周りが皆離婚するのでよいイメージがないそうです)私も結婚はもういいです。
ただ時間や生活の共有が増えることでまた同じことになるのでは？という不安があります。
親への怒りや肯定されたいなどの葛藤に今も苦しんでいます。
ワークをやってみるのですが、子供時代のことは心が拒否してあまり記憶がないし、子供の私を癒すことできるのか？と途方にくれてしまい、その間に時間は過ぎていくしと焦ってます。

ネタになるようでしたら、取り上げていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
（Ｔさん）

少し変な話なのですが、気になってしまい投稿します。
自分では知らないし、予感するほども近くにはいないのに、脳が勝手に察知して影響を受けることってあるのでしょうか。

最近、なにこれ予知能力？みたいなことが立て続けに起こりました。
１）なぜか仕事帰りにめちゃくちゃ疲れていて、もういっそ死にたい、通り魔とか出ないかな、刺してくれないかな、でも中途半端に刺されて死ねるのかな、と考えながら帰ったら、近所で通り魔により殺人未遂事件が起こっていたことを帰宅後知った。
２）連絡も取ってないし何年も会ってない学生時代の友人が泣いてる夢を見た→体を壊して長年勤めていた会社を辞めて実家に帰ったらしい、と人づてに聞いた。
３）屈辱的な裏切り方をした男とその彼女（もと友人）の夢を3日連続見た。→久しぶりに飲み会やるから来ないか、と男からLINEが来た。（無視した）
４）ゴキブリの夢を見た翌日に部屋に出た。(比喩ではありません)

ちなみに私はスピリチュアル的なことには昔ハマったことがありますが今は苦手、というかむしろ嫌いです。
こういう話、なんとか心理カウンセラーさん的に説明がつかないでしょうか？
（Ｈさん）