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夫が何らかの依存症になると、その妻もその夫への依存症を発症してしまうものです。
そうすると勝手に夫軸になり、自分のことを放置して、夫のことばかりを考えてしまうようになります。
それはご自身の心身にとっても大きな傷になり、癒着はどんどん強まって行ってしまうので、自分ひとりでは解決できないことを受け入れ、誰かに助けを求めることが必要なのです。
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こんにちは。
今回の記事が自分に似てるなあと思いコメントを書いてみました。
夫がアルコール依存症で度々トラブルを起こすなか、色々な書籍を読んだり、youtube動画を見たりして共依存というものを知りました。
思春期の娘と暮らしながら、こんな生活はもう嫌だ、離婚して普通に平和に暮らしたいと何年も思って来ましたが、外国人で生活の様々な面で私の助けが必要な夫を見捨てることができず、そんな見捨てる勇気の持てない自分も責めつつ 日々過ごしています。
疲れて飲むときは別人のようになる夫。
普段は真面目でしっかり働く夫。
お酒さえ飲まなければ、、、何度そう思ったでしょうか。
何度もお酒でトラブルを起こし、夫はとうとう刑務所に送られてしまいました。
物理的に離れられる！とほっとした一方、あんなに離れたい、離婚したい、と思っていたのになぜ見捨てて新しい生活を始めないのか、、踏ん切りのつかない自分をまたどこかで責めています。
毎日のように夫から送られてくる手紙を見ながら自分の中で複雑な気持ちが渦巻いています。私が夫を見捨てて離婚すれば夫はビザがなくなりもう日本にいられなくなるだろうと思うし、娘とも会えなくなってそしたら私はすごくひどいことを夫にすることになるのではという恐怖も感じます。
根本先生のおっしゃる癒着ってこういう状態でしょうか。
刑務所にいる限り 夫が頼んでくるものなどは送ってあげているのですが、そういうのも一切せずに連絡を絶つ方が癒着を切り離すには、自分の人生に集中していくためには、良いのでしょうか。。
（Ｍさん）
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心理学講座「自分は毒であるという観念」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「オンライン：12/13（金）20:30-22:00 心理学講座「自分は毒であるという観念～そんな私は愛されないし、幸せになってもいけない～」」
告知文を読んでいて、ものすごくピンと来て迷っていたところ
継続しているお弟子さんに「迷ってるならぜひ受けて」と言っていただき受講しました。
講座中は「それなー！」としっくり来る感覚というよりは、
「そうなんだ〜」とふわっと理解した感覚で、それほど顕在的な枠からは外れた、自分の深いところのお話なんだろうなと思いました。
夜の時間帯だったからか、根本さんの声を聞いてゆるんだのか、
講座途中から眠くなり（笑）
終わった後は脱力して横になりふわふわした意識の中、初めて付き合って、初めてセックスした相手のことを思い出しました。
セックスがトラウマでないのは、彼のおかげだなぁと思いました。 続きを読む
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オチを先に言ってしまうと、モテるようになる方法を私はふだんのブログで語っているんだと思います。
それを狙ってるわけじゃないけど（あくまでモテるってのは結果だから）、自分らしくすることだし、心のバランスとることだし、好きなことをすることだし、自己肯定感重要だし、ライフワークってことだし、という話なのです。
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私のクライアントさんにもずっと彼氏が途切れない方とか、周りの人からモテモテな方がいらっしゃるわけですが（それは異性に限らず、同性からも）、なぜモテる人はモテるのか？をちょっと考えてみたいと思いました。
昨日の記事で「自分が発しているエネルギーについて」という話をさせていただいたわけですが、そのときに思いついたネタでして、今日まで忘れなかった自分をとりあえず褒めてあげたいと思います。笑
で、みなさんの周りにも「別にあの人、めっちゃ美人ってわけでもないのにモテるよな」とか「イケメンというほどでもないけど異性から人気だよな」という方がいらっしゃるかもしれません。
確かにビジュアルってのはその人の個性のひとつでして、それがモテ要素になることもありますが、それがすべてじゃねえよ、ということはみなさんもよくご存じだと思います。
実際、「なんであんたに彼氏ができないんだろうねえ」と頭を抱えてしまうクライアントさんが現時点で何人もいらっしゃるわけでして（いや、何十人か！？）、世は不思議じゃのぉ、と思っています。
で、もちろん、彼氏が切れないからモテるのか？というと、それもまた必ずしもそうと言えないわけで、寂しさを感じたくないから必死に彼氏を作っている、という方だって珍しくないものです。
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東京・神楽坂：12/22（日）11:00-18:00 【満席】
大阪・南森町：計画中
オンライン：計画中
このところ３日間で開催しているザ・リトリートセミナー。
自分を見つめ直し、自分を知り、自分の才能・魅力・価値に気づき、自分らしい人生を生きるためのきっかけにしていただくセミナーです。
そのリトリートセミナーを１日に圧縮した１ＤＡＹリトリートセミナーを開催します！
内容はリトリートセミナーと同じでただ１日のみの開催という点だけが違っています。
もちろん、１日で完結となりますのでそれなりの工夫を施しますので十分“刺激”を受けていただけるかと思います。
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私たちは無自覚だけど人それぞれに何かを発して生きているもので、それで人間関係が構築されたり、人から評価されたりされなかったりするんです。
だから自分が発しているエネルギーを知ることができればライフワークを生きられるようになるんですね。
とはいえ、それって目に見えないし、女性性の見方ですから、なかなか受け入れられないんですけどね。
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こんにちは。
いつも楽しくブログ・YouTube拝見させていただいています！
待つ女のグループセッション参加できること嬉しく、楽しみにしています！
待つ女の自認があり、女性性・待つ女関連のコンテンツを片っ端から何度も見させていただきました。
簡単な質問なのですが、「愛する」「愛される」ではなく「愛させてあげる」という意識が大事とのことですが、この感覚を掴むのが難しく感じています。
待つ女だからか基本的に受け身なので沢山愛されるのですが、貰ってばっかりじゃ！と思い、愛する(何か行動をする)を癖で実行してしまいます。
愛させてあげるという感覚を掴めたらお互いにもっとハッピーになれるのではないか？と思い質問させていただきました。
寒くなってきましたがお身体ご自愛ください。いつも勉強になるコンテンツをありがとうございます。
（Ｒさん）
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毎週水曜日に連載しています「心理カウンセラー根本裕幸のしんどい母の手放し方」。
今週分がアップされました。
インタビューをもとに構成された記事です。
気になる方はチェックしてくださいませ！
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不定期に更新しておりますラジオな時間！（でも、一応、第二、第四日曜日の２０時を目指してる）
今回はお弟子の彩ayaちゃんをアシスタントに迎えて、なかなか難解なテーマについてお話しております。
男性性が強くなっちまった自武女のみなさまは、当初は自立を手放すべく女性性を重視していくわけですし、それでうまくいくことも出てくるわけですが、とはいえ、時々顔をのぞかせる男性性な自分もいるのです。
女性性が強くなっていくと男性性が邪魔に感じられることもあるわけで、そのバランスをどうとるのか？ってのはすごい課題ですよね。
そんなテーマでお話をしておりますので、良かったらご視聴ください。
今回もvoicyの収録に失敗しまして（ごめん！）、Youtubeのみの配信となります。。。
みなさまからのお便りも募集しております！ちょっとした疑問、がっつりしたご相談、根本への質問、お待ちしています。
＞＞https://forms.gle/Xv7Jk1CuYjVoQFYy7
