Rさんから「今日こそ自分を甘やかす」本のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「今日こそ自分を甘やかす」(大和出版)
根本先生、おひさしぶりです。
先日、先生の『甘やかす』本を読みました。その効果がすごかったので、感想を報告させてください。
最近はご無沙汰してますが、1年くらい前から先生のセミナーやお弟子さんたちのカウンセリングを受けて、じぶんのなかの鬼軍曹を自覚したつもりでおりました。せっせとじぶんを甘やかし、鬼軍曹度も、緩んだつもりでおりました。
甘かったです。(この発言が鬼軍曹気味?)
『甘やかす』本を読んでいたら、出てくる事例のほとんどに当てはまってしまいました。「わたしが書いたのか?」と思うくらい、そのまんまな内容まで出てきて、まだまだ鬼軍曹が健在であることを自覚しました。
『甘やかす』本のワークをやり始めた直後から、食事が美味しい・お布団がいつもより気持ちいいなど、ささやかなポイントではあるけれども、「幸せ~っ!」と感じる度合いが大幅にアップしております。
また、ワークをし始めて数日後には、大量の宿便(念のため書き添えておきますが、怒りとか悲しみとか感情のほうのそれです)が出まして、「いや、まだまだめちゃくちゃ無理してるやん」と愕然とした次第です。
じぶんはまだまだ、もっともっと幸せになれるぞ、と気づかせてくれた『甘やかす』本、本当に感謝です。ありがとうございます。
まだまだ終わっていないワークもありますので、お守りのように読み返しながら、さらにじぶんを甘やかしていきたいです。幸せに!なるぞ~っ!(雄叫び)
(Rさん)
Yさんから「今日こそ自分を甘やかす」本のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
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「今日こそ自分を甘やかす」(大和出版)
頑張れば幸せになれると信じて頑張ってきたけどなんか幸せじゃないぞ!? と感じて疲れてしまった人に温かいお茶をそっと差し出すような本です。
実例に共感し、著者の解釈・解説に納得や気づきを得ながら読み進めました。
心理学やカウンセリングに触れていない人にすら「もっと甘えて頼って」と言われる性格のためか、何度も気が散ってすぐに本を閉じたり内容を咀嚼しきれなかったりして、読み終えるまでに1ヶ月かかりました。
本書には総数46ほどの問いかけやワークが各節にあります。根本先生の他の書籍やブログなどで紹介されていて、過去にやってみたものもありました。
けれど「価値・魅力探し」や「好きなもの100個」など、再度やってみると全然進まず……昔より「自分を甘やかす」ことが上達したと思っていたけれど、まだまだ伸び代があるようです。
ワークや問いかけは、すぐにできるものから時間のかかるものまで様々です。ひとつずつ丁寧に取り組みながら読み進めれば、楽しく幸せを感じられるようになるかも、と思える読後感でした。
「頑張れば幸せになれる」価値観だけではうまくいかない現代で、幸せに生きていける考え方を自分のペースでアップデートできそうです。
おいしいお茶を淹れて、ゆっくり再読させていただきます。
癒やしの一冊を出版してくださり、ありがとうございました。
(Yさん)
Hさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
ブログネタ採用の御礼と感想
「女王様になることを嫌ってお姫様で居続けたい心理~男性性よりもやっぱ女性性を成長させた方が早くね?~」ネタでは、それはそれは丁寧に愛撫していただいて、とても喜んでおります。ありがとうございました。
自分がそんなにイヤな女だとは気づかず(笑)、世界中の男があたしのものほどの自信もありませんでしたが、さすが根本様の心眼力で、節々でうううと唸るばかりでした。
男性的な部分もあると思っていたので、仕事をどうにかしなきゃとか気合と根性で男性性を発動させようとしていたのですが、自分からなかなか動けなかった理由がようやく腑に落ちました。今後、お箸より重たいものは持たないことにしたいです。はい。
根本さんがおっしゃるように、強烈な父や母を許す、手放すことは、大きなテーマですね。いつまでも子どものままなんですよね~。怖いけど、向き合わなきゃですね。
そして、自分の気持ちに素直になる、感情をたくさん感じる、など、女性性を花開かせる宿題は、わくわく楽しそう!
