7月26日東京開催の「１ＤＡＹリトリートセミナー」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
日々の習慣が私をつくるんだよなぁ、コメントしないって習慣を一回だけでも壊してみようじゃない、と思い立ち感想を寄せてみました。
本気になりたくて。
取り残された私。
先日1DAYリトリートで鳥かごの中から助け出すワークを体感して。
当日はぼろくそ泣いたなあと思いつつ（涙腺は常時壊れてます）、これからどんな風に気づきがやってくるのかしら？と思っておりました。
小・中での私自身を一緒に助けてもらって（厳しかったなぁん・・（ ＾ω＾）・・・）
体感したけどまぁ全然まだまだ一人でどうにかしようとしている私がいるし、助けてくれとは言えない私は大量繁殖しております。
今、私は肉体改造がしたいのだ！って出てきまして、
そこで私のエゴの声ちゃんが「ゆーてそんな変わらんよー」などと言ってきました。
ここで私はいつもそんなん言ってたら何も変わらんじゃろがいってそのエゴの声ちゃんをガチ無視してきました。
エゴの声ちゃんのほんとの言い分はこうです。変わりたくないんじゃなくて変わるのが怖いのだぁ。ってことで。
今までは私が大切な私の一部を切り離して無視して根性論でどうにかしてきたらしいのです。（えぇっ驚）
その時に鳥かごの私を思い出して、リトリートの時よくわからず、とらわれ役の方にごめんねって言ってたんだけど、自分で無視った私に言ったんだーと感じました。この変化するのが怖い私に気づき、一緒に進んでいくっていう感覚をあの鳥かごのワークで体感させて貰ったのかなぁと思いました。
本気になるって、怖い私も必要で全部の私で進むものなんだなあと感じた所存です。
今回は自動書記的に申し込みしてましたが、リトリートって化学反応するところとかが好きです。あれそこなのーって気づきがでてくるのが面白いです。
ありがとうございました（はあと）
（Ａさん）
まさか最初のフォーカスパーソンに選んでいただけるとは思わず、さらに仕事のことを相談するつもりが、最終的に「まずは両親に感謝」というところに着地するとはもっと思っていませんでした（笑）
帰宅してから色々思い出したらボロボロ泣いてしまって、両親に「誰に泣かされたんじゃ」と心配されました笑
そこで、今まで守ってもらったり助けてもらったりしていたのに、それをちゃんと受け取れていなかったことや、改めてありがたいと思ったことを話しました。
そうしたら「子どもなんてそんなもんだし、親が死んでから気づく人もいるし、なんなら死んでも気づかない人だっているよ」と言われました（笑）
仕事の相談をしに行ったはずなのに、こんなところに辿り着くとは……という感じですが、これからは今まで以上に両親への感謝を忘れないようにしたいと思います。
あと、あれだけ雷が鳴っていたのに、フォーカスパーソンが終わったら晴れていたのも印象的でした。
雷がセクシャリティの象徴というお話も、いまだに「？？？」ですが……笑
最初は緊張しましたが、フォーカスパーソンに選んでいただけて本当によかったです。
ありがとうございました！
（Ｍさん）
あの神楽坂のセミナールー厶はとても心地が良く、いい雰囲気がするなぁといつも感じます。さて、先日はあの人数の中でじゃんけんに勝ち上がり、公開セッションを受けた訳ですが＂私のラスボスは母であり母で終わる！それ以外は絶対旦那！！＂なんて決めきってたのですが根本先生から「旦那と上手くいかない理由はもしかしたら姉との関係性が原因では？」と言われ「え？？そっち？？？」と大声を出してしまいました（笑）
グループワークが進むにつれて
・旦那に抱いてた気持ちはすべて姉との関係と一緒だったこと
・姉が幸せな私をつまらなさそうな顔で見ているように見えたこと
・母が幸せな私を見て「行かないで」と泣いてるように見えたこと
実は母だけではなくこの人生のしがらみには姉も大きく関わってたことに気づいてハッとしました。
