・お子様連れでのご参加を検討されている方はチャイルドシッターさんの手配の都合により10/9までにお申込み下さいね！
・8/25受付を開始しました。
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私、根本のライフワークそのものである「リトリートセミナー」。
「日常を離れ、自分を見つめ直し、自分自身に還る」をテーマに全国各地で開催して今回で１０回目。
この沖縄での開催は４回目となります。
10数年前に初めて沖縄を訪ねたときから、すっかり沖縄病にかかっている根本家。
あの独特の空気感。
空の広さ。
風の気持ち良さ。
海の美しさ。
人の優しさ、温かさ。
もちろん、いい面だけでもなく基地問題などがずっと山積していますが、それを気にしてるのか、気にしていないのか、マイペースに生きているシャイなウチナーンチュ（沖縄人）と接するたびに、どんどん虜になっていきました。
「こんな場所でセミナーをしたら、きっとみんなの人生が変わるんじゃないか？」
それは私の長年の夢になりました。
フリーのカウンセラーになって初めて企画した大きなセミナーが、2015年の沖縄リトリートセミナーでした。
それ以来、毎年、梅雨明け直後の真夏の沖縄で、全国から集まった仲間たちと歴史を作ってきました。
「何もしなくてもなんか癒される」という空気に便乗して（笑）、毎回いいセミナーが作られています。
昨年、沖縄の友人から「沖縄が一番気持ちがいいのは実は11月なんだよ」という話を聞きました。
別の友人や知人に聞いてみたところ、やはり同じ意見。
それならば！と昨年、仕事を作って11月に沖縄に訪れてみました。
澄んだ空気、乾いた風、美しい空と海。
見事な夕焼け。
真夏に見る景色とはまた違う沖縄に出会えました。
窓を開けてちょうど気持ちがいい季節。
内地ではもう紅葉が進んでいる時期に、半袖がちょうど心地よい気候。
これはいい！！と感動して、今年はその１１月に開催することにしました。
＊
リトリートセミナーでは自分と向き合います。
今抱えている問題を非日常の中で見つめます。見方が変わり、意味が見えて来て、希望が宿るようになります。仲間たちの支援もあって「なんくるないさー（何とかなるさ）」な気分になっていきます。
自分らしい生き方、そう、ライフワークを見つめます。自分がほんとうにしたいことは何か？自分は何が好きで、どんな人生を生きたいのか？をじっくり見つめられます。異国にも見える景色の中で意識がグッと広がり、思考が緩やかになり、心とのつながりが取り戻せます。
本来の自分自身と出会います。ああ、私はこういう生き方がしたかったんだ。これが好きだったんだ。あんな風になりたかったんだ。いろいろと思い出します。
日常の心の疲れが流れていきます。沖縄という場のエネルギーを借りて、心の中に溜まった要らないものを流していきます。セッションを受けながら、クリスタルボウルの響きに耳を傾けながら、その空気を吸い込みながら。
沖縄から帰ったら、地元の景色が変わって見えた。
先日までと違ってゆったりと呼吸している自分がいた。
嫌だった仕事が大丈夫になった。
未来に希望が見えた。
自分らしい人生を生きる気力を得た。
そんな声を多数頂きます。
そして、「人生が変わる2日間」と銘打っていますが、本当に人生が変わった方が続出しています。
＊
ほとんどの方が一人でご参加されます。
初めての方は特に孤独だし、不安だし、人見知りで警戒しています。
だから、始めはみんな硬い表情をされています。
でも、あっという間に緩んでいきます。
沖縄の空気と、その場に集まったみんなのエネルギーが心をほぐしていきます。
沖縄のリトリートセミナーは特に広い会場を使います。
空間をゆったりと使えば、それだけで開放感が違います。
自然と心が開いて行きます。
そして、個々がマイペースに過ごしていきます。
自由なんですよね。
きちっとした日常から離れることに価値が生まれるのは、そんな空気感に触れるからかもしれません。
気が付けば友達ができていたり、内地に帰った後に会おうよ！って連絡先を交換していたり。
最近は地元、沖縄の方も参加してくれるようになりました。
沖縄に友達ができます。
シャイなわりに人懐っこい彼らには自然とまた会いたくなります。
「行くよ！」って連絡すれば「何時着の便？空港まで迎えにいくねー」と声をかけてくれます。
「○○に行きたい」と言えば「連れて行ってあげるさー」と車を出してくれます。
そんな出会いもまたリトリートセミナーの魅力です。
＊
大好きな沖縄だから、沖縄が大好きな仲間に手伝ってもらって色々と企画を考えています。
セミナーはもちろんだけど、どうしたらみんなが沖縄を楽しんでもらえるのか？を真剣に考えてます。
幸い、生粋の沖縄人であるもっくんがコーディネータとして深く関わってくれているお陰で、ふつうの観光客では接することのない沖縄をたくさん紹介してくれます。
だから、私たちが行く場所には観光客よりも地元の人の方が多かったりするんですよね。
今回もそんな思いを皆さんに楽しんで頂けたらと思っています。
あ、メインはセミナーですけどね（笑）
リトリートセミナーはいくつかのパーツに別れます。
●個人セッション（根本担当）
皆さんが今、抱えている問題を通して自分を見つめ直す時間です。
