＊
別れた元カレの動向をＳＮＳで追いかけられてしまう現代は失恋の痛みを引きずりやすいのかもしれません。
だからとりあえずフォローを外すことはしておいた方がいいわけで、その上で、次の恋に向かうためのチェックポイントをリストアップしてみました。
＊
根本先生こんにちは。
21歳自武女候補生です。
過干渉だけど最後は自分で決めなさいという母と野良猫の父のもと、兄2人がいる末っ子姫として育てられました。
中学高校時代は不登校だったこともあります。
大学に入ってから、交換留学に一学期行く機会を得て、そこで現地の人と付き合ってすぐ別れました。
今現在、その時の彼とやり直したいという思いはないのですが（というかどう頑張っても遠すぎて無理）、たまに向こうのインスタを見に行っては、気持ち悪いな、こんな人だったっけ？という自傷？行為をします。
別れたきっかけは私のバズーカによって燃え尽きた彼からの提案だったのですが、その数日前にセックスができなかったことも原因かなと思っています。
もう別れて半年も経つし、最近気になる人もいるのに、元彼の時の傷を思い出して、アプローチするのが怖いです。（しかも同じ人を好きって言っている知り合いもいる状況）
別れてから根本先生のブログに出会い、手放しワークにて母の癒着切りを行った結果、自信がつき自己肯定感も上がったように思います。
でも新しい恋が怖い！！どうしましょう！助けてください！根本先生！
（Ｍさん）
続きを読む
5月3、4、5日開催の「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～」
根本先生、スタッフの皆様、参加された皆様
今回はリトリートセミナーで一緒の時間を共有でき、感謝です！
以前から参加したいと思っていたセミナーで、自分の心の動きを見つめる３日間を過ごすことができました。
リトリート中はできるだけ自分の感覚に従うつもりだったのですが、思考や感情に引っ張られることもあり、まだまだ難しいなーと感じました。けれど自分の持っているそういうパターンが浮彫りにされたことで、向き合う対象がより明らかになった気がします。
今回の大きな学びとしては、
最高のものを自分に与える
↑
遠慮をなくす
↑
アホになる！
でした。ふと、「最高のものを受けとる」という形で、リーダシップがとれないかなと浮かびました。思い返せば、リトリートで起こった様々なことはつながっているんですね。
スタッフの方が撮ってくださった写真も嬉しかったです。見返すことで、自分の記憶（自己評価）が、写真（他者評価）によってより良い方向へ書き換えられました。因みに、グループワークで頂いた「他者評価リスト」は枕元において、時々見てはにやにやしています。
時間がたてば、また新たな気づきがあると思います。自分も含めた、フォーカスパーソンの方々、そして参加者の方々がこれからどう変わっていくのかも楽しみです。
次の課題もぼんやり見えてきたので、また何かのセミナーに参加させていただくかと思いますが、よろしくお願いいたします。
ありがとうございました！
（Ｍさん）
続きを読む
「もういい加減手放して前に進みたいっ！！」と思っていらっしゃる方のためのセミナーです！
動画販売もしており、人気アイテムのひとつなのですが、やはりライブで体験したい方も多い故、今回久々に開催することにしました。
＞セミナーＤＶＤ『本気の手放しワーク』
私たちは様々な理由で何かに誰かに執着しているものです。
執着とは・・・それ以外に選択肢がない状態で、それ以外に意識が向かないためとても苦しい状態。
具体的にはこんな感じ。
続きを読む
いつもご利用ありがとうございまする。根本でございます。
さて、講座やワークショップ等へお申込頂いた際に @cocoronooffice.jp ドメインより次のメールをお送りしております。
１）自動返信メール・・・お申込頂いた直後に自動で配信されるメール
２）入金確認メール・・・ご入金が確認された際、スタッフより手動にてお送りするメール
３）リマインドメール・・・講座の１，２日前に参加者全員にスタッフより手動でお送りしているメール
つまり、講座にお申込頂くと３種類のメールが皆様のメールアドレスに配信されます。
なお、直前のお申込の場合２）３）が１通のメールで配信されることもありますのでご了承ください。
２）３）には当日アクセスしていただくzoomのURLや会場の住所が、３）には講座資料が添付されています。（資料のない講座もあります。）
とても大切なメールですので必ずご確認ください。
このところ（特に gmailやyahooメールなど）にて、
勝手にゴミ箱（迷惑メールボックス）に振り分けられてしまう
ことが多いようです。（もしかすると講師がゴミだということを暗示しているのでしょうか？）（え？）
お手元に届いていない場合、念のためゴミ箱（迷惑メールボックス）を確認していただけますよう、お願い申し上げます。
また、入力されたメールアドレスが間違っていた場合は１）もお手元に届きません。
その場合もゴミ箱を一旦ご確認いただいた上で、事務局までお問い合わせください。その際は「お申込頂いたお名前」と「お申込頂いた講座名」を必ず明記ください。