また最後のトークで「今から姉に素直に気持ちを伝えなくてはいけないのか」とビクビクしてたのですが根本先生から「今の本人に素直に言えばいいかと言えばそうではなくあの傷ついた時の昔の姉に言ってるので無理に今から気持ちを伝えなくてもいい」と仰っててとても心が軽くなりました（笑）
その後はさんざん「あざとい女」でいじっていただきありがとうございました。
女性性が9割はまだ認められないですが（笑）またリトリート参加させていただきます！
とっても楽しかったです☆彡
（Ｋさん）
YouTubeでファンだった根本先生にお会いできて嬉しかったです。生での根本先生もユーモアたっぷりで、濃い内容を的確にカウンセリングされていて勉強になりました。
欠点が本当は長所というところで、その欠点を見つけたけれども、それを「どう表面に生かせるのか」のところが分からなかったので、もう少し学んでみたいと思いました。
私はセミナーの中で人に助けてもらうミニワークに参加するのは出来ないと思って、まだ「親密感の恐れ」が強いのだと感じました。根本先生に「親密感の恐れ」のご本がないかお聞きしたところ、「武闘派女子」をもう一度読むと良いと勧められました。読み返してみたら、忘れていたワークをまたやってみたくなったりと新しい気づきもあり、自分一人だけでは見えない視点を教えて頂けて良かったです。
公開カウンセリングになっていたので、相談内容を自分に置き換えて新たな気づきを得ることができました。あと、相談者さんを鏡の投影として感じてみようと思っていたので、良い悪いは別として、私にもこんなところがあるなあと改めて認識することができました。
リトリートセミナーは初めてで緊張しましたがとても良い経験になりました。こんど、宇宙人タイプのお話が聞けるセミナーかご著書があれば教えて頂きたいです。ありがとうございました。
（Ｈさん）
昨年は、大きな気づき（母は祖母のことが大好きだったんだ）があったのですが、今回はそれよりは小粒かな。でもいろいろありました！・最初のレクチャーを聞いて、私は現在の仕事では総合職ということもあり、自分の業務ではリーダーシップを取って仕事を進めているのですが、本質では、大人しくてマイペースで他人に興味がない人間なんだよな、、そりゃ人の上に立つ、総合職向かないよな、、と思いました。それでも20年近く働いていて本当にえらいですよね。ずっと平社員ですが、絶対管理職なんかならないほうがいいですね。リトリート中も、フォーカスパーソンに手を上げたり、鳥かごから自分を救い出すワークで前に出たほうがいいかなとも思いましたが、「目立ちたくない、人前に出たくない」、という自分の気持ちを優先することができました！あと、根本さんのリトリートには何回か参加してますが、ロールプレイングのメンバーに選ばれたことはなく、フォーカスパーソンの方が誰にしようか考えているときは、「選ばれませんように」と唱えている自分に気づけました。ただ、いざ選ばれないと安堵とともにすこしがっかりしている自分もいます笑。
・根本さんに以前私が投稿した、ブログのネタに関する声掛けをしていただいて（夏祭りよりこっち優先したんだね的な）うれしかったです。反面、1列目に座ってる方々が、「XXちゃんは〇〇だよね」と声掛けをされている方を見て、あんなふうに常連になるのはいやだな、匿名の状態で出入りする方が気楽じゃん、と思ってしまう私は、親密感の恐れがあるのかもなぁ、と思いました。（ひねくれ者ですね。。）これまでも、あるコミュニティの常連メンバーに認定されそうになると逃げだす習性があるかもなことに気づけました。
・最近考えていたのは母との関係ですが、リトリート中の瞑想やイメージワークで、印象に残ったのは父のことでした。私と同様、仕事好きじゃなかったろうに、なまけものなのに勤め上げてくれてありがとう父さん、と思いましたし、いろいろな経緯はありますが、本当は父さんのことが好きなんだと思えました。
（りゅーばらむれんさん）
ありがとうございます！！