7/30にカウンセラー8名を呼びつけて皆様とにぎにぎしくランチを喰らう会。おかげさまで(いつも申し込みが遅い大阪開催にしては)早くもあと10名ほどで満席になりそうです。
行きたいなあ、と思ってらっしゃる方は早めにお申込頂けるとありがたいです。詳細とか参加カウンセラーはこちらで紹介してます!
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立場的にできることって多くはないものですが、私のカウンセリングではそれよりも「その問題を通じて自分自身を見つめる」ということをメインにしています。
だから、なぜそんな問題を引き寄せちゃったんだろうね?なんてことを考えていくわけです。気持ち的にはイヤな話なので気を付けて読んでね!笑
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「自分を愛してくれる夫がいるのに職場に気になる人ができちゃった!~パートナーとの愛を深めることに喜びを感じられない問題~」で取り上げていただいたCです。
あれからこれまでにないほど自分自身と向き合い(根本さんのブログを時間があれば穴が開くほど読み漁り)カウンセリングにいったりと様々な取り組みをしてきました。
不倫相手の彼との出会いは、自分が女であること、セックスが大好きで重要事項だったこと、自分の人生に求めていること(まだはっきりとはしていません)など、色々なことを気づかせてくれました。
あれから結局、定番の不倫の展開へとどんどんと足を踏み入れてしまい、あっとゆうまに彼のことが大好きになってしまいました。
彼はとっても真面目で誠実な人だったので、私との関係で悩んでいるように思います。(言わずもがなですがちゃんとロックマンでもあります)
彼は男性なので割り切っていると思っていたのですが、「Cとのこともちゃんとしたい」と電話で言われました。
その言葉を聞いてわたしは彼がわたしに真剣に向き合おうとしてくれていることなどを知りとても嬉しく思う反面、悩ませてしまっていると感じました。
仕事もできるし、普段はとても元気でおちゃらけて、周りの人を楽しませる人です。
そんな彼が 最近鬱っぽい、とぼやいてきたんです。
家庭でも色々とあるようで家庭、仕事、わたしと色々とキャパオーバーな感じがします。
わたしは彼を苦しませることはしなくないので、苦しませてしまうなら離れたい、彼の幸せを願いたい、と自信をもって言えます。
鬱ぽい彼に今の私がしてあげられることはなんでしょうか?
ロックマンなのでそのうちシャッター下ろして一人になりたいって言うんだろうなーと予想はしています。
そうなったらしばらく放置するしかないと思いますが、まだシャッターは降りてない状態で彼を癒したいと考えています。
ネタにしてもらえたら幸いです。
よろしくお願いします。
(Cさん)
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うちのお弟子さんには「好きにしたらええよ」とか「やりたいことはとりあえずやってみ」という話をよくしているので、花を題材にしたり、お手紙を書いたり、ホテルでセッションしたり、キャンプや焚き火をからませたり、いろんなことをしているわけですけれど、今回の土田英実は「書」です。
あ、英実は「ひでみ」ではなく「えいみ」でもなく「えみ」と読むそうです。
そもそもあまり字がきれいじゃなく、お習字も小3あたりで断念した私は筆を操れるだけで尊敬の域に達してしまうわけですが、確かに書もまた心を映し出す鏡かと思われます。
御恨み帳だって筆を使って書いてみると生々しすぎるほどに感情が表現できるもので、かつて開催した御恨み帳を書くワークショップでは会場にまがまがしい空気が充満していたものです。
※達筆な人ほど怖いって感じでね。笑
つまり、自分の心の状態がそのまま表れるのが「書」であり、そうして文字を好きに書いていくことによって感情が解放され癒されてしまう、ということなのです。
土田もこんなことを言ってます。
「書きたいと思った文字を書く。
そして自分が思うままに書いて感じたこと。
それはまさに自分の無意識の部分につながっているんですね。」
なので、今の自分の心を見つめ直し、また、自分では気づかないストレスに気づき、そして、それを解放するのがこのワークショップの狙いってことですな。
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ご紹介いただきましたっ!
こういうの何気に嬉しいです。
ありがとうございます!
