新刊「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)を抽選で30名様にプレゼントしますっ!!

新刊、「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)。

本日、目次・まえがき・第一章を無料公開(PDF)させていただきました。どんな内容か気になる方はぜひチェックしてください!

下記ページよりお読みいただけます!

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12/11発売!予約受付中!「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)

今日こそ自分を甘やかす(大和書房)

発売日 ‏ : ‎ 2021/12/11
ISBN-10 ‏ : ‎ 4479797580
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4479797586

※電子書籍版も同日発売となります。

こんな人に読んでほしい!

\今の根本が一番お伝えしたいことがギュッと詰まった一冊/

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東京/オンライン:12/9(木)19:30-21:00 新刊「今日こそ自分を甘やかす~いま幸せを感じられないのは、 それは自分に厳しすぎるから。~」発売記念講演会。(1週間アーカイブ配信あり)

12/10(金)に約半年ぶりに新刊が出ます。
その名も「今日こそ自分を甘やかす」(大和出版)で、「自分にとても厳しい皆様」に贈る1冊です。

実はこの本を書き進めているときに「今、幸せを感じられないのは、自分に厳しすぎるからだ。」というフレーズが下りてきまして、なるほどなあ、と自分に厳しすぎるクライアント様たちの顔が次々と浮かんできました。ていうか、ほぼ全員なんすけどね。笑

みなさんは自分に厳しいと思いますか?
それとも自分に厳しすぎると思いますか?

(ええ、この2択です。笑)

もし、この問いに「いや、自分は自分にすごく甘いと思います。」と答えられた方こそ、自分にめちゃくちゃ厳しい人なのかもしれません。
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