セックスに前向きになる方法をほんとうに知りたいの?

私はよくそもそも論を取り上げてます。
セックスに前向きになりたいの?どうして?という風に。
そこから話が広がって、心の中にある本当の気持ちに迫ろうと思ってるわけです。

根本先生、こんにちは。
いつも楽しくブログを読んでいます。

いきなり質問ですが、セックスに前向きになる方法について教えてください。

私の彼氏(元彼?)は性欲が強く、会う時は毎回セックスをしたがります。遠距離でそんなに会う機会がないなら仕方ないかな、とも思いますが、私はそんな毎回しなくても平気だし、デートができればセックスはなくてもいいかな…と思ってしまいます。

以前、私の仕事が超絶忙しくて、毎日クタクタで早く寝たい!という時にもセックスを仕掛けてくる時があり、断ったらすごく傷ついた感じでした。
でも私としては、「疲れてるんだから無理!仕事モードが抜けないからそんな気分にならないし。というか労って!」という気持ちなのですが、わかってもらえるわけもなく。

セックスに対しての興味が無くなってきたような、テンションが上がりきりません。というかセックスありきの付き合いを望まれると、逆にしたくなくなるような…。

突っ込みどころ満載の質問かもしれませんが、よろしくお願いします!
(Nさん)

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私は付き合った人とすぐにセックスレスになってしまいます。

お互いのセックス観が違うということがお互いに理解できていて、それを埋めるべく取り組む意欲があるのか?実際それをどのようにして埋めるのか?というコミュニケーションがまずは王道かもしれません。

初めまして
根本先生のブログをいつも見ています。書籍も何冊か買わせていただきました!
先生のブログや書籍を見ながら自分なりに頑張って色々改善していたのですが、唯一どうにもならない壁が立ちはだかったので、連絡をしました。
ネタとして扱っていただければ幸いです。

さっそく本題ですが、私は付き合った人とすぐにセックスレスになってしまいます。
大体、相手から猛アタックされて付き合うようになって束縛が激しい男性が多いです。
自分で言うのもなんですが、見た目に気を使っていますし、恋愛相手がいなかったことはありません。
そしてあるパターンに気づいたのですが、私が好きになって追いかけた場合、セックスだけの関係になってしまって、付き合えません。
男性に交際を申し込まれて付き合った場合、とても大切にされるのですが、セックスが段々となくなってきてしまいます。
付き合った男性に共通することは、仕事に対してマジメ、付き合ってない女性、キャバクラ、風俗などに興味がない、束縛が激しい、ちょっと変わっている、自慰行為をあまりしないと言っているところです。
ただ単に性欲がない人と付き合ってしまっただけのような気もするのですけど、性欲がある人と付き合えばいいという問題にも思えないです。

別に考えられることは、私はどちらかというとのんびりしていて、癒し系と言われます。
料理や家事が得意なので、彼氏に頼まれて、料理を振舞ったり、彼氏の家を掃除することもあります。
尽くすのが好きなので、頼まれたらマッサージしてあげたり、セックスも奉仕するタイプです。
そういう感じなので、都合の良い女とかお母さんみたいな風に思われてしまうのかな?と思ってます。

手を繋いだり、ボディタッチやキスはよくします。
私はセクシーな下着やパジャマを着たり、メイクは寝る直前まで落とさなかったり、裸を見せないようにしています。
それでも、特に反応が変わらないどころか、早く化粧落としなーそんな格好で寒くないの?って言われてどうしていいか分かりません。
セックスがしたいって気持ちも伝えました。
でも、改善されないです。
明るく考えるようにしてますが、悲しくて泣いてしまうこともあります。
恥ずかしいですし、私がセックスのこと考えすぎなのかな?とも思います。

よかったら、どうすればいいか教えて下さい。
(Nさん)

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思考と感情がぶつかるときに「モヤモヤ」「イライラ」は生まれる。

気持ちや行動を「思考」で制御したり、分析したりするとモヤモヤしてよく分からなくなるものです。
シンプルに、感じるままに、そして、自分の価値を認めること、が今日のテーマです。

根本さんへ

こんにちは。
いつも悩んだらメルマガを読んで勉強させてもらっています。30歳こじらせ女子です。

日々問題だらけだなぁ。と、もやもやうにうにしている反面、これは自分が望んでいるし、苦しいのが当たり前だと思い込んでいる節があるから自分から飛び込んで行ってるんだよなぁ、、、とも思っています。

その原因は、子どもの頃の家族との関係性や大人になってからの恋愛にある事もわかっています。

5年恋人は居ないし、(その間は2番目の女や不倫、セフレ)この間出来た彼とも上手く行かず5ヶ月で終了。
失恋した時寂しくて、とても仲良くしていて相談に乗ってもらってた男友達に甘えまくり、体の関係に。
でも、その男友達はその最中も迷いがあったようで、「しても何もうまれない」とか(ひどい笑)「俺も男の子だからさー」とか言って結局、「最後までするのは恥ずかしい」、「イッたら終わっちゃう」と言って最後までしませんでした。

