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旦那から離婚を切り出されたときに何をしたらいいのだろう?

不安になって旦那に振り回されて焦ってどうしていいのか分からなくなることも悪いことではありません。
そして、この問題を機に自分らしい幸せな人生を真剣に考えることができるし、そんな人生をこれから創造していくことも可能ですから、あとから振り返れば「あながち悪いできごとではなかった」と思えるようになるんです。

はじめまして。1か月前旦那から離婚したいとメールがありました。3人目を妊娠中もあり2度目です。
私の、話をしても でも だってと必ずつけ自分の話を受け入れない。色々な事を束縛、制限する。自分の感情で子供にあたる。今までは、自分は選択することはなかった、そんな自分が初めてした選択だと。私のことは前からずっと好きではなかったと。
先生のブログで前向きになった自分がいました。
だけど、やっぱり反応が 気になったり 連絡を待ってしまう自分がいます。
もし、また話がでて 離婚を私がOKしても自分が本当に後悔しないのかと、ずっと自分が出来ないのは 父が母に暴力を振るう姿を見てきたからだとおもってしまいます。
私は、本当に幸せになるんでしょうか?何日かは出来て幸せを感じました。けど、今日はイライラしてしまいます。
どの様に心を保てばいいでしょうか?よろしくおねがいします。
(Yさん)

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(本のご感想)体験談の方も私も!めちゃくちゃレベル高いですよね!笑

人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』(大和書房)

感想を頂きました!!ありがとうございます!!


とてもグサグサと心にささり、読みながら時々本を遠ざけたくなりました笑

10年働いている今の会社。
慣れた仕事、お馴染みのメンバー。

入社して数年は強烈なお局さんに虐げられていたので、今は当時よりすごく環境がよくなって働きやすいと思っていたし、実際そうです。
ただ、辞めたい気持ちは常にあって
時々全てを投げだしたくなる‥
お察し力からきた慢性的な疲れだったんですね。

狭いオフィスなので、自分の担当外の話も耳に入ってきます。(今思うと意識的に聞いてます)
答えが出ないことにやきもき‥つい口を出して、気付けばどんどん仕事が増え、主要な顧客は全て私が担当。昼休み一人で仕事していることも珍しくありません。

本を読んでいると、疎ましく思っていたお察し力が、愛すべき優秀な長所であると分かりました。
体験談の方も私も!めちゃくちゃレベル高いですよね!笑

今は、少しずつですが後輩にお願い出来るようになりました。いざお願いすると、仕事量の多い私を気にしてくれていたようで、心良く引き受けてくれます。

私には素晴らしい長所がある!と言い聞かせて、出来るだけ自分に優しく、日常的に笑顔になれる自分を増やせたらいいなぁと思います。
いつもありがとうございます。
(SKさん)

Youtube動画公開しました!「チーム作りのポイント (イベント開催への道 その4)」

隆盛くんとの「独立してライフワークを生きる道」チャンネル。

今回のテーマは「チーム作りのポイント (イベント開催への道 その4)」です。

こんなお話をしています。・何をおいてもコミュニケーションが大事・ディレクションの必要性・役割分担を始めにしておく・競争や無価値感が出て来てチームが崩壊しやすい・コンセプトがやっぱり大事・ゴール設定をちゃんとする・グループが乱れたときに戻る場所=コンセプト、ゴール設定

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2/24(日)&3/26(火)セクシャリティに特化した人数限定グループセッション

2/24(日)、3/26(火)とも現在満席です。


以前からセミナーやコラボでこのテーマを扱ってきました。

ちなみに、今度もトークライブという形で右京みさほさんとワインなどを飲みながら銀座で開催します。
東京:1/26(土)18:00-21:00 根本裕幸 × 右京みさほ presents リアル交換書簡 セクシャリティを開くトークライブ(銀座)

その一方で、「セクシャリティを扱ったより深いグループセッションを受けてみたい」「性の問題をがっつり向き合えるセッションを受けたい」という声をよく頂いておりました。
「まあ、男性のカウンセラーがやるよりは女性のカウンセラーの方がよくない?」と思って、お友達のカウンセラーを紹介していたのですが、男性ならではのアプローチや視点もあるだろう、と思うに至りました。

個人セッションでは当然、そうした話題も出るのですが、グループセッションは、他の方の話を客観的に聴けたり、それを自分自身にフィードバックできたり、つながりが生まれるので個人ではなかなか気付けない潜在意識のパターンに気付けたり、また、グループエネルギーが扱えるので心の深い部分にアプローチすることができるので、個人とはまた違った効果が味わえます。

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2/11(月祝)神楽坂で「きらきらマルシェ」という女性性が上がるイベントが開催されます。

続報。出店者さんの紹介動画ができたみたいです。岩橋さっちゃんの編集もなにげに素晴らしい。

https://m.youtube.com/watch?v=dfzq2CLxknE&feature=youtu.be

うちの神楽坂セミナールームで、岩橋くんと矢嶋香織ちゃんが主催して、仲間たちが出店するイベントが2/11(月祝)11:00-16:00にて開催されます。

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自分の弱さを受け入れると、自分らしい生き方がしやすくなる。

私たちは「愛されるために」「嫌われないために」自分の中でよい自分とよくない自分を区別して来ました。
それが自己嫌悪を生み、親密感への怖れを作ります。
「自分と仲直りする」ことで、より自分らしい生き方が選べるようになりますね。

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2/4配信のオンラインスクール。テーマは『親を許すことは自立した成熟した大人になるための大事なプロセス。』

毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。

いつもご視聴ありがとうございます~!今週のテーマは『親を許すことは自立した成熟した大人になるための大事なプロセス。』です。

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