また、その他、講座などに関するお問い合わせ、またはキャンセルのご連絡なども「お申込頂いたお名前」と「お申込頂いた講座名」を明記ください。
当社では、同時にいくつもの講座の申込を受け付けておりますので、お名前だけでは分かり兼ねる可能性がございますので、その点、ご協力お願い申し上げます。
＊
下ネタに走りそうで意外とくそ真面目な心理学を語る日です。
そこまでゴリゴリの心理学ってわけじゃないですが、「表」と「アンダーグラウンド」の一例として参考にしてもらえればと思います。
抑圧して育つと、その反動も大きくなりますし、でも、たぶん、その間ぐらいがほんとうの自分なんだろうね、という話です。
＊
根本先生こんばんは。
お弟子さんの長期プログラムやコーチングにお世話になりながら自分を見つめ直している３０代前半の自武女です。
最近、性について気になることがあります。
私はオナニーをしていて、その時に出てくる言葉が、子供の頃の自分の言葉だと感じることがあります。
オナニーをしながら「もっと私のことみて」と言うことがあります。
母親にもっとこっちをみてもらいたかったのだなぁと。
(母親は父親が大暴れしていつも泣いていたから泣いてないで私をみてよと感じていた)
「かわいい、綺麗ってもっと言って」
(親にかわいい、綺麗、大切などと言われたことがない、言われたかった)
はたまた、付き合った人にはオナニーをみてほしくやっぱり「私のことみて」の気持ちなんだなぁと思います。
最近は女性用風俗を利用しています。
最初はこういう人たちになら「私のエッチな所をみてといっても大丈夫かも」「お金を払ってかわいいって言って貰えば気持ちはおさまるのか？」と思いましたが気持ちいい、楽しい、一瞬満たされる、刺激的ではありますが核心には辿り着いていません。
一般昼職のくせにそんなものを利用する自分に罪悪感もあります。
両親、私ともにくそ真面目な家庭と性格らしく、性の話は1ミリもありません。
私自身も清楚でエッチと無縁そうなイメージが付きまとい、しかし自分ではエッチが大好きなもう1人の自分がいて、世間には内緒でエッチな自分を飼っているような気持ちです。
清楚で真面目な自分とエッチな自分、エッチな時にでる言葉は子供の時の気持ち、風俗利用の罪悪感、なにか深ーい繋がりがございますでしょうか…？
ネタにしていただけると幸いです。
（Ｎさん）
続きを読む
東京・神楽坂：5/16（木）14:00-18:00 ※満席になりましたのでキャンセル待ち受付中です。
大阪：千里山；6/16（日）13:00-17:00 NEW!（残２席）
東京・神楽坂：6/20（木）13:00-17:00 NEW!（残２席）
参加された方から感想を頂いておりますっ！（続々更新します！）
＞（グルコンご感想）「ライフワーク・グループコンサル～これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか？～」のご感想をご紹介！！
〇自分がどう生きたらいいのかはっきりしない。
〇やりたいことがあるけれど勇気が出なくて一歩が踏み出せない。
〇自分の才能を活かした仕事がしたいが、自分に何が向いているのか分からない。
〇自分の魅力や価値に自信を持ちたいので背中を押してほしい。
〇好きな仕事をしているがモチベーションが最近下降気味。
〇どんな生き方が自分にフィットするのかを教えて欲しい。
そんな課題をお持ちの皆様に根本なりに道筋を占めさせていただくグループコンサル（グルコン）を開催します。
このグルコンでは参加者一人一人からお話を伺い、「どう生きるのがふさわしいのか？」を考えていきますが、主に次のポイントにフォーカスを当てて行きます。
●自分が活かすべき価値や魅力とは何なのか？
●過去の問題が教えてくれた自分の才能は何なのか？
●そうした価値や魅力、才能を活かした生き方とは何なのか？
続きを読む
根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom）でご利用いただけます。
対面は大阪・千里山、東京・神楽坂で定期的に行っている他、出張時に行うことがあります。
＜根本の個人セッションの予約方法＞
①PCCをご利用の方のために枠をご用意します。
②オンラインスクール（有料メールマガジン）にて優先予約を行います。
③無料のメールマガジンとこちらのページでご案内します。
5/14（火）20:00より予約受付を開始します。
例によって枠が少なくなっておりますがご希望の方はぜひご予約下さい！
お申込多数の場合は21:00までにいただいた分で抽選させていただきます！
パーソナル・コンサルティング・コース（ＰＣＣ）
現在満席です。
※PCCのご案内はこちら＞＞＞「個人セッションのセットコース（ＰＣＣ：パーソナル・コンサルティング・コース）」」
個人セッションのお知らせ
【大阪・千里山】
現在満席です。
【東京・神楽坂】
現在満席です。
＞＞＞個人セッションの詳細・申込ページはこちらです！※注意事項をよくお読みいただいてからお申し込みください。