わたしはその人だから関係を持ったけど、多分それは伝わっていないし、可愛いなー素敵だなー楽だなぁと思う部分もあるので、好きになってもらえるなら付き合いたいなーって秘かに思っています。
でも、大事な友達とも思っていたから、大事な人を大事にするって難しくて友情ってすぐ壊れるなぁとも思いました。

セックスしたい。という気持ちに正直にはなれたけど、その人はどんどん冷たくなっていくし、なんだかもやもやが残ります。

だから結局わたしに魅力が無いからかぁ、
少し感じた違和感や彼の迷いは友達としてお互いが大事に思っていた証拠なのか?、
いやでも結局セックスしても好きにもならないって言われてるだけか。、
でもでもセックスしたいと思わせることの出来たわたしって女としての魅力があるってこと?、
え、たまたま目の前にいたから?、、、などなど
堂々巡りです。(泣笑)

根本さん、どういう角度から何を受け取り認めて手放せば良いですか?
そして彼はロックマンですか?わたしは武闘派女子です、、か?

幸せになって良いとわかっていても、まだこわいのかなぁ。
ふわふわもやもやなわたしに、どうぞご教授ください。

頼りにしています。
(Yさん)

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自己肯定感が高い人はどんな風にケンカするの?

自己肯定感が高い人は、自分が魅力的であることを受け入れていて、自分を主体にして行動することができます。
そして、その結果、相手と考えや価値観が違ったときに「ケンカ」となるのです。

おはようございます。いつもブログにはお世話になっております!ありがとうございます。moといいます。

ところで質問です。昔の先生の記事で「ケンカとセックスのあるカップルは別れない」とありました。それがなかなか頭から離れません…笑

私は10年付き合っている彼と今年から同棲を始めました。やっと結婚かー!と幸せの絶頂に勝手にいたのですが、まさかの先月「ごめん、君との将来は無理。考えられない。別れよう。ただ家賃安いし、出ていきたくないからルームメートでよろしく」と言われ、もう開いた口が塞がらず…

ケンカというか、上の発言以降黙りこむ彼を私が感情的に彼を責めまくり、その日は終わりました。

で、泣く泣くネットサーフィンし、根本先生の過去ブログを読み漁りまして(泣)私は自分よりも彼や周りを優先し他人軸で生きていたこと、自己肯定感が意外とというか非常に低かったことが判明しました。

それを知って以来「自分を楽しませる」ことに注力していたらルームメートの彼の笑顔もすごく増えてきてびっくり。先生の7日間の本も毎日カバンに入れて、自分を忘れそうな時に読んでいます!

「別れる」という選択肢を初めて持ち。今は「将来をやっぱり彼と共にしたい」というほうにしていきたいと考えています。

で、表題の件に戻ります。私も彼もここ数週間、お互いを優先し、笑顔で楽しく過ごしてるんですが、ケンカとセックスが一切ありません。というか、仕方を忘れてしまいました…

自己肯定感の高い人ってどうやってケンカするんですか?

あと今、付き合って史上最長のセックスレスでもう半年以上何もありません。なんとキス、手繋ぎすら嫌がられます。

とりあえず今は自分を楽しませることに注力しているのであまりレスも気にしませんが、やはりたまーに夜さみしくなっちゃいます。

お時間ある時にご教授頂けますと幸いです!今日も先生と私、皆さんが良い1日を過ごせますように!
(moさん)

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彼がなかなか結婚に踏み切ってくれない。

優柔不断でのらりくらりな彼だとムカーってなってイライラしてしまうのですが、それは、彼に合わせてるから(彼軸になっているから)。
そもそも私はどうしたいの?私は何が欲しいの?というポイントを再確認してみてはいかがでしょうか。

根本先生、こんにちわ!
現在、人づきあいで疲れない方法の本も愛読中です

今回、ご相談させてもらいたいのは、今の彼が結婚に踏み切ってくれない事です。
彼と付き合って1年経った頃そろそろ結婚したいと彼に打ち明けました。しかし彼は2年は付き合わないと、、とのことで2年経ったらしようと言われました。
それから私は責めないようにして待ちました。そろそろ2年になる最近彼に再度結婚の話しをしたら、彼はまだ転職して半年なので今は出来ないとの事。
でもね、彼酔っ払ってると私を奥さんにしたい~いつ結婚する~?なんて甘えてくるんですよ!!ムカーーー!私の心を弄ぶなーって感じです。

この年齢になると婦人科に行けば少しでも早く結婚して子供産まないとと言われ、ネットニュースには高齢出産のリスクなど目に入るし、友達や知り合いは嫌になるくらい最近どう?結婚はいつ?など、色々なところから責められている気分になります。
結婚したい気持ちを押し込めてるのに、ほじくらないで!という気持ちになります。

前付き合った彼は結婚を延ばし延ばしにされ、最後は他の女の所へ乗り換えて行きました…その彼に当時の私は結婚したいと責めてしまったと反省し、今回は責めずに信じて待っていたのに。。皆なんでそんなに簡単に結婚してるんだろーと悩んじゃいます。

男性を責めたらダメ、でも自分の気持ちを我慢するのもダメ。。じゃあどうすればいいの?と混乱しています。
(Cさん)

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エネルギーが強い人ほどそのエネルギーを否定して隠してしまうもの。

セクシャリティに限らず、自分の中にある強いエネルギーを人は怖れ、否定し、ごまかしたり、隠したりしてしまうものです。
それを素直に認めていくと、より自分らしさが放出されるようになりますね。

根本さん、こんにちは。
いつもブログ見てます。

自立系武闘派女子兼野良猫女子の24歳です。
4年前に1年ほど同棲して別れた彼がいます。
彼への気持ちはないものの、その時の傷がまだ癒えないのか、恋愛が上手くいかない時間をかれこれ3年ぐらい続けてます。(おかげで野良猫になったんだと思います)
彼をダメンズにし、自分から振ったものの、彼から「元カノのことが忘れられず寂しく私と付き合った」と突き返され、とても傷ついた経験があります。

今思えば、あんな男!って思うのですが、彼とのセックスでのトラウマを癒せずにいます。
彼はもともと性欲がそんなになく、どちらかといえば受け身。
私も自立系で彼を頼れずに生活してたのもあって、セックスの少ない関係でした。きっと私の方が性欲が強かったのではと思います。
誘うのはいつも私から。彼はそれに受け答えるだけ。相性は悪いわけではなかったものの、間接的に拒まれることもありました。

あの時の自分は上手く女性としての自分を表現できることもなく、仕事でも女性の部分を押し殺し、どこか否定してたなと思います。
そんな時、彼が仕事を急に辞め、私が生活を支え始めたことで心が離れていって別れたのですが未だに女性としての自分を受け入れるのに抵抗があります。

自分で言うのもなんですが、どちらかと言うとセクシャリティは強めで男性から声がかけられることは多くあります。
そのセクシャリティを隠すわけではないのですが自信もなく、セックスに対してネガティブになります。
(嫌いなわけじゃないです。むしろ好きですが、、自信がないのです。)

傷を癒し、ありのままの自分を表現したいのですがどんなアプローチをすればいいでしょうか?

もっともっと自信をつけたいです。
よろしくお願いします。
(Hさん)

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彼を甘やかしてしまう私はダメンズメーカーなのでしょうか?

甘えてくる彼を可愛いと思えるうちは、彼はあなたにとってダメンズではありません。
そこに犠牲、我慢、思考が入ってくると、彼はダメンズになっていくのです。
それは繊細な自分の心の動きに注目することが大切で、それが運命の分かれ道となるのです。

どうしたら幸せなパートナーシップを築けるのでしょうか?そして結婚もしたいの!という相談です。

根本せんせい、おひさしぶりです。

福岡リトリートの余韻をみなさんと一緒に味わわせてもらっています。
沖縄リトリートの時にほしかったもの、宮崎への移住を無事に果たしまして、もう何も問題はないわ♪と思っていました。

が、ダメでした…(*_*)

最近、半年間お付き合いした人と別れました。

昔は嫌われたくなくて遠慮ばっかりしてましたが、根本さん効果なのか(絶対そうですね!)、大分自分らしくいられるようになりかなり楽ちんな付き合いでした。

が、自分らしさ全開すぎたのか、わたしが自由人すぎて、やきもち焼きの彼がやきもきし、何回もケンカするけれどわたしも曲げられず…
これ以上一緒にいてもふたりとも変わらないし、傷つけ合うだけだねって。

それから、これは彼には言っていないけれど、子どもっぽくてちょっと頼りなくて、結婚したらこの大きな子どもを抱えていくのかー…と思ったら結婚への自信がなくなってしまったことが原因です。

ふたりでいるときはいっつも甘えてくっつかれ。。
わたしも甘えたいよ!とよく言ってました。

仲良くしてる還暦のおじさんからも超甘えられます…
見た目は怖そうなおじさんです。
女性にこんなに甘えたことないって言われます。
甘えられるのは嫌いじゃないんですが…

男の人って強がって虚勢を張っているけれど本当は寂しがりやでかわいいってこと知ってるから、思わずよしよししちゃうんですよね。

わたしがダメンズメーカーなのか。。

どうしたら男の人がかっこよくて素敵なナイトになって、幸せなパートナーシップを築けるのでしょうか?

教えてっ!根本さんっ!!
(Aさん)

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