公開カウンセリング方式で、今解決したいテーマを希望者にシェアして頂きます。
恋愛、夫婦関係、仕事、ライフワーク、性格など、テーマはほんとうに多岐にわたります。
その心を丁寧に掘り下げていきます。
本来の自分って何だろう？
どんな価値観が幸せを妨害しているのだろう？
何ができるのだろう？
今、何をしたらいいのだろう？
一緒に考えます。真剣なセッションですけど、まるで漫才のように笑いが起きます。真面目にやるのもいいけれど、楽しみながらセミナーを受けた方がいいでしょう？
そして、必要に応じて、心理ブロックを外すロールプレイ・セッションをします。
そこでは時に涙が流れるし、感動もするし、愛と触れ合います。
参加者の皆さんはその問題に耳を傾け、自分自身に重ね合わせてください。
人のふり見て我がふり直せ、じゃないですが、リアルな問題を通じて今の自分に必要なものをフィードバックしていくことができます。
私のセッションはそのベースを「愛」に置いています。
自分の中の愛に気付くことはもちろん、その問題となっている人の中に、そして、参加者皆さんの中にある「愛」にフォーカスしていきます。
だから、会場はいつもキラキラとした温かい空気に包まれます。
その安全な場所で心の中に溜まった感情を吐き出したり、本来の自分に戻ったり、自らの道を阻む心理ブロックを手放したりしていくのです。
そして、その時々で必要な知識や感情やヴィジョンやエネルギーを自分自身にインストールしていくのです。
実際のセッションの様子は京都リトリートセミナーのレポートを参照ください。
＞https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/22568
●クリスタルボウルによる瞑想（根本理加担当）
いつしか、リトリートセミナーのもう一つの目玉になったクリスタルボウルでの瞑想。
その不思議な音色と波動によって、心はもちろん、体の奥まで緩め、解し、開放していく効果があります。
頭の中がクリアになったり、体の緊張がほどけたり、心が軽くなったり、また、ぐっすりと眠れたり。
言葉ではなく、感覚的な部分に訴えかけることで、心の深いところから自分自身を解放していきます。
とても緩やかな気分になると同時に、まるでシャワーを浴びた後のような爽快感も体験できます。
また、クリスタルボウルはその場のエネルギーに同調する働きがあり、海の側で聴くその音色は、きっとまた新たな自分を見させてくれると思います。
ぜひ、その心に体に響く音色に身を任せてみてください。
●各種イベント（岩橋隆盛・さつき、もっくん担当）
リトリートのもう一つの大切な目的は「遊び」。
大人が、自由に、したいことをして、真剣に遊ぶんです。
だから、このイベントに私たちは並々ならぬエネルギーを注ぎます。
打ち合わせも圧倒的にイベントの内容に時間を割きます。
不思議なご縁でめぐり合わせた仲間たちとより交流を深める機会です。
どれも自由参加ですが、よかったら参加してみてはいかがでしょうか？
主なイベントは次の通りです。詳細はのちに説明させていただきます。
〇もっくん主催の沖縄満喫ツアー・・・リトリートセミナーのコーディネータであり、生粋の沖縄人である「もっくん」が案内する沖縄の美味しいところをピックアップしたツアーです。
〇前夜祭・・・一足先に沖縄入りした皆さんと、沖縄らしい居酒屋で三線の音色に耳を傾けながら沖縄料理を満喫します。
〇懇親会・・・会場から徒歩で行ける居酒屋さんにて親交を深めつつ、沖縄料理を頂きます。
〇後夜祭・・・セミナー終了後、別れを惜しみつつ沖縄産の材料を使ったイタリアンに舌鼓を打ちましょう。
〇オプショナルツアー・・・リトリートセミナー明けの月曜日に、オリジナルな「観光ツアー」を組んで、さらに想い出を作る機会です。
沖縄では海を訪れ、出雲では神社巡りをし、湘南では北鎌倉を観光し、京都では着物に着替えて街歩きをしました。
その土地の魅力に触れる場を企画します。
【日程】
2018/11/10（土）12:00受付開始、13:00～18:00 リトリートセミナー
2018/11/11（日）10:00～16:00 リトリートセミナー
※11/11のランチは会場内で頂きます。（おひとり様1,080円）
11/10（土）
会場：沖縄ユースホステル
住所：〒900-0026 沖縄県那覇市奥武山 51
交通：ゆいレール・壷川駅下車徒歩約5分、那覇空港からタクシーで10分
地図：http://www.oiyh.org/facilities/access
11/11（日）
会場：ホテルサンパレス球陽館
住所：〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地2-5-1
交通：ゆいレール県庁前から徒歩約2分
地図：https://www.palace-okinawa.com/sunpalace/access_map/
宿はご自身で取っていただいてＯＫです。
こちらでは下記のお部屋を確保しております。（女性限定）
ユースホステル・ドミトリー・・・3,780円
ユースホステル・ゲストルーム（３人部屋）・・・4,320円
※宿泊希望の方は申し込み欄にて希望のお部屋をお選びください。
毎回好評な沖縄人・もっくんによる沖縄満喫ツアーです。
