男と女の心理学

1年お付き合いしたロックマン氏の言葉を翻訳していただきたく、筆をとらせていただきます。

最高のデートを終えたあと突然ガシャーン！と心のシャッターを下ろされて3ヶ月。それまでは1年間毎日のようにやりとりがありましたがパタリと連絡がなくなりました。

下ろされた原因としては恐らく「主導権の暗黙の奪い合いで疲れさせた」「極力出さないようにしていたけれど私の依存と彼女づらが出た」「彼の生育歴（母親の失踪）の傷を意図せず刺激した」「彼の昇進による可処分時間減」あたりの積み重ねだと思っています。他の女性の影もあったかもしれません。

かなり動揺しましたが、道ならぬ関係だったのでこれを機に自分としっかり向き合うか…と根本先生のブログを読み漁り、歯を食いしばって自己研鑽。彼に追いすがらず、謝罪とそっとしておく旨のメールだけ入れて3ヶ月距離をあけました。←クールぶって書いていますがその間泣きながら七転八倒しています笑

その間もSNSにたまに足跡がついたりして、彼もチラチラこちらを気にしてくれているのはなんとなく感じられました。彼の方のSNSは、もういつになく何かこちらに見せつけるかのような活動的キラキラぶりでした笑

3ヶ月経ったのでそろそろ何か区切りを…と思い、「待機してたけど…私フラれちゃったみたいね。いろいろ負担かけてごめんね。前みたいに戻りたいとは思っていないけど、こうして連絡を取らなくなって離れていてもあなたのことは尊敬しているし大切な人です」的なメッセージを送りました。

もう返信ないかもなーと思っていましたがその日のうちに返信が来て「僕もあなたとは深くつながっていたと思っているので、このままではいけないと思いつつ連絡しそびれていた。申し訳なかった。」「前のような関係は続けられないと思っている。あなたの人間性の問題ではなく、関係を受け止めきれなかった自分の心情の問題」「知り合えてよかったし楽しかったしとても感謝している」「どんな形かはわからないけど、なんとなく気にかける存在でいられたら良いかなと思っている」とありました。

これは、ロックマン語としてはどう翻訳したらいいのでしょうか？要するに「綺麗なさようなら」なのでしょうか。それとも「コミットメントはないけどゆるく繋がっていようぜ」ということなのでしょうか。

そもそも彼はもう少し追いすがってほしかったのでしょうか。放っておかれたのは完全にこちらなのですが、逆に5歳児くんを3ヶ月も放っておいてしまったような罪悪感もあります。
（Ｍさん）

初めての投稿となります。
根本さんのブログを読み始めて1年ほど、正真正銘の武闘派自立系女子と自負しております。
両親は離婚、しかし離婚後も再婚はせず、近所に住んでおり、とても愛されて育ちました。
が、母はヒステリック、受け身の依存系、そんな母に引き取られたため、男らしくなってしまったのかな？と思っております。。
しかし23歳でヘラクレス大カブト君と結婚、今時珍しい男気もあり優しさもあるパーフェクトガイであったにも関わらず、夢を諦められず離婚、その後10年間、ろくな恋愛が出来ておりません。。
見た目は女優やアナウンサー並みともてはやされ、社内には男女ともに私のファンが多く、部署を超えて差し入れやお土産、プレゼントを持ってくる人がいたりと、自分は芸能人な気さえしてしまいますが恋愛はてんでだめ。
遠距離のTHE野良猫くんとお付き合いも、1年で4回の別れ話、サイコパスなのではと思うほど自分の言ったことを都合よく忘れ、毎回毎回心がズタボロになってしまいます。。
別れ話は毎回4時間、私が別れを引き止め、「俺は別れられないってことね」と支配されています。
もうこんなことやめたいのに…私はどうしたら良いでしょうか…
うまく行き始めていた矢先、誕生日を祝わなかったことや2週間連絡をしなかったことが原因なのかな？と思いましたが、そうではない、仲良くしているという女の子がいるとのこと。。
根本先生、アドバイスをよろしくお願いいたします。。
好きな人と幸せになりたいだけなのですが涙
（Ｙさん）

根本先生こんにちは。
弟に劣等感や無価値感を持つことで男女関係が問題ばかりになる姉のお話。ではお世話になり、その後リトリートセミナーへ参加し、その1週間後に5歳下の彼氏ができました。
リトリートで良い具合に頑張れなくなったおかげかもしれません。ありがとうございます。
今の彼氏はまっすぐで、良い人です。よく気遣ってくれて、かわいい、とか、綺麗とか、好きが止まらないとか、よくもそんな恥ずかしいことが言えるなぁ、若いなぁって思っています。ありがたいことばかりです。
今までは、付き合えたとしても、自分が相手に対して頑張れることがあったり、超えていく悩みや葛藤があったのですが、今の人にはないんです、今のところ。
私が相手に頑張れることがなくて、相手が頑張ってくれている感じで、本当に私で大丈夫？無理してるんじゃないのか？と気になるし、代わりに私はあの時あんなこと言っちゃったな、あんなことしちゃったなと余計に気になって、なんか疲れます…

