男と女の心理学

こんにちは
いつも為になる心理学ありがとうございます！

婚約してる人がいて、あとは籍を入れるだけなんですが、またモヤモヤが発生して迷っています。
進めるにも、辞めるにも、最後の決め手がなく根本先生に頼ってしまいました。

6年前にモラハラ男子との婚約破棄の後、やっと優しく思いやりのある方と出会い、結婚を前提に同棲を始めて1ヶ月経ちます。

前からマイナス思考の所が気になってはいたんですが、同棲を始めて安心したのか、その不安が私への攻撃に変わってきてヘトヘトです。

自立系武闘派女子な私は、また面倒な人を抱えてしまったと反省中です。。
安定思考な女子は、マイナス思考な彼に疲れて離れていくんでしょうが、私はこれぐらいと思い見て見ぬ振りをしていた結果だと思います。

例えばこんな事がありました。

・彼がゴルフをやるので、一緒にできる様に私もレッスンに通う事にしました。
「一緒にプレーできる様に頑張るぞ！できないと悔しいし、それを糧に頑張るぞ！」
と私が言った直後、彼が
「そう言うの嫌いだから辞めて！」
と言うので私の頭は真っ白。

後日落ち着いて聞いたら、前に色々競ってくる友人がいて嫌な気持ちになったから、競うとか言う気持ちでゴルフをやるなら辞めて欲しかったそうです。

・旅行に一緒に行き、ある日ホテルの部屋へ戻るととても不機嫌そう。何を聞いても、うん。
と機嫌悪そうに返事するだけ。
自分の機嫌は自分で取れと思いその日は触れずに就寝。
後日聞いたら、部屋に戻るエレベーターの中で私に声をかけたが返答がないので無視されたと思って頭に来た。
だそうです。笑　
もちろん私は声をかけられたのに気付いてなかっただけです。

こんな風に人の言動を瞬時にマイナスに受け取り、飛躍した考えになる、典型的な認知の歪みがハイクラスな彼だったのです。

彼自身についてマイナス思考なら、そんな事ないよ。と励まして来たのですが、それが私への攻撃にもなってきたので、こりゃダメだと参っています。

彼の性格を指摘すると、
「どうせ自分が悪いんだろう。カウンセリング行けとか言うんだろ。行っても自分の気持ちなんて絶対喋らない。」
と鬼の形相で言うのです。

その1番触れられたくない所を勇気を持って見つめれば、自分も楽になるのにな。。と思うのですが強制はできません。

なので私の方でできる事を考え、マイナスに受けとらない様に言葉を選んだり、言い方をシンプルにしています。

でもそれが彼の顔色を伺っている自分がいて、前回のモラハラ男にしてた事をまたやってるじゃないか！と自分自身に頭が来まして。

なので数日前から彼に気を使うのを辞め、言葉も選ぶのも辞め、堂々としてたら彼も大人しくなってきました。

彼のトラウマは彼にしか癒せず、私には癒せません。
でもいつ何時彼の時限爆弾が爆発するか、そんなビクビクする生活をするならやめた方が良い。

若しくは私の考え方を変えてうまく行く方法があるなら、もう少しやってみたい。

そんな気持ちが日々変化してます。
こんな揺ら揺らな私に、何かヒントがあれば泣くほど嬉しいです。

ネタとして扱って頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。
（Ｃさん）

こんばんは、ご相談させていただきます。
私は自立系男子を好きになる傾向があります。理由はおそらく、好き好きこられるのが怖い、依存されることが重くて嫌いだからだと思います。

今の彼氏も、前の彼氏も、似たタイプで、頭の回転が速くてちょっとかっこつけです。
似ているのは、嫉妬がかっこ悪いと思っていて隠すけど妬いている点や、浮気をするなら俺にばれないように浮気してくれという風合いの言葉を言ったり、仕事では口達者なのに恋愛では言葉足らずな点や、恋愛面では忘れっぽい点などです。
正反対なのは、社交的か否かな点です。

そんな似ている自立系二人から、私にとっては不思議なことを言われ、理解ができません。

それは「義務」という言葉です。

元カレから、後ろからハグ等の愛情表現をされたときに、私は「うれしいー愛を感じる！いつもたくさんしてくれたら、もっと愛を感じる！」と言ったら「俺がこうするのは義務じゃない。」と言ってすっと離れて行ってしまいました。