地元民ならではのメニューで、いきなりふつうの観光では行かない場所に案内してもらえます。
今回は「出雲大社・沖縄分社」で良縁を祈願し、地元民が通う「大人気の沖縄そば」に行き、11月でも、まだまだ暖かい沖縄の海で遊び、ブルーシール本店でアイスを食べる予定です！
もっくんによる写真付き行程ブログ
＞https://ameblo.jp/okinawa-retreat/entry-12411933866.html
料金：4,000円（予定）
※お子様やご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
早めに沖縄にやってきた仲間たちと一足早い宴の時間。
「あっぱりしゃん」という沖縄居酒屋にて、早速沖縄の洗礼を受けませんか？
途中、三線の演奏と唄が聞けます。なんなら一緒に踊ることもできます。カチャーシーを体験できますし、それを眺めて楽しむのもアリです。
料金：4,000円（予定）
※お子様やご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
一番参加者が多いのは初日の晩のこの懇親会。
過ごしやすい夕方、公園の中を通って「かんからかん」という沖縄料理屋へ。
私たちは知らなかったんですが、ここ、観光客にも人気のお店なんですね。
個性豊かな店主のおじぃとも交流できますし、沖縄古民家ですっかり日常を忘れられます。
料金：3,500円（予定）
※お子様やご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
※モノレールの駅のすぐ近くなので、ホテルへの帰りも心配ありません。
セミナーが終わった後は余韻を楽しみつつ、別れを惜しみつつ、ゆったりと過ごしましょう。
今回はイタリアン「マンジャーモ」へ。
沖縄料理を少し離れて、沖縄産の食材と、体に優しいオリーブオイル／ハーブを使ったイタリア料理を、ビュッフェ形式でいただきます。
料金：5,000円（予定）
※お子様やご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
やっぱり海が見たいよね。
パワースポットも行きたいし。
沖縄らしい景色も味わいたいよね。
那覇から離れた沖縄も観てもらいたいし。
あれやこれやと案を練った結果、バスを貸し切って中部の方まで足を延ばすことにしました。
9:30県庁前駅付近出発
→うるま市の「海中道路」
→宮城島の絶景パワースポット「果報バンタ」「龍神風道」「三天御座」
→浜比嘉島の「アマミチュー」
→ランチタイム。タコライス発祥の店「キングタコス 与勝店」、大衆食堂「かね食堂」など。
→15:30～16:00頃、那覇空港着
もっくんによる詳細ブログ
＞https://ameblo.jp/okinawa-retreat/entry-12411937344.html
料金：5,400円（小中学生は2,160円、幼児は0円）
※お子さまやご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
※このオプショナルツアーに参加されて、内地に帰る方は17:30以降の便の予約がお勧めです。
意外に思われるかもしれませんが、リトリートセミナーには毎回お子様連れで参加される方が必ずいらっしゃいます。
もちろん、根本家も子連れです。
セミナーには20歳以上の方しか参加できないので、お子様たちは誰かに面倒を見てもらう必要がありました。
一緒に来たご主人にお願いした方、親戚の家にお願いしていた方、シッターさんを雇った方など。福岡では隣の家を借りてお預かりしていました。
それを今回から、プロのシッターさんにお願いして、子どもたちの面倒を見て頂くことになりました。
６か月～１２歳の間のお子様であれば、セミナー中責任をもって預かっていただけます。
人数によって金額が変動するのでまだ金額ははっきり申し上げられないのですが、１日１人１万円程度を見込んでください。
シッターさんをご希望の方は10/9までにお申込み下さい。シッターさんの人数確保のためです。
お申込みの歳、項目がございますので、必要事項（お名前、年齢、アレルギーの有無、その他注意事項）などを記載ください。
10/9まででしたら、申込後に追加することも可能です。
はじめての方・・・66,960円（税込み）
再受講の方は・・・56,160円（税込み）
６回目以降の方は・・・34,560円（税込み）
※今回より大人の事情により外税にさせていただきます。
※今回は会場費が通常よりも高いので2,160円追記させていただきました。
※この料金に２日目のランチ代1,080円が加算されます。
※２日間全日程ご参加できる方が対象です。
※20歳以上の方が受講できます。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。そのメール内に振込先が記載されておりますので、１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※病気治療中、療養中の方は主治医の許可を取ってください。（誓約書に一筆お願いしています）
【キャンセル規定】
このセミナーにはキャンセル規定がございます。
キャンセルされる場合は下記のキャンセル料を頂いております。