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親というものは子どもに対して強い影響力を持つわけでして、何気ない一言が子どもの人生を大きく左右してしまうことが珍しくありません。
そんな親の言葉の影響を取り去るにはやはり自分軸がカギとなるのです。
また、その結果、自分を過小評価するようになってしまうことの危険性に触れてます。
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根本先生、こんにちは。
いつもこちらのメルマガを楽しみにしています。
先日の「自分には影響力がない」と思ってしまう心理と、影響力を持つメリットについて考える。という文章を拝見して感じたことです。
私は上記とは反対に「自分には影響力があってプレッシャーを感じてしまう」と思っています。
個人経営の塾をしているため、生徒さんはもちろん、彼らの保護者やスタッフに何かを伝える時、自分の与える影響力を感じずにはいられません。
相手の一喜一憂が自分の手の中にある、と言うと傲慢かもしれませんが、特に生徒さんへの接し方には気を遣ってしまいます。
大昔、大学生当時付き合っていた彼の成績が落ちて、私の父親に「お前は男をダメにする」と言われました。
その彼とは10年近く付き合ったのですが結婚に至らず別れました。私と別れた後、転職した彼は飛ぶ鳥を落とす勢いで大出世し、大企業の役員になりました。
また、結婚した夫は、出会った時は爽やかなスポーツマンだったのですが、結婚後はアルコール依存性になり、離婚。
「お前は男をダメにする」という、父親の言葉通りの人生に今さらながら自分の相手に与える影響力が恐ろしいです。
現在はシングルで子ども男子2人を育てていますが、私に育てられた彼らもまた、被害者になるのではないか、、、と。
いつかまた恋愛的なパートナーも欲しいと思います。でもその前に自分の何が問題で、どうしたら健全なパートナーシップが築けるのか、先生、ご教授いただけたら嬉しいです。
(Nさん)
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夫婦でビジネスをされてる方をカウンセリングすることがあります。
そうすると「一緒に」頑張ろうと思うのですが、つい競争心が動いてパートナーが「ライバル」になっちゃうこともよくあるのです。
そうすると無意識にパートナーの方を向いてビジネスをするようになっちゃうので、モヤモヤが止まらなくなるのです。
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私は、夫と一緒に開業し、治療とリラクゼーションの店を営んでいます。
数年間、お金の事で苦しむ毎日でしたが、夫の治療院の業績が伸び、生活が安定し、嬉しい反面。自分の売上が伸びず、自分を生かしきれないもどかしさ、ポジショニングやライフワークが本当にこれなのかな?という疑問がありました。
夫から、裏方が合っていると言われて、腹が立ったこと。
また、〇〇さんの奥さんと認知される事に嫌悪があります。
自己顕示欲なのか、小さくまとまっている自分が、悔しいです。
2年前から、肉体面よりも、メンタリティから人や自分を理解したり、観察する事が面白く、勉強しています。
『人がイキイキと自由に、自分の力を活かして生きてほしい』そこに、寄り添いたいです。
今あるスキルとできる事、学んでいる心の事を織り交ぜ、発信や、商品化しています。
以前に比べ、自由に創作していいと、自分に許可してからは、心地よく仕事をしています。
ただ、ビジネスとして成功するイメージが漠然とし、立ち止まってしまいます。
どんな人の役に立つんだろうか?どんな形で手渡せるのか?
ライフワークを大切にしながら、人や社会に繋がりを見出すには、どうしたらよいのでしょうか。
(Mさん)
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Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
半年程前になりますが、
「過干渉な母に否定されてきたのでチャレンジすることが怖くなってしまった~成功体験に光を当てることと呪縛を解くイメージワーク~」でネタにしていただきましたAです。
お礼をしなければ、と思っていましたが気づいたら半年も経っいました。遅くなりましたがネタにしていただきましてありがとうございました。
根本先生に言われてはじめて自分が結婚、出産、家事育児と仕事の両立など大チャレンジをいくつも経験していることに気付きました!(←ちなみに結婚した同時期に転職もしており、当時は周りから目まぐるしいね!すごいね!とよく言われてましたが本人は何がすごいのかさっぱりで、必要に迫られたからしただけだし〜、と思っていました。)でもよくよく考えたら相当難易度高めなことやり遂げていた&していることに気づき自分を褒めてあげたくなりました。
「母親の影響をもはやあまり受けていないのでは」との先生の言葉に「ちゃんと私母親の呪縛から解放されてるじゃん!成長してるじゃん!」となんだか嬉しくなりました!!気づきをありがとうございます!
今も子育てと仕事の両立に悩み、これでいいのかなぁ、いつかこの状況を変えないとなぁ、と思い悩む日々ですが、先生に言ってもらった「いやあ、あたしはその気になりゃあ、なんでもチャレンジできるタイプなんすよ」という言葉をお守りに、その気になるまでのらりくらりいくかぁ!という気持ちで頑張ります!!
ありがとうございました。
(Aさん)