執着

「成長すると応援してくれる人が出てくる一方で、ドリームキラーも登場するから要注意！」をありがとうございます！
この前、お会いしたときに盛大にお祝いしてもらうのを忘れていました（笑）

このお話、恋愛にも通じるのかな？と思って、またまたまたまた…リクエストです。
お正月に男捨離をして、目下お恨み帳が真っ黒になるまで書いたり、縁切り寺にせっせと通ってみたりして、まだまだ手放しには程遠い状況です。
だけど、武闘派ですから、男のことは男で解決するのが私なんや！と思い切って結婚相談所に登録しました。

そこで出会った男性に惹かれているのですが、過去の経験から本気になるのがめちゃ怖いんです。
今までずっと彼の2番目になることを選んできた私（それぞれ彼の1番は奥さん、仕事など）、この人もそうじゃないかと不安にかられています。
夢を追っていたが諦めて転職した経験があるというだけで「きっと今後も自分探しをして私は放って置かれるに違いない」とか、メールの返信がちゃんと返ってくるだけで「なんか女の扱い慣れてない？プレイボーイなんか？」とか、挙げ句の果てには一番信頼している友人に「その職業は浮気多いから注意！」と言わせました（投影とは分かっていても、お前いらんこと言うなって喧嘩ふっかけちゃいました）。
何よりもなんか分かんないけど元彼たちと似ている気がするのです！！同じような男を好きになるってことは、私はやっぱり成長してないん？と落ち込んだりしてます。
成長した皆さん、ヘラクレスオオカブトとか現れてるのに、私はまたタマムシ追いかけてるなんて情けない。でも一方で、今の私のライフワークビジョンみたいなものに登場させたいパートナー像と一致する部分もあります（海の近くに住む、定住しない生き方が可能な人）。

ごちゃごちゃ考えてないで、GO！なのか、いやいや同じパターン繰り返してますから注意しなはれや！なのか、始まってもないのに私どうしたらいいかもう分かりません。。根本先生、どうぞ教えてください。
（Ｙさん）

根本さん　こんにちは

いつも根本さんの心理分析には関心の嵐です。流れ弾に当たることよくあります！

さて、父と息子間の「共依存」についてお尋ねしたくてメールしました。
たいてい、共依存で例に出てくるのは母と娘なので、父と息子の関係についてもネタとして心理分析していただけると嬉しいです。

私（46歳）は、旦那（56歳）前妻との間に息子（32歳）がいるのですが、二人はまるでツインソウルのようです。私はさみしいし、「私を一番にして欲しい」です。
そんな私は自己固定感低めで、好きになった人、友達も含め一番でありたいという、特別意識を持ってしまいます。

息子は旦那のビジネスを手伝っているため、四六時中ずっと一緒で、ランチも一緒に食べ、お互いに持ってきたランチをシェアするときもあります。
従業員は息子のみです。仕事が終わると、頻繁に二人で飲みに行っている様子。携帯でお互いにたわいのないメッセージのやり取りも毎日24/7してます。
一日息子からメッセージがないと旦那はすごく心配してます。息子が男性と女性の役割をしているかのように見えます。これって共依存ってことですか？

親子の愛ほど固く強いものはないと分かっています。二人の仲を裂くつもりはありません。
だけど、私の存在意義ってあるのかなと思えてきました。息子で埋められないものといえばセックス、それだけが女性から必要なのかもと。息子が本妻で、私が待つ身の女である愛人というか。もしくは逆？

旦那には私のさみしさを何度もいいましたが、言えば言うほど旦那は息子との時間が増えてる感じです。
まるで、私は浮気相手を別れさせようとしても別れてくれない夫を持つ妻のようです。
私の性格上、2番目の女は嫌なんです。一番じゃないとだめなんです。
一人の人を取り合いするのは興味なく、そんな不毛な戦いはしたくありません。もし、罪悪感（私との結婚）で息子にべったりしているのでは思う時もあります。

私にも非はあり、いろんな不満ばかりぶつけていたのも原因で離婚問題も持ち上がってます。
とにかく今できることは、本気の手放しワークで、旦那依存を手放して、旦那を見張らず、束縛せず、自由に魅力な女性になっていくように日々奮闘してます。
これは、自分の問題だと思ってますが、この旦那と息子の関係をどう理解して受け入れたらいいのでしょうか？

長々とすみません。よろしくお願いします。
（Ｔさん）

根本さん、いつもお世話になっております。
社内で不倫。3ヶ月前に振られました。

彼は、何事もなかったようにスマートに仕事をこなし、同僚と談笑し、保育園の行事だからと有休を取ります。独身の私はその全てが気に障り、寂しさから常にイライラ‥。彼に嫌味を言ってしまい、悍ましい顔をしている自分がとても惨めに思えてきます。
その反面、彼の出社時間に合わせたりする自分もいて、まだ好きな気持ちも自覚しています。

今できることをしよう！と、お恨み帳やアファメーションしたり、出会いの場にも出かけ、ヨガや買い物、バーに行って気分を上げようと試みるのですが、結局何をしても好きな人と一緒にいる幸せよりも劣っているような虚しさがあります。

思えば、彼だけでなく、常々他人の人生に嫉妬し不貞腐れ、自分の世界にこもってしまう私です。

毎朝、目覚めることが憂鬱で、自分の人生について本気で考えられないなんて、情けないなと思いながらも、こんな自分も受け入れないと！と思うから、こうして言葉にすることにも抵抗があります。（新刊の発売待っています！）

執着グズグズのどうしようもない私に、優しいムチをお願いします。
（Ｋさん）

失恋の後ここに辿り着き、
すっかりファンになりました！笑
色々な悩みの方がいる中で、私のパターンも聞いていただきたくメールしました。
アドバイスいただけたら幸いです。

職場の尊敬する上司に2年思いを寄せ、その後実り、ダブル不倫が始まりました。
お付き合いしてわずか２カ月で、奥様にラインを見られてしまいました。

彼は、私の生活を守るために、奥様の条件全て飲み、離婚します。
溺愛していた愛娘にも会えないそうで。
私は誰にも知られる事なく、違う店舗に異動しました。
私の家庭は何ごともなく、幸せな空間のままです。

こちらで紹介されていた手放しワークや、考え方を変える事、色々やってみました！
救われる部分も凄くありました。
でも、まだ私には早いのでしょうか。自分の気持ちが見つからないのです。

出会えて本当に良かったと思える。今も、彼に感謝しかなく、恨みなどない。
私の家庭を大切にしたいと思える。今の仕事も楽しい。彼には幸せになって欲しい。

のに、手放せないのです。彼も含め、仲間も最高の職場でもありました。
これってやはりまだ執着しているんですよね？

この重たい話を、先生のユニークな言い回しで、何とか私の腑に落ちる言葉をいただけないでしょうか！！

前を向く気は満々なのです。
復縁も、あり得ないと思えます。旦那さんも優しい人なのです。。
罪悪感も、そんなにありません。不倫の罪はお互い様だと思っています。

でも、なぜ手放せないのかが分かりません！
（Ａさん）

根本様、初めまして。
「人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本」を高野那々さんから紹介いただきました。
単身赴任で出会った不倫彼としばらくお付き合いしておりました。私は独身です。
半年近くは仲良くできていましたが、奥様にLINEを見られてしまったのをきっかけに、彼は子供に対する罪悪感も口にするようになりました。
逢うのを拒むようになった彼に対して私は、脅迫めいたことを言いながら無理矢理彼と会うような恐ろしい女でした。彼がどんどん離れていくのはわかっていました…

別に彼氏を作ってみてもすぐ別れ、想ってくれる方からの愛は受け止められず、あからさまに拒否してきました。愛情の受け取りが下手なのです。

両親は物心つく頃からいがみ合い、今は別居で冷戦状態。
母は心から父を憎んでいるのか、“私はあの男にいい目に合わせてもらったことはない”と、正月に帰省したときも申しておりました。
そのつもりはないのは解っていますが、私たち子どもの存在まで否定されている気持ちがしてきます。
私は自己表現が苦手で、父親の無関心(今思えば接し方が最初からわからず努力もしなかったよう）な態度から、姉や妹は気性の荒い性格でした。今でこそ二人とも丸くなった気はしますが、根本は変わらず、どうにもならない雰囲気が家族にあります。

幼い頃母から、“あんたもあの男と一緒やな”と、何か言動をしようものなら浴びせられ、どんどん塞ぎ込む子供になっていきました。

でも、家族関係も不倫彼との関係も、すべて手放して、新しい私として生きていこうと決心し頑張っています。
執着を手放せば現実が動き出すとはいろいろなところで言われていますが、私は彼や家族への怒りや悲しみがまだまだ根強いです。
希望の転職先も決定し彼とも距離をおけ、自分の力で幸せになろうと思えています。
でもどこかで、認められたい褒められたい、私に興味を持ってと、童心の私が叫び出す時があります。
現実が変わらないことに苛立っています。
もしよろしければアドバイスお願いいたします。長々とありがとうございました。
（Ｍさん）