セミナーの１か月前～１週間前：５０％
１週間前～３日前：８０％
３日前～当日：１００％
払い戻しの際の手数料はご負担ください。
●リトリートに参加してよかったことは、回復力がアップし、落ち込んでも立ち直りが早くなったことです！
●リトリートセミナーに参加するのは「確実に毎回、自分のステージが変化しているからです！」
●生きるってしなやかに軽やかでいいんだと実感しています。（どんだけ苦労しなきゃと思っていたんだ！！）
●リトリートに参加して、良かったこと、変化したこと、成長したこと
●心と身体がなんか、楽！ 私の望む仕事のお誘いが舞い込み、トントン拍子に話が進んで来た！
●前向きに向き合っている人たちを見てみよう、と思って参加しましたが、恩恵はたくさん得られたと思います。
●人生一度きり！ 明日死なない保障はない！ と勢いで参加したリトリートセミナーの効果はばつぐんです（笑
●リトリートセミナーが、人生の大きなターニングポイントであるのは間違いありません！
●ここで出会った仲間たちは、 家族でも友達でも、会社つながりでもない。 いい距離感なのです。
過去、９回開催してきましたリトリートセミナー。
そのレポートと感想へのリンク集です。
●札幌でリトリートセミナーを開催して来ました！（１）
●札幌でリトリートセミナーを開催して来ました！（２）
●札幌リトリートセミナーのレポ＆感想を頂きました。
●4/14,15 福岡リトリートセミナー・レポート（１）
●4/14,15 福岡リトリートセミナー・レポート（２）
●福岡リトリートセミナーの感想をご紹介！！
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（１）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（２）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（３）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（４）
●京都リトリートセミナーの感想をご紹介。
●7/8,9 沖縄リトリートセミナー＆オプショナルツアーのレポ～人生を変える２日間へようこそ！～
●2017沖縄リトリートセミナーの感想を頂きました。
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（１）プロローグ
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（２）ザ・リトリートセミナー
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（３）セミナー抜きリトリートセミナー
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（４）オプショナルツアー
●奥さまの湘南リトリートセミナーレポ。
●リトリートに出てからっていうもの、なんでもありな自分でも幸せになれるっていう自信が出てきました。
●私も自分の愛を、相手の愛を信じてみようかな。 奇跡を信じてみようかな。
●今日は母に「葉山へ行った後から雰囲気が明るくなった」と言われました。
●出雲でリトリートセミナーをしてきました！（その１）
●出雲でリトリートセミナーをしてきました！（その２）
●リトリートセミナー後、とにかく物事の感じ方が変わりました。楽になったのです。他、変化を箇条書き。
●6/25,26に沖縄・那覇でリトリートセミナーをしました（＾＾）
●2016年沖縄リトリートセミナーに参加してくださった方の感想集！
●伊豆高原でリトリートセミナーを開催してきました。
●伊豆高原リトリートセミナーの感想を続々頂いてます！
さっそく、やらかしました。セミナー中つけていた、名札を付けたまま自宅に帰宅。
今度、セミナーに参加するとき(未定ですが)、持参致します。ごめんなさい。
セッション中、笑いをとろうとする根本先生のドヤ顔。しかも、ウケなくても何度も挑戦する姿に感動しました。
セミナー中、一番の笑いを理加さんがもっていき、それを悔しがる5歳児の根本先生。理加さんを師匠と呼びたくなりました。
根本先生がお子様とお話しているときの優しく温かく愛情あふれる声。素敵でした。
参加者の皆様と出会い、話して、セッションをみて、体験して、一人じゃないみんながいると実感しました。ありがとうございます。
スタッフの皆様にも大変お世話になりました。ありがとうございます。
私も人並みの幸せはあきらめて、妖怪、宇宙人、戦士や武士として、変態をきわめていくしかないか…と思っています。
失敗しても受け入れてくれる場所がある、と思えるだけで、なんでもできそうな気持ちになります。本当に参加してよかったです。ありがとうございました。
（ＭＭさん）
初参加の私はこのリトリートで何度もつぶやいた。
公開セッションの最中、人がなにかを乗り越えていく瞬間に、感動で身震いしていた。
人はこんなにも一瞬で「越えられる」ものなのか、
人が勇気を出す姿はこんなにも美しいのかと、何度も驚いた。
はじめ外から見守っていたはずが、徐々にフォーカスパーソンの方と同化していき、
気がつけば自分のこととしてセッションに参加している。