これから美しく咲き誇れるように、自分を思いきり甘やかして過ごしたいです。ゆるゆると女王様になれますように~。
(Hさん)
Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「執着を手放すと不思議なほどの安心感がやってくる~エネルギーレベルでの手放しの話~」
根本先生
こんにちは。先日ブログで取り上げていただきました菩薩のNです。この度は、本当に素晴らしいネタの解説をしていただきましてありがとうございました。心から感謝しております。このメッセージですが、ネタ投稿ではなく、今回の私の嬉しさと先生への個人的な感謝をお伝えしたく思い、個人のお便りということで書かせていただくことにしました。
先生のストーリーの描写と展開、そして解説は本当に素晴らしく(芥川賞レベルです)、ただただ、もう驚きと感謝の気持ちでいっぱいになりながら読ませていただきました。本当にありがとうございます!
今回の私の話の内容は、約6年間かけての卒業のエッセンスだけを500字以内で書かせていただいたのですが、先生のブログは、その6年間をまるで私の横で見ていたように展開していてびっくりしました。そして、私の気持ちが軽くなった理由が、相手から心が離れてしまったのか、何なのか、その軽さの本当の意味がよくわからなかったのですが、先生のお話でよくわかりました。
また、4つの自信についても、先生の本の出版の順序が偶然にもこの順序になっていたのか、先生の本を読みながら(1)~(4)の順に自分が変化していったようにも思います。最初の自分に自信(自己肯定感)を持つ、というのが一番時間がかかり大変でしたし、今でも葛藤しています。
でも、女性性を受け入れる、自己否定している自分を認める、ということができるようになってきたことで、本当に気持ちが楽になりました。そして、今回の8回の卒業でわかったことは、自分の本当の気持ちでした。それは、色々あっても「このロックマンが大好きなんだ」ということに改めて気が付いたことでした。 続きを読む
Rさんから本のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
甘やかす本の感想です。
『今日こそ自分を甘やかす』本、遅ればせながら手に入れまして、この年末年始のお休みに読み切りました。
これまでずっと、私は私のことを『自分に甘い、ふにゃふにゃの、自制心が足らない人間だ。これ以上甘やかしたらダメ人間の極みになってしまう。だからしっかりきっちりしないと!』と認識しています。
ですが、今回の甘やかし本を読んで、改めて背後にいる鬼軍曹を認識し(何度目の認識よ)、いざ実践!ということで、ほんのちょっっっぴりですが、年末年始に自分を甘やかしてみました。ひとまず今は達成感を覚えています。
少しずつ、甘やかす達成感(?)を重ねていって鬼軍曹の出番を減らしていけたらな~と思います。
ちなみに、今回の甘やかし本。「新刊出たなー、そのうち読もうー♪」と、執着本等とは異なり、そんなに大急ぎで読もう!とは思っていなかったのです。(スミマセン)
……いたのですが。
少し前にのっぴきならねぇ事案が発生し、友人へ諸々相談している時に「なぜまだあの本を読んでいないのかっ!!キミこそ読むべき本やないかーい!!」と盛大にツッコまれました。(先生、本当、Kちゃんは敏腕です)
きっと今回の甘やかし本は、私みたいに「んー、今回の内容は自分は対象外ねー★」と、ピンと❝来なかった❞人こそ読んだほうがいい!読まないといけない!読むべき!!!本だと思います。
同じような方がいらっしゃれば、直ぐに書店かAmazonへ駆け込んでほしいですね。
(Rさん)
Tさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本 先生
こんにちは。
今月度々メッセージを送ってしまい、申し訳ございません。
以前こちらでアドバイスを頂き、早速、親への許しに挑戦してみました。
「セクシャリティや女性性が強すぎる上に器もデカいし、後天的に男性性を育てちまったからそのバランスに苦慮してる女子のための話。~リボンの騎士問題~」
TKFLIXの動画見放題のお知らせを知り、本気の手放しがあったので飛びついて見ました。
先月、執着を手放して幸せになる本も購入し、今月はセミナー動画も見られて良かったです。
本でワークをやっていましたが、親というラスボスなだけあって、御恨み帳しか書けなく、1人だと難しい…と思っていました。
セミナーでは瞑想で過去の問題を誘導して下さったり、泣いている方や意見をシェアする場面を見て、胸が痛んだり、楽しそうに見えたり、画面越しですが輪の中にいる感覚でした。
最初は親に対して恨みが出てきたり、顔を思い出すだけで苦しく、受講前も後も、現実は親とは関わらないという気持ちは変わりありませんでした。
しかし、親も必死で忍耐強く私を育ててくれた、お互い共依存になるからもう離れて別々の道に進もうと、思えるようになりました。
1人でやった時はお恨み帳しか書けなかったのに、2時間のセミナーで感謝がスラっと書けたので、本当に奇跡です!!
