2月23日開催の「自己探求ラボ in 神楽坂」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!
久々のリアルで現場参加のセミナーで楽しかったです。
自分の価値観を探るという内容で、感想としてはやっぱりそこに戻るのかという納得感がありました。ここ数年、カウンセリングやセミナーを受ける中で何度も最終地点では変わらない価値観が出てくるので私の核となる価値観はここなんだろうと改めて認識できました。
自分の価値観を知ると物事を選びやすくなる、迷いが減ると教わり、なるほど!と思いました。自分の物の見方、譲れないところ、守りたいところを自分の価値観として理解して、こういう傾向があるからこれを選ぼうと思うことで選びやすくなるとわかりました。
自分が心地よくご機嫌に過ごすための基準、環境を作るために自分の価値観を知るという意識を持ってみようと思います。
根本先生、スタッフの皆様、一緒に参加した皆様、ありがとうございました。
(Mさん)
日常生活の中で、自分がどんな人間だったか、すっかり忘れてしまって、迷子になってました。気がつけばエネルギー切れを起こしてて、人生が回らなくなってました。
久しぶりに開いた根本さんのブログで、ふとこのセミナーが目に留まり、思い切って参加してみました。
自分の価値観を見ることでようやく、「わたしが好きな、わたしの在り方」を思い出して、それだけでも心が少し軽くなりました。
わたしの価値観3つは「感性・センス」「ユーモア・笑い」「喜び・楽しみ」です。
ここ何年も、それらがすっぽり抜けてました。家に帰って、ふと色鉛筆を手に取って、大人の塗り絵を始めたら楽しくて、自分の感性を動かしてると自然にエネルギーが注入される感覚を味わっています。
どれだけ寝ても、だらだらしても、エネルギー枯渇状態から抜けれなかったのに、自分の価値観を意識して、今できる小さなことをやったら、楽しいという感情が出てきて、少し充電された。その感覚がとっても嬉しいです。
出来事から自分の価値観を知るワークも、これから色んな場面で使っていきたいと思います。主に、イラっとした場面で役立ちそうです(笑)ためしにやってみたら、色んな価値観が出てきて、自分を知れるのも面白しろいし、「この価値観があるなら、イラっとするのも無理はないな」と自分に優しくなれます。
今回久しぶりに根本さんのセミナーを受けて、10年ほど前にめちゃくちゃ根本課金していたあの頃を思い返して、「わたし、成長してるなぁ」と実感しました。
同じことを繰り返してはいるんですが(笑)、あの頃と同じじゃない自分がいるのを確かに感じています。
参加して、本当に良かったです。良いセミナーでした。ありがとうございます!
PS
3月の母問題、リトリートもお申し込みしました。なんか、そういう流れがきてるのでガッツリ取り組んでみようと思います。覚悟はできているので、ゴリゴリきてください。どうぞよろしくお願いします。うふふ♪
(Sさん)
ありがとうございます!!