この感覚は本当におもしろい。
最後には会場のみんなと一緒にセッションを受けている気持ちになった。
あれは、みんなで同じ船に乗って航海をしていたのだな。
もしくは、同じ道着を着て、同じ道場で修行していたのだろうな、きっと。
（みなさん見た目は素敵キラキラ女子＆男子だったということをお伝えしておきます）
一夜明けた今、頭がぼうっとしている。
朝起きたら泣いていたし、窓から入る風に「ありがとう」と思ったし、
パンとトマトスープが異常に美味しかったし、
出社して隣の席の後輩（男）がめちゃくちゃかっこよく見えたし、
ツレないメシ友は相変わらずツレなくて、最高に愛おしい。
これがリトリートの威力だろう。
根本先生の言葉がたくさん響いたが、その中でも特に残っているのが、
「手放すことは自分を自由にすること。」
「失敗してもいいじゃん。うまくいかなくてもいいじゃん。」
思い出す度に心がほぐれる言葉たちだ。
一人で悩みの壁に挑んでいる人は、いつかリトリートに参加されるといい。
ノウハウみたいなことをダイレクトに教えてもらえる訳じゃないのだけど、
根本先生の泣きと笑いの絶妙なバランスの素晴らしいセッション、
理加さんのクリスタルボウル（とっても素晴らしい体験！こちらの感想もまたしっかり書きたい）、
そして、先に書いた同志（戦友）たちの存在により、
いつのまにか自分の中に太くて頑丈な大木が育ち、深く根を張っていることに気がつく。
リトリートの後は、目の前の悩みが（いい意味で）どうでもよくなり、
体幹が「どーん」と安定し、視界が「どばーっ」と開ける。
多くの人に心からリトリートセミナーをおすすめしたい。
（というか、もうみんなに会いたくなっているので、またリトリート参加しようっと！）
みなさま、本当にありがとうございました！感謝感謝。
（ＳＡさん）
今は現実に帰ってきてしまって寂しいです😢
根本さんのセッションで泣いて、笑って、りかさんのクリスタルボウルでボーッとしたような、不思議な感覚になって…💓
２日間あっという間で、とっても濃厚でした😃
リトリートで人生変わったと話していた方がたくさんいましたが…
私の人生も変わるかなぁ…😊
参加する前は緊張もあったし、自分の悩みがたくさんあって悶々としていました。
色々と積み上げてきたものが崩され、負けた気分でしたが、それもどうでもよくなりつつあり、もしかしたら今ある問題は新しい何かが始まるのかな??みたいな思いも出てきてます(*´ω｀*)
セミナー中は１日目での自分の魅力を受け取るワークをやってみて、受け取りベタを発揮しました(^_^;)
２日目になって、ふと今までこうやって受け取らないでダメだったんだから、やり方を変えて受け取る方向でやってみようかなって思い始めていました😊
まだ受け取るのは苦手だけど、少しずつトライしていこうと思います😃⤴
また参加したいです😆
（ＡＫさん）
大変お世話になりました。
「リトリートセミナーに出ると、
人生が変わる」
よく参加された方の感想でそんなフレーズを
目にしますが、２回目の参加の私にとって、
それは当たり前のように思えました。
私が初めて参加したリトリートセミナーは、
１年半ほど前に湘南で開催された回でした。
ずっと抱えてきた私の問題は、
相変わらず解決していない。
出不精で人見知りの私が、見知らぬ土地に、
見知らぬ人とセミナー受けるなんて、
できるのだろうか。
何とか変わりたいと思ってここまで来たけど、
バスに乗って会場に行くのが怖いし、
止めておけばよかったかも・・・
逗子駅に降りたとき、私は不安と怖れ、
ネガティブな感情で押しつぶされそうでした。
今回新千歳空港に着いたときに、そんな
１年半前の私を懐かしく思い出しながら、
あー、ほんとにリトリートに出ると、人生って
変わっちゃうんだな、と実感しました。
相変わらず名人芸の、根本さんのセッション。
短時間にあれだけ多くの人に「笑い」と「涙」
を与えられる方を、私は知りません。
ここまでよう来たな。がんばってきたもんな。
でも、そろそろ自分の隠しきれへん魅力に
降参しても、ええんちゃうの？
え？なになに？そんなことできひん？
そしたら、ちょっと他の人と一緒に、
えげつない・・・あ、いや、心に響く
ロールプレイでもしてみよか？
根本さんのセッションは、
そんな声が聴こえる気がします。
誰しもが心の奥底に持っている「愛」を、
根本さんはいつも見ているように感じるのです。
そして、理加さんのクリスタルボウル。
前回は葉山の海岸で波の音とともに聴きましたが、
今回は七夕の夜にモエレ沼公園のピラミッドの
中という幻想的な空間で聴くという幸運に浴しました。
一音聴くごとに身体の境界線が広がり、
海底のさらに深い奥へ沈んでいくような、
不思議な感覚。
しばらくすると、自分の心臓の音が
大きくなったような感じがしました。
今まで自分を責めても、自己否定しても、
ずっと休むことなく鼓動を刻んでくれていたんだな。
そんな感覚でいると、自然と涙が頬を伝っていました。
たくさん笑って、たくさん泣いた３日間。
どの瞬間を切り取っても、最高の３日間でした。
リトリートから帰宅してすでに数日が経ちましたが、
傷ついても、転んでも、問題が起きても、
きっと大丈夫。
そんなときには、
またあのリトリートを思い出そう。
手を差し伸べてくれる人がいる。