今迄親の許しや手放しは、何年も避けていて、感謝は出来ないと思っていましたが、実際にできて良かったです。 続きを読む
Tさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生、こんにちは。
先日はこちら↓をUPして頂き、ありがとうございます。
セクシャリティや女性性が強すぎる上に器もデカいし、後天的に男性性を育てちまったからそのバランスに苦慮してる女子のための話。~リボンの騎士問題~」
リボンの騎士は読んだ事が無かったのですが、内容を少し見ました。ドンピシャすぎて、先生のセンス本当凄いー!と思いました。私もそのようなセンスが欲しいです^^
優秀すぎるサラブレットの脚を痛める件、これは知らなかったので、目から鱗でした。動物世界でもそういった背景があり、紙一重な所があるんですね。
私も過去に色々期待に応えたり、親からの脅迫概念でやりすぎてしまって、心身病気になってしまった…という事を思い出しました。それ以降気をつけています。
先生の仰る通り、周りからは、大人しそうな従順そう、と言われていますが、自分の意見を言うと周りからびっくりされます。職場ではアップダウンが激しい為か、女性らしくしながらも強気になる時があり、「バケの皮剥がれたな」と周囲から言われますが「いや、どっちも私なんだけど」と心の中で呟いています。多分そこでも周囲の人は混乱しているのかなと、勝手ながらに思っています(汗)
カモフラージュも得意です(笑)淑女のように振る舞う等、例文であげられたもの、全部やった経験があり、無意識でやっていた時もありました。何で先生ここまで分かるの!?と画面越しでビビってました。他人の事は理解できても、私の事は理解してくれる人、ほぼいなかったので嬉しかったです^^ 続きを読む
「自己嫌悪克服トレーニング~自己攻撃パターンからの脱出~」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!
このセミナーは動画配信/DVDサービスを行っていますので、ぜひお買い求めの上、実習を繰り返していただければと思います。
大変遅くなりましたが、セミナーからしばらく経った心の変化をご報告させて頂きたくお送りいたしますm(_ _)m
この2か月少し、セミナー受講のおかげで「ただただ自分をそのまま受け入れる」ということがスムーズにできるようになりました。そして自己嫌悪・自分責めが少なくなると師匠のおっしゃる通りヒマになりました。ホント、時間がポーンっとできた感じですごいです。
私の場合は「自分の好みを受け入れる」という面で効果絶大だったのですが、これまで自分の好き・嫌いという好みの原因をすべて自己肯定感の低さに結び付け激しく責めて迷走スタートからの迷宮入りに・・・を繰り返し、今思うとなかなか過酷でした。
最近は「だって好きなんやもんなー」「あたしはこの刺激があって燃える女なんだもんな」「まぁしゃーないか」でスッキリ終わるようになってきて、
そうするとグルグルモヤモヤ時間がカットされてヒマになるので「じゃあ私はどうする?これからどうしたい?」とその先のビジョンを考えるようになりました。なんだか軽くて明るく楽で、こっちの自分が好きです。
またそう考え始めることで私の人生は私の好みを叶えるために色々がなっていることにも気付き、凄いことだなぁと感動と感謝の気持ちもでてきました。
それから、ご用意頂いた怒涛のワークの中で「自分がホントは欲しいもの」も突き付けられまして(汗)、不意打ちで痛かったですがヒマになったのでそちらに意識を向けようと思います。
”自己嫌悪克服トレーニング”と重々なタイトルに受講前は逃げたい気持ち半分でしたが、取り組んだ後にはビジョンに目を向ける自分につながっております。セミナー中に「受容する→自分の枠を拡げていくこと」とメモしていたのはこういうことなのかな?と嬉しい気持ちなのと、これからの変化も楽しみです。 いつも濃厚なセミナーを有難うございます!(Rさん)
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Jさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生お世話になっております
シンクロシニティについて
2019年からお弟子さんのカウンセリングにお世話になっているのですが
カウンセリング後の効果
まみこ先生(会社の人間関係の改善,欲しい物の再販)
サトヒ先生(就職先が見つかる,音信不通)
テツコハナヤマ先生(生理不順が治る)
桐山慶子先生(母がいい人になる)
まりも【mary】先生(危機一髪からの逆転ダークモードに落ちなくなる)
すずきゆうこ先生(手湿疹が一晩で治る)等
沢山あるのですが
毎回すすす、すごーいと叫んでいます!!!
2021年に壊れたもの
ドライヤー,エアコン,スマホ,座椅子(座面が外れました笑)あと飯田橋駅の階段から落ちたり…
そんなこんなですが、先生方のおかげで憑き物が落ちて幸せになっている気がします!!
本当に感謝しかないです!
ありがとうございます
(Jさん)