その後は別に何もないような空気で、気まずいとかもありませんでしたが、なぜスッと離れてしまったのか？義務という言葉が出てくる意味もわからず、印象的でした。本人にも「どういう意味？義務でしてるなんて思っていないよ」と伝えましたが、口をつむんでしまいました。

今カレは「長く一緒にいたいと思っているよ。長期的に！」というような言葉を、付き合って半年弱の５月までたまーに言ってくれました。
「まだ、長期的に一緒にいたいと思ってくれている？気持ちは変わっていない？」と聞いた６月は、「変わってないよ。居心地いい」と返してくれましたが
９月に聞いたときは「一緒にいるのは義務じゃない」と返されました。

なぜ「義務」というワードが出てくるのか？、そして返答はネガティブな意味なのか、ポジティブな意味をただこじらせて表現しているのか？
私には、意味がわからないです。

わたしが、彼らの思いを受け取れていなくて、さみしい思いをさせたときに、そう言わせているのでしょうか？

自立系なせいか、愛情表現が乏しく、私の事をどのくらい好きなのかはわからないなーという不安はあります。だから、たまに、確認したり、嬉しい行動は強化したくなります。

私としては、「また、義務という言葉を使われた！」と、意味が分からないだけに、ショックでした。
私は「義務」という言葉を生み出させてしまう・・・？

彼らは、どういう思いで義務じゃない、と言うのでしょうか？
ただそのままの意味で「義務じゃないから気分が乗ればね、自由だよ」という意味なのでしょうか？
今までの彼らの言動を義務でやっている、と私が捉えているように見えてしまっているのでしょうか？
むむむと悩んでおります。
（Ｙさん）

根本さん、こんにちは。
「恋がうまくいかないのは「恋愛＝悪いこと＝アンダーグラウンド」になってるから？～「ふつうで退屈な幸せ」を自分に許してあげる～」
で取り上げていただいた、Tと申します。

親から男女関係を禁止され、不倫を繰り返しています、とご相談し、根本さんから「まあ、大丈夫ちゃう？そない心配しなくてもそのうちうまく行くと思うで～。」と言われ
「そんなバカな！！信じられん！！」と思ったのが約2年前です。
それから約1年半後（今から半年前）に、なんと、本当に超・安全健康体なヘラクレス君と出会いました…。
出会って数日で付き合うことを決め、1か月後には両家族への挨拶を済ませました。
根本さんが書かれていた通り、自分の気持ちを癒やし、キャリア面でも自分らしさをを模索し続けた結果、起こった変化です。
（その間、根本本は勿論、お弟子さんにもお世話になりました）
本当にありがとうございました。

その御礼と合わせて、後日談としてのご相談がございます。
恋がうまく行ったら今度は、愛と甘えとやりたい欲が爆発しているんです。

人生で初めて、親にも祝福され、周りにも公表できる相手が出来た途端、もう触りたくて抱き着きたくて、色々したくて、デート中はずっと、彼を襲う瞬間を狙っています。しかし、彼は全ッくそれに乗ってくれません。

彼は実に平和的手法で、沢山の愛情を示してくれています。ただ私は…もっと…刺激的なことがしたい……。
ここ数か月、私が襲い、彼が逃げ、私が泣き、彼がなだめる。という一連の流れを定期的に繰り替えしています。
「いずれセックスレスになり、一緒にいることが辛くなり、私はまた孤独に…」と思う妄想が止まりません。

あれ、これって、前回のご回答で、根本さんが書かれた
「恋というものは刺激物であり、刺激的な恋じゃなきゃそれは恋ではないみたいな思い込みがあるんですよ。」
という状態なのでしょうか。約2年前に、ここまで予測されていた…！？

沢山のご相談者さんがいる中で恐縮ですが、ぜひ、またご回答いただけますと嬉しいです。季節の変わり目ですので、どうぞご自愛ください。
（Ｔさん）

こんにちは。いつも楽しくYouTubeなど拝見させて頂いています。こちらの説では男性への隠れた依存と期待のご指摘ありがとうございました。全然気づいてませんでした。今また新たにそれを浮かび上がらせるような？出来事があるのでまたご相談させてください。