話を聞いてくれる人がいる。
一緒に笑って涙してくれる人がいる。
手を握ってくれる人がいる。
抱きしめてくれる人がいる。
だったら、何を心配する必要があるのかな。
何も心配する必要はないよね。
思い悩んでも、失敗しても、苦しんでもいい。
そのままでいい。
あなたはそのままで、完全で完璧。
何も足さなくていい。
何も引かなくていい。
ただ、あなたはあなたに戻るだけ。
そんなメッセージが頭に浮かびながら、
日常を楽しんでいます。
根本さん、理加さん、
そして岩橋さんはじめスタッフの皆様、
最高の三日間をありがとうございました！
（おおさきさん）
札幌リトリート、お世話になりました！そして、ありがとうございました。
突然、思い立って参加を決めた札幌リトリート。
飛行機を克服させてくれた、札幌リトリート（笑）
今回も、またまた行くべくしてでしたー
最初のセッションから、いやその前のクリスタルボウルの演奏から感情溢れてきてました。
そしたら、まず最初のフォーカスパーソンの話すことが、私が相談したかったこととかぶる、かぶる〜
今回のリトリートの参加を決めた時から、なぜだがテーマはこんなテーマかなぁ〜と思っていたら、見事に的中！
全てのセッションで、私の中に眠る感情のフタを開けてくれました。
そっかぁ、こんな風に思ってんだなぁっていろんな気付きが得られました。
はじめのフォーカスパーソンの方とは、後ほど私の親との関係も聞いてもらうことができ（根本さんにもまだ話したことない（笑））
私の妥協して生きてきた人生にも、改めて気付かされてしまいました。
それは、３日目のオプショナルツアーでの、大好きな仲間のひとことでーー
いやー、これはヤバイ事態です。
でも、諦めません（笑）
いやー、また、いろんな面で前進できますねー、私。
根本さんのセッション、ロールプレイセッション、リトリート、クリスタルボウル演奏、前夜祭に後夜祭、オプショナルツアー、どれも全て、本当に最高です＾＾
あちこちで、布教もしてますよー
あ、今回、ひとり成果あり（笑）
ホントにリトリートは、私にとって無くてはならないものです！
いろいろとありがとうございました。
（黒江香さん）
リトリートセミナーではお世話になりました。感想を送ります。よろしくお願いします。
京都リトリートセミナーで、最初にセッションしていただいた、筋を通す武士、ＴＳです。
その節は、たくさんのセッション希望者がいらっしゃるなかで、貴重な機会をいただき、ありがとうございました。
リトリートセミナーが終わり、はや一週間。
生活は日常に戻っても私はまだぼんやりと余韻に浸っております。
あー、あの時根本先生がおっしゃったのはこういうことかー、なんて、後になって気付くことが多数あります。（安心してください、この現象は私にとって日常的によくあることですよ、笑)
田舎の嫁舅問題なんて、都会の人たちにはピンとこないよねーなんて内心思いながら相談させていただきました。
が、意外や意外。私も同じような幼少期をすごした、私も元夫に旅行に連れてってもらったことを思い出した、など、共感していただく方が多数おられてびっくりしました。
リトリートに行って良かったことは、根本先生ご夫妻の佇まい、漂う大人の雰囲気を間近で感じられたことです。大人の夫婦ってこんな感じなんかなーって思いました。
あと、理加さんが、とても綺麗な方でびっくりしました。
ブログでお写真は拝見して素敵な方だなと思ってましたが、実際にお会いすると、まとってる雰囲気がすごくて、さらに美しい！
リトリート全体を通して私が受け取ったメッセージは「もっと大人になりなさい、もう大人になっていい時期ですよ」ということ。そう、根本先生ご夫妻のような。
リトリートから帰って、夫との関係はというと、あまり、リトリート前と変わらずギクシャクしてます。
私たち夫婦が今、関係性が変わってきてるのかな、とおもいます。
私は30才で結婚しましたが、中身は5才の子どもで、子どもの頃両親にしてもらいたかったことをたくさん主人にしてもらいました。
旅行や外食、誕生日にケーキをたべること、クリスマス、子どもの七五三や節句。いろんな経験ができてとても感謝しています。結婚して9年。
心のなかの5才の子どもが成長して、今、中学生くらいになっているのかもしれません。もっと主人に大人扱いしてほしい、対等に接してほしいという自立の時期なのかなと私は解釈しています。
私たち夫婦がこれからどうなるかわかりませんが、きっといい方向に向かってるよねー、と信じております。
最後になりましたが、根本先生、理加先生、スタッフの方、受講生の皆様、優しく受け入れてくださって本当にうれしかったです。ありがとうございました！
ありがとうございました。
過去のリトリートやセミナー、そして沢山の人たちのおかげでだいぶ癒されたので
地元開催の今回は、みんなをサポートしたい！という思いで参加しました。
その思いが叶ったのか、全てのセッションでお役目をいただき（汗）流れ弾にバンバン当てられ、みんなの愛をすぐ近くで見て感じることができました。
ありがとうございました。
セミナー中、先生が「エゴにとらわれている方が楽」と仰ってましたが、本当にそうだな～と思いました。
それを全部とっぱらったら、自分の事をただただ素晴らしい存在って認めないといけない。
なんで認められないんだろう。