自分の嬉しさが募る分だけ、後で、自分が傷つくようなこと（突然の別れ、連絡取れなくなる、最悪相手が亡くなるまで）がいつか跳ね返ってくるんじゃないかと謎の妄想と恐怖で、不安で仕方ないです。苦しくて逃げたいです。でも幸せでもあります。

根本先生の最近のブログが刺さりまくりです、今後もまたブログ、本、セミナーで勉強します！
（Ｙさん）

根本せんせ、いつもお世話になっております。
質問です。
よく、自武女な私たちについて「自立するとアンダーグラウンドが必要になる」と教えてくださっていますが、これは男性の場合もそうなのでしょうか？
配偶者などパートナーがいるのに彼女(セフレ)もいる、という男性についてもその背景には自立などが関係しているのでしょうか？
その背景が分かれば、陥落させる方法がわかるかなと思ったり思わなかったりしたもので・・・というか、そうか、
自分の投影だとみれば相手の背景はおのずと分かるのか！？

書いていたら結論が出てしまったのですが(笑)
根本せんせの見解をお聞きしてみたいなと思った次第です。
もしお目に留まりましたらよろしくお願いいたします！

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森下えみこさんのまんが（自己肯定感の本）とても可愛らしく分かりやすくて、久しぶりにまたワークにも取り組んでいます！素敵な本をありがとうございます！！
（Ａさん）

こんにちは
いつも為になる心理学ありがとうございます！

婚約してる人がいて、あとは籍を入れるだけなんですが、またモヤモヤが発生して迷っています。
進めるにも、辞めるにも、最後の決め手がなく根本先生に頼ってしまいました。

6年前にモラハラ男子との婚約破棄の後、やっと優しく思いやりのある方と出会い、結婚を前提に同棲を始めて1ヶ月経ちます。

前からマイナス思考の所が気になってはいたんですが、同棲を始めて安心したのか、その不安が私への攻撃に変わってきてヘトヘトです。

自立系武闘派女子な私は、また面倒な人を抱えてしまったと反省中です。。
安定思考な女子は、マイナス思考な彼に疲れて離れていくんでしょうが、私はこれぐらいと思い見て見ぬ振りをしていた結果だと思います。

例えばこんな事がありました。

・彼がゴルフをやるので、一緒にできる様に私もレッスンに通う事にしました。
「一緒にプレーできる様に頑張るぞ！できないと悔しいし、それを糧に頑張るぞ！」
と私が言った直後、彼が
「そう言うの嫌いだから辞めて！」
と言うので私の頭は真っ白。

後日落ち着いて聞いたら、前に色々競ってくる友人がいて嫌な気持ちになったから、競うとか言う気持ちでゴルフをやるなら辞めて欲しかったそうです。

・旅行に一緒に行き、ある日ホテルの部屋へ戻るととても不機嫌そう。何を聞いても、うん。
と機嫌悪そうに返事するだけ。
自分の機嫌は自分で取れと思いその日は触れずに就寝。
後日聞いたら、部屋に戻るエレベーターの中で私に声をかけたが返答がないので無視されたと思って頭に来た。
だそうです。笑　
もちろん私は声をかけられたのに気付いてなかっただけです。

こんな風に人の言動を瞬時にマイナスに受け取り、飛躍した考えになる、典型的な認知の歪みがハイクラスな彼だったのです。

彼自身についてマイナス思考なら、そんな事ないよ。と励まして来たのですが、それが私への攻撃にもなってきたので、こりゃダメだと参っています。

彼の性格を指摘すると、
「どうせ自分が悪いんだろう。カウンセリング行けとか言うんだろ。行っても自分の気持ちなんて絶対喋らない。」
と鬼の形相で言うのです。

その1番触れられたくない所を勇気を持って見つめれば、自分も楽になるのにな。。と思うのですが強制はできません。

なので私の方でできる事を考え、マイナスに受けとらない様に言葉を選んだり、言い方をシンプルにしています。

でもそれが彼の顔色を伺っている自分がいて、前回のモラハラ男にしてた事をまたやってるじゃないか！と自分自身に頭が来まして。

なので数日前から彼に気を使うのを辞め、言葉も選ぶのも辞め、堂々としてたら彼も大人しくなってきました。

彼のトラウマは彼にしか癒せず、私には癒せません。
でもいつ何時彼の時限爆弾が爆発するか、そんなビクビクする生活をするならやめた方が良い。

若しくは私の考え方を変えてうまく行く方法があるなら、もう少しやってみたい。

そんな気持ちが日々変化してます。
こんな揺ら揺らな私に、何かヒントがあれば泣くほど嬉しいです。

ネタとして扱って頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。
（Ｃさん）

こんばんは、ご相談させていただきます。
私は自立系男子を好きになる傾向があります。理由はおそらく、好き好きこられるのが怖い、依存されることが重くて嫌いだからだと思います。

今の彼氏も、前の彼氏も、似たタイプで、頭の回転が速くてちょっとかっこつけです。
似ているのは、嫉妬がかっこ悪いと思っていて隠すけど妬いている点や、浮気をするなら俺にばれないように浮気してくれという風合いの言葉を言ったり、仕事では口達者なのに恋愛では言葉足らずな点や、恋愛面では忘れっぽい点などです。
正反対なのは、社交的か否かな点です。

そんな似ている自立系二人から、私にとっては不思議なことを言われ、理解ができません。

それは「義務」という言葉です。

元カレから、後ろからハグ等の愛情表現をされたときに、私は「うれしいー愛を感じる！いつもたくさんしてくれたら、もっと愛を感じる！」と言ったら「俺がこうするのは義務じゃない。」と言ってすっと離れて行ってしまいました。

その後は別に何もないような空気で、気まずいとかもありませんでしたが、なぜスッと離れてしまったのか？義務という言葉が出てくる意味もわからず、印象的でした。本人にも「どういう意味？義務でしてるなんて思っていないよ」と伝えましたが、口をつむんでしまいました。

今カレは「長く一緒にいたいと思っているよ。長期的に！」というような言葉を、付き合って半年弱の５月までたまーに言ってくれました。
「まだ、長期的に一緒にいたいと思ってくれている？気持ちは変わっていない？」と聞いた６月は、「変わってないよ。居心地いい」と返してくれましたが
９月に聞いたときは「一緒にいるのは義務じゃない」と返されました。

なぜ「義務」というワードが出てくるのか？、そして返答はネガティブな意味なのか、ポジティブな意味をただこじらせて表現しているのか？
私には、意味がわからないです。

わたしが、彼らの思いを受け取れていなくて、さみしい思いをさせたときに、そう言わせているのでしょうか？

自立系なせいか、愛情表現が乏しく、私の事をどのくらい好きなのかはわからないなーという不安はあります。だから、たまに、確認したり、嬉しい行動は強化したくなります。

私としては、「また、義務という言葉を使われた！」と、意味が分からないだけに、ショックでした。
私は「義務」という言葉を生み出させてしまう・・・？

彼らは、どういう思いで義務じゃない、と言うのでしょうか？
ただそのままの意味で「義務じゃないから気分が乗ればね、自由だよ」という意味なのでしょうか？
今までの彼らの言動を義務でやっている、と私が捉えているように見えてしまっているのでしょうか？
むむむと悩んでおります。
（Ｙさん）

根本さん、こんにちは。
「恋がうまくいかないのは「恋愛＝悪いこと＝アンダーグラウンド」になってるから？～「ふつうで退屈な幸せ」を自分に許してあげる～」
で取り上げていただいた、Tと申します。

親から男女関係を禁止され、不倫を繰り返しています、とご相談し、根本さんから「まあ、大丈夫ちゃう？そない心配しなくてもそのうちうまく行くと思うで～。」と言われ
「そんなバカな！！信じられん！！」と思ったのが約2年前です。
それから約1年半後（今から半年前）に、なんと、本当に超・安全健康体なヘラクレス君と出会いました…。
出会って数日で付き合うことを決め、1か月後には両家族への挨拶を済ませました。
根本さんが書かれていた通り、自分の気持ちを癒やし、キャリア面でも自分らしさをを模索し続けた結果、起こった変化です。
（その間、根本本は勿論、お弟子さんにもお世話になりました）
本当にありがとうございました。

その御礼と合わせて、後日談としてのご相談がございます。
恋がうまく行ったら今度は、愛と甘えとやりたい欲が爆発しているんです。

人生で初めて、親にも祝福され、周りにも公表できる相手が出来た途端、もう触りたくて抱き着きたくて、色々したくて、デート中はずっと、彼を襲う瞬間を狙っています。しかし、彼は全ッくそれに乗ってくれません。

彼は実に平和的手法で、沢山の愛情を示してくれています。ただ私は…もっと…刺激的なことがしたい……。
ここ数か月、私が襲い、彼が逃げ、私が泣き、彼がなだめる。という一連の流れを定期的に繰り替えしています。
「いずれセックスレスになり、一緒にいることが辛くなり、私はまた孤独に…」と思う妄想が止まりません。

あれ、これって、前回のご回答で、根本さんが書かれた
「恋というものは刺激物であり、刺激的な恋じゃなきゃそれは恋ではないみたいな思い込みがあるんですよ。」
という状態なのでしょうか。約2年前に、ここまで予測されていた…！？

沢山のご相談者さんがいる中で恐縮ですが、ぜひ、またご回答いただけますと嬉しいです。季節の変わり目ですので、どうぞご自愛ください。
（Ｔさん）