新しく付き合った彼は育ちがよく、そもそも備わった人柄が本当にいいと感じるのですが、現実的に将来を考えリードする感じが今のところ見られません。
多分嫌だとは思ってなさそうだけど私の方が稼ぎが多そう、という発言をしてきたり、もう少し時間が欲しいと言ってきたり、あー、ちょっと育ててあげなきゃいけないんだな、という登らなければいけない小さな山を感じています。
私も彼も30代後半です。
いい男は女性が育てる、とよく言われることなのかも知れませんがどうしてもその山が見えてくると「面倒くせぇな」という気持ちが出てきてしまいます。　
ちなみに恐らく彼の方がマイペースなお坊ちゃんタイプで、私はストリートファイトでなんとかしてきた切り開きタイプです。
本来わたしは小学校でも先生を好きになるような大人のおじさまが好きでした。出来上がった大人たちに良くされてきた歴史は深い方です。
過去、プロポーズされた事がありましたがその時も慎重に考えすぎている彼を包容することができず、やっと言われた頃にはもう自分が待ってる間にイライラしてしまっていてエンスト事故でうまくいかなった事もあります。私は物事を決めるのもとても早い方です。
それとは別で父親にあまり甘えられなかった幼少期を自覚しているのですが、アメリカンファーザー的な包容力のある父親を求めていた私にとって育ててくれた感謝とは別に、歳をとってきてさみしさや弱さやすぐ焦ったりする父の様子を見て、失礼な言い方すぎますが「思ったより器が小さいな…」と思うこともあります。幼い頃は自立するよう厳しめに父に言われていた長女です。
そんな風に男の人の自信の無さや弱さ、育ててあげなきゃいけない感じが面倒くさい！まだ忠誠を誓ってくれた旦那でもないのに、、と感じます。
自分が自立するよう常に言われていたからでしょうか、、でもこの気持ちを手放し、脱皮して大人の女になりたいです。
書いてて「偉そうだなあ自分」って本当に思うのですが、ある意味幼い自分の脱皮の心構えをご教授お願いします。
大変わがままな質問ですが、根本先生に頼れた感じで書けてスッキリしました。笑
どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｈさん）

根本先生はじめまして。先生のお力添え頂けると嬉しくネタとして相談させてください。
悩み：夫が特定のオッパブ嬢にガチ恋：沼っております。私たちは現状別居はしていませんし、会話はぎこちないながらもしています。しかし私はこの状況が苦しく、辛い現実から抜け出したくもがいています
夫（３９歳バツイチ）と私（３５歳初婚）は2023年１月に入籍しましたが、夫が５月よりオッパブに通っていることが８月に判明しました。
私は当初不倫と思っておりましたが、オッパブ嬢にガチ恋でしたので（もちろんいい気はしません）通うのを止めるようにお願いしました。
しかし、夫は彼女は妹みたいなものだ、成長を見届けたいなどと言い通い続けアフター同伴以外に旅行にも行ってます。色恋営業なのかセックスしていることも判明し（知った時は心が刺されたと思いました）、私が「行かないで」と言ってもやめません。
夫（ロックマン）にはアンダーグラウンドが必要（不倫から抜け出せない事～学習済）で、現在の状況になってしまったのは理解しました。
私（自立武闘派系）が自分軸で考えられなくて、女王様マインドにもなかなかなれません。ですが、私に嘘をついておっパブ嬢と会ったりしている現状があり心が辛く張り裂けそうです。
メルマガのバックナンバーも購入しましたが、正直どこから手をつけたらいいのかわかりません。頭では離婚した方が良いと思っていますが、心が追いつきません。（なぜ、分かっているのに行動できないのか？～学習済）
色々読んでもぐるぐる苦しい毎日です。何から手をつければ良いのか教えてください。よろしくお願いします
（Ｍさん）

根本せんせ
長年勝手にお世話になっております。
そして、いつも楽しくブログ読ませていただいています。

2年前、ヘラクレスオオカブトの鎧を身につけた、完全無欠のロックマンにすっかり心酔し、鎧の内側がチラチラとみえつつも、好きすぎて盲目になり、距離を見誤った結果シャッターを2度下ろされ、研究に研究を尽くしてきました。以前何度かブログにネタを載せて頂き、センセのありがたきお言葉をお守りや指針です。

要は自分の痛みを癒すことが、結果シャッターをあけ、幸せにつながるはず、と思い（込み）、せんせの本を買い漁り、動画を購入し、地元のカウンセリングを受け、感情を呼び起こし、自立を手放し、女性性を育み、苦しいながら螺旋階段を登るように少しずつ良い方に向かっている感覚を感じつつ、心では彼を追いかけまくっていましたところ、なんと先々週ハートフルオープンな男性と縁があり、あまりに楽で、惹かれてしまいお付き合いすることになりました。

しかしながら、めちゃくちゃフルオープンな人は長らく一番避けてきた人種で、そんな人がぐんぐん近い位置にきますため、自分が不安定になりつつあります。
自分のロックウーマン度を自覚せざるを得ず。怖くてガクブルです。ここ数年のロックマンとのガチ勝負が完全に板についてしまい。

私はコミュ障っぷりを遺憾なく発揮しており…泣けてきます。どうしたものか、と、久しぶりにネタ提供です。

彼とは結婚する気がします。ドキドキは少ないけど安心感が半端なくて、一緒に生活していくにはとても素敵な人だと思っています。（せんせに、あんた、そんなで満足か？と言われそうですが…。）
自己充足開発の効果か、刺激を恋愛でもとめなくてもよくなりました。今のところ。
だからこそ、このまだ残るロックウーマンな自分が、彼とのコミュニケーションを阻んでおり、いやなのです。それを上達させるコツ、さらにマインドセットをご教示いただけると、ありがたいです。

今は彼に受け止めてもらいながら、不安とか怖さとか、の海にただよっております。

秋の夜長にネタにしていただければ幸いです。
（Ａさん）

根本先生毎度お世話になっております。今回は「莫大なエネルギーを持つ女が、恨み辛みを発散する際の注意点（特にお恨み帳）」についてお聞きしたいです。

７年付き合った彼にプロポーズされて１週間後に振られ、１か月後に彼が戻ってきて重々話し合った上で復縁したにも関わらず、その１か月後に私が自爆しまた振られ、現在に至ります。
あまりにも頻繁に別れと復縁が続いたせいか、当初身体の病気が噴出し、数か所の通院・検査・服薬と、大変な思いをしました（とはいえ、主治医のひとりにナンパされるというセクシャリティ武勇伝がまた一つ出来ました）。

別れた彼に対してムカついて仕方なく、お恨み帳に「クソじじい死ね！マジで死んでしまえ！」「いやもうお願いだから死んでくれ！」と何度も何度も書きました。
そんな自分に疲れてきた頃、キングオブ自己啓発書（哲学書）と言われる【７つの習慣】に出会い、ガツンと衝撃を受けました。
早速私の人生のミッションを書き出し、そこに向かって私自身の人格を成長させるべく、３０分の筋トレと、１時間の読書（仕事用の文献です）と、３０分の瞑想を毎日取り入れ、粛々と取り組んでおりました。
もともと男性性全開で仕事を推し進めてきた女なので、「目標をたてそこに向かって努力する」のはとても得意だし、しっくりくるのです。そうしてようやく彼への恨み辛みが薄れてきた、別れて５か月後。ある日「あ、これ、彼がくるかも」と感じ、そして本当に話す機会がやってきたんです。

彼から「オレ、大きな交通事故に遭ったんだ。」と聞きました。彼に過失は無く「そんな事ある？！」というような驚くような事故です。一歩間違えれば死んでいたことが判明し、身に覚えアリアリの私は「やっちゃったな～私。」と思いました。
そしてここでもうひとつの事実が。彼が事故に遭う数日前に、実は私の息子も同じような事故に遭っているんです。連絡を受けた時には「死んだ」と思いましたが、奇跡的に命は助かりました。

根本先生のセッションを受けて女性性を全開放し数年、いま現在私はかなりエネルギーが強くなっているようで、それはもう色んな人に指摘されます。それゆえ、強い恨み辛みの念が、彼だけではなく息子にも波及してしまったのではないかと感じています（息子と私は仲良しです）。
根本先生も、エネルギーの強い女性はそのエネルギーの使い方に気をつけよ、と仰っていますが、恨み辛みを発散する場合、特に私のようにお恨み帳に書く場合に、何か注意点はありますでしょうか？
（Ｋさん）