認めてしまうとどうなるんだろう。
それによって何を感じるのが怖いんだろう。
どんな経験が元にそう思うようになったんだろう。
なんでそんな不毛なことしてるんだろう。
いたちごっこ、自作自演。
わかっていても繰り返して苦しくて、
でも、そう思うことで今まで自分を守ってきたことを私はもう知っているから
ありがとうと感謝を伝え、さようならと手放す。
少しずつ。
丁寧に。
何度も何度も。
普段、何気なく暮らしているとなかなかそれができず自分をいじめてばかりですが、
リトリートはそれに気付かせてくれる場所であり
あの時はこんな気持ちだったね、この時はこんな事があったね、と自分の成長に気付かせてくれる大切な場所です。
沢山癒されたので、また戦場へ飛び出します。笑。
そしてまた癒されに行きます。
ありがとうございました。
（3日間の自転車総移動距離70ｋｍの女）
（Ｓさん）
普段とは別の場所に身を置いて、自分を見つめてみたい、と思っていましたが、
正直そこまで深く考えてはいなかった気がします。。
でも、結果として参加してとても良かったです！
癒されたい、と思っていましたが、実感は「自分がより浮き彫りになった」でした。
（クリスタルボウルの瞑想は不思議とぱっと意識が飛んでとても癒されましたが^^）
沖縄に滞在している間よりも、帰ってからの方が効果を実感しています。
深く考えていなかったとはいえ、自分に自信を持ちたい、自分らしくありたい、
というのは最近のテーマになっていて、そのテーマをもっと自分の中で受け入れて、
より意識してもっと「変わろう」と思うことを、リトリートで強化された気がしています。
帰った直後、早速職場で自分をガツンとさらけ出さなければならない場面に遭遇しました（汗）
その後１週間の間にまたそんな出来事があって、
結果、今まであまり投げかけなかったようなことを、周りの人に投げかけている自分がいます。
リトリートで内面に変化があって、外から自分に向かってくるものも変わったのかな？と不思議です。
きっと、これからもっと色々と実感していくんだと思います！
沖縄では根本先生以外は初対面でした。たった２、３日間で一人の人間として受け入れてもらえ、
皆さんの人生の一部を共有させてもらえて、本当に感謝してます。貴重な体験でした。
それぞれの場所でその方らしく生きてほしい、と心から思います。
またお会いできる日を本当に楽しみにしています！
Ｋ
知り合いもおらず心配や緊張をしていましたが、根本先生ファンという共通点がありますし、心配する必要がなかったと今は思います。
告知文の「緩む」という言葉に特に惹かれたこともあり、誰が何してても良いよと許されてる気もして、わりと自由に行動していた3日間でした。そんな中で、元々の性格や以前と比べての良い変化など色々認識でき、恥ずかしさと同時に面白い、自分再発見セミナーとなりました！
8日と10日のオプショナルツアーでは、自分も含め皆さんの気持ちの解れ方が全然違うように感じました！
目線が合っても緊張してないというか、表情が柔らかく微笑みが返ってくるような。
先生がリトリートでしたいことはこういうことなのかな～すごいな～と感動しました。
セミナー中からの変化ですが、今の気持ちやワクワクする感覚を数年ぶりにハッキリ感じられたことが本当に嬉しかったです。
色んな方と話すことで新鮮な学びもあり、貴重な時間となりました。本当にありがとうございます！
Ｍ
こんばんは。
葉山リトリートセミナーに参加させていただきました、ＮＮです。
とても遅くなってしまいましたが、感想を送ります。
（もしブログに載せることがありましたら、イニシャルでお願いします）
ゆる～っとなっているので、
あまり考えずにゆる～っと出た言葉で書きます。
私の葉山リトリートセミナーを一言で表すと、『すべてが完璧だった』、です。
葉山に出発する数日前に発熱し、行ったら他の参加者に迷惑になるかなとか、
移動きついよなとかいろいろ考えて、行こうかキャンセルするか当日まで迷いに迷いましたが、
出発日の朝、「とりあえず準備して、飛行機に乗れたら行こう！」と流れに身を任せたら、
会場にありえないくらいスムーズに到着しました。
あぁ、私はここに来るべきだったんだなと思いました。
発熱して参加を迷わせるあたり、私、やるじゃん（笑）
セミナーは、「私と違う問題だし、泣くとかないんじゃない？」と思っていましたがもちろんそんなことはなく、
鼻水と涙でマスクの中が大変なことになりました…
柔らかいティッシュ、ありがとうございます。
初日の最初のワークで、自分が嫌いで嫌いで許せないことがわかってハッとしました。
自分に見立てたペアの方に、自分が嫌いだとなかなか言えず…。
抵抗しまくってたんですが、最終的に「私はあなたが嫌い」と言えたのは大きかったです。
ちゃんと受け止めてくれたペアのＭさん、本当にありがとう。
２日目の朝の散歩ではひとり海を見てたら泣けてきて。
自分に対して「こんなに嫌って拒否して、あっち行けってやっちゃって、思ってることとか聞こうとしなくてごめんね～～」と号泣してました。
すがりたくて、抱きしめてもらいたくてしかたないけど、私がすがりたい人が見当たらない…と諦めて帰ろうとしたら、見事なタイミングで抱きしめてもらいたかった同室のＭさんに会って泣きつき…
後でＭさんに「小動物みたいにぷるぷるしながら近づいて来たから保護しなきゃって思った～」と言われました。
無事に保護されてほんと良かったです（笑）
いつもは寝坊しないのに寝坊してヨガをすっぽかしたり（ヨガの先生ごめんなさい）、
行かない予定だった部屋飲みに行ったり、
飲まない予定だったのに飲んだり、
話すつもりはなかったことを話したりと、
普段しないことをいくつか体験しましたが、これもリトリートだからこそなんだろうなーと思います。
根本さんのセミナーも濃かったのですが、セミナー以外の時間もすごく濃くて、
むしろこっちが本番じゃね？と思うくらいでした（すみません）。
リトリートから帰った後は、蓋をしていた嫌な自分がぼろぼろ出てきていて、
ああああああ！！！と悶絶しているというか自分を殴りたくなります。
もうぶん殴ってやりたい。
とある出来事の後から感情がなくなってしまったようだったけど、
そういえば私ってあの時もこんな感じだったなとか、
前もこんな風に思ってたな、こんなことしてたな、というのがリトリート後からとても多くあって、
なんというか、思い出してきた感じです。
めちゃめちゃキツイのですが、ようやく自分の気持ちをきちんと聞けるのかもしれない、そんな思いもあって。
心の中でひねくれている自分に、話しかけていこうと思っています。
めっちゃ毒吐きそう・・・（笑）
今日は母に、「葉山へ行った後から雰囲気が明るくなった」と言われました。
そうそう、リトリートに申し込んだ後から、選ぶ服の色も少し変わったんです。
明るくなりました。
それから、リトリートから帰ってから、味覚が変わりました。
味の濃いものが食べられなくなり、また、食べる量もかなり減りました。
一体何が起きているのだろう・・・？
心と一緒に体も、自分にとって一番自然な状態になっていくといいな～。
リトリート期間中、根本先生と直接お話することはほぼありませんでしたが、
どの瞬間もとても大切な時間となりました。
本当にありがとうございました。
スタッフのみなさま、参加者のみなさま、葉山で出会えてとても嬉しかったです。
またお会いできることを楽しみにしています。
次回沖縄リトリートも参加を予定しているので、
そちらでお会いできたら、よろしくお願いします！
（ＮＮさん）
やっぱり、やっぱり！行ってよかった。。
毎回思うのですが、
それぞれ違う目的で集まった皆さんが
溶け合うように、混ざり合う時間が最高に心地よくて、
普段の私を知ってる参加者の方に、
だいぶ緩んでるよね！？って言われ、力を抜いて、自然に振る舞えている自分に驚きました。
リトリートは、自分らしさというものを、感覚的に味合わせてもらえる時間のような気がします。
普段の私は、常に人目を気にして、言葉を選び、嫉妬や憎悪を理由に、ニーズに溢れ、自分と向き合うことから逃げてきました。
今回、あらゆる場面で、自分の思考パターンに気づかされました。
最後、私は怖くて、手を挙げれませんでしたが、勇気を出して決意表明されている方を見て、自分も何かチャレンジしたいと思わせて頂きました。
私は、、、いい加減、自分に価値があることを受け入れます。
まずはここから。
どうせ私なんか‥‥という気持ちは消えませんが、
たくさんの方が私の価値を見て、わざわざ伝えて下さいました。その言葉を信じてみようと思うのです。
皆さんはとても素敵な方たちばかりで、こうして出会えたことに感謝しています。
はぁ。セミナー後の泡盛最高だったなぁ‥
根本さんの雰囲気、作り出す空気感、あたらめて
大好きで、私ってしあわせ‥。と思える瞬間をたくさん頂きました。
写真を見ているとジーンとしますね。
来年も行きます！！！
Ｋ
根本さん、スタッフの皆さま、参加された皆さま。出雲リトリートセミナーありがとうございました。
毎回毎回、違う感情が生まれるリトリートセミナー。
今回のテーマは「悪い（ありのままの）ＡＵちゃん 」でした～。
胃が痛くなるのは毎度の事だけど、1日目の初っぱなのセッション後、更に体調が悪くっなって、集中力ゼロ、素直さゼロ、心に嵐が吹きまくり、久しぶりに人と接する事が嫌になりました。
もっと、みんなと仲良くなりたかったし、話しかけたかったけど、ブロックかけちゃいました。
でも、その感情を否定する事なく、受け入れることができたんですよね。凄い進歩。
今まで、自分は我儘で、何も出来なくて助けてもらってばかりで、誰かの為に頑張った事がないって思っていました。
でも、悪い私を受け入れたら、
「私、結構、誰かの為に頑張ってきたんだなぁ～」
「気を使えて、実は私ってめっちゃ優しい？！」と初めて思えました。
これまた凄い進歩。リトリート3回も参加してるだけありますよね♪
悪いＡＵちゃん、この2日間で出す事が出来て本当に良かったです。
悪い私で過ごさせてくれた仲間に感謝。めっちゃ甘えさせてもらいました。
そして！！！
人が嫌ー！ってブロックを溶いてくれたのは、やっぱり人の暖かさでした。
大切な人、仲間が側にいるだけで、心が温かくなる元気になれる。幸せになれる。
私にとって、リトリートの仲間はそんな存在。
きっと、みんなにとって私もそんな存在。
だから、私もみんなも、そのままでいいんですね。
皆さまー！
大好きです。だから、リトリートセミナーはクセになる！
皆さまの今と未来に乾杯。
ありがとうございました！
（ＡＵさん）