毎日使える心理学講座 | 根本裕幸

恋愛面において、いわゆる『ふつうの女の子』の頭ん中の思考回路って、どんな構造になっているんでしょうか？
世の中には、心理学に1ミリも触れることなく、根本先生のブログ愛読者にならず、やれ投影だ、やれ武闘派だ、なんて道を通らずに、フフーン♪と鼻歌歌いながら恋愛をしていく人が大多数だと思います。
その人たちなりの悩みや問題があるのは勿論承知の上ですが、どうして野良猫や「そこ行くー！？」みたいや人を選ぶことなく、『公務員次男A君』みたいないわるゆフツーの人を選ぶことが出来るのでしょうか？
脳の構造が違うの？遺伝子レベルで何か違うの？
それともやっぱり、自己肯定感の高さが影響してくるのでしょうか？

ちなみに、私がそうなりたい！という訳ではなく、笑（恐らくA君だとつまらん）、ただ興味本位で気になっているだけです。
ヒマな時にネタとして取り上げくださると嬉しいです！
（Ｒさん）

そのコミュニケーションは「愛」から？それとも「欲」から？

2019年4月18日

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なんか昨日と似たタイトルになっておりますけれど、今日はセックスのお話、からのコミュニケーションがテーマです。
不満を持つことは悪いことではないのだけど、そこに「私が正しい、相手が間違ってる論」を持ち出すと、二人の間にせっせと壁を建設することになりますね。

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根本先生、おはようございます。
何度かセミナーにも参加させていただいたりご著書を拝読したりしてるひそやかなファンです。

3年前に離婚して小学生の子どもが2人いるシングルマザーです。
婚活アプリで知り合った同い年の男性と何度か会って、何度かいたしました。

相手のSEXがイマイチだったら育てますか？
ほかにいきますか？

キスも淡白だし、前戯もあまりなくてすぐに挿入。
でも、その挿入もイマイチで、彼が達することもほとんどないのです。
Fは好きみたいでしてほしいって言われるんですが、クンニなどわたしのリクエストはほぼ聞いてくれません。
ゆっくりお互いの身体を愛し合いたいのにな…

理想のSEXってなかなかないものなのでしょうか。

お顔やら雰囲気などは申し分ないのです。
でも、今すぐ結婚は考えていません。
だからって他の出会いもなかなかないし、寂しいし…

メルマガなどのネタにしてください！
どうぞよろしくお願いします？
（Ｍさん）

その「やりたいこと」は「愛」からのもの？それとも「怖れ」からのもの？

2019年4月17日

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他人軸で生きていた人が自分軸を取り戻すと、なぜか今までたくさんあったモチベーションが消えて、燃料切れみたいになってしまうことがあります。
実はそれ、「怖れ」を燃料にしていたからなんですよね。
自分軸を取り戻していくと「愛」を燃料にできるので、燃え尽きずに済むようになるんです。

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LINE@早速登録させていただきました。
根本さんが近くに感じられて心強いです。いつもありがとうございます。
今日はネタリクエストを失礼したいとご連絡させて頂きました。

本当はどうしたいか？という問いを根本さんの心理学で学ばせて頂いて以来自分に問うようになりました。

仕事で非常に疲弊していた時に、「何もしたくない」「癒されたい」となるのはわかるのですが、出来うる限りのストレスを無くし、今ではほぼノンストレスの生活になりました。
ですが、ストレスに紛れてた時の方が色々欲求がありました。
こんな仕事がしたいとか。
こんな人間関係が欲しいとか。
元々すごい他人軸で人と比べてばかりで辛くなったので人と会ったりSNS等をほぼ経って半年になります。
人の目が無くなったら気張ることがなくなり楽になったけど燃料も無くなった感じです。

今唯一ある欲求は日記を書くことです。
行動日記ではなく気になることや考えたいことなどふと浮かんだらそれを気が済むまで書き続けることです。
なぜかというと1番癒されるからです。

私はノンストレスにした結果生きる活力も無くしてしまったのでしょうか？

それともそもそもが何をしてても疲弊し癒しを求める性質なのでしょう？

もしこの癒しの選択を取り続けたらいつか活力が湧いてイキイキと生きれる日が来るのでしょうか？
（Ｈさん）

飽き性で臆病な私が「自分らしい世界」を生きる方法

2019年4月16日

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「本来の私」に出会うことはとても素晴らしいことなのですが、その世界にまだ慣れていない自分がいて戸惑うどころか、気が付けば「他人軸」になってしまうことがよくあるものです。
その世界に慣れるためにも、そんな自分を楽しみ、そして、自分らしいやり方（生き方）を創造していきましょうね。

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こんにちは。
いつも根本さんのblogの更新が待ち遠しく日々の糧にさせていただいてます。

「飽き性」についていつか取り上げていただきたいです。

根本さんのご本やblogにお世話になり心が解放されて来たらどうやら本来の性格が出てきました。
心が生き生きするようになり、友愛恋愛共にモテるようになったし、
何より憂鬱ばかりだった日々が楽しく豊かになった気がします。
でもその反作用といいますか、唯一悩ましいことがありまして、
それが「飽き性」です。

それで、仕事で主に悩んでいます。
飽き性を自覚してからは、フリーランスになろううと思い会社を辞めました。
でもやっと依頼が来るようになり、それを足がかりにこれから頑張ろうとする時に、また飽き性が出てしまい仕事のやり方とか周りと差別化出来てた自分の特徴を変えてしまうということを繰り返してしまいました。
それで元々少なかった依頼が更に減りました。
飽き性で好奇心旺盛なら、それが満たされる仕事のやり方なり内容にしたらいいのかもしれませんが私は同時に非常に臆病なのです。
だから新しいことをはじめても少しの障害や人の意見ですぐ変えてしまってきました。
だから、保守的に同じことを繰り返すやり方をやりやっと小さな成功を得られたのにまた自分でおじゃんにしてしまいます。

このような飽き性と臆病が葛藤する場合へのアドバイスをいつか頂けたら嬉しいです。
（Ｍさん）