どうやら4/4の週はライブ配信三昧なようです。みなさん、夜のひとときをぜひカウンセラーが送るライブ配信にてまったりお過ごしいただければと思う次第ですっ!
日時:4/4(月)20:00-21:30
出演:椙山眞伍(ヤタ)、竹内えつこ
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自分のことを愛し始め、自分を大切にするようになると今までふつうにできてたことが「めんどくさい」となってできなくなる報告をよく頂いております。
それはとても順調な証拠なのですが、そんなときの心理と対処法をお伝えします。
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「いい子で優等生で頑張り屋で器の大きい人は頼られるだけ頼られて損したと感じることが多くなる!?」で取り上げていただきました、Sです!
たくさん褒めていただきありがとうございます!
実は根本先生のお弟子制度6期参加を狙っております!
移動できないのでオンライン開催希望です。お知らせ待ってます(^_^)
その後、少しは本音を出せるようになって、仕事を無理に引き受けなくなったり、イヤなことはイヤ!と言ったりするうちに人間関係に変化が訪れてきました。
しかし、その反面、「わがままな私」や「依存的な私」が顔を出してきて、手を焼いております。
特に、「めんどくさいと感じる私」が頻繁に顔を出し、物事がうまく回らなくなっています。
・掃除片付け午前中しよう!→やっぱりめんどくさいから明日にしよ~
・ぐるぐる考えるならお散歩して身体動かそう→めんどくさいな~寒いしやめとこう
・週末お店予約して保険の見直しをしよう!→めんどくさいな~今じゃなくていいか
などなど挙げたらキリがありません(笑)
以前ならめんどくさいと感じつつも、やらなきゃと思い行動していました。
今や、やらなきゃ!と義務感で行動しなくなったのはいいのですが、やることがたまりまくっています(笑)
でも、めんどくさいと思いながら、いざ行動すれば、「なんだ、思ったよりめんどくさくないじゃん!はやく行動すればよかった~」とも思います。
人のためならすぐ動けるのですが、自分のこととなると、「めんどくさいからいいや」となります。
(昔は、1人だとごはん準備するのもめんどくさくて、自分にエサを与えないなど自分をいじめていましたが、今は改善しました!)
誰しもある感情だと思うのですが、「めんどくさいと思い行動できない私」が嫌です。あ、でも義務感で行動したくもありません!(←もはや違う意味でめんどくさい女な私(笑))
めんどくさいという感情を感じず行動すれば、スムーズに人生が進むと思うのですが、なかなか行動に移せません(泣)
やりたいことがたくさんあるにも関わらず、めんどくさいな~、でも行動したいなと思うときの対処法を教えてください!
よろしくお願いいたします。
(Sさん)
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Rさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生、いつもブログや本、セミナーなどでお世話になっております。
以前何度かブログでも取り上げていただき、その取り上げていただいたブログも迷惑メールに入っていて筋金入りの受取下手だと理解しました。笑
先日の自己肯定感のブログとても参考になりました。
私も、自分自身が邪魔な存在で迷惑をかけるからめちゃくちゃ頑張らなくちゃそこにいてはいけない!と思ってしまい、必要以上に役に立とうと頑張りすぎて疲れていました。
役に立つ存在になるのではなく、役に立たないで見捨てられる恐怖心を怖がらずに感じてあげて、その自分にOKをだして、人からも愛してもらうのが必要だったんですね。
いつもあらゆる角度から心との向き合い方や幸せへの指南をブログで解説していただいて(そしてとても細やかでわかりやすい!)毎日毎日コツコツ読み実践することで確実に自分自身が変わっていってるのを感じており、もはやブログが処方箋みたいに感じる日々です。笑
長年引きずり続けている元彼と奇跡的にまた繋がり、とても良い関係が築けるようになりました。 続きを読む
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嫉妬はすごく苦しい感情でできれば認めたくないのですが、なぜ嫉妬は情熱の女(男)について回るのでしょう?
また、嫉妬されるのはすごくめんどくさいですけれど、なぜそんなことが起きてしまうのでしょう?
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Kさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
いつもお世話になっております。
「10年ほど前に病死した母親への感情と父親への感情について~子ども目線から大人目線への変遷~」
で取り上げていただきましたKです。
自分の素晴らしさを受け取ること、親から受け取った愛を次に繋げること、大人の目線で親を理解すること……少しずつ取り組んでいこうと思います。
母が注いでくれた愛を自分はちゃんと分かっていて、全力で受け止めてきた。そう思ったら自分の持つ愛にも自信が出てきて、誰かに優しくしたくなりました。
もし自分たちを産み育てることが、苦しみだけじゃなくて、母が選んだ幸せの道なら。そう考えると、会うことを選んでくれて本当に嬉しく思います。
父の心情も頭では理解していたつもりでも、やはり母のことを哀れだという前提で見るとどうしても許せませんでしたが、今は一歩大人になれたかなと思います(サシ飲みはまだ勇気が出ませんが…)。
今はとにかく自分自身をたくさん褒めて、そばにいてくれる人たちにたくさん感謝したい気分です。
根本先生、本当にありがとうございました。いつかカウンセリングも利用させていただきます!
(Kさん)
なぜか怖いよ~!というリプが咲き乱れておる・・・笑
怖くないですよ、ほんと。
あと痛くないですよ、ほんと。
ご安心ください!!
#嫉妬本 の見本が届きました。なかなかかわいい装丁で中身もかわいいですよ。怖くないですよ。😁嫉妬の心理から、そのつきあい方、嫉妬って必ずしも悪いもんじゃないよね?という提案から、嫉妬される側の心理まで、嫉妬について網羅した一冊です!4/14、学研プラスから発売ー!
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私は30歳前後に多く訪れる「これからどう生きていけばよいのか?」を悩む時期を第3の反抗期と呼んでます。社会的自立を果たそうとされてるわけですね。
そんなときはこれからのことを考えつつ、自分をより深く知ることがお勧めなのです。
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根本さんこんにちは。
お金の話の記事を読み、まさに自分だ!と思いいてもたってもいられずメッセージを書いています。
私も相談者様と同じように、比較的お金に困らない家で育ちました。
習い事や旅行などもたくさん行かせてもらいました。
が、お金を出してもらう時、いつも母に小言を言われていました。
そして今、自分のためにお金を使うのにかなり抵抗感があります。
学歴の割にお金を稼げておらず、自分としてもなぜかそれが当然のような感覚でいました。
また、キャリアに関しても結婚に関しても、30になった最近「全然向き合ってこなかったのでは…?」と焦り始めました。
母はいわゆるバリキャリです。
学生時代の恋人(父)と結婚し、子供も二人。
その状況を当たり前だと思ってぼんやり生きていた自分。
今何も手に入っていません。
全てが私にとって「遠くてあいまいなもの」になってたのかな…?と思いました。
30になって周りは結婚、子供、キャリア…
一方自分はキャリアも中途半端、お金なし、恋人無し。
必死に根本さんの本を読んで自分軸形成に励んでいる状態です(笑)。
これからもブログ、楽しみにしています!
乱文失礼いたしました!
(